العرق جيد. أسباب التعرق الزائد عند الرجال والنساء. لماذا يتعرق الطفل كثيرًا؟
كما هو معروف، في الأعماق جسم الإنسانيحدث عدد كبير من العمليات الحيوية. بعضهم يؤدي وظائفه دون أن يلاحظها أحد، في حين أن البعض الآخر يجعل من نفسه معروفًا، وربما أكثر مما نود. التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية تضمن ثبات درجة حرارة الجسم وتساعد على التخلص من الفضلات والسموم من الجسم. يحدث أن يحدث خلل في نظام التعرق. تبدأ كمية العرق المنتجة في الانخفاض، وتتجاوز في بعض الأحيان احتياجات الجسم حتى عدة مرات. إن القول بأن التعرق الغزير في الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم يسبب الكثير من المتاعب هو عدم قول أي شيء. غالبًا ما يكون زيادة إفراز الغدد العرقية (فرط التعرق) هو السبب في تكوين مجمعات نفسية خطيرة. بالتأكيد، مع قدوم أيام الصيف الحارة، يفكر الكثير من قرائنا الأعزاء في كيفية تقليل التعرق. الجواب على هذا للغاية السؤال الفعليوضعت ضمن مقالتنا اليوم. دعونا نتحدث عن أسباب التعرق الزائد والطرق الفعالة لمكافحته.
التعرق الزائد: مسببات الأمراض الرئيسية
زيادة التعرق أثناء ممارسة الرياضة تمرين جسديوبعد الانتهاء منها - هذه ظاهرة طبيعية تماما. بهذه الطريقة، يقوم جسمنا بإعادة درجة حرارته الداخلية إلى طبيعتها، والتي يمكن أن تزيد نتيجة للنشاط البدني.- العوامل النفسية
- التغيرات في المستويات الهرمونية
- مشاكل صحية
- مضادات حيوية
- الوزن الزائد
- زيادة درجة حرارة الجسم
أفضل 7 طرق للتعرق أقل
1. قلل من تناول الكافيينإذا كنت لا تستطيع أن تتخيل صباحك دون فنجان من القهوة الساخنة، فتخلى عن هذه العادة المتأصلة على الأقل خلال فصل الصيف. السبب الذي يجعل الكافيين يجعلنا نتعرق واضح تمامًا. إن تناول المشروب المنشط يحفز الجهاز العصبي المركزي، والذي بدوره يحفز الغدد العرقية لإنتاج العرق. يرجى ملاحظة أن الشاي والكولا يحتويان أيضًا على مادة الكافيين.
2. تجنب الكحول
التعرق المفرط هو رد فعل لا مفر منه للجسم للكحول. يعد تناول المشروبات الكحولية عاملاً مسببًا للتوتر بالنسبة له مما يؤدي إلى التعرق النشط. من السمات الواضحة للتعرق المرتبط باستهلاك الكحول وجود نتوء حاد. رائحة سيئة.
3. استبعد الأطعمة الحارة والحارة من نظامك الغذائي
4. أعد التفكير في خزانة ملابسك
تعتبر الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية من أولى المسببات لزيادة التعرق. في الموسم الحار، أعط الأفضلية للمواد الطبيعية (الكتان والقطن) التي تسمح بمرور الرطوبة ولا تمنع الجلد من التنفس. إذا كنت تواجه مشكلة تعرق القدمين، فحاول ارتداء أحذية مفتوحة تسمح لقدميك بالخروج من الهواء.
5. استبدل مزيل العرق بمضاد التعرق
على عكس مزيلات العرق العادية، فإن مضادات التعرق لا تخفي رائحة العرق، ولكنها تمنع التعرق عن طريق سد الغدد العرقية. ويعتبر استخدامها في أي مكان، باستثناء الإبطين، غير مرغوب فيه للغاية. تجدر الإشارة إلى أنه وفقا لبعض العلماء، فإن أملاح الألومنيوم الموجودة في مضادات التعرق يمكن أن تسبب سرطان الثدي.
6. الاستفادة من إمكانيات التجميل الحديثة
قليل من الناس يعرفون أن البوتوكس، المستخدم على نطاق واسع في صالونات التجميل، هو سلاح قوي ضد فرط التعرق. للحد من التعرق، يتم إعطاء الدواء مباشرة في المناطق التي تعاني من مشاكل عن طريق الحقن. للأسف، تأثير البوتوكس لا يدوم أكثر من 6 أشهر. بالإضافة إلى ذلك، فإن تكلفة مثل هذا الإجراء، بعبارة ملطفة، شديدة الانحدار.
7. اللجوء إلى الطب التقليدي
تظهر العلاجات الشعبية المثبتة نتائج جيدة في القضاء على فرط التعرق.
لتعرق الإبط:
- اغسلي الإبطين جيداً بالصابون، ثم امسحيهما بخل التفاح. تأكد من أن رائحة العرق الكريهة لن تزعجك طوال اليوم.
- بعد التخلص من شعر منطقة الإبط، ضعي قناع الصودا عليه. لتحضيره، قومي بتخفيف صودا الخبز بالماء للحصول على عجينة. اتركي القناع على بشرتك لمدة 25 دقيقة. كرر الإجراء لعدة أيام متتالية.
- إن فرك الإبطين النظيفين بشريحة من الليمون الطازج سوف يزيل رائحة العرق الكريهة بسرعة وبشكل كامل.
- صب 3 ملاعق كبيرة. زهور البابونج في 1 لتر من الماء المغلي. بعد ساعة، قم بتصفية التسريب وإضافة 1 ملعقة كبيرة. صودا الخبز. استخدم التركيبة لمسح الإبطين.
- تحضير مغلي بمعدل 100 جرام من لحاء البلوط لكل 1 لتر من الماء. استخدميه كحمام للقدمين كل يوم قبل النوم.
- بديل ممتاز للحمام العشبي سيكون حمامًا دافئًا بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم. مدة الاستقبال – 10-15 دقيقة.
- أضف 1 ملعقة كبيرة إلى لتر من الماء الدافئ. صودا الخبز وملح البحر. خذ هذا الحمام كل يوم لمدة 10 أيام. بعد ذلك، قم بتقليل عدد الإجراءات إلى 2-3 في الأسبوع.
- تمييع 1 ملعقة كبيرة في لتر من الماء الدافئ. ملح. أبقِ يديك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة.
- قم بتحضير الشاي الأسود القوي وانتظر حتى يبرد إلى درجة حرارة مريحة. ثم ضعي يديك في أوراق الشاي لمدة 5-10 دقائق.
- دهن يديك النظيفة عدة مرات في اليوم بمرهم يحتوي على المكونات التالية: عصير طازجليمون - 1 ملعقة كبيرة، كحول - 1 ملعقة كبيرة، جليسرين - 2 ملعقة كبيرة.
- تغلي 1 ملعقة كبيرة. لحاء البلوط في 200 مل من الحليب لمدة 30 دقيقة. استخدمي الخليط المصفى كحمام لليدين.
وأخيرا، بعض التوصيات الأكثر أهمية. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، حاول الحفاظ على النظافة الشخصية بعناية قدر الإمكان. استحم مرتين على الأقل يوميًا، مع كل استحمام مع تغيير الملابس الداخلية والطبقة الخارجية من الملابس (القمصان والبلوزات والبلوزات والسترات الصوفية) والجوارب. بالنظر إلى أن الشعر لديه أكبر قدرة على تراكم الروائح الكريهة، فلا تنس إزالتها في الوقت المناسب من المناطق المتعرقة بشكل خاص. فارق بسيط آخر مهم هو العطر الذي تستخدمه. وقد لوحظ أن الروائح ذات الروائح الشرقية والتوابل والمسك يمكن أن تعزز رائحة العرق. وفي الوقت نفسه، تميل الروائح الخفيفة والمنعشة إلى تقليل حدتها.
الصور: امرأة، بوابة Estet، Masterchist
زيادة التعرق هو رد فعل منعكس للجسم لمؤشرات درجة الحرارة بيئة.
يساعد عمل الغدد العرقية على حماية الإنسان من ارتفاع درجة الحرارة.
ويلاحظ أيضًا زيادة التعرق أثناء الأنشطة الرياضية المكثفة.
ومع ذلك، فإن الأسباب لا تكون مخفية دائمًا على وجه التحديد في هذه العوامل. لماذا يحدث التعرق الشديد؟
غالبا ما تكون الأسباب مخفية ليس في الموسم الحار، ولكن في الأعطال الأنظمة الداخليةجسم.
1. عدم التوازن الهرموني. يحدث في فرط نشاط الغدة الدرقية والسمنة و السكرىأثناء انقطاع الطمث أو البلوغ.
2. الاضطرابات النفسية الجسدية، واضطرابات الجهاز العصبي.
3. الأمراض المعدية التي تثير ارتفاع درجة حرارة الجسم.
4. أمراض القلب أو مشاكل في ضغط الدم.
5. أمراض الأورام.
6. اضطرابات في الجهاز البولي.
7. نتيجة التسمم الغذائي أو الكحولي.
8. في بعض الأحيان يكون التعرق الزائد بمثابة رد فعل لمشاعر الشخص. على سبيل المثال، التوتر الشديد أو القلق.
هذه ليست كل العوامل التي تثير التعرق الزائد. الأسباب فردية. يوصى بالخضوع للفحص من قبل الطبيب لتحديد المرض الحقيقي.
زيادة التعرق في الإبطين
بالنسبة لبعض الأشخاص، يصبح التعرق الزائد في الإبطين مشكلة حقيقية، خاصة في فصل الصيف. من ناحية، ليس هناك ما يثير الدهشة - فهذا رد فعل طبيعي للنشوة الجنسية على الطقس الحار. ومع ذلك، إذا تم إنتاج الكثير من العرق، فقد يشير ذلك إلى خلل هرموني أو اضطراب أيضي. إذا شعر الشخص بعدم الراحة، تأكد من استشارة الطبيب لتحديد سبب المرض.
في بعض الأحيان يتبين أن المشكلة ليست خطيرة للغاية ولحلها يكفي إعادة النظر في حلها النظام الغذائي اليومي. ولا ينصح بتناوله بكميات كبيرة خاصة في فصل الصيف. مشروبات كحوليةأطباق مالحة أو حارة جدًا.
التعرق الشديد في القدمين
تعرق القدمين مشكلة شائعة. ولن يكون الأمر بهذه الخطورة إذا لم يصاحبه رائحة كريهة، مما يسبب انزعاجا معنويا للإنسان، لأن هذه "الرائحة" يشعر بها أيضا من حوله.
خلاصة القول هي أن هناك عددًا كبيرًا من الغدد العرقية على القدمين. إذا شعروا "بالبيئة غير المواتية"، فإنهم يبدأون في العمل الجاد. قد يكون ذلك، على سبيل المثال، ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو جوارب سميكة أو المشي لفترة طويلة. في غياب وصول الأكسجين، تبدأ البكتيريا في التكاثر، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
في بعض الأحيان تبدأ الشقوق والبثور بالتشكل بين الأصابع. في مثل هذه الحالة، الحل الأفضل هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية. سيصف لك الطبيب العلاج ويساعدك على التخلص من المشكلة غير السارة. وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى قواعد النظافة. يوصى أيضًا بإعطاء الأفضلية للأحذية المصنوعة من مواد طبيعية تسمح لقدميك "بالتنفس".
التعرق الغزير: من أسباب زيادة عمل الغدد في جميع أنحاء الجسم
يحدث أن الشخص ببساطة لا يستطيع شرح أسباب التعرق الكلي لجسمه. تصبح ملابسه مبللة، ومبللة بالعرق، وتنبعث منها رائحة كريهة ومستمرة. وهذه الحالة دليل على وجود خلل في الأنظمة الداخلية للجسم، ومن الضروري الاتصال بمتخصص لحل المشكلة.
التعرق الشديد: الأسباب
1. سمة خلقية للكائن الحي ذات طبيعة وراثية.
2. اضطرابات الجهاز العصبي.
3. اضطرابات في نظام الغدد الصماء.
4. الأمراض المعدية.
إذا كان الشخص حرارة عاليةالجسم الذي يصاحبه حمى وصداع شديد، على الأغلب أنه مرض معد. ومع ذلك، إذا لم تتم ملاحظة تغيرات في درجات الحرارة، فقد يكون السبب أكثر خطورة. لتشخيص ذلك، تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء الاختبارات.
التعرق في منطقة الرأس
من بين جميع أنواع التعرق، منطقة فروة الرأس هي الأكثر وضوحًا. على سبيل المثال، يحدث هذا أثناء ممارسة الرياضة أو عند رفع الأثقال. لماذا لا يزال التعرق الغزير يحدث؟ قد ترجع الأسباب إلى عوامل أخرى يمكن تفسيرها من خلال فسيولوجيا الإنسان.
1. التوتر والضيق العاطفي. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص مع الأشخاص الخجولين والمتواضعين. عندما يشعر الإنسان بالقلق، يتهيج الجهاز العصبي ويكون رد فعله هو إفراز العرق.
2. خلل في نظام التنظيم الحراري للجسم. يمكن أن يحدث هذا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بسبب عدم التوازن الأيضي.
التعرق الشديد في الليل
في كثير من الأحيان، يلجأ المرضى إلى الأطباء مع شكاوى من أنهم يتعرقون كثيرًا في الليل. في هذه الحالة، السبب ليس انتهاكا للنظام اللاإرادي، كل شيء أكثر خطورة بكثير.
1. السل. يتميز بفقدان الوزن المفاجئ والتعرق الليلي.
2. السرطان المرتبط بالجهاز اللمفاوي. بالإضافة إلى زيادة التعرق، يعاني المرضى من تضخم الغدد الليمفاوية.
3. في بعض الأحيان قد يكون التعرق الشديد أثناء النوم ناجماً عن مرض مثل الإيدز.
4. الاضطرابات الهرمونية وخلل الغدة الدرقية.
5. السمنة والسكري والمشاكل الأيضية.
إذا شعرت بعدم الراحة بسبب التعرق الشديد أثناء النوم والليل، فمن المستحسن استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد وجود مشاكل خطيرة داخل الجسم.
زيادة التعرق عند النساء
يمكن أن تعود أسباب التعرق الشديد لدى النساء إلى عوامل مختلفة.
في معظم الأحيان هو عدم التوازن الهرموني. يمكن ان تكون:
فترة الحمل و الرضاعة الطبيعية;
الدورة الشهرية؛
ذروة؛
فترة البلوغ.
يخرج العرق من جميع أنحاء الجسم - على اليدين والوجه والإبطين. يصاحبه في بعض الأحيان احمرار.
إذا لاحظت المرأة أنها تتعرق بكميات كبيرة، وهو ما لم يكن الحال من قبل، فيجب عليها الخضوع الفحص الكاملنظام الغدد الصماء والتحقق من مستويات الهرمونات الطبيعية. في بعض الأحيان، يكفي تناول أدوية هرمونية إضافية لحل المشكلة.
التعرق الزائد في الجنس الأقوى
في بعض الأحيان لا يتفاجأ الرجال على الإطلاق بوجود علامات مبللة على ملابسهم. غالبًا ما يواجه ممثلو الجنس الأقوى الإجهاد والعمل البدني - مما يسبب العرق.
ومع ذلك، إذا حدث التعرق الغزير ليس فقط أثناء النشاط العاطفي والجسدي، فهذا سبب للذعر، لذلك تحتاج إلى زيارة الطبيب والخضوع له. الفحص الطبي.
كيفية التعامل مع التعرق الزائد
ويبقى التعرق الغزير، الذي اكتشف الإنسان أسبابه، مشكلة حتى يبدأ الشخص في محاربته. بالإضافة إلى مضادات التعرق، هناك طرق أخرى شائعة تعطي نتائج ممتازة.
1. في حالات التوتر المستمر والضغط النفسي يجب التفكير في تناول المهدئات. يُنصح باستشارة طبيبك أولاً حتى يتمكن من وصف مركب مناسب.
2. الرحلان الأيوني. طريقة مبتكرة لتنظيف مسام البشرة. ونتيجة لذلك، يتم تحفيز عمل الغدد العرقية والدهنية.
3. إذا لزم الأمر، توصف الأدوية الهرمونية للنساء لتطبيع مستوى العناصر الغذائية في الجسم.
4. كشط الطموح. تتيح لك هذه الطريقة تدمير الغدد العرقية تمامًا. نتيجة لذلك، سيكون الشخص قادرا على نسيان ما هو التعرق المفرط إلى الأبد.
5. تنظيم نظامك الغذائي. تحتاج إلى استبعاد الأطعمة المالحة والحارة من نظامك الغذائي والتحول إلى الدهون النباتية وتناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه الطازجة.
6. إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد، عليه أن يفكر في خسارة بضعة كيلوغرامات. سيساعد هذا في التغلب على مشكلة "القمصان المبللة".
اجراءات وقائية
الحفاظ على البساطة اجراءات وقائيةيمكن للإنسان أن يخلص نفسه من مشكلة التعرق.
1. يجب تهوية الغرفة قبل 15 دقيقة من موعد النوم. الهواء النقي له تأثير إيجابي على صحة الإنسان.
4. يتم اختيار الأحذية أيضًا من مواد طبيعية. في الصيف من المستحسن أن تكون مفتوحة.
5. من المهم التأكد من الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح ونظام الشرب لتجنب ظهور الوزن الزائد.
6. يجب أن تحاول تجنب المواقف العصيبة. لا يثير الاضطراب في الخلفية العاطفية التعرق الشديد فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى.
7. يجب اختيار مضادات التعرق بدون رائحة وبحد أدنى من المركبات الكيميائية في تركيبتها. قبل الذهاب إلى السرير، تأكدي من الاستحمام لإزالة أي مستحضرات تجميل متبقية.
غير قادر على التعامل مع التعرق الشديد بمفردك؟ سيساعد الطبيب في تحديد أسباب المرض. بعد اجتياز الاختبارات، سيكون الشخص قادرا على التعرف على حالة جسده والوقاية من الأمراض الخطيرة، والتي قد تكون أعراضها التعرق.
التعرق الزائد مشكلة مألوفة للكثيرين. يمكن أن يدمر نوعية الحياة بشكل خطير في أي مجال: في العلاقات الشخصية، في التواصل مع الآخرين، في العمل. الشخص الذي يتعرق بشكل مفرط يثير أحيانًا شفقة الآخرين. لكن في أغلب الأحيان يعاملونه بالاشمئزاز. يضطر مثل هذا الشخص إلى التحرك بشكل أقل، فهو يتجنب المصافحة. العناق بشكل عام من المحرمات بالنسبة لها. ونتيجة لذلك، يفقد الشخص الاتصال بالعالم. للحد من شدة المشكلة، يلجأ الناس إلى مستحضرات التجميل المختلفة أو العلاجات الشعبية. وفي الوقت نفسه، لا يعتقدون على الإطلاق أن مثل هذه الحالة يمكن أن تمليها الأمراض. من المهم أن نفهم ما هي الأمراض التي تجعل الإنسان يتعرق كثيراً؟ بعد كل شيء، من الممكن التخلص من الأعراض فقط من خلال القضاء على الأمراض التي أثارتها.
الأسباب الأساسية
ويستمر الأطباء في دراسة مشكلة هذه الظاهرة غير السارة حتى يومنا هذا. ولسوء الحظ، إذا كان الشخص يتعرق كثيرا، لا يستطيع الأطباء دائما تفسير ما يعنيه ذلك.
ومع ذلك، فقد حدد الخبراء عدة أسباب رئيسية لفرط التعرق، أو زيادة التعرق:
لكن المشكلة في أغلب الأحيان تكمن في المرض. لذلك، من المهم جدًا أن نفهم الأمراض التي يتعرق فيها الشخص كثيرًا.
يقول الأطباء أن فرط التعرق يمكن أن يحدث بسبب:
- اضطرابات الغدد الصماء؛
- الأمراض المعدية
- الأمراض العصبية.
- الأورام.
- فشل وراثي
- مرض كلوي؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التسمم الحاد
- متلازمة الانسحاب.
دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل.
أمراض الغدد الصماء
أي اضطرابات في هذا النظام تؤدي دائمًا إلى فرط التعرق. على سبيل المثال، لماذا يتعرق الأشخاص المصابون بالسكري كثيرًا؟ ويرجع ذلك إلى زيادة التمثيل الغذائي، وتوسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.
الأمراض الأكثر شيوعا في نظام الغدد الصماء هي:
تعاني النساء من زيادة فرط التعرق أثناء انقطاع الطمث. هذه الظاهرة ناتجة عن خلل في المستويات الهرمونية.
الأمراض المعدية
فرط التعرق هو نموذجي جدا لمثل هذه الأمراض. من السهل شرح سبب تعرق الشخص كثيرًا أثناء الأمراض المعدية. الأسباب مخفية في آلية نقل الحرارة التي يتفاعل بها الجسم مع ارتفاع درجة الحرارة.
ل أمراض معديةتزيد من إفراز العرق، وتشمل:
الأمراض العصبية
بعض آفات الجهاز العصبي المركزي يمكن أن تسبب تعرق الشخص بغزارة.
أحيانًا تكون أسباب فرط التعرق مخفية في الأمراض:
أمراض الأورام
الحمى والتعرق الزائد هي الأعراض التي تصاحب هذه الأمراض دائمًا تقريبًا، خاصة في مرحلة النقائل.
دعونا نفكر في الأمراض التي يكون فيها فرط التعرق أكثر الأعراض شيوعًا:
أمراض الكلى
ومن الضروري معرفة الأمراض التي تجعل الإنسان يتعرق كثيراً.
يقدم الأطباء القائمة التالية لأمراض الكلى:
- مرض تحص بولي.
- التهاب الحويضة والكلية.
- التهاب كبيبات الكلى.
- تبولن الدم؛
- تسمم الحمل.
أمراض القلب والأوعية الدموية
يصاحب فرط التعرق الحاد دائمًا المراحل الحادة. ما هي الأمراض التي تجعل الإنسان يتعرق كثيراً؟ كقاعدة عامة، يتم ملاحظة هذه الأعراض مع الأمراض التالية:
- احتشاء عضلة القلب؛
- مرض مفرط التوتر.
- التهاب الوريد الخثاري.
- الروماتيزم.
- نقص تروية القلب.
متلازمة الانسحاب
هذه الظاهرة نموذجية للأشخاص الذين يعتمدون على أنواع مختلفة من المواد الكيميائية. تظهر هذه الحالة بشكل خاص عند مدمني المخدرات أو مدمني الكحول. وبمجرد توقف الجسم عن تلقي المنشط الكيميائي، يصاب الشخص بفرط التعرق الشديد. وفي هذه الحالة، تستمر الحالة طوال الفترة أثناء حدوث "الانسحاب".
ويمكن أيضًا ملاحظة متلازمة الانسحاب عند إيقاف الأدوية. ويتفاعل الشخص مع زيادة التعرق لسحب الأنسولين أو المسكنات.
التسمم الحاد
وهذا سبب خطير آخر لفرط التعرق. إذا كان الشخص يتعرق كثيرا، فمن الضروري تحليل الطعام الذي تناوله أو المواد الكيميائية التي تفاعل معها.
في كثير من الأحيان تحدث أعراض مماثلة بسبب التسمم الناجم عن:
- الفطر (الفطر) ؛
- المواد الفسفورية العضوية، والتي تستخدم لمكافحة الحشرات أو القوارض.
كقاعدة عامة، لا يعاني الشخص من زيادة التعرق فحسب، بل يعاني أيضًا من التمزق وسيلان اللعاب. ويلاحظ انقباض التلاميذ.
المجال النفسي والعاطفي
في كثير من الأحيان، يمكن أن تؤدي مشاكل العمل والفشل في الحياة الشخصية إلى مثل هذه الأعراض. بمعنى آخر، أي إجهاد شديد يمكن أن يسبب فرط التعرق.
التوتر العصبي ألم حادأو الخوف غالبا ما يؤدي إلى أعراض غير سارة. ليس من قبيل الصدفة أنه عند الحديث عن الضغط العاطفي الشديد يؤكد الشخص: "لقد تعرضت لعرق بارد".
وقد لوحظ أنه بمجرد حل المشكلة، فإن الوجه "يبقي" الوجه تحت الضغط لفترة طويلة، ويختفي فرط التعرق المتزايد.
ما يجب القيام به؟
من المهم جدًا أن نفهم أن وجود فرط التعرق هو سبب جدي للفحص في المستشفى. فقط بعد التشخيص الشامل يمكن للطبيب معرفة المرض الذي يتعرق فيه الشخص كثيرًا.
من المهم جدًا الإجابة على أسئلة الطبيب التالية بشكل صحيح وبالتفصيل:
لا تنس أن العديد من الأمراض يمكن أن تحدث بشكل كامن. لذلك، يمكن للشخص أن يشعر بالارتياح لفترة طويلة. وهجمات التعرق الدورية فقط هي التي تشير إلى أن كل شيء ليس على ما يرام في الجسم.
التعرق هو عملية طبيعية وفسيولوجية تصاحب الجميع. الشخص السليم. ومع ذلك، يتمكن معظم الناس من قمع العلامات الرئيسية للتعرق من خلال اتباع قواعد النظافة الجيدة واختيار مستحضرات التجميل الجيدة. ومع ذلك، هناك أوقات يتعرق فيها الإبط كثيرًا مما يسبب إزعاجًا خطيرًا للشخص. تصبح هذه مشكلة جمالية كبيرة. سنتحدث اليوم عن أسباب التعرق الزائد، ونتناول قواعد النظافة الملائمة ونتعرف على العديد من الأسرار حول كيفية التعامل مع رطوبة الإبطين.
لماذا يتعرق الشخص؟
يحدث التعرق المعتدل في كل شخص. ولكن في أي الحالات يتعرق الشخص بشكل خاص؟
- في درجات الحرارة المرتفعة، يعمل التعرق على تنظيم الحرارة العمليات الأيضيةفي الكائن الحي. يعد ذلك ضروريًا حتى لا يسخن الشخص في الحرارة.
- يتعرق الشخص بشكل خاص أثناء الصدمات العاطفية المختلفة - التوتر والخوف أثناء التجارب.
- رجل يتعرق عندما النشاط البدنيلتقليل درجة حرارة الجسم المسخن.
- التعرق شرط ضروري للتعافي من الحمى والسارس وما إلى ذلك.
- يؤدي عدم الالتزام بقواعد النظافة الأساسية إلى زيادة التعرق المصحوب برائحة كريهة.
- العديد من التغيرات الهرمونية في الجسم تكون مصحوبة بالتعرق - انقطاع الطمث، وبعد الولادة، وفترات ما قبل الحيض، والحمل، والرضاعة، وما إلى ذلك.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر من زيادة التعرق بسبب ضعف أو تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي لديهم.
- في كثير من الأحيان، زيادة التعرق يمكن أن تشير إلى أمراض معينة في الجسم. قد تكون هذه اضطرابات الغدد الصماء، VSD، أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، والأورام.
- بعض الأدوية، بما في ذلك وسائل منع الحمل عن طريق الفم، يمكن أن تعزز إفراز العرق النشط.
- يؤدي الاستهلاك الكبير للأطعمة الساخنة والحارة والمدخنة والمالحة إلى زيادة التعرق.
- إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة أو دافئة جدًا أو صناعية، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تبلل الإبطين باستمرار.
توجد المسام التي يفرز العرق من خلالها في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، فإن أكبر تراكم لها يقع في الإبطين والكفين والقدمين. ولهذا السبب تعاني هذه المناطق من الجسم أكثر من غيرها من الرطوبة. سنخبرك بقواعد النظافة البسيطة التي ستساعدك على قمع التعرق النشط.
إذا كان التعرق الزائد في الإبطين، مع قدوم الصيف، يجعلك تحمر خجلاً أمام الآخرين، فحاول استخدام توصياتنا.
- خذ حماماً كل صباح ومساء. العرق 99% منه ماء والباقي أملاح وفضلات. العرق على الجسم النظيف لا يترك رائحة كريهة. ومع ذلك، إذا لم تستحم في الوقت المحدد، تبدأ البكتيريا في التكاثر على سطح الجلد، مما يصبح مصدرًا للرائحة الكريهة.
- تأكد من ارتداء قمصان نظيفة ومكوية كل يوم، حتى لو كنت تعتقد أن ملابس الأمس جيدة لارتدائها مرة أخرى.
- بعد الاستحمام، جففي منطقة تحت الإبطين جيدًا قبل وضع أي منتج. عند شراء منتج مضاد للعرق، انتبه إلى اسمه - يجب أن يكون مضادًا للتعرق، وليس مزيل العرق. الأول يمنع نشاط الغدد العرقية، والثاني يخفي ببساطة الرائحة الكريهة.
- عند اختيار مضاد التعرق، قم بإعطاء الأفضلية للمنتجات الطبية التي تحتوي على تركيبة أكثر قوة. من بينها جاف جاف، بوراكس. بعض مضادات التعرق الطبية هذه قوية جدًا لدرجة أن تطبيقًا واحدًا كل بضعة أيام يكفي للحفاظ على جفاف الإبطين.
- ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية فقط - القطن والكتان وما إلى ذلك. يجب أن تكون فسيحة ومريحة للغاية. ارتدي الملابس وفقًا للطقس - لا تسمح لنفسك بالسخونة الزائدة.
- إذا أمكن، حاول البقاء في غرفة مكيفة أثناء الطقس الحار.
- إذا كنتِ تشعرين بالحرج من البقع الرطبة، يمكنك استخدام بطانات خاصة يتم لصقها على الملابس من الداخل. وهي تشبه إلى حد كبير الفوط الصحية النسائية - من جهة يوجد الفيلكرو الذي يتم لصقه على الملابس على مستوى الإبط، وعلى الجانب الآخر يوجد سطح قطني ناعم يمتص العرق ولا يسمح له بالفساد مظهر الملابس.
- لكي تعتاد المسام على الحرارة وتتفاعل معها بشكل أقل، يجب تدريبها. قم بعمل حمام مغاير لإبطيك مرتين في اليوم - قم بسقيهما بالماء البارد أو الساخن. وهذا سيسمح للشعيرات الدموية بالانكماش والتوسع بشكل أسرع، والتكيف مع البيئة الخارجية.
- في الصباح والمساء بعد الاستحمام، تحتاج إلى مسح جلد الإبطين بمركبات مضادة للبكتيريا - غسول الكحول، والحلول الطبية.
هؤلاء نصائح بسيطةسوف يساعدك على التعامل مع زيادة التعرق إذا كان سببه عوامل خارجية. إذا كانت الأسباب تكمن داخل الجسم، فيمكنك تجربة استخدام العلاجات الآمنة والفعالة التي تباع في الصيدليات.
أدوية لتعرق الإبط
هذه مستحضرات صيدلانية شائعة تعمل على تطهير وإزالة الروائح الكريهة وقمع نشاط الغدد العرقية. العلاج الأكثر شعبية هو معجون تيموروف. يحتوي على حمض البوريك وأكسيد الزنك وحمض الساليسيليك وخلات الرصاص ومحلول الفورمالديهايد والعديد من المواد الأخرى التي تتعامل بفعالية مع التعرق الزائد. يجب وضع العجينة على بشرة الإبط النظيفة والجافة. الاستخدام طويل الأمد والمتكرر للمعجون يمكن أن يؤدي إلى عدم تحمل الفرد للمنتج، والذي يتم التعبير عنه بالطفح الجلدي والصداع.
آخر علاج فعالللتعرق – معجون لاسارا . له تأثير مطهر وتجفيف. يمكنك استخدام Formagel الذي يعمل بشكل خاص على الغدد العرقية ويمنع نشاطها. يعمل Formidron بشكل جيد جدًا ضد التعرق. يتم تطبيقه على جلد الإبطين بطبقة رقيقة لا تمحى، مما يؤدي إلى قمع نشاط الغدد الدهنية. مسحوق جالمانين فعال جدًا أيضًا. يحتوي على حمض الساليسيليك والتلك والنشا. إنه لا يزيل الروائح الكريهة ويجفف فحسب، بل يمنع أيضًا تكوين الحرارة الشائكة والطفح الجلدي المختلفة. ومع ذلك، تذكري أنه يجب استخدام أي منتج بدقة وفقًا للتعليمات، دون تجاوز الجرعات المسموح بها ومدة الاستخدام.
إذا كنت تفكر باستمرار في تحريك يديك حتى لا تصبح البقع الرطبة مرئية للآخرين، وإذا كان الإبط الرطب لا يسمح لك بالعيش بشكل طبيعي، فيمكنك التخلص منها باستخدام الوسائل المرتجلة والوصفات الشعبية.
- ليمون.كل يوم بعد الاستحمام، امسحي الجلد الجاف للإبطين بعصير الليمون. سوف يمنع النشاط البكتيري، ويمنح البشرة رائحة حمضيات لطيفة ويقلل من كمية العرق المنتج.
- مشروب غازي.يمكن أيضًا لمحلول قوي من صودا الخبز أن يقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الرائحة الكريهة. تحتاج إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من الصودا إلى كوب من الماء. امسح الإبطين بهذا الخليط ثلاث مرات في اليوم، وبعد يومين سوف يتعرقون بشكل أقل.
- لحاء البلوط.يحتوي مغلي لحاء البلوط على العديد من العفص التي لها تأثير تجفيف وإزالة الروائح الكريهة. تُسكب ملعقة كبيرة من اللحاء المسحوق في كوب من الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم يجب تغطية المرق وتغليفه والسماح له بالتخمير. امسحي الإبطين بالخليط المصفى مرتين في اليوم.
- الكحول.يمكنك مسح جلد الإبطين بالريسورسينول أو كحول البوريك أو كحول طبي بسيط مخفف إلى نصفين بالماء.
- بيروكسيد الهيدروجين.سوف يتخلص من الرطوبة ورائحة العرق. قم بتخفيف البيروكسيد نصف ونصف بالماء، ثم انقع قطع القطن في الخليط ثم ضعها على منطقة الإبط كضغط. قم بتخفيف البيروكسيد في ماء الشطف لقتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الأقمشة.
- خل التفاح. كما يعمل خل التفاح أيضًا على تثبيط نشاط الغدد الدهنية تمامًا، ولكن للحصول على نتائج يجب استخدام الخل بانتظام مرتين يوميًا لمدة شهر. قومي بإذابة ملعقة من الخل في ثلث كوب من الماء وامسحي به جلد الإبطين بهذا الخليط. لا ترتدي الملابس حتى يجف الخل الموجود على بشرتك تمامًا.
- صبغات الكحول.هذه طريقة رائعة للاستخدام المنهجي وللحصول على نتائج فورية. إذا كان لديك خطاب مهم، فما عليك سوى مسح الإبطين بصبغات الكحول العشبية وفي الساعتين التاليتين ستكون محميًا من ظهور البقع الرطبة في الإبطين. لذلك، لتحضير الصبغة، تحتاج إلى وضع ذيل الحصان الأخضر وأوراق الجوز ولحاء البلوط في قنينة زجاجية داكنة. يُسكب الفودكا أو الكحول ويترك في مكان بارد ومظلم لمدة ثلاثة أسابيع. ثم يجب ترشيح التركيبة وتخفيفها إلى نصفين بالماء ومسحها تحت الإبطين ثلاث مرات في اليوم.
- البابونج.في كل مرة تستحم فيها، أضف منقوع البابونج إلى الماء. سيؤدي ذلك إلى جفاف الجلد وتهدئته وتقليل نشاط الغدد العرقية.
استخدمي هذه الوصفات، فهي ليست فعالة فحسب، بل إنها آمنة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن تكلفة هذه "الأدوية" منخفضة للغاية، وربما لديك بالفعل المكونات اللازمة لبعض الوصفات في المنزل.
إذا لم تساعدك جميع النصائح السابقة في التخلص من التعرق الزائد، عليك استشارة الطبيب. وربما يكون سبب فرط التعرق هو مرض أو اضطراب في الجسم. إذا تم علاج السبب، فإن الأعراض (التعرق النشط) سوف تختفي مع المرض.
ومع ذلك، يحدث أنه بعد إجراء فحص شامل لا الحالات المرضية. في هذه الحالة، لا يربط الطبيب فرط التعرق بأي تشخيص ويخلص إلى أن هذه سمة فردية للجسم. ولكن حتى في هذه الحالة، يمكنك إيجاد طريقة للخروج. يمكنك الحصول على حقن البوتوكس في الإبطين. إنها تسد الغدد العرقية وتتوقف ببساطة عن التعرق في تلك المنطقة. يمكنك استخدام عملية طبية يتم خلالها تدمير العقد العصبية التي تغذي الغدد العرقية. ونتيجة لذلك، يتوقفون عن تلقي الإشارات من الجسم ولا يفرزون إفرازات. إجراء شائع آخر هو الكشط. خلال هذا التدخل الطبي، تتم إزالة الغدد العرقية ببساطة. أي لا غدد ولا عرق. ومع ذلك، فإن التأثير ليس دائمًا - فبعد بضع سنوات، يتم استعادة التعرق ويجب تكرار العملية.
التعرق هو مفهوم غامض يمكن أن يكون إما قاعدة فسيولوجية أو أحد أعراض مرض خطير. يجب فحص كل حالة على حدة من قبل الطبيب. إذا كنت تعاني من تعرق الإبط ولا يمكنك التغلب عليه بمفردك، استشر الطبيب. في المستقبل، قد يرسلك إلى متخصصين متخصصين - طبيب أمراض النساء، أخصائي الغدد الصماء، طبيب القلب، إلخ. راقب جسمك واستجب لإشاراته للحفاظ على الصحة لسنوات عديدة.
فيديو: طرق علاج فرط التعرق
التعرق هو سمة فردية لكل شخص. يعتمد ذلك على عدد وموقع الغدد العرقية وتكوين الدم والجهاز العصبي البشري. لا يُشار إلى ظهور نوع ما من المرض بحقيقة التعرق نفسه، بل بالتغير الحاد في كمية العرق أو رائحته.
يتميز التعرق بعدة علامات.
- هناك تعرق عام، عندما يتعرق الإنسان في جميع أنحاء الجسم، وتعرق موضعي، عندما يتعرق جزء فقط من الجسم: الساقين، والكفين، والإبطين.
- كما أن التعرق الشديد قد يكون خلقيًا أو مكتسبًا.
وتعتبر هذه الخصائص والأعراض المصاحبة لها من أهم الحجج في تحديد أسباب التعرق الزائد.
لن تتمكن من التوقف عن التعرق على الإطلاق. يفرز جسم الإنسان العرق لعدة أغراض:
- تبريد الجسم في الطقس الحار
- إزالة السوائل الزائدة من الجسم
- إزالة المعادن والسموم الزائدة
يمكن أن يؤدي انتهاك أي من هذه الوظائف إلى أمراض خطيرة، لذلك من الضروري التعامل مع التعرق باعتدال. كيف نفهم عندما لا يزال التعرق الغزير لا يتجاوز القاعدة؟ التعرق المناسب له ما يبرره من الناحية الفسيولوجية. يجب أن تؤدي وظيفتها. أسباب التعرق لدى الشخص السليم يمكن أن تكون: الرياضة، الأطعمة الغنية، المناخ الحار، الخوف غير المتوقع.
في هذه الحالات، تجنب الأقمشة الاصطناعية وتنظيم درجة الحرارة في الغرفة بشكل صحيح سيساعد على تقليل التعرق.
الميل الفطري للتعرق
إذا كان الشخص يتعرق كثيرًا أثناء الطفولة، فهذا يسمى التعرق الخلقي. في هذه الحالة، سبب زيادة التعرق هو زيادة عدد الغدد العرقية واستجابتها الأكبر للتحفيز من الجهاز العصبي، ويتعرق هؤلاء الأشخاص في كثير من الأحيان تحت الضغط والعواطف القوية، ويتعرقون كثيرًا أثناء النشاط البدني.
ومن خلال معرفة هذه الخاصية الفسيولوجية، فإنهم بحاجة إلى ارتداء ملابس فضفاضة ومصنوعة من الأقمشة الطبيعية فقط - وهذا سيساعدهم على تقليل التعرق. لا يجب الإفراط في استخدام مضادات التعرق على الإطلاق. هذا النوع من مزيل العرق يسد قنوات الغدد العرقية ويضطر العرق إلى التراكم في القناة ويتم امتصاصه جزئيًا مرة أخرى في الجلد. مازلت غير قادر على التوقف عن التعرق بشكل كامل، وتراكم العرق يشكل بيئة ممتازة لتكاثر الميكروبات والالتهابات.
التغيرات الهرمونية
يمكن أن يحدث التعرق الزائد عندما يتعرض الجسم لتغيرات هرمونية: أثناء فترة المراهقة والحمل وانقطاع الطمث.
كل هذه العمليات تجبر جسم الإنسان على التكيف مع الظروف الجديدة. وإذا كان التكيف معقدا بسبب الإجهاد أو المرض أو نمط الحياة غير الصحي، فقد يكون أحد المضاعفات زيادة في استجابة الغدد العرقية للمهيجات.
سنوات المراهقة
خلال فترة المراهقة، يحدث زيادة التعرق بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم وزيادة مستويات التوتر.
غالبًا ما يشعر المراهقون الحساسون بالتوتر - على السبورة، أثناء الامتحان. العلامة المميزة للتعرق العصبي هي راحة اليد المبللة. في هذه الحالة، من أجل التعرق بشكل أقل، عليك أن تكون أقل عصبية. الخيار الأسهل هو شرب الشاي المهدئ بالنعناع وبلسم الليمون، أو الأقراص العشبية مثل بيرسن أو نوفوباسيت. كثيراً أفضل طريقةقلل من المشاعر الشبابية - اليوجا أو الرقص أو أي هواية أخرى تهدئ الطفل.
حمل
يحدث التعرق الزائد أثناء الحمل بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين وزيادة كمية هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى تدهور عملية التمثيل الغذائي. بهذه الطريقة، يمكن للسوائل الزائدة أن تخرج مع العرق. لتقليل العرق، عليك تجنب الأقمشة الاصطناعية في الملابس والأنماط التي تناسب شخصيتك. ومن الأفضل أيضًا تجنب الأحذية الساخنة والأحذية ذات النعال المطاطية لفترة من الوقت.
ذروة
مع توقف الدورة الشهرية، تنخفض كمية هرمون الاستروجين في دم المرأة وتزداد كمية الهرمون المنبه للجريب. تؤدي هذه التغييرات إلى "الهبات الساخنة" - نوبات مفاجئة من الحرارة يتبعها تعرق شديد في جميع أنحاء الجسم.
وهذا يخلق العديد من المشاكل بشكل خاص عندما يكون الجو باردًا، حيث يمكن أن يصبح الجسم الرطب منخفض الحرارة بسهولة. لا يمكنك التوقف عن التعرق إلا عن طريق الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف العلاج التصحيحي اللازم، وغالبًا ما يكون العلاج بالهرمونات البديلة.
أسباب فسيولوجية
السبب الأكثر طبيعية لزيادة التعرق هو ارتفاع درجة الحرارة المحيطة. عندما يكون الجو حارا في الخارج وفي المنزل، يتعرق الشخص ليبرد. الشيء الرئيسي هو الدعم الوضع الصحيحالشرب - من 2 لتر من السوائل لكل شخص بالغ. ينصح بشرب الماء مياه معدنيةومشروبات الفاكهة ذات المحتوى المنخفض من السكر.
فرط التعرق أمر طبيعي أيضًا عند ممارسة الرياضة. عندما تعمل العضلات تحت الحمل، فإنها تنتج الحرارة وتدفئ الجسم كثيرًا. وفي الحالات الرياضية، يعتبر التخلص من التعرق فكرة سيئة تماما. على العكس تماماً، إذا كنت تتعرق كثيراً، فإنك تعمل بشكل جيد. والاستحمام بعد التمرين الجيد لن يترك أي أثر لرائحة العرق.
الملابس والأحذية الاصطناعية هي الأكثر الأسباب الشائعةالتعرق الزائد. الأحذية ذات النعال المطاطية والأقمشة الاصطناعية لا تبدد الحرارة على الإطلاق، مما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق. إذا كنت ترتدي مثل هذه الأحذية باستمرار، فستبدأ الفطريات بالتطور في البيئة الرطبة للأحذية الرياضية، وبالإضافة إلى الرائحة الكريهة، ستكون هناك أيضًا مشكلة في القدمين. لتجنب التعرق، عليك اختيار أحذية قابلة للتنفس مصنوعة من الجلد أو الجلد المدبوغ. وحذاء مفتوح للموسم الدافئ.
متى تبدأ بالقلق
عند المرض، يتعرق الشخص بشكل مختلف عما كان عليه طوال حياته من قبل. اعتمادًا على نوع المرض، قد يحدث التعرق بشكل مستمر أو يحدث بشكل دوري فقط. ومع ذلك، فإن أي تغيير في كمية العرق المنتج ورائحته هو علامة يجب الانتباه إليها. قد يشير إلى اضطراب الغدد الصماء - مثل داء السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية. أو، جنبا إلى جنب مع انخفاض في كمية البول، تحدث عن أمراض الكلى.
الغدد الصماء
وبسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم الناتج عن مرض السكري، تعاني ألياف الجهاز العصبي المحيطي - وهي نفسها التي تعصب الغدد العرقية -. ونتيجة لذلك، يزداد تحفيز الغدد ويتم إطلاق المزيد من العرق.
قد يشير التعرق الشديد إلى الإصابة بمرض السكري إذا كان الشخص يعاني في نفس الوقت من العطش المستمر. ومن الأعراض المهمة أيضًا زيادة عدد مرات التبول ليلاً وضعف تحمل الحرارة. إذا ظهرت هذه الأعراض، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع معالج أو طبيب الغدد الصماء.
ثانية اضطراب الغدد الصماءسبب التعرق الزائد هو فرط نشاط الغدة الدرقية - الإفراط في إنتاج الهرمونات بواسطة الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى تعرق الجسم، سوف يزعج المريض الأعراض التالية:
- الاستثارة العصبية والتهيج
- تضخم الغدة الدرقية
- فقدان الوزن
- الأيادي المرتعشة
- عدم تحمل الحرارة
- جحوظ - بروز العينين
فرط نشاط الغدة الدرقية لن يختفي من تلقاء نفسه. يتم تصحيح كل هذه الأعراض العلاج الهرموني، أو من الناحية التشغيلية- حسب وصف طبيب الغدد الصماء.
أمراض الكلى
إذا كان الشخص يتعرق كثيرًا، عليك الانتباه إلى كمية البول. إن انخفاض حجم البول الذي يتم إخراجه، وظهور الرواسب والرغوة، وتغير لونه، هي من أعراض أمراض الكلى. كما أنها تتميز بالتورم. يبدأ تحت العينين ثم ينزل للأسفل.
مع مرض الكلى، تتدهور قدرتها على تصفية الدم، ويتم الاحتفاظ بالسوائل في الجسم. وفي هذه الحالة فإن زيادة التعرق هي محاولة من الجسم للتخلص من الرطوبة الزائدة.
في حالة وجود أي من الأعراض المذكورة، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب المعالج، أو الأفضل من ذلك، الذهاب مباشرة إلى طبيب الكلى.
عندما تحتاج لرؤية الطبيب بشكل عاجل
في بعض الأحيان يكون التعرق أحد أعراض حالة الطوارئ. إذا كان اندفاع العرق البارد مصحوبًا بألم في الصدر وخوف من الموت، فقد يكون هذا احتشاء عضلة القلب، ويجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف بشكل عاجل.
إذا كان التعرق الغزير مصحوبا بارتفاع في درجة الحرارة، فهذه أعراض الأمراض المعدية.
وإذا كان هناك سيلان وألم في البطن - تسمم بكيمياء الفوسفور العضوي أو المسكارين.
أمراض معدية
أحد الأعراض أمراض معديةقد يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة ويرتبط بها التعرق الغزير. وبطبيعة الحال، في حالة الالتهابات، سيتم التعبير عن الأعراض الأخرى بشكل واضح. لكن التعرق هو سمة ملفتة للنظر في الأمراض المعدية الخمسة.
التسمم وتعاطي المخدرات
هذه هي الأسبرين والأنسولين والبيلوكاربين. كما تسبب مسكنات الألم مثل المورفين والبروميدول التعرق.
هذا أثر جانبي، والتي لا يتم الاهتمام بها تقريبًا عند قراءة التعليمات، ثم ينظرون إليها عن طريق الخطأ على أنها أحد الأعراض. إذا أصبح التعرق غير محتمل تماما، يجب عليك استشارة طبيبك حول التحول إلى دواء آخر.
قد يرتبط التعرق الزائد أيضًا بالتسمم بالفوسفات العضوي والفطريات.
إذا كان هناك دمع شديد، وزيادة إفراز اللعاب، وانقباض التلاميذ، والإسهال المائي وآلام في البطن - فهذه أعراض التسمم، والتي تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل.
العلاج والوقاية
من المعتاد مكافحة التعرق الزائد باستخدام مستحضرات التجميل ومضادات التعرق. وهذا أمر سيء لأنه بدلا من علاج التعرق، فإن مضادات التعرق تسد قناة الغدة العرقية. تتراكم الميكروبات هناك ويتطور الالتهاب - التهاب الغدد العرقية. ويتجلى في تورم الغدد العرقية، في أغلب الأحيان في الإبطين، والألم والحكة. التهاب الغدد العرقية هو سبب لاستشارة الطبيب على الفور.
علاج التعرق، كقاعدة عامة، يتكون من معالجة الأسباب التي أدت إلى هذا العرض.
إذا حدث فرط التعرق منذ الولادة أو بسبب التغيرات الهرمونية، فهذا جزء من فسيولوجيا الجسم الطبيعية ولا يمكن "تحسينها". كل ما يمكنك فعله هو اتباع القواعد البسيطة:
- ولمنع تعرق قدميك وجسمك، ارتدِ ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية وأحذية قابلة للتنفس ومناسبة للطقس.
- لمنع تعرق راحة يدك، كن أقل عصبية واشرب المهدئات.
- لمنع وجهك من التعرق، تجنب الأطعمة الساخنة جدا والحارة.
- خذ حمامًا متباينًا مرة واحدة يوميًا.
- اعتن بنفسك وتجنب المسودات
وتذكر أن التعرق ليس من الأعراض، بل هو رد فعل طبيعي للجسم لارتفاع درجة الحرارة. التعرق في الحر أو أثناء الرياضة أو من الإثارة ليس عيباً. وهذا يعني أن الشخص يتمتع بصحة جيدة وأن جميع أنظمته تعمل بشكل مثالي.
فهرس
عند كتابة المقال استخدم المعالج المواد التالية:- أديكاري س.الممارسة الطبية العامة حسب جون نوبل / [س. أديكاري وآخرون.]؛ حررت بواسطة ج. نوبل، بمشاركة ج. جرين [وآخرون]؛ خط من الانجليزية حررت بواسطة E. R. Timofeeva، N. A. Fedorova؛ إد. عبر: N. G. إيفانوفا [وآخرون]. - م: براكتيكا، 2005
- ميخائيلوفا إل.موسوعة الطب التقليدي [نص] / [ed.-comp. ميخائيلوفا إل. - م: سنتربوليجراف، 2009. - 366 ص. ردمك 978-5-9524-4417-1
- بالتشون، فلاديمير تيموفيفيتشأمراض الأنف والأذن والحنجرة: التعلم من أخطاء الآخرين: دليل مع كتاب مرجعي الأدوية: العشرات من تواريخ الحالات، والأخطاء الطبية، والكتاب المرجعي الصيدلاني، وأمراض الأنف والجيوب الأنفية، وأمراض الأذن، وأمراض البلعوم، وأمراض الحنجرة والقصبة الهوائية، والتوثيق الطبي، وتاريخ المرض والسيرة الذاتية / V. T. Palchun, L. A. Luchikhin. - م: إكسمو، 2009. - 416 ص. ردمك 978-5-699-32828-4
- سافكو ليلياالكتاب المرجعي الطبي العالمي. جميع الأمراض من الألف إلى الياء / [L. سافكو]. - سانت بطرسبرغ: بيتر، 2009. - 280 ص. ردمك 978-5-49807-121-3
- إليسيف يو يو.المرجع الطبي المنزلي الكامل لعلاج الأمراض: [ الاعراض المتلازمةالأمراض، طرق العلاج التقليدي، طرق العلاج غير التقليدية: طب الأعشاب، العلاج بالنحل، الوخز بالإبر، المعالجة المثلية] / [يو. يو إليسيف وآخرون]. - م: اكسمو، 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
- راكوفسكايا، ليودميلا الكسندروفناالأعراض وتشخيص الأمراض [النص]: [ وصف تفصيليالأمراض الأكثر شيوعًا وأسباب ومراحل تطور الأمراض والفحوصات اللازمة وطرق العلاج] / L. A. Rakovskaya. - بيلغورود؛ خاركوف: نادي الترفيه العائلي، 2011. - 237 ص. ردمك 978-5-9910-1414-4
