الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. مذكرة لجميع الأعمار: الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية العلاج الوقائي لنظام القلب والأوعية الدموية

ما هي أسباب المشاكل ولماذا وصلت أمراض القلب والأوعية الدموية إلى مستوى عالمي؟

ما هي الأمراض القلبية الوعائية؟

لأمراض القلب نظام الأوعية الدموية(دول مجلس التعاون الخليجي) يشير إلى:

• نقص التروية هو مرض يصيب الأوعية الدموية.
• احتشاء عضلة القلب - اضطراب حاد في الدورة الدموية في القلب، وانسداد الشريان بالخثرة.
• ارتفاع ضغط الدم – زيادة مستمرة ضغط الدم;
• السكتة الدماغية هي اضطراب في الدورة الدموية الدماغية.
• قصور القلب المزمن – ضعف تدفق الدم إلى الأعضاء.
• عدم انتظام ضربات القلب - انقطاع في القلب، واضطراب في الإيقاع، وما إلى ذلك.

أسباب مشاكل القلب

دعونا ننظر في الأسباب الرئيسية المثيرة لأمراض القلب والأوعية الدموية:

• نمط حياة غير صحي: قلة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي غير صحي؛
• العادات السيئة: التدخين، شرب الكحول، المخدرات؛
• خلفية عاطفية سلبية وغير مستقرة: الإجهاد المتكرر والقلق والإرهاق.
• بدانة؛
• ظروف العمل الضارة: الضوضاء والاهتزاز.

عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية: الاستعداد الوراثي، العمر (الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا)، الجنس (النساء يعانين أكثر من الرجال)، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأعضاء الجهاز الهضميوالسكري وانقطاع الطمث وما إلى ذلك.

طرق تشخيص أمراض القلب

سيساعد التشخيص الشامل لأمراض القلب والأوعية الدموية في تحديد نوع المرض في الوقت المناسب وإجراء التشخيص الصحيح. هناك عدد كبير من الطرق للتعرف على أمراض القلب، والتي تنقسم إلى مجموعتين: مختبرية ومفيدة.

ل طرق المختبريشمل التشخيص: التحليل الهرموني والسريري العام والمناعي للدم والبول وتحليل البول وفقًا لـ Nechiporenko والسكر وهرمونات الغدة الدرقية وما إلى ذلك.

طرق البحث الآلية الشائعة هي:

• تخطيط كهربية القلب. بمساعدتها، يتعرف المتخصص على نقص التروية، وعدم انتظام ضربات القلب، وعيوب القلب والدكاك، والتهاب التامور وغيرها من الأمراض. يكشف عن الاضطرابات الخفية في عضلة القلب.
• تخطيط صدى القلب. يساعد في الكشف عن جلطات الدم والتغيرات السلبية في وظائف القلب ووجود العيوب الخلقية وشدتها.
• التصوير بالرنين المغناطيسي. يساعد في تقييم عمل القلب وتحديد التغيرات في عمله وحالة الأوعية الدموية.
• مراقبة هولتر. هذا نوع من تخطيط كهربية القلب، وجوهره هو أن نتائج الدراسة يتم تسجيلها خلال 24 ساعة على جهاز خاص. أثناء الدراسة لا يغير الشخص روتينه اليومي.

ملامح علاج الأمراض القلبية الوعائية

في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، من المهم اتباع برنامج شامل يتضمن عناصر مثل:

1. تناول الأدوية ذات التأثيرات الموسعة للأوعية الدموية، ومضادات التصلب، والمهدئات، والمدرات للبول؛
2. استخدام الطب التقليدي؛
3. نظام عذائي؛
4. الخضوع للعلاج الطبيعي؛
5. دروس العلاج الطبيعي.
6. التدخل الجراحي - إذا لم يحقق العلاج المعقد نتائج.

في علاج الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةلا يمكنك اللجوء فقط إلى مساعدة الأدوية. أنها تجلب تأثير مؤقت. فقط بمساعدة نهج متكامل يمكنك تحسين صحتك.

دور التغذية الغذائية في عمل القلب والأوعية الدموية

كلما زاد تناول الأطعمة الدهنية ذات السعرات الحرارية العالية والحلويات والمقلية والمالحة والحارة، زادت معاناة قلبنا. بمساعدة العلاج الغذائي، يمكنك تحقيق وظائف القلب الطبيعية، وزيادة مقاومة الجسم، ومنع السمنة وارتفاع ضغط الدم - أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية. ملامح النظام الغذائي لأمراض القلب والأوعية الدموية:

• الاستبعاد من النظام الغذائي أي أطعمة ومشروبات تؤثر سلبًا على عمل القلب والأوعية الدموية: الشوكولاتة والأطعمة الحارة والتوابل والكحول والقهوة والشاي القوي.
• القيود المفروضة على استخدام ملح الطعام، وكذلك الأطعمة المالحة؛
• وجبات متكررة (5-6 مرات في اليوم) في أجزاء صغيرة؛
• إدراج الخضروات الطازجة والفواكه والأعشاب في النظام الغذائي؛
• تقليل السعرات الحرارية.
• تقليل كمية السوائل المستهلكة (ما لا يزيد عن 1.5 لتر من الماء يوميا)؛
• قضاء أيام الصيام.

القواعد الأساسية في الوقاية من أمراض القلب

الوقاية من أمراض القلب مهمة صعبة، ولكن يمكن القيام بها. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك قوة الإرادة والصبر، ثم لن تنشأ مشاكل صحية. الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تنطوي على التنفيذ الإلزاميالأحداث التالية:

• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• الإلتزام بمبدأ الأكل الصحي. الادماج في النظام الغذائي اليوميأطباق غنية بالمواد المتعددة غير المشبعة حمض دهنيالمسؤولة عن استقلاب الدهون: المكسرات، والأسماك، والأفوكادو. الأطعمة مثل القرع والثوم والبروكلي والرمان مفيدة جدًا للقلب.
• قيادة نمط حياة نشط: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وممارسة الرياضة، وركوب الدراجات، والسباحة، وما إلى ذلك. تحتاج إلى ممارسة الرياضة 3 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة نصف ساعة.
• تطبيع الوزن والوقاية من السمنة.
• السيطرة على ضغط الدم، والكولسترول.
• تجنب التوتر والإرهاق من خلال الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية والاستحمام بالزيوت العطرية والقدرة على الاسترخاء وحماية نفسك من المشاكل البسيطة والمتاعب اليومية. إذا لزم الأمر، استخدم الأعشاب المهدئة، على سبيل المثال، مغلي Motherwort.
• الإلتزام بمواعيد العمل والراحة. النوم على الأقل 7 ساعات يوميا.
• كثرة الإقامة في الطبيعة بعيدًا عن صخب المدينة.
• العلاج في الوقت المناسب من أي أمراض.

تعتبر أمراض القلب مشكلة صحية ملحة، ومعدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب هي الأعلى بين جميع الأمراض الموجودة. لتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تحتاج بالتأكيد إلى ممارسة الرياضة، وتعلم كيفية حماية نفسك من المواقف العصيبة، وتناول الطعام بشكل صحيح، وعلاج أي أمراض تتعارض مع عمل القلب على الفور. في المقالة التالية، اقرأ عن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري.

تنظيف الأوعية الدموية - الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية أنصحك بقراءة:

أوعية نظيفة - أوعية صحية

تعد أمراض الأوعية الدموية من أكثر الأمراض شيوعًا والتي يموت بسببها مئات الروس كل عام. ووفقا للإحصاءات، فإن مثل هذه الحالات أكثر من الوفيات الناجمة عن السرطان. ويبدأ كل شيء بتشنجات الأوعية الدموية. للذهاب، انقر على الصورة على اليسار.

مكان التواصل والتعليقات:

لكي لا تفوت مقالات جديدة، أدخل عنوان بريدك الإلكتروني واحصل على أخبار RSS:

أمراض الجهاز القلبي الوعائي

تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى من حيث معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات في جميع أنحاء العالم. ويرجع ذلك إلى أسباب عديدة، بما في ذلك نمط الحياة السيئ، والعادات السيئة، وسوء التغذية، والتوتر، والوراثة، وأكثر من ذلك بكثير. في كل عام، يصبح عمر أمراض القلب أصغر سنا، ويتزايد عدد المرضى الذين يصابون بالإعاقة بعد إصابتهم بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والمضاعفات الأخرى. ولهذا السبب يوصي الأطباء بشدة بإيلاء اهتمام وثيق لجسمك والذهاب على الفور إلى المستشفى في حالة ظهور أعراض مزعجة.

ما هي أمراض القلب والأوعية الدموية

أمراض القلب والأوعية الدموية هي مجموعة من الأمراض التي تؤثر على عمل عضلة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك الأوردة والشرايين. الأمراض الأكثر شيوعًا هي أمراض القلب التاجية وأمراض الأوعية الدماغية والشرايين الطرفية والتهاب القلب الروماتيزمي وارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكتات الدماغية والنوبات القلبية وعيوب القلب وغير ذلك الكثير. وتنقسم العيوب إلى خلقية ومكتسبة. تتطور الأمراض الخلقية في الرحم، أما المكتسبة فغالبًا ما تصبح نتيجة للتجارب العاطفية ونمط الحياة غير السليم والعديد من الآفات المعدية والسامة.

نقص تروية القلب

تشمل قائمة الأمراض الشائعة في الجهاز القلبي الوعائي أمراض القلب التاجية. يرتبط هذا المرض بضعف الدورة الدموية في عضلة القلب، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين. ونتيجة لذلك يتعطل نشاط عضلة القلب ويصاحبه أعراض مميزة.

أعراض إهد

عند حدوث المرض يعاني المريض من الأعراض التالية:

• متلازمة الألم. يمكن أن يكون الألم طعنًا أو قطعًا أو ضغطًا بطبيعته، ويشتد مع التجارب العاطفية والنشاط البدني. يتميز IHD بانتشار الألم ليس فقط إلى القص، بل يمكن أن ينتشر إلى الرقبة والذراع وكتف الكتف.
• ضيق التنفس. يظهر نقص الهواء عند المرضى أولاً أثناء المجهود البدني الشديد وأثناء العمل الشاق. في وقت لاحق، يحدث ضيق في التنفس بشكل متزايد، عند المشي، أثناء صعود الدرج، وأحيانا حتى أثناء الراحة؛
• زيادة التعرق.
• الدوخة والغثيان.
• الشعور بغرق القلب واضطراب الإيقاع والإغماء في كثير من الأحيان.

من الخارج حالة نفسيةويلاحظ التهيج ونوبات الذعر أو الخوف والانهيارات العصبية المتكررة.

بسبب اضطرابات الدورة الدموية، يحدث نقص التروية في مناطق معينة من القلب

الأسباب

تشمل العوامل التي تثير مرض IHD الشيخوخة التشريحية للجسم، والخصائص الجنسية (يمرض الرجال في كثير من الأحيان)، والعرق (من المرجح أن يعاني سكان أوروبا من الأمراض أكثر من الأجناس السوداء). الى الاسباب مرض الشريان التاجيوتشمل الوزن الزائد في الجسم، والعادات السيئة، والحمل العاطفي الزائد، السكريوزيادة تخثر الدم وارتفاع ضغط الدم وقلة النشاط البدني وما إلى ذلك.

علاج

تشمل طرق علاج مرض IHD المجالات التالية:

• علاج بالعقاقير؛
• جراحة؛
• القضاء على أسباب علم الأمراض.

ومن بين الأدوية المستخدمة العوامل المضادة للصفيحات - وهي الأدوية التي تمنع تكون جلطات الدم، والستاتينات - وهي أدوية لخفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم. لعلاج الأعراض، يتم وصف منشطات قنوات البوتاسيوم، وحاصرات بيتا، ومثبطات العقدة الجيبية وأدوية أخرى.

مرض فرط التوتر

ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. يتكون علم الأمراض من زيادة مستمرة في ضغط الدم أعلى من المعايير المقبولة.

علامات ارتفاع ضغط الدم

غالبا ما تكون علامات أمراض القلب والأوعية الدموية مخفية، لذلك قد لا يكون المريض على علم بمرضه. يعيش الإنسان حياة طبيعية، وأحياناً يشعر بالانزعاج من الدوخة والضعف، لكن معظم المرضى يعزون ذلك إلى التعب الطبيعي.

تتطور العلامات الواضحة لارتفاع ضغط الدم مع تلف الأعضاء المستهدفة ويمكن أن تكون ذات طبيعة التالية:

• الصداع والصداع النصفي.
• الضوضاء في الأذنين.
• وامض البراغيش في العيون.
• ضعف العضلات، وخدر في الذراعين والساقين.
• صعوبة في التحدث.

الأسباب

تشمل الأسباب التي تسبب ارتفاعًا مستمرًا في ضغط الدم ما يلي:

• الزائد العاطفي القوي.
• وزن الجسم الزائد
• الاستعداد الوراثي
• الأمراض ذات الأصل الفيروسي والبكتيري.
• عادات سيئة؛
• كمية زائدة من الملح في النظام الغذائي اليومي.
• عدم كفاية النشاط الحركي.

يحدث ارتفاع ضغط الدم غالبًا عند الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، وكذلك عند المرضى الذين غالبًا ما يتعرض دمهم لارتفاع الأدرينالين.

السبب الشائع لارتفاع ضغط الدم هو العادات السيئة.

علاج

يتكون علاج أمراض القلب والأوعية الدموية المصحوبة بارتفاع ضغط الدم من القضاء على أسباب الحالة المرضية والحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية. ولهذا الغرض، يتم استخدام مدرات البول، والمثبطات، وحاصرات بيتا، ومضادات الكالسيوم وأدوية أخرى.

التهاب القلب الروماتيزمي

تتضمن قائمة أمراض القلب والأوعية الدموية أمراضًا مصحوبة بخلل في عمل عضلة القلب ونظام الصمامات - التهاب القلب الروماتيزمي. يتطور المرض بسبب تلف العضو بواسطة المجموعة العقدية.

أعراض

تظهر أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية لدى المرضى بعد 2 إلى 3 أسابيع من الإصابة بعدوى المكورات العقدية. العلامات الأولى هي ألم وتورم المفاصل، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والقيء. تتفاقم الحالة العامة للمريض ويظهر الضعف والاكتئاب.

يتم تصنيف علم الأمراض إلى التهاب التامور والتهاب الشغاف. في الحالة الأولى يعاني المريض من ألم في الصدر ونقص في الهواء. عند الاستماع إلى القلب، يتم سماع نغمات مكتومة. يصاحب التهاب الشغاف سرعة ضربات القلب والألم الذي يحدث بغض النظر عن النشاط البدني.

الأسباب

كما ذكرنا من قبل، فإن تلف القلب يحدث بسبب الأمراض التي تسببها المكورات العقدية من المجموعة A. وتشمل هذه التهاب الحلق، والحمى القرمزية، والالتهاب الرئوي، والحمرة في الأدمة، وما إلى ذلك.

علاج

يتم علاج المرضى الذين يعانون من التهاب القلب الروماتيزمي الحاد في المستشفى. يتم اختيار نظام غذائي خاص لهم يتكون من الحد من الملح وتشبع الجسم بالبوتاسيوم والألياف والبروتين والفيتامينات.

ومن بين الأدوية المستخدمة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والكورتيكوستيرويدات، ومسكنات الألم، وأدوية الكينولين، ومثبطات المناعة، وجليكوسيدات القلب، وما إلى ذلك.

اعتلال عضلة القلب

اعتلال عضلة القلب هو اضطراب في عمل عضلة القلب لأسباب غير معروفة أو مثيرة للجدل. يكمن خبث المرض في أنه يحدث غالبًا بدون أعراض واضحة ويسبب الوفاة لدى 15٪ من المرضى الذين يعانون من هذا المرض. تصل نسبة الوفيات بين المرضى الذين يعانون من الأعراض المميزة للمرض إلى حوالي 50%.

غالبًا ما يكون اعتلال عضلة القلب هو سبب الموت المفاجئ

علامات

يعاني مرضى اعتلال عضلة القلب من الأعراض التالية:

• التعب السريع
• فقدان القدرة على العمل.
• الدوخة، والإغماء في بعض الأحيان.
• شحوب الأدمة.
• الميل إلى الوذمة.
• سعال جاف؛
• ضيق التنفس؛
• زيادة معدل ضربات القلب.

غالبًا ما يسبب اعتلال عضلة القلب الموت المفاجئ للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط.

الأسباب

أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل اعتلال عضلة القلب، هي كما يلي:

• تسمم؛
• إدمان الكحول.
• أمراض جهاز الغدد الصماء.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• تلف عضلة القلب ذات الطبيعة المعدية.
• الاضطرابات العصبية العضلية.

في كثير من الأحيان لا يمكن تحديد سبب المرض.

علاج

يتطلب علاج أمراض القلب والأوعية الدموية الالتزام مدى الحياة بالتدابير الوقائية التي تهدف إلى منع المضاعفات الخطيرة والوفاة. يحتاج المريض إلى التخلي عن النشاط البدني والعادات السيئة واتباع نظام غذائي ونمط حياة سليم. يجب أن تستبعد قائمة المريض الأطعمة الحارة والمدخنة والحامضة والمالحة. يحظر الشاي القوي والقهوة والمياه الحلوة الغازية.

يشمل العلاج الدوائي أدوية مثل حاصرات بيتا ومضادات التخثر. الأمراض الشديدة تتطلب التدخل الجراحي.

مهم! يؤدي عدم علاج اعتلال عضلة القلب إلى تطور قصور القلب، واختلال وظائف أعضاء الصمامات، والانسداد، وعدم انتظام ضربات القلب، والسكتة القلبية المفاجئة.

عدم انتظام ضربات القلب

من المعتاد الحديث عن أمراض القلب والأوعية الدموية عندما يعاني الشخص من أي اضطراب في معدل ضربات القلب أو فشل في التوصيل الكهربائي للقلب. وتسمى هذه الحالة عدم انتظام ضربات القلب. قد يكون للمرض مسار كامن أو يظهر في شكل خفقان أو شعور بغرق القلب أو ضيق في التنفس.

يصاحب عدم انتظام ضربات القلب اضطرابات في ضربات القلب

أعراض

علامات عدم انتظام ضربات القلب تعتمد على شدة المرض وهي كما يلي:

• يتم استبدال ضربات القلب السريعة بقلب غارق، والعكس صحيح؛
• دوخة؛
• نقص الهواء
• إغماء؛
• اختناق؛
• هجمات الذبحة الصدرية.

تتدهور الصحة العامة للمرضى ويتطور خطر الإصابة بالرجفان البطيني أو الرفرفة، وهو ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الوفاة.

الأسباب

يعتمد تطور علم الأمراض على العوامل التي تثير الأضرار المورفولوجية والإقفارية والالتهابية والمعدية وغيرها من الأضرار التي تلحق بأنسجة عضلة القلب. ونتيجة لذلك، تنتهك موصلية العضو، وينخفض ​​تدفق الدم، ويتطور خلل في عمل القلب.

علاج

لوصف العلاج، يجب على المريض استشارة أخصائي والخضوع له الفحص الكامل. من الضروري معرفة ما إذا كان عدم انتظام ضربات القلب قد تطور باعتباره مرضًا مستقلاً أم أنه من المضاعفات الثانوية لأي مرض.

• العلاج الطبيعي – يساعد على استعادة عمليات التمثيل الغذائي، وتطبيع تدفق الدم، وتحسين حالة عضلة القلب.
• النظام الغذائي – ضروري لتشبع الجسم الفيتامينات المفيدةوالمعادن.
• العلاج من تعاطي المخدرات - توصف هنا حاصرات بيتا وحاصرات قنوات البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.

تصلب الشرايين

تصلب الشرايين هو مرض يتميز بتراكم الكولسترول في الشرايين. وهذا يسبب انسداد الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية. في البلدان التي يتناول فيها الناس الوجبات السريعة، تحتل هذه المشكلة أحد المناصب الرائدة بين جميع أمراض القلب.

يؤدي تصلب الشرايين إلى انسداد الأوعية الدموية

علامات

لفترة طويلة، لا يظهر تصلب الشرايين بأي شكل من الأشكال، وتكون الأعراض الأولى ملحوظة مع تشوه كبير في الأوعية الدموية، بسبب انتفاخ الأوردة والشرايين، وظهور جلطات الدم والشقوق فيها. ضيق الأوعية الدموية، مما يسبب ضعف الدورة الدموية.

على خلفية تصلب الشرايين، تتطور الأمراض التالية:

• السكتة الدماغية الإقفارية؛
• تصلب الشرايين في شرايين الساقين مما يسبب العرج والغرغرينا في الأطراف.
• تصلب شرايين الكلى وغيرها.

مهم! بعد الإصابة بسكتة دماغية إقفارية، يزداد خطر إصابة المريض بنوبة قلبية بمقدار ثلاثة أضعاف.

الأسباب

يحدث تصلب الشرايين لأسباب عديدة. الرجال أكثر عرضة للأمراض من النساء. ومن المفترض أن هذا يرجع إلى عمليات استقلاب الدهون. عامل الخطر الآخر هو عمر المريض. يصيب تصلب الشرايين الأشخاص بشكل رئيسي بعد عمر 45-55 عامًا. يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تطور المرض. يحتاج الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي إلى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية - مراقبة نظامهم الغذائي، والتحرك أكثر، والتخلي عن العادات السيئة. تشمل مجموعة المخاطر النساء أثناء الحمل، لأنه في هذا الوقت يتم انتهاك عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتتحرك النساء قليلا. ويعتقد أن تصلب الشرايين هو مرض نمط الحياة غير الصحي. ويتأثر مظهره بالوزن الزائد في الجسم، والعادات السيئة، وسوء التغذية، وسوء البيئة.

علاج

لمنع مضاعفات المرض وتطبيع عمل الأوعية الدموية، يتم وصف العلاج للمرضى الأدوية. تُستخدم هنا الستاتينات، وعزلات LC، وأدوية حمض النيكوتينيك، والألياف، ومضادات التخثر. بالإضافة إلى ذلك، يتم وصف العلاج بالتمرينات الرياضية واتباع نظام غذائي خاص، والذي يتضمن تجنب الأطعمة التي تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم.

تصلب القلب

نمو وتندب الألياف الضامة في منطقة عضلة القلب، مما يؤدي إلى تعطيل عمل صمامات القلب، هو تصلب القلب. المرض له أشكال بؤرية ومنتشرة. في الحالة الأولى، نحن نتحدث عن الأضرار المحلية لعضلة القلب، أي أنها تتأثر فقط بمنطقة منفصلة. في الشكل المنتشر، يمتد تندب الأنسجة إلى عضلة القلب بأكملها. يحدث هذا غالبًا مع مرض القلب التاجي.

يؤدي تصلب القلب إلى تضخم الأنسجة الضامة

أعراض

في بعض الأحيان يكون للشكل البؤري لتصلب القلب مسار خفي. عندما تقع الآفات بالقرب من العقدة الأذينية الجيبية ومناطق نظام التوصيل، تحدث اضطرابات خطيرة في عمل عضلة القلب، والتي تتجلى في عدم انتظام ضربات القلب، والتعب المزمن، وضيق في التنفس وأعراض أخرى.

يسبب تصلب القلب المنتشر علامات قصور القلب، مثل زيادة معدل ضربات القلب، والتعب، وألم في الصدر، والتورم.

الأسباب

الأمراض التالية يمكن أن تسبب تطور علم الأمراض:

• التهاب عضل القلب؛
• ضمور عضلة القلب.
• الآفات المعدية في عضلة القلب.
• أمراض المناعة الذاتية.
• ضغط.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم من العوامل المثيرة.

علاج

العلاج الذي يهدف إلى القضاء على أعراض الأمراض والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والذي يتم إجراؤه لمنع المضاعفات، يساعد على التغلب على تصلب القلب ومنع العواقب السلبية مثل تمزق جدار تمدد الأوعية الدموية في القلب، والحصار الأذيني البطيني، وعدم انتظام دقات القلب الانتيابي، وما إلى ذلك.

يشمل العلاج بالضرورة الحد من النشاط البدني، وتجنب التوتر، وتناول الأدوية. ومن بين الأدوية المستخدمة مدرات البول، وموسعات الأوعية الدموية، ومضادات اضطراب النظم. في الحالات الشديدة بشكل خاص، يتم إجراء التدخل الجراحي وتركيب جهاز تنظيم ضربات القلب.

احتشاء عضلة القلب

النوبة القلبية هي حالة خطيرة تنتج عن انسداد الشريان التاجي بسبب جلطة دموية. وهذا يسبب اضطراب الدورة الدموية في أنسجة الدماغ والقلب. تتطور الحالة على خلفية أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة وتتطلب دخول المريض إلى المستشفى على الفور. إذا تم تقديم الدواء خلال الساعتين الأوليين، فغالبًا ما يكون تشخيص المريض مناسبًا.

أسباب الأزمة القلبية ألم حادفي القص، تدهور حاد في الصحة العامة

علامات النوبة القلبية

تتميز النوبة القلبية بألم في القص. في بعض الأحيان يكون الألم شديدًا لدرجة أن الشخص يصرخ. بالإضافة إلى ذلك، ينتشر الألم غالبًا إلى الكتف والرقبة ويمتد إلى المعدة. يشعر المريض بالضيق، وحرقان في الصدر، وتنميل في اليدين.

الأسباب

العوامل التي تؤدي إلى تطور الأزمة القلبية:

• عمر؛
• النوبات القلبية الصغيرة البؤرية السابقة.
• التدخين والكحول.
• السكري؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• عالي الدهون؛
• وزن الجسم الزائد.

يزداد خطر الإصابة بحالة خطيرة مع مجموعة من الحالات المذكورة أعلاه.

علاج

الهدف الرئيسي من العلاج هو الاستعادة السريعة لتدفق الدم في منطقة عضلة القلب والدماغ. ولهذا الغرض، يتم استخدام الأدوية التي تساعد على حل جلطات الدم، مثل أدوية التخثر، والأدوية القائمة على الهيبارين، وحمض أسيتيل الساليسيليك.

عندما يتم إدخال المريض إلى المستشفى، يتم استخدام رأب الأوعية الدموية للشريان التاجي.

سكتة دماغية

السكتة الدماغية هي اضطراب مفاجئ في الدورة الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى موت الخلايا العصبية. وتكمن خطورة الحالة في أن موت أنسجة المخ يحدث بسرعة كبيرة، مما يؤدي في كثير من الحالات إلى وفاة المريض. حتى مع المساعدة في الوقت المناسب، غالبًا ما تنتهي السكتة الدماغية بالإعاقة.

أعراض

تشير العلامات التالية إلى تطور السكتة الدماغية:

• ضعف شديد؛
• تدهور حاد في الحالة العامة.
• خدر في عضلات الوجه أو الأطراف (غالبًا في جانب واحد).
• بَصِير صداع، غثيان؛
• ضعف تنسيق الحركات.

الأسباب

يحدد الأطباء الأسباب التالية:

• تصلب الشرايين؛
• وزن الجسم الزائد
• الكحول والمخدرات والتدخين.
• حمل؛
• نمط حياة مستقر؛
• ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وأكثر من ذلك.

علاج

يتم تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها في المستشفى في وحدة العناية المركزة. خلال هذه الفترة، يتم استخدام العوامل المضادة للصفيحات ومضادات التخثر ومنشطات البلازمينوجين الأنسجة.

كيف تحذر هذا المرض؟ يمكن تحديد المخاطر الفردية لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية باستخدام النتيجة (SCORE). جدول خاص يسمح لك بالقيام بذلك.

تتيح لك هذه التقنية تحديد مستوى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والحالات الخطيرة التي تتطور على خلفيتها. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحديد الجنس والعمر والحالة - التدخين أو عدم التدخين. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك في الجدول تحديد مستوى ضغط الدم وكمية الكوليسترول في الدم.

ويتم تحديد الخطورة حسب لون الخلية ورقمها:

في المستويات العالية، يجب على الشخص اتخاذ جميع التدابير اللازمة لمنع تطور السكتة الدماغية وغيرها من الحالات الخطيرة.

الانسداد الرئوي

ويسمى انسداد الشريان الرئوي أو فروعه بجلطات الدم بالانسداد الرئوي. قد يكون تجويف الشريان مغلقًا كليًا أو جزئيًا. تسبب هذه الحالة في معظم الحالات الوفاة المفاجئة للمريض، حيث يتم تشخيص 30٪ فقط من الأشخاص بالمرض خلال حياتهم.

علامات الجلطات الدموية

تعتمد مظاهر المرض على درجة تلف الرئة:

• وعندما يتأثر أكثر من 50% من الأوعية الرئوية يصاب الشخص بصدمة وضيق في التنفس وينخفض ​​ضغط الدم بشكل حاد ويفقد الشخص وعيه. هذه الحالة غالبا ما تثير وفاة المريض؛
• تخثر 30 - 50٪ من الأوعية الدموية يسبب القلق، وضيق في التنفس، وانخفاض ضغط الدم، وزرقة المثلث الأنفي الشفهي، والأذنين، والأنف، وسرعة ضربات القلب، وألم في الصدر.
• ومع ضرر أقل من 30%، قد تغيب الأعراض لبعض الوقت، ثم تظهر سعال دموي، وألم في الصدر، وحمى.

في حالة الجلطات الدموية البسيطة، يكون تشخيص المريض مناسبًا، ويتم العلاج بالأدوية.

الأسباب

تتطور الجلطات الدموية على خلفية ارتفاع نسبة تخثر الدم، والتباطؤ المحلي لتدفق الدم، مما قد يؤدي إلى الاستلقاء لفترة طويلة وأمراض القلب الشديدة. العوامل التي تسبب الأمراض تشمل التهاب الوريد الخثاري، والتهاب الوريد، وإصابات الأوعية الدموية.

جلطات الدم في الرئة

علاج

تشمل أهداف علاج الانسداد الرئوي الحفاظ على حياة المريض ومنع إعادة تطور انسداد الأوعية الدموية. يتم ضمان المباح الطبيعي للأوردة والشرايين عن طريق الجراحة أو الدواء. وللقيام بذلك، يستخدمون الأدوية التي تعمل على إذابة جلطات الدم والأدوية التي تعمل على تسييل الدم.

يتم إعادة التأهيل لأمراض القلب والأوعية الدموية على شكل انسداد رئوي من خلال تصحيح التغذية ونمط الحياة والفحوصات المنتظمة وتناول الأدوية التي تمنع تكوين جلطات الدم.

خاتمة

تسرد المقالة فقط أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعًا. من خلال معرفة الأعراض والأسباب وآلية تطور مرض معين، يمكنك منع العديد من الحالات الخطيرة وتقديم المساعدة للمريض في الوقت المناسب. سيساعدك نمط الحياة الصحي على تجنب الأمراض. أكل صحيوالفحص في الوقت المناسب في حالة ظهور أعراض مزعجة حتى ولو كانت طفيفة.

ما هو نظام القلب والأوعية الدموية في الإنسان؟

يقوم نظام القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان بواحدة من أهم الوظائف - فهو يزود الأعضاء والأنسجة عبر وسط مثل الدم بالأكسجين و المواد الضرورية. ويتكون من القلب الذي يضخ الدم، والأوعية التي يتحرك من خلالها.

ما هو القلب

القلب عبارة عن عضو عضلي مجوف يتكون من أذينين وبطينين. ويدخله الدم عبر الوريدين الأجوفين وأربعة أوردة رئوية، ويخرج إلى الشريان الأبهر والجذع الرئوي.

يشارك النصف الأيمن من هذا العضو في الدورة الدموية الرئوية ويسمح للدم بالمرور عبر الرئتين، مما يشبعه بالأكسجين. يدفع الجانب الأيسر من القلب، من خلال الدورة الدموية الجهازية، الدم المؤكسج بقوة كبيرة إلى جميع هياكل وأجزاء الجسم البشري.

توجد صمامات بين حجرات القلب، كما توجد صمامات بين البطينين والأوعية الممتدة منهما - الشريان الأبهر والجذع الرئوي. وظيفتها الفسيولوجية هي ضمان تدفق الدم في اتجاه واحد فقط.

من الخارج، هذا العضو مغطى بغشاء خاص - التامور. ويوجد بينه وبين العضلة نفسها سائل لا يسمح بحدوث احتكاك عندما ينقبض القلب. من الداخل مغطى بالشغاف وبه أجهزة فصل - الحاجز بين الأذينين وبين البطينين.

معدل ضربات القلب الطبيعي لدى الشخص البالغ لا يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة. عند الأطفال، هناك اختلافات مرتبطة بالعمر في وظائف القلب. على سبيل المثال، عند الولادة يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 150 نبضة / دقيقة، طفل عمره سنة واحدة 130 نبضة / دقيقة، وبحلول سن السابعة يقترب هذا الرقم من المعدل الطبيعي للبالغين - ما يصل إلى 90 نبضة / دقيقة.

للوقاية من الأمراض وعلاج مظاهر الدوالي في الساقين، يوصي قراؤنا بالجل المضاد للدوالي “VariStop”، المليء بالمستخلصات النباتية والزيوت، فهو يقضي بلطف وفعالية على مظاهر المرض، ويخفف الأعراض، ويقوي، ويقوي الدورة الدموية. الأوعية الدموية.

الشرايين

يشمل نظام القلب والأوعية الدموية البشري أيضًا الشرايين والأوردة.

الشرايين هي الأوعية التي من خلالها يطلق تدفق الدم الأكسجين إلى أنسجة الجسم بأكمله. تحتوي على ألياف مرنة تسمح لها بالانهيار عندما ينخفض ​​تدفق الدم وتتوسع عندما يزيد تدفق الدم.

تسمى الأوعية ذات العيار المتوسط ​​والصغير بالشرينات، ويتم تنظيم نغمتها عن طريق الجهاز العصبي اللاإرادي. لتزويد كل عضو بالدم المؤكسج، بما في ذلك القلب، تتفرع الشرايين إلى أصغر شبكة شعرية. ومن هنا يحدث إطلاق الأكسجين والمواد المغذية وإزالة ثاني أكسيد الكربون ومنتجات استقلاب الأنسجة.

بعد المرور عبر الشعيرات الدموية، يتدفق الدم إلى الجهاز الوريدي. يتجمع أولاً في الأوردة، ثم يمر إلى أوعية أكبر، يمكن رؤية الكثير منها تحت الجلد.

يتم ضمان تدفق الدم في الأوردة باتجاه القلب بواسطة صمامات خاصة موجودة داخل جدران الأوردة.

الأوردة لها جدار أضعف ولا يمكنها الانقباض من تلقاء نفسها. يتدفق الدم من خلالها بسبب تقلص عضلات الهيكل العظمي وقوة الشفط للقلب. يعود كل الدم الوريدي إلى عضلة القلب من خلال أكبر الأوعية الدموية - الوريد الأجوف السفلي والعلوي.

أمراض القلب والأوعية الدموية

كما تشير البيانات الإحصائية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفيات في الدول المتقدمة، وهي تمثل مجموعة من الحالات المرضية، بما في ذلك:

• مرض القلب التاجي - اضطراب في بنية ووظيفة الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى عدم وصول الأوكسجين الكافي إلى عضلة القلب.
• أمراض الأوعية الدموية الدماغية - تغيرات في الأوعية الدموية تؤدي إلى نقص تروية دماغية حادة أو مزمنة.
• الحالات المرضية المرتبطة بالشرايين التي تزود الدم إلى المناطق البعيدة من الجسم؛
• التهاب القلب الروماتيزمي هو مرض يسببه النباتات المسببة للأمراض(المكورات العقدية)، مع تلف جهاز القلب والصمام.
• العيوب الخلقية - اضطرابات في بنية جهاز الصمام وعضلة القلب نفسها، والتي يتم الحصول عليها أثناء زرع الأعضاء داخل الرحم.
• التخثر والانسداد - حدوث جلطات دموية في الأوردة العميقة، والتي يمكن أن تخرج وتدخل إلى القلب أو الرئتين، مما يمنع تدفق الدم إلى هذه الأعضاء.

أكثر الأمراض الخطيرةمما يؤدي إلى الموت المفاجئ أو العجز الكامل للمريض، كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يحدث ظهورها بشكل حاد ويحدث نتيجة لنقص تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ.

سبب هذه الظاهرة، في أغلب الأحيان، هو تصلب الشرايين الوعائية، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتم حظر التجويف بسبب جلطة دموية. يمكن أن يؤدي تشنج الأوعية الدموية لفترة طويلة أيضًا إلى ضعف الدورة الدموية.

الوقاية من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية

تتكون نظافة الجهاز القلبي الوعائي من مجموعة من التدابير التي تؤدي بطبيعتها إلى نمط حياة صحي:

1. رفض العادات السيئة. على وجه الخصوص، يؤدي التدخين المستمر إلى زيادة ضغط الدم وتطور ارتفاع ضغط الدم، ويساهم في تطور تصلب الشرايين والتخثر.
2. نظام غذائي متوازن. لا تستخدم الأطعمة الغنية بالدهون في نظامك الغذائي، وقلل من الملح والأطعمة المعلبة والمخللة. زيادة استهلاك الخضار والفواكه الطازجة. يجب أن تكون التغذية كاملة ومتوازنة.
3. الحفاظ على نمط حياة نشط. من المفيد ممارسة الرياضة البدنية والمشي في الهواء الطلق وأي تمرين بجرعات حسب العمر والحالة العامة.
4. تطبيع الوزن. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الأوعية الدموية.
5. تقليل آثار التوتر المحتملة على الجسم.
6. الحفاظ على الروتين اليومي والراحة المناسبة.
7. علاج الأمراض المزمنة في الوقت المناسب، والاتصال بالطبيب عند ظهور أولى علامات المرض.
8. بعد 40 عامًا، من أجل منع تجلط الدم وغياب موانع الاستعمال، يوصى بتناول الأدوية لتحسين الخصائص الريولوجية للدم.

تجدر الإشارة إلى أن استخدام تدابير الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية مناسب لجميع الأشخاص الذين يرغبون في التمتع بصحة جيدة ونشاط.

وفي كل الأحوال يجب استشارة الطبيب لتحديد إجراءات الوقاية من المرض واتباع تعليماته بدقة.

من الأسهل منع تطور بعض الأمراض بدلاً من التخلص منها لاحقًا. هذا ينطبق بشكل خاص على أمراض القلب. تساعد الوقاية الشاملة في الوقت المناسب من أمراض القلب والأوعية الدموية المرضى المعرضين للخطر على تغيير شيء ما في حياتهم من أجل البقاء بصحة جيدة.

أمراض القلب - القائمة

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية مشكلة حادة في عصرنا، ليس فقط من الناحية الطبية، ولكن أيضًا من الناحية الاجتماعية. وتأتي الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية في المقدمة، حتى قبل الأورام، ويصبح بعض المرضى معاقين. مجموعة الأمراض واسعة النطاق. يمكنك تقسيمها إلى أمراض القلب الخلقية والمكتسبة، قائمة منها:

• IHD () مزمن و أشكال حادة: نوبة قلبية، والذبحة الصدرية، وتصلب القلب.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• سكتة قلبية؛
• الآفات الالتهابية والمعدية، بما في ذلك التهاب عضلة القلب، التهاب التامور.
• أمراض الأوردة (التهاب الوريد ، تخثر الدم ، توسع الأوردة);
• أمراض تدفق الدم المحيطي وغيرها.

أمراض القلب والأوعية الدموية - الأسباب

وفقا للإحصاءات، الأمراض القلبية الوعائية في البلدان التي مستوى منخفضالحياة، تظهر أمراض القلب في كثير من الأحيان، وأسبابها تكمن في التغيرات في نمط حياة الإنسان المعاصر. يتحرك الناس قليلاً ويتعاطون الكحول ويدخنون ويأكلون بشكل سيء ويعانون من التوتر. التوتر العصبي المقترن بقلة النشاط البدني يسبب خللاً في التوازن، ويضعف القلب والأوعية الدموية. نتيجة انسداد الأوعية الدموية هي النوبات القلبية والسكتات الدماغية. الأسباب الرئيسية لتطور الأمراض القلبية الوعائية:

• عادات سيئة؛
• ارتفاع ضغط الدم (نتيجة عدم التغذية السليمة، نقص الفيتامينات)؛
• خلل في نسبة الكولسترول في الجسم.
• تكونت رواسب دهنية على الجدران الداخلية للأوعية الدموية.

أمراض القلب والأوعية الدموية - عوامل الخطر

الأمراض القلبية الوعائية هي آفة مجتمع حديث، لكن البعض أكثر عرضة للإصابة بالمرض من غيرهم. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وارتفاع الكولسترول في الدم، والمدخنين وتعاطي الكحول، ويعيشون أسلوب حياة مستقر (على سبيل المثال، العاملين في المكاتب)، ويأكلون الوجبات السريعة. عادة اتباع نظام غذائي غير صحي مع زيادة الدهون والكربوهيدرات والملح لها تأثير سلبي على حالة الأوعية الدموية. تحدث أمراض مثل داء السكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك، ويجب أن يكون الناس على دراية بعوامل الخطر والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية إلزامية.

أمراض القلب والأوعية الدموية - إحصائيات

تظل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في روسيا (47٪)، حتى مع الأخذ في الاعتبار أنه على مدى السنوات الثماني الماضية كان هناك انخفاض منهجي في معدل الوفيات الناجمة عنها. ومن نواح كثيرة، تم تحقيق هذه المؤشرات بفضل الفحوصات الطبية الجماعية. الوقاية تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من أي تدخل آخر. وقد أظهرت الدراسات الوبائية أن مثل هذه التدابير فعالة للغاية: حيث يرتبط انخفاض معدل الوفيات الناجمة عن مرض الشريان التاجي بنسبة 50٪ بالتأثير على عوامل الخطر، و 40٪ فقط مع تحسن أو تغيير في العلاج.

كيف تتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية؟

مجموعة التدابير الوقائية فردية للجميع. وتهدف جميع التدابير إلى القضاء على أمراض القلب والأوعية الدموية أو التقليل من تأثيرها. يمكن أن تهدف الإستراتيجية إلى تغيير نمط الحياة والبيئة. إذا كانت المخاطر عالية، فإن الخطط تشمل تقليل مستوى عوامل الخطر. إذا لزم الأمر، كلا الاتجاهين يكمل كل منهما الآخر. كقاعدة عامة، يتم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية على عدة مستويات. تقليديا، يتم تقسيمها إلى مجموعتين: الابتدائي والثانوي.

الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يجب تنفيذ تدابير الوقاية طوال الحياة. للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، من الضروري ترشيد جدول العمل والراحة، وزيادة النشاط البدني، والتخلي عن الكحول والتدخين، وتطبيع النظام الغذائي ووزن الجسم.

للوقاية الأولية، يتم اتخاذ تدابير مثل:

1. التغذية السليمة - الحد من تناول الملح والدهون المشبعة وتناول الفواكه الصحية والخضروات الخضراء والتوت والبقوليات.
2. ممارسة التمارين الرياضية العلاجية، والتي تعمل على زيادة الدورة الدموية وتشبع الجسم بالأكسجين.
3. الرفض (الكامل أو الجزئي) للعادات السيئة.
4. الفحص المنتظم.

الوقاية الثانوية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تتضمن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في المرحلة الثانية أنشطة تتم تحت إشراف الأطباء. وتم تحديد الأمراض والأمراض السابقة لها في الوقت المناسب، وتم فحص المريض ووصف العلاج المناسب. الهدف العلاجي هو تقليل خطر تطور الأمراض الموجودة وتطور المضاعفات وتحسين نوعية الحياة. يتم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص المعرضين للخطر.

التدابير المحتملة:

1. يقلل الوزن الزائد، إذا كان متاحا.
2. السيطرة على ضغط الدم.
3. التقليل من تناول الملح.
4. السيطرة على نسبة السكر في الدم.
5. اتباع نظام غذائي منخفض الكولسترول.
6. تجنب التوتر.

الوقاية الثالثة من أمراض القلب والأوعية الدموية

في المرحلة النهائية (الثالثة)، تنطوي الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية على تدابير التدخل الطبي ومكافحة المضاعفات. تهدف الإجراءات إلى تأخير تطور المرض ومنع الإعاقة.

يلعب طبيب القلب دورًا رئيسيًا في الوقاية الثالثية:

1. ينصح المرضى تحت إشرافه وينظم المدارس الصحية.
2. يقوم بالمراقبة السريرية للمرضى.
3. عندما يكون هناك مرض يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض القلبية الوعائية، فمن الضروري أن يقوم الطبيب بمراقبة مساره.

المبادئ التوجيهية السريرية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

قد يشمل علاج أمراض القلب تناول الأدوية والفيتامينات للحفاظ على صحة المريض. توصف الأدوية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. في حالة ظهور مظاهر تجلط الشرايين، يتم إجراء العلاج المضاد للتخثر ويتم وصف العوامل المضادة للصفيحات - العوامل التي تمنع التصاق خلايا الدم. لذلك، غالبا ما يوصف الأسبرين للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومعه مستحضرات البوتاسيوم والمغنيسيوم. ما هي الأدوية الأخرى الموصوفة:

• علاجات للقلب.
• أدوية خفض الدهون.
• أقراص ل.
• الأدوية التي تعمل على استقرار ضغط الدم.
• الأدوية إذا كانت هناك تغييرات في جدران الأوعية الدموية.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية - المخدرات

تعد أقراص الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية جزءًا من العلاج الذي يهدف إلى التخلص من الأمراض المثيرة وتغيير حالة المريض نحو الأفضل. أثبتت الأدوية التالية نفسها في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها:

1. كارديواكتيف، داعمة العمل العاديالقلب والأوعية الدموية.
2. زيت الأرز مع الزعرورللوقاية من اضطرابات ضربات القلب.
3. نورموليت.يحسن الدورة الدموية ويقوي الأوعية الدموية.
4. الجنكة بيلوبا بلس– يحسن الدورة الدموية.
5. كورفاتون.يساعد على تقليل المقاومة في الأوعية الدموية.
6. أنابريلين.حاصرات بيتا ومنظم لضغط الدم.
7. كارديوليبتين ودعم القلب- الأدوية المضادة لتصلب الشرايين. تطبيع معدل ضربات القلب وضغط الدم والتمثيل الغذائي في عضلة القلب.
8. لوفاستين وفينوفايبرات، أدوية لتصحيح مستويات الكوليسترول في الدم.

الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

أحيانا الوقاية الطبيةيشمل مرض القلب والأوعية الدموية تناول الأدوية فحسب، بل يشمل أيضا العوامل المساعدة - الفيتامينات والعناصر الدقيقة. يوصى بتناولها للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، والرياضيين، والعاملين في الصناعات الخطرة، والذين خضعوا لعملية جراحية، وما إلى ذلك. الفيتامينات والعناصر الدقيقة التالية مفيدة للقلب والأوعية الدموية:

• المغنيسيوم - استقرار ضغط الدم.
• الكالسيوم الذي يقوي جدران الأوعية الدموية.
• والفوسفور، وهو مادة بناء لأغشية الخلايا؛
• البوتاسيوم – مفيد لانقباضات عضلة القلب.
• الريتينول أو فيتامين أ، الذي يمنع تطور عمليات تصلب الشرايين.
• فيتامين E، يحمي أنسجة الأوعية الدموية والقلب.
• حمض الأسكوربيك - يقوي الأوعية الدموية، ويمنع تكوين الكوليسترول، وما إلى ذلك.

النظام الغذائي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يتساءل الناس عن كيفية الحفاظ على صحة القلب، ويحاولون ذلك صورة صحيةالحياة وعادة ما تبدأ بالتغذية السليمة. لقد طور الأطباء منذ فترة طويلة "النظام الغذائي رقم 10" الذي يحسن الدورة الدموية ويزيل العلامات الأولى لأمراض القلب.

يجب على أولئك الذين يعتبرون معرضين للخطر اتباع نظام غذائي خاص باستمرار، مسترشدين بالمبادئ الأساسية للتغذية:

1. قلل من استهلاك الدهون الحيوانية: لحم الخنزير، والدواجن الدهنية، والأطعمة المعلبة، والنقانق، واللحوم المدخنة، وشحم الخنزير، وما إلى ذلك. فهذه الأطعمة غنية بالكوليسترول الذي يترسب في الأوعية الدموية.
2. الحد من المنشطات أو التخلص منها تمامًا الجهاز العصبيالكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين (الكوكتيلات، مشروبات الطاقة، الكولا) التي تعمل على زيادة معدل ضربات القلب، وتحميل عضلة القلب.
3. - التقليل من كمية الملح المستهلكة، مما يؤدي تلقائياً إلى تقليل السوائل في الجسم.
4. تناول وجبات صغيرة. وهذا يعني تناول 4-5 مرات في اليوم، ولكن ليس الكثير من الطعام.
5. تنويع النظام الغذائي الخاص بك زيت نباتيوزيت السمك الغني بأحماض أوميغا 3 الأساسية.

التغذية السليمة وأسلوب الحياة النشط والتشخيص المناسب الأمراض المصاحبةوالتي تؤدي إلى اضطرابات في عمل القلب - كل هذا يساعد على ملاحظة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والقضاء عليها في الوقت المناسب. يجب أن يتم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية من قبل جميع الأشخاص، بغض النظر عن العمر، ولكن يجب على أولئك المعرضين لخطر الإصابة بها لأسباب طبية أن يكونوا منتبهين بشكل خاص لصحتهم.

02/06/2017

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض شيوعًا بين الروس. وتحدثت رئيسة القسم العلاجي في عيادة Be Healthy يوليا ماكاروفا عن أسباب الأمراض حتى في مرحلة المراهقة وكيفية الحفاظ على صحة القلب.

- فيفي السنوات الأخيرة، احتلت أمراض القلب والأوعية الدموية بسرعة المركز الأول في روسيا من حيث الإصابة. ماذا يوجد في سان بطرسبرج؟ هل بدأ سكان المدينة يعانون من مشاكل في القلب في كثير من الأحيان؟

في الواقع، أصبحت أمراض نظام القلب والأوعية الدموية أكثر شيوعا بين سكان سانت بطرسبرغ كل عام، وبين الشباب والأصغر سنا. ويرجع ذلك إلى زيادة عدد العوامل الخارجية العدوانية التي تثير تطور الأمراض. وتشمل هذه في المقام الأول الإجهاد، وإيقاع العمل المكثف، وعدم كفاية الراحة، وقلة النوم، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والتدخين. كل هذا يؤدي إلى مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني. بدأ ارتفاع ضغط الدم والخلل اللاإرادي في الحدوث حتى بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و18 عامًا والذين يواجهون مستويات عالية من التوتر عند التحضير لامتحان الدولة الموحدة. في المستقبل، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشرياني إلى إثارة أمراض أكثر خطورة: الحوادث الدماغية، وأمراض الكلى، وأمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلية.

- إذن في معظم الحالات نحن أنفسنا نلوم؟

في الواقع ليس دائما. 70% من استعدادنا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يتم تحديده عن طريق الوراثة. وهذا يجعل الحفاظ على صحة بعض الأشخاص أكثر صعوبة من غيرهم. لقياس مستوى المخاطرة لديك، انظر إلى والديك. هل يعاني أي منهم من مشاكل في الأوعية الدموية أو القلب؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل جدًا أنه تم نقلها إليك. في هذه الحالة، يجب عليك مراقبة نمط حياتك بعناية للتخلص من عوامل الخطر الإضافية، وزيارة الطبيب المعالج مرة واحدة على الأقل في السنة. إذا ظهرت عليك أي أعراض مزعجة، وخاصة ألم في الصدر، عليك استشارة الطبيب فورًا.

يحدد نمط الحياة الاستعداد لأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ فقط. لكن في الوقت نفسه، نرى الكثير من الحالات التي يؤدي فيها الأشخاص أنفسهم إلى الإصابة بنوبة قلبية. بعد كل شيء، يتكون الكوليسترول من الطعام الذي نتناوله، وتفقد جدران الأوعية الدموية مرونتها ونغمتها نتيجة قلة النوم والإجهاد، ضغط دم مرتفع. حتى الشخص ذو الوراثة الممتازة يمكنه أن ينقل قلبه وأوعيته الدموية إلى حالة مؤسفة تمامًا.

- كيفية التقليل من مخاطر مثل هذه الأمراض؟

إذا لم يكن من الممكن فعل أي شيء بشأن الوراثة، فيمكن للجميع أن يعيشوا نمط حياة صحيح. بادئ ذي بدء، لا تسيء استخدام الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمالحة والحارة. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا ومنح جسمك نشاطًا بدنيًا كافيًا - على الأقل 45 دقيقة يوميًا. ولست بحاجة للذهاب إلى مركز اللياقة البدنية لهذا الغرض. قم بالمشي بسرعة من مترو الأنفاق إلى منزلك أو اصعد الدرج كثيرًا. الشيء الرئيسي هو رفع معدل ضربات القلب. عادة، يكون في حدود 60 إلى 90 نبضة في الدقيقة، مع ممارسة التمارين الرياضية الشخص السليمبين 20 و 45 سنة يرتفع إلى 130-150 نبضة في الدقيقة. هذا الحمل يكفي للحفاظ على الجسم في حالة جيدة. وفي هذه الحالة ليس من الضروري تحميل القلب لمدة 45 دقيقة متواصلة. يمكنك تقسيم روتين لياقتك البدنية إلى عدة أساليب على مدار اليوم.

- ما هي الإمكانيات التي تتمتع بها عيادتك في مجال تشخيص وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية؟

مهمة أي طبيب هي تحديد المشكلة في الوقت المناسب وإقناع المريض باتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ على الصحة. إذا تحدثنا عن نظام القلب والأوعية الدموية، فقد أنشأت عيادتنا برامج فحص تهدف إلى تحديد مثل هذه الأمراض وتحديد درجة خطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية.

كجزء من هذه الفحوصات، يخضع المريض لاستشارات أولية ومتكررة مع طبيب القلب، والتشاور مع طبيب العيون، ومراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة، وتخطيط القلب، واختبار التمرين الوظيفي - اختبار جهاز المشي، والموجات فوق الصوتية للكلى والغدد الكظرية، التشخيص المختبري- السريرية و البحوث البيوكيميائيةاختبار الدم والبول. هذه البرامج مناسبة للأشخاص الذين لا يقلقون بشأن أي شيء، ولكن لسبب ما يريدون - على سبيل المثال، بسبب تاريخ العائلة - التحقق من حالة نظام القلب والأوعية الدموية لديهم. وفي هذه الحالة يمكن اكتشاف المرض وعلاجه حتى قبل ظهور الأعراض. يتيح لك هذا النهج إطالة العمر لسنوات عديدة.

- ماذا لو كان هناك بالفعل سبب للقلق؟

لا تتجاهل الأمراض العابرة. في هذه الحالة، من الأفضل أن يبدأ الفحص بموعد مع الطبيب المعالج أو طبيب القلب. بعد التواصل مع المريض، سيتمكن الطبيب بناءً على الأعراض الموجودة من وصف برنامج الفحص اللازم. ويجب أن نتذكر ذلك المراحل الأولىيمكن علاج المرض باستخدام الطرق الطبيةوتجنب التدخلات الجراحية الخطيرة الخامس.

القلب هو العضو الأكثر أهمية والأكثر صعوبة في العمل في الجسم. يضخ الدم المؤكسج. لكن هذه الأيام يتعرض هذا العضو لخطر كبير (من وجهة نظر طبية وعاطفية). تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تقتل شخصًا واحدًا كل 34 ثانية.

إذا كنت تريد أن تعيش طويلاً وتشعر بالسعادة، فيجب أن يعمل قلبك بشكل صحيح. وقد قمنا هنا بإدراج أهم 10 نصائح لا تتطلب أي جهد إضافي أو قلق ويمكن دمجها في حياتك اليومية.

1. النوم الجيد والاستيقاظ المبكر

النوم السليم ينظم الأداء العام للأوعية الدموية والجهاز الهضمي و الأنظمة العضلية. يجب على الإنسان أن ينام ما لا يقل عن 6 ساعات يومياً. الحرمان من النوم مضر لصحتك.

يعد الاحتفاظ بالتاريخ الطبي للعائلة أمرًا مهمًا للغاية. إذا كان أسلافك/ أقاربك مصابين بأمراض قلبية حادة، فيجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة مسبقًا.

2. إجراء فحوصات منتظمة ومكملات الفيتامينات الإضافية

التفتيش في الوقت المناسب والمنتظم مهم جدا. الغذاء اليوم ليس صحيًا وطازجًا كما كان في السابق بسبب المبيدات الحشرية والتكنولوجيا العلمية.

يمكنك أن تأخذ دهون السمكوكبسولات الفيتامين ومستخلص العنب كإضافات للنظام الغذائي الأساسي.

3. الأطعمة التي يجب تجنبها

قلل من تناولك للأطعمة غير الصحية. الأطعمة الدهنية، على الرغم من أنها محبوبة في جميع أنحاء العالم، حاول تجنب البطاطس المقلية والمايونيز والأطعمة الدهنية مثل الهامبرغر والبيتزا وفطائر الكريمة والحلويات.

وهذا لن يمنع أمراض القلب فحسب، بل سيمنع أيضًا المضاعفات الصحية الأخرى.

4. كيفية تجنب ارتفاع ضغط الدم والضغط النفسي

من الضروري السيطرة على التوتر وارتفاع ضغط الدم. الإجهاد العاطفي هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب. يجب تجنب المواقف المتوترة قدر الإمكان. حافظ على هدوئك واسترخي. لا تغضب. ابتسامة في كثير من الأحيان.

إذا كنت في موقف غير سارة، خذ نفسا عميقا. أبعد عنك التوتر والضغط إذا كنت تريد قلباً سليماً.

5. التحكم في نسبة السكر والضغط في الدم

يرتبط ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ببعضهما البعض.

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. مستوى عالالسكريات والأملاح تزيد من ضغط الدم.

وعندما تكون مرتفعة، فهذا يعني أن القلب يتعرض لضغوط إضافية، لذا تجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات في نظامك الغذائي.

6. الحفاظ على مستويات الكولسترول

يؤدي LDL، المعروف باسم الكولسترول السيئ، إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يسبب انقباض الأوعية الدموية ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ الملصقات قبل أن تأكل أي شيء. تحقق من كمية الدهون المشبعة والكوليسترول والسعرات الحرارية لكل وجبة. كن حذرا وتذكر قلبك في جميع الأوقات.

7. التوقف عن الشرب والتدخين

من الضروري أن تعيش نمط حياة صحي. إذا كنت تريد أن يعمل قلبك بشكل صحيح، توقف عن التدخين وشرب الكحول بشكل مفرط. وهذا له أثر خطير على القلب. يؤدي التدخين إلى تراكم النيكوتين في الدم، مما لا يسبب السرطان فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انسداد الأوعية الدموية، مما يؤثر في النهاية على القلب.

شرب الكحول بكثرة أمر خطير للغاية. وعلى الرغم من أنه يقال إن كوبًا أو اثنين من النبيذ يوميًا مفيد لصحة القلب، إلا أن الاستهلاك الزائد يؤدي إلى استنزاف الدم الزائد ويسبب مشاكل في القلب.

8. راقب وزنك

الوزن الزائد هو أحد المشاكل الأكثر شيوعًا حول العالم. الكبار والأطفال مهووسون بالطعام. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يحتاج قلبك إلى ضخ الدم بقوة أكبر وهذا بدوره يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية.

يعد التراكم الكبير لوزن الجسم في منطقة البطن أحد أسباب الأزمة القلبية. سيساعدك اختبار مؤشر كتلة الجسم على مراقبة وزنك.

9. التدريب المنتظم

نمط الحياة النشط سيدعم صحتك بالتأكيد. في الوقت الحاضر، لا يهتم الناس بالقدر الكافي لممارسة الرياضة. يقضون اليوم كله جالسين أمام التلفاز أو الكمبيوتر المحمول أو يأكلون أو ينامون. التمرين يبقيك نشيطًا وهو ضروري للدورة الدموية السليمة في الجسم.

يجب عليك ممارسة الرياضة 35-40 دقيقة يوميا. ليست هناك حاجة للقيام بتمارين غير سارة بالنسبة لك. يعد المشي وصعود السلالم وركوب الدراجات من أكثر التمارين فعالية وراحة وستساعد على تجنب انسداد الأوعية الدموية التي تسبب أمراض القلب.

10. تناول الطعام الصحي

يجب أن تكون التغذية متوازنة. حاول تناول الطعام الفواكه الطازجةوالخضروات بكميات كافية لك. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف، مثل الموز والشوفان ونخالة القمح. البروتين في النظام الغذائي هو واحد من أكثر طرق فعالةالوقاية من أمراض القلب، مثل الأسماك والبقوليات.

أمراض القلب والأوعية الدموية هي الأمراض الأكثر شيوعا في جميع دول العالم. يتم تقسيمهم إلى أمراض القلب(احتشاء عضلة القلب، عدم انتظام ضربات القلب، عيوب القلب، التهاب عضلة القلب)، أمراض الشرايين(خلل التوتر العضلي، وتصلب الشرايين، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم)، أمراض الوريد(الدوالي، التهاب الوريد الخثاري).

احتشاء عضلة القلب- الموت الجزئي لعضلة القلب بسبب انقطاع إمدادها بالدم. الأسباب الرئيسية هي تصلب الشرايين الوعائية، والالتهاب الروماتيزمي لجدران الأوعية الدموية، وتجلط الأوعية الدموية (تكوين جلطات دموية في الأوعية وانسدادها)، وتضيق الأوعية الدموية (تضييق التجويف، حيث يؤدي حتى الحمل الصغير إلى نقص تروية عضلة القلب - اضطراب في الدورة الدموية يتميز بانخفاض تدفق الدم إلى العضو)، أو ممارسة نشاط بدني كبير أو إجهاد عاطفي، وبدون تغيرات تصلب الشرايين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تناقض بين حاجة عضلة القلب إلى الأكسجين وإمكانية تدفق الدم. تتميز بحدوث آلام شديدة في منطقة القلب. ويتطور الضعف الشديد وضيق التنفس ويظهر العرق البارد ويظهر الخوف من الموت وينخفض ​​ضغط الدم. في حالة الاشتباه في حدوث نوبة قلبية، يتم وضع المريض على راحة صارمة في الفراش، واستدعاء الطبيب، ويتم إعطاء النتروجليسرين كل 15 دقيقة.

الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية) - نوبات ألم مفاجئة في الصدر بسبب الفشل الحادإمدادات الدم إلى عضلة القلب. يتطور نتيجة لتصلب الشرايين في الشرايين الكبيرة للقلب وارتفاع ضغط الدم، وأقل شيوعا الروماتيزم والزهري، واضطرابات التنظيم العصبي للقلب. ومع ذلك، يلعب التوتر دورًا رئيسيًا. أثناء الهجوم، يتم تطبيق الراحة الكاملة، الراحة في السرير، لصقات الخردل على منطقة القلب، وسادة التدفئة، قرص النتروجليسرين تحت اللسان، فاليدول على الساقين. خارج الهجوم، يوصف المرضى بابافيرين، سوستاك، إلخ.

تصلب الشرايين- مرض يتميز بتغيرات في جدران الشرايين بسبب ترسب لويحات الكوليسترول، يليه التصلب (فرط نمو النسيج الضام) والتكلس (التشريب بالكالسيوم، مما يجعل الأوعية هشة وصلبة). قد تكون أسباب التطور هي التدخين، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير المتوازن، وارتفاع ضغط الدم الشرياني)، والاضطراب العاطفي المفرط، والإفراط في تناول الطعام والسمنة، ومرض السكري، وما إلى ذلك. للوقاية من تصلب الشرايين، تحتاج إلى:

نشاط عضلي منتظم يتناسب مع العمر والقدرات.

اتباع نظام غذائي متوازن مع غلبة الدهون النباتية (تشكل أحماضها الدهنية غير المشبعة مركبات قابلة للذوبان بسهولة مع الكوليسترول، وتساهم في تحويله وإفرازه)

فقدان وزن الجسم (في حالة زيادة الوزن)

تناول الأطعمة النباتية التي تحتوي على الألياف والبكتين (يساعد على إزالة الكولسترول من الأمعاء، والذي يدخل هنا مع الصفراء)

العلاج في الوقت المناسب والصحيح للأمراض.

مرض فرط التوتر -مرض يتميز بارتفاع ضغط الدم وضعف الأوعية الدموية وتضخم عضلة القلب وتصلب الأوعية التاجية. في سياق ارتفاع ضغط الدم هناك أزمة ارتفاع ضغط الدم- زيادة حادة وطويلة في ضغط الدم ناتجة عن تشنج الشرايين ونخر جدران الأوعية الدموية والنزيف. يمكن أن تحدث هذه التغييرات في الدماغ والقلب والكلى وغالباً ما تؤدي إلى الوفاة. ويصاحب المرض صداع حاد، ودوخة، وشعور بالحرارة، والتعرق، وزيادة معدل ضربات القلب، وأحيانا عدم وضوح الرؤية، والغثيان، والقيء، وفقدان الوعي. يتم وضع المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في الفراش ولا يُسمح لهم بالنهوض. يتم وضع جص الخردل على الجزء الخلفي من الرأس، ويتم وضع وسادة تدفئة دافئة على القدمين.

سكتة دماغية- حادث وعائي دماغي حاد. في معظم الحالات، السكتات الدماغية هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. وفي حالات أقل شيوعًا، تحدث بسبب أمراض صمامات القلب واحتشاء عضلة القلب.

لذلك، الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية هي الخمول البدني(ظاهرة انخفاض النشاط البدني وانخفاض استهلاك الطاقة)، عادات سيئة(التدخين، الكحول، المخدرات)، ضغط عاطفي(حالة التوتر التي تحدث تحت تأثير المحفزات القوية وهي رد فعل غير محدد للجسم على عملها)، سوء التغذية (الإنسان المعاصريستهلك طعامًا أكثر بكثير مما يتطلبه فقدان الطاقة، مما يؤدي إلى تكوين الأنسجة الدهنية). التلوث البيئي(المبيدات الحشرية، المواد الكيميائية المنزلية، الأدوية، الخ).

يعيش - يعني التنفس.