ما هو أفضل نوعية المياه؟ تصنيف مياه الشرب المعبأة في زجاجات: اختبار الشراء مقارنة المياه المعدنية من مختلف الشركات المصنعة

"أ" - هكذا بدت كلمة "ماء" في لغة السومريين القدماء ويبدو أيضًا مثل الحرف الأول من الحروف الهجائية لجميع الشعوب تقريبًا. وبالفعل، فإن الماء مهم جدًا لدرجة أنه بدونه لن تكون هناك حياة على الأرض. ولكن في القرن الحادي والعشرين، عندما أصبح الطب والتكنولوجيا متطورين للغاية، ابتعدنا كثيرًا عن الطبيعة، ونسينا خصائص رائعةلقد ضاعت المياه التي تعيد لنا الصحة وصفات شعبيةالتي يمكن أن تساعد كل واحد منا. إحدى هذه الوصفات هي التغذية المتناغمة واستهلاك مياه الشرب ذات الجودة العالية.

غالبًا ما تبحث الأمهات الشابات أو لجان أولياء الأمور في المدارس عن مياه ذات نوعية جيدة، ولكن لا يوجد الكثير من المياه من الفئة الأعلى المخصصة للأطفال في السوق. وأحيانًا لا يعرف الآباء كيفية اختياره.

نعلم جميعًا كيفية اختيار المنتجات عالية الجودة في المتجر، مثل الخضار واللحوم. اتضح أن الماء له أيضًا جودته الخاصة. يمكن أن يفسد الماء أيضًا كأي منتج؛ فله شروط تخزين خاصة (لا تعرضه للضوء مثلًا)، ومدة صلاحيته (كلما قل حجم الماء، طالت مدة تخزينه)، وبعض المياه تحتوي على مواد حافظة، تمامًا مثل منتجات الطعام.

من بين جميع المياه، يمكنك التمييز بين مياه الشرب، والتي يمكنك شربها دون قيود كل يوم. والعكس هو المياه المعدنية التي تحتوي على الخصائص الطبية(وهذا يشمل أيضًا "المياه الجوفية"). في روسيا، هناك 4 فئات لجودة المياه: مياه الصنبور، والمياه المعبأة في زجاجات: الفئة الأولى، والأعلى، والأطفال. أدنى المتطلبات هي لمياه الصنبور، والأعلى لمياه الأطفال.

التركيب الكيميائيوكذلك نوع مصدر المياه سوف يتيح لنا أن نفهم كيف سيمتص جسمنا هذه المياه.

كل شخص لديه ماء الصنبور. (سانبين 2.1.4.1074-01 من 2002). مصدر مياه الصنبور في موسكو هو نهر موسكو وخزانات القناة التي سميت باسمها. موسكو-كليازمينسكوي وأوتشينسكوي). مياه الصنبور في موسكو ذات جودة عالية جدًا. يتم فحصه باستخدام ما لا يقل عن 56 مؤشرا. بالإضافة إلى أن هناك أبعاد إضافية. يتم تقديم مرشحات جديدة كل عام: الأوزون، والترشيح الغشائي، ومرشح الأشعة فوق البنفسجية. لكن وثائق SanPin تتحدث عن هذه المياه فقط من حيث سلامتها وعدم ضررها على الجسم. لأنه من المستحيل إزالة جميع المواد الضارة من نهر موسكو. تم تخصيص أكثر من 50 صفحة لقائمة المواد الكيميائية التي تبقى هناك بعد التنظيف بجرعات آمنة صغيرة. لتحييد هذه المواد يتم استخدام جهاز تنقية المياه الرئيسي: الكلور أو مشتقاته لتنقية المياه (هيبوكلوريد الصوديوم على سبيل المثال). وحتى أثناء الاستحمام يتعين علينا استنشاق أبخرة الكلور، حيث تدخل جميع المواد الضارة إلى الدم عبر الرئتين، ويغسل الكلور البروتينات من الشعر، وتبدأ القشرة. في الجهاز الهضمي، يقتل الماء المحتوي على الكلور البكتيريا المناعية الخاصة بنا - الإنترفيرون. إذا قمت بالطهي باستخدام ماء الصنبور، فتأكد من ترك الماء (يفضل لمدة 3 ساعات)، وقم بتجميده، ولا تغليه. لفترة طويلةأثناء فتح النافذة (هكذا تختفي الديوكسينات). سيكون مرشح الكلور مفيدًا أيضًا.

كثقل موازن لمياه الصنبور، علماء من معهد أبحاث البيئة البشرية والنظافة بيئةهم. أ.ن. قامت شركة Sysin بتطوير شركة San Pin للمياه المعبأة. إنه أفضل بكثير من ماء الصنبور من حيث الجودة. والدولة تحظر معالجة المياه المعبأة بالكلور. تعتبر المياه المعبأة عالية الجودة ضرورية ببساطة للأشخاص الذين يعانون من حالة صحية سيئة والنساء الحوامل وكبار السن والأطفال والأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك المواد السامة. من المعروف أن المعادن الموجودة في التركيبة يمتصها الجسم من الماء بشكل أفضل من الطعام. بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الأحيان عند تناول الأطعمة المكررة والمجمدة، ثم طهيها على النار، يتم فقدان ما يصل إلى 80٪ من العناصر الكلية والصغرى، وإذا كانت ناقصة، يقوم الجسم بمعالجتها وتحويلها إلى دهون. لذلك، من الضروري مضاعفة تجديد العناصر الدقيقة بالماء.

فئة المياه 1. هذا هو الجزء الأكبر من المياه الموجودة اليوم على أرفف المتاجر في موسكو ومنطقة موسكو (60٪)، ولكنها ليست أعلى جودة. يتحدث SanPin (2.1.4.1116-02) أيضًا عن مياه الفئة 1 فقط من حيث عدم ضررها على الجسم. تم تحسين هذه المياه مقارنة بمياه الصنبور. حسب الأصل، يمكن أن تكون طبيعية (الآبار والآبار والأنهار والبحيرات والخزانات)، وكذلك تم إنشاؤها بشكل مصطنع (مأخوذة، على سبيل المثال، من إمدادات المياه ومزيد من تنقيتها). في الوقت الحاضر، يمكن جعل أي ماء مياه الشرب. يجب أن يتوافق الماء مع GOST R 51232-98، GOST 2761، SanPin 2.1.5.980، ويتم إزالة جميع الشوائب منه باستخدام أقوى المرشحات، مما يجعلها ميتة بشكل أساسي، ويتم إضافة العناصر الدقيقة والكبيرة بشكل صناعي باستخدام محاليل المضافات المعدنية، على سبيل المثال. ، " قطرات الندى." تسمح مياه الفئة 1 بوجود مواد حافظة، وهو أمر محظور بالنسبة لمياه الأطفال.

أعلى فئة الجودة. أعلى فئة من المياه في السوق الروسية تبلغ حوالي 15٪. هذا ماء كامل من الناحية الفسيولوجية - ماء له خصائص البيئة الداخلية للجسم. يتم فحصه هنا في روسيا باستخدام 93 مؤشرًا. تعتبر المياه من أعلى فئة أكثر انسجامًا مع الخلايا. يعكس San Pin 2.1.4.1116-02 حول المياه المعبأة سنوات عديدة من البحث الذي أجراه علمائنا والأجانب حول العلاقة بين التركيب المعدني ورفاهنا. بالنسبة لمياه الشرب البسيطة، مقارنة بالمياه المعدنية، تحظر GOST إسناد الخصائص الطبية. ومع ذلك، وبسبب التركيب الأمثل للأملاح والعناصر الأخرى، فإن الماء يسرع عمليات ترميم الخلايا، وتجديد الأنسجة، وينشط العمليات الأيضيةفي الجسم، ويطرد السموم والفضلات من السائل بين الخلايا والجسم كله، ويساعد في علاج حرقة المعدة والضغط. مع الاستهلاك المنتظم للمياه عالية الجودة، تتحسن ذاكرة الأطفال ويصبح من الأسهل عليهم اجتياز الامتحانات، في البالغين، تذوب الحجارة في الكلى والبنكرياس، وتتباطأ شيخوخة الجسم، ويصبح الجلد مرنًا، ويتم تلطيف التجاعيد خارج.

يجمع الماء الهياكل الصلبة في الخلية نفسها، أو بشكل أكثر دقة في غشاء الخلية (يتم إنشاء هيكل مائي في الخلايا بسبب "عدم قابلية الانضغاط" للماء، وبالتالي يحمي الماء العظام والأعضاء من الصدمات، ويعمل بمثابة مادة تشحيم للمفاصل في كبار السن.

يُعرّف SanPin 2.1.4.1116-02 لعام 2002 بشأن المياه المعبأة هذه المياه بأنها "أفضل جودة (من مصادر مياه مستقلة، عادة ما تكون تحت الأرض). تشير هذه الصيغة إلى أن المياه من أعلى فئة لا يمكن أن تكون طبيعية فقط (وجود بنية متناغمة، ذاكرة)، ولكن أيضا تم إنشاؤها بشكل مصطنع. في مؤخراظهرت الشركات التي تصنع المياه ليس فقط من فئة الجودة الأولى، ولكن أيضًا من أعلى فئة. لكن المياه من مصدر مياه طبيعي، بالطبع، ستكون أكثر انسجاما بكثير من المياه الاصطناعية. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك إضافة اليود أو الفلورايد إلى الماء إذا لم يكن هناك الكثير منه في المياه الطبيعية. لكي نكون منصفين، يجب أن أقول إن المياه المصطنعة من أعلى فئة ستكون أيضًا أفضل من مياه الفئة الأولى من حيث مؤشراتها الكلية والجزئية. يمكن أيضًا إضافة المواد الحافظة إلى المياه من الفئة الممتازة. ولكن هذا محظور على مياه الأطفال.

عن ماء المائدة!

هناك نوع آخر من المياه - المياه الجوفية، والتي تثير الجدل بين العلماء وتربك المستهلكين.

"مياه المائدة" تصنف قانونيا على أنها مياه معدنية، وهي مياه طبية. ومع ذلك، فإن المياه المعدنية لها صيغة معينة، على سبيل المثال، كبريتات الكلوريد، وتستخدم لأغراض معينة: فقر الدم بسبب نقص الحديد، التهاب المثانة المزمن، التهاب الإحليل، الخ. يجب استخدامها لمدة لا تزيد عن شهر واحد وتأخذ فترة راحة كبيرة.

تصنف مياه "المائدة"، من حيث محتواها المعدني الإجمالي، على أنها مياه عذبة للشرب (التمعدن 1 جم / لتر)، ولكنها مثل المياه المعدنية، قد تحتوي على المزيد من عنصر معين: الكلوريدات والحديد وما إلى ذلك. ولهذا السبب من المهم رؤية محتوى المكونات الفردية على الملصق! وعلى الملصق، بالإضافة إلى حقيقة أن الماء "مائدة"، يجب أن تكون هناك توصيات لاستخدامه. زيادة المحتوىأي معدن معين قد يشكل خطورة على الأشخاص المصابين بأمراض ذات صلة.

تمثل المياه "المائدة" جزءًا كبيرًا من المياه: 25% من جميع المياه المعبأة تباع للسكان وهي علامات تجارية معروفة إلى حد ما من المياه التي يتم توفيرها، من بين أمور أخرى، لمؤسسات الأطفال. حتى أن أسعار بعضها تتجاوز سعر مياه الأطفال.

خلاصة القول: عند اختيار مورد المياه، يجب عليك الانتباه إلى فئة المياه. من الضروري التحقق من المياه في سجل Rospotrebnadzor fp.crc.ru وإلقاء نظرة فاحصة على الشهادة. تجدر الإشارة إلى أنه في شهادة المياه من الفئة الأولى، لا تتم كتابة الكلمات "الفئة الأولى" دائمًا، ولكن تجدر الإشارة إلى أن مياه هذه العلامة التجارية تلبي المتطلبات الصحية والوبائية والنظافة للسلع الخاضعة للرقابة الصحية والوبائية إشراف. وفقط في الرابط الموجود بالوثيقة الموجودة على الإنترنت يُشار إلى أن المياه من الفئة 1. يجب عليك أيضًا أن تسأل عن التركيب الكيميائي الكامل للمياه.

يجب أن تكون هذه البيانات متاحة، حيث يتم إصدار شهادة أو شهادة للمياه لأي مصنع، والتي يجب أن تحتوي على قائمة كاملة من التحليلات لـ 93 مؤشرا. معلومات أقل حول جودة المياه نفسها ستكون معلومات حول جوائز المؤسسة والمشاركة في المعارض والمناقصات والمسابقات المختلفة.

أهم النقوش على ملصقات المياه (ملصقات GOST: GOST R 52109-2003، GOSTR 51074-2003، GOST R 23109-03) هي اسم الماء، نوعه (فئته)، تاريخ الصنع، شروط التخزين، تاريخ انتهاء الصلاحية. التركيب الكيميائي والفيزيائي للماء (محتوى الأنيونات والكاتيونات، التمعدن الكلي، الصلابة). ومن المهم أيضًا الإشارة إلى مصدر استهلاك المياه، أي رقم البئر. تشير الشركات المصنعة للمياه الطبيعية إلى عدد البئر التي تستخرج منها. الشركات المصنعة للمياه "الاصطناعية"، كقاعدة عامة، لا تحدد ذلك.

عن أهمية تعقيم المبرد!

تصل مياه الشرب المعبأة إلى الشخص من خلال مبرد ومضخة. جداً نقطة مهمةالحفاظ على جودة المياه هو تنظيف المبرد والمضخة في الوقت المناسب. إن تعقيم المضخة واستبدالها ليس أمرًا زائدًا، بل ضرورة. قد يتسبب المبرد القذر، ونتيجة لذلك، المياه المتفتحة، والماء المحتوي على العفن، والرائحة في حدوث التسمم.

لا يمكنك تجاهل قواعد النظافة عند استخدام المبرد: يجب عليك إزالة الملصقات من الزجاجات قبل وضع الزجاجة على المبرد. الملصقات الموجودة على الزجاجات، بالإضافة إلى دخول الأوساخ إلى الماء، تسد أيضًا صنابير التبريد.

يجب أن تأخذ الزجاجة بأيدٍ نظيفة، وتنظف عنق الزجاجة بالماء والقمع بالإبرة التي تم تركيب الزجاجة فيها بقطعة قماش مبللة.

إذا كنت تشرب ماء ديفو، فإن منظمتنا توصي بتعقيم المبرد مرة كل 6 أشهر.

إذا تم استخدام المبرد بشكل مكثف، فمن المستحسن إجراء المعالجة الصحية بشكل متكرر - مرة كل 3 أشهر.

من الضروري أيضًا إجراء المعالجة الصحية للمعدات الجديدة، وعند التبديل من مياه إلى أخرى، بعد أعمال الإصلاح في الغرفة أو بعد تخزين المبرد على المدى الطويل. في بعض الحالات، على سبيل المثال، المعدات الجديدة، يمكنك تعقيم المبرد بنفسك في المنزل: تعليمات. يمكنك على موقعنا التعرف على قواعد توصيل وتشغيل المبرد في قسم "صيانة المعدات".

الآن أنت تعرف ما هو الماء الأفضل ليشربه طفلك.

جميع معايير اختيار المياه عالية الجودة موجودة في المقالة:

نظام الجودة الروسي (روسكاتشيستفو) أجرى دراسة لمجموعة أخرى من المنتجات وقام بتجميع تصنيف للمياه المعبأة في زجاجات. ولهذا الغرض، قام المتخصصون في المنظمة بشراء حوالي 60 عينة من المياه الراكدة من مختلف العلامات التجارية الروسية والأجنبية (أرمينيا، جورجيا، إيطاليا، النرويج، فنلندا، فرنسا). وفي الوقت نفسه، شاركت في الدراسة ثلاثة أنواع من المياه - الفئة الأولى والفئة الأعلى والمعدنية. ونتيجة لذلك، اتضح أن 15.5% من 9 عينات يمكن أن تحصل على وسام التميز للجودة التي تتجاوز المتطلبات، و63.8% من 37 عينة يمكن أن يطلق عليها ببساطة منتج عالي الجودة، و20.7% من 12 عينة لا تصل إلى هذا اللقب. .

عند تجميع تصنيف المياه المعبأة، يحدد الخبراء أهم الانتهاكات روسكاتشيستفووجدت في ماركات المياه المعدنية أرخيز, إلبروسو بيوفيتا. في العينات المدروسة تبين أن هناك الكثير عدد كبير منالكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن يكون لها من الناحية النظرية التأثير السلبيعلى جسم الإنسان. ومع ذلك، لاحظ الباحثون أن هذه المشكلة قد تكون ناجمة عن انتهاكات قواعد النقل أو شروط التخزين.

أما بالنسبة للنسخ التسع المتبقية المدرجة في تصنيف المياه المعبأة، فإن المخالفات فيها تتعلق بشكل رئيسي بالتناقض بين الملصق والتركيبة الفعلية. والأهم من ذلك كله، أن منتجي أعلى فئة من المياه، والتي تنطبق عليها متطلبات المحتوى الأعلى، قد ميزوا أنفسهم هنا. وكان من بينها مياه من ماركة إيطالية نورداالأرمنية أبارانوالروسية ديكسي, غلاففودا, على قيد الحياة مفتاح, BabyIdeal, كورتوا, ديميدوفسكايا لوكس. يوجد أيضًا في هذه القائمة علامة تجارية واحدة تنتج مياه من الفئة الأولى - أوليمسكايا.

أفضل العينات المدرجة في تصنيف المياه المعبأة كانت المعدنية الفرنسية ايفيانوالروسية أكوانيكامياه من أعلى فئة فولزانكا, بسيط جيدو القطب الشماليوكذلك ممثلين عن الفئة الأولى بون أكوا, ليبيتسكي غرفة المضخة, نوفوتيرسكاياو عن! ملكنا عائلة. كل هذه العلامات التجارية ممثلون روسكاتشيستفويتميز بأنه يحتوي على تركيبة كيميائية آمنة، وغير ملوثة أو مكلورة، وآمن من الناحية الميكروبيولوجية وغني بالعناصر الكبيرة/الصغرى، وله صلابة طبيعية ومستوى تمعدن.

بالمناسبة، تصنيف المياه المعبأة في زجاجات والبحوث روسكاتشيستفوفضح أسطورة المستهلك حول التواجد المتكرر لبكتيريا Pseudomonas aeruginosa والنتريت والعناصر السامة في الماء - ولم يتم العثور عليها في أي عينة.

وأخيرًا، معلومات مهمة - أجرت جامعة نيويورك دراسة ووجدت ذلك. روسكاتشيستفو، على ما يبدو، لا يعرف هذا بعد.

إن شرب ماء الصنبور الخام أمر خطير، فهو يحتوي على الكثير من الشوائب والمركبات الكيميائية الضارة بالجسم. وبطبيعة الحال، تساعد محطات المعالجة على التخلص من عدد من الملوثات الضارة، لكنها خشنة للغاية، كما أن نوعية مياه الصنبور تترك الكثير مما هو مرغوب فيه.

إذا لم يكن هناك خيار، يمكنك استخدام ماء الصنبور للطهي، ولكن للقيام بذلك يجب غليه على الأقل، بل والأفضل من ذلك، إخضاعه لتنقية إضافية: تليين بالقلويات وإزالة المعادن الثقيلة باستخدام مرشح.

المياه المعدنية الاصطناعية

لا يمكن اعتباره نظيرًا للمعادن. هذا هو نفس ماء الصنبور المشبع صناعيا بالمعادن. ولكن هذه ليست نفس عملية التمعدن الطبيعي، والتي لا يمكن تكرارها في أي مختبر. يتم تعطيل البنية الطبيعية لهذه المياه نتيجة للمعالجة. هذه مياه صناعية لذا لن تكون لها فائدة تذكر. علاوة على ذلك، فإن الاستهلاك المنتظم للمياه، خالية من الشوائب الطبيعية، خففت بشكل مصطنع، يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي، وأمراض العظام والقلب والأوعية الدموية، والجسم يشيخ ويرتدي بشكل أسرع.

يمكن أن تكون المياه المشبعة صناعيًا بالأكسجين خطرة على الصحة إذا كانت أيونات البروم موجودة في مياه المصدر. عندما تتحد مع الأكسجين، فإنها تشكل البروميدات - وهي مواد سامة حتى بكميات ضئيلة.

المياه من المصادر الطبيعية

هذا هو الماء الأمثل والأكثر شربًا جسم الإنسان. ومع ذلك، فإن المصدر الذي تؤخذ منه المياه يجب أن يستوفي معايير معينة:

يجب أن يكون هذا مصدرًا تحت الأرض يقع في منطقة ذات بيئة صحية. يمتص الماء التلوث من البيئة، لذا فإن الماء المأخوذ من مصدر في المنطقة الصناعية لن يكون مفيدًا

يجب أن يكون البئر أو المصدر على مقربة من مكان تعبئة المياه. لقد ثبت أن المياه الطبيعية تُفقد بسرعة أثناء النقل حتى على مسافات قصيرة. بل إن بعض الروايات ترى أن كل ما يحتاجه الإنسان هو الماء، الذي يقع مصدره في منطقته الأصلية.

إذا تمت تنقية المياه الطبيعية، فلا ينبغي أن تزعج تركيبتها الطبيعية ويجب أن تكون لطيفة ولطيفة قدر الإمكان.

المياه المعدنية الطبيعية هي المياه الغنية بالأملاح والمعادن بشكل طبيعي. ولكن ليست كل المياه المعدنية الطبيعية صحية أو حتى مناسبة للشرب. على سبيل المثال، إذا كان مشبعًا بالحديد، فإن استهلاكه يمكن أن يؤدي إلى تدمير الكبد ويصبح عاملاً مؤهبًا لتطور الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية. فقط التركيبة المتوازنة للعناصر التي تشبعها تجعل المياه المعدنية شفاءً حقيقيًا.

اعتمادا على الأيون السائد، هناك ثلاث مجموعات رئيسية من المياه المعدنية: الكلوريد والكبريتات والهيدروكربونات. بناءً على نوع الكاتيون السائد، يتم أيضًا تمييز مياه الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم.

تحتوي معظم المياه المعدنية بجرعات المعالجة المثلية على عناصر مثل الحديد والموليبدينوم والكوبالت والنحاس والبروم والمنغنيز والزنك والبورون. وجود هذه المكونات يجعل الماء شفاءً: فهو يساعد على تنظيم عمل الجسم وتحسين صحته.

في أوروبا، كانت هناك قاعدة منذ فترة طويلة لشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء الراكد يوميًا، بغض النظر عن عدد الأطباق الأولى التي يتم تناولها وشرب القهوة والشاي والمشروبات الأخرى. يتم ملاحظة هذه القاعدة بشكل مقدس من قبل الأشخاص من أي مهنة وأي ثروة مادية. في بلدنا، يعتاد الناس أيضًا على هذه القاعدة تدريجيًا، لكن لا يعرف الجميع نوع الماء الأفضل للشراء. هناك الكثير منها على أرفف المتاجر مما يثير الذهول. قلة من الناس يقرأون المعلومات الموجودة على الملصقات بعناية، بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم تقديمها بخط صغير بحيث تحتاج إلى أخذ عدسة مكبرة. لذلك، من بين وفرة العلامات التجارية، يختار البعض الأكثر شهرة، والبعض الآخر يختار أرخص، معتقدين أن الماء هو نفسه. وهذا ليس صحيحا تماما، فهناك ماء من الصنف الأعلى والأول، ومنهم ماء طبيعي ومطهر، وهو بعيد عن نفس الشيء. إذن ما هو نوع الماء الذي يجب أن تتناوله ليكون مفيدًا؟ دعونا معرفة ذلك.

لماذا يحتاج الجسم إلى الماء؟

حتى الأطفال يعرفون أننا جميعًا 80٪ ماء. كل يوم يتم فقدان 500 مل عن طريق العرق والتنفس، و1500 مل عن طريق البول. من أجل استعادة الخسائر، تحتاج إلى صب 2000 مل المفقود في نفسك، ولكن يجب أن تكون مياه الشرب عالية الجودة. كل هذا صحيح، ولكن جزئيا فقط.

أولاً، رقم 80% هو المتوسط ​​الإحصائي، ولكن في الواقع، اعتمادًا على العمر والوزن والمؤشرات الأخرى، كل واحد منا لديه كمية مختلفة من الماء. ثانيًا، نحن أيضًا نفقدها بطرق مختلفة. في الحرارة أكثر، في البرد أقل، أثناء التنقل أكثر، الاستلقاء على الأريكة أقل. أي أن بعض الأشخاص يحتاجون إلى شرب 2 لتر، بينما بالنسبة لآخرين 3 لترات لن تكون كافية. لكن لماذا تشربه؟ هل هو فقط لتعويض الخسائر؟ اتضح أن الماء يمكنه بسهولة إذابة المواد العضوية وجميع أنواع المركبات الكيميائية، مثل الأملاح. عندما يدخل جسمنا، فإنه يمتص الكثير من المواد الضارة، والتي تفرز بأمان في البول. وهكذا يحدث التطهير الطبيعي لأنظمتنا من السموم وغيرها من الأشياء السيئة. وبطبيعة الحال، فإن أفضل مياه الشرب، أي أنقى كيميائيا، تتعامل مع هذه المهمة بشكل أكثر فعالية. ومن الوظائف المهمة الأخرى للماء أنه تحدث فيه تفاعلات كيميائية وتتكون مركبات معقدة لا يمكننا العيش بدونها. ولهذا السبب فإن فقدان حوالي 10٪ فقط من السوائل في الجسم يمكن أن ينتهي بشكل مؤسف للغاية.

أنواع مياه الشرب

في الوقت الحاضر يكتبون كثيرًا عن ماهية مياه الشرب من أعلى فئة. يساعد تصنيف هذا المنتج جزئيًا في معرفة العلامة التجارية التي يجب شراؤها. يعتمد على جميع أنواع التحليلات والاختبارات التي تحدد مدى توافق التركيب الكيميائي للمياه مع GOSTs وSanPiNam. ولكن نادرا ما يتم عرض نتائج مثل هذه الاختبارات على الملصقات. ولكن هناك دائمًا بيانات تفيد بأنه تم استخراج المياه في منطقة كذا وكذا من عمق كذا وكذا، ويتم الإبلاغ عن بيانات أخرى غير مفهومة للجميع. لتوضيح الموقف، أو ربما لإرباكه أكثر، نلاحظ أنه في الطبيعة هناك ما يقرب من 476 تعديلًا للماء، اعتمادًا على نظائر الأكسجين والهيدروجين التي تشكل جزيئه. وبطبيعة الحال، تختلف خصائص هذه المياه، وليست كلها مفيدة بنفس القدر للصحة. لحسن الحظ، ليست كل التعديلات قادرة على الاستمرار لفترة كافية، ولا يتم عرض المعلومات المتعلقة بها على الملصقات على الإطلاق. ما نوع المياه التي يمكن استخدامها للشرب؟ وأشهر أنواعها هي:

• ضوء؛
• ثقيل؛
• ناعم؛
• صعب؛
• تحت الأرض (مستخرج من الآبار وطبقات المياه الجوفية)؛
• المعدنية.
• إمدادات المياه؛
• تنقية.

فئات مياه الشرب

وبصرف النظر عن تلك الفنية، التي لم تتم مناقشتها في هذه المقالة، هناك فئتان من المياه - الأعلى والأول. لدى كل دولة معايير GOST وSanPiN لمياه الشرب المعبأة، والتي تنظم مذاقها ولونها وتركيبها الكيميائي وشفافيتها. ويجب أن تكون مياه الشرب بالفئتين، ما لم تكن مياه معدنية طبية، صافية، عديمة الرائحة، خالية من الشوائب والرواسب الأجنبية، وإلا فلا يجوز استهلاكها مطلقاً. فيما يتعلق بالتركيب الكيميائي، يجب بالطبع تلبية المتطلبات الأعلى بمياه الشرب من أعلى فئة. يوضح التصنيف الذي يأخذه العديد من المشترين في الاعتبار أي من العلامات التجارية للمياه التي خضعت لمراقبة الجودة تلبي المعايير. هذه المنتجات هي الأكثر شعبية. ويتم حاليا إنتاج حوالي 700 نوع من مياه الشرب. من الواضح أنه من الصعب التحقق منها جميعًا، ويمكن للمصنعين عديمي الضمير كتابة أي شيء يريدونه على الملصق. كيف إلى الرجل العاديالتمييز بين المياه ذات الجودة والمزيفة؟

أولا، السعر. إذا تم استخراج المياه بالفعل من منطقة نظيفة بيئيًا، وحتى من عمق مناسب، فإن تكاليف إنتاجها مرتفعة. لذلك، لا يمكن أن تكون رخيصة. إذا كانت المياه ذات نوعية رديئة، فإن الشركة المصنعة لا تخاطر بتحديد سعر مرتفع، لأنه من المهم للغاية بالنسبة له بيع منتجه بسرعة والحصول على الفوائد قبل إجراء فحص محتمل.

ثانيا، وفقا للمعلومات الموجودة على الملصق. إذا كانت المياه من أعلى فئة بالفعل، فيجب الإشارة إلى مكان استخراجها وعنوان الشركة المصنعة وموقعها الإلكتروني والتركيب الكيميائي. في الواقع، يمكن أن تكون جميع عناصر الجدول الدوري تقريبًا موجودة في مياه الشرب الطبيعية، ولكن معظمها العناصر الكيميائيةوهي أعداد قليلة لا تؤخذ في الاعتبار.

تشير بشكل أساسي إلى محتوى هذه المواد الكيميائية والمركبات:

• البوتاسيوم (حتى 10 ملغم/لتر)؛
• المغنيسيوم (ما يصل إلى 20 ملغم / لتر)؛
• الصوديوم (حتى 100 ملغم/لتر)؛
• الكالسيوم (حتى 20 ملغم/لتر)؛
• النترات (ما يصل إلى 45 ملغم/لتر)؛
• الكلوريدات (حتى 100 ملغم/لتر)؛
• الكبريتات (حتى 30 ملغم/لتر)؛
• بيكربونات (ما يصل إلى 300 ملغم / لتر).

في بعض الأحيان تشير الملصقات إلى الرقم الهيدروجيني للمياه، والذي يجب أن يكون في حدود 6.5-7.5. إن عدم اتساق حتى واحد من هذه المؤشرات لا يعطي الحق في تخصيص أعلى فئة للمياه.

الماء الخفيف والثقيل

الطعم واللون والرائحة كلاهما متماثلان، لكن من حيث الفائدة فهما مختلفان تمامًا. لقد أثبتت العديد من التجارب أن أفضل مياه الشرب، والتي، من بين أمور أخرى، لديها خصائص علاجية عالية، هو الماء الخفيف. لا يحتوي عمليا على أي شوائب من الديوتيريوم (أحد نظائر الهيدروجين) والعناصر الثقيلة الأخرى، وبالتالي فإن تطهير الجسم من السموم وجميع عمليات التمثيل الغذائي فيه أفضل. حتى أن الماء الخفيف يساعد في علاج الأورام السرطانية. وفيه ترتبط ذرات الديوتيريوم بذرة الأكسجين، وهو غير ضار للإنسان إذا شربه بكميات قليلة. ولكن ليس هناك فائدة منه. وفي الطبيعة، تتواجد جزيئات الديوتيريوم في أي ماء، من الآبار مهما كان عمق استخراجها. ومن المنطقي أن تحتوي أي مياه شرب من الفئة الأعلى على هذه الجزيئات. لا يوجد تصنيف حول هذه المشكلة، ولكن عند اختيار المياه المعبأة، يمكنك شراء منتجات من علامات تجارية معروفة، وفي المنزل يمكنك صنع ماء خفيف من هذا الماء الجيد ولكن العادي عن طريق تجميده في الثلاجة ثم تذويبه. ما سوف يذوب، أولا وقبل كل شيء، سيكون أنظف مياه الشرب في العالم، وهو الأكثر فائدة للصحة. يُنصح بالتخلص من الثلج المتبقي بعد هذا الإجراء لأنه سيجمع كل الشوائب الضارة.

الماء الناعم والعسر

مع هذه الخصائص الوضع أبسط. يعتمد كون الماء ناعمًا أو قاسيًا على محتوى أملاح المغنيسيوم والكالسيوم فيه. يمكنك شرب كليهما بكميات صغيرة، ولكن بكميات كبيرة، يمكن أن يؤدي الماء العسر إلى تكوين حصوات الكلى، كما يمكن أن يؤدي الماء العذب إلى مشاكل في ضغط الدم. في الحياة اليومية يمكنك أن تفعل ذلك بالعين. لذلك، إذا كان هناك الكثير من أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم، فسيكون هناك القليل من الرغوة عند غسل يديك بالصابون، وإذا كان هناك نقص، فسيبدو أن الصابون لا يتم غسله من يديك. ولكن عند شراء المياه في المتجر، لا أحد يجري مثل هذه التجارب. نعم، هذا ليس ضروريًا، لأن محتوى أملاح الصلابة في الماء يتم تحديده بشكل صارم بواسطة GOST ويجب الإشارة إليه على الملصق. قد تختلف الأرقام قليلاً في بلدان مختلفة.

في روسيا، اعتبارًا من 1 يناير 2014، يتم قياس عسر المياه بالدرجات ويتم تحديدها بـ "°Zh" أو ما يعادلها بالملليجرام لكل لتر، ويجب أن تحتوي مياه الشرب على ما لا يقل عن 1.5 ولا يزيد عن 2.5 وحدة. في بعض الأحيان لا تشير الملصقات إلى الصلابة، بل تشير إلى كمية الكالسيوم (Ca2+) والمغنيسيوم (Mg2+)، بالإضافة إلى أملاحهما (CaSO4، MgSO4، CaCl2، MgCl2). لا يتم تنظيم كمية كل ملح من قبل GOST، فهي تشير فقط إلى العدد الإجمالي منها. إذا تم استيفاء هذه المعايير، فهذا يعني أنه قد يكون لدينا مياه شرب من أعلى فئة مناسبة للاستخدام اليومي. ولكي يكون التصنيف مرتفعا، يجب أن يأخذ في الاعتبار محتوى العناصر الدقيقة المفيدة الأخرى، وخاصة النترات. أما بالنسبة لاختبارات المغنيسيوم والكالسيوم، فإن العلامات التجارية التي يتم الترويج لها جيدًا مثل "Aqua Minerale" و"Dombay" لم تنجح، وتبين أن مياه العلامات التجارية "Holy Source" و"Shishkin Les" تحتوي على الكثير من العناصر. الكلور.

مياه معدنية

الآن يتم بيع المياه المعدنية بحرية في أي متجر، لذلك يشتريها الكثير من الناس كمياه شرب عادية، واثقين من أن المياه المعدنية هي أي مياه تحتوي على عناصر ضئيلة. في الواقع، المياه المعدنية هي المياه التي يتم استخراجها فقط من طبقات المياه الجوفية معينة ولها تركيب كيميائي منظم بشكل صارم. هذه المياه من أعلى فئة هي التي يمكن أن يكون لها طعم ورائحة كريهة إلى حد ما، وأحيانًا حتى اللون والرواسب، والتي تعتمد على الأملاح الغنية بها. ومن المهم أن نعرف أنه على الرغم من التركيب الكيميائي الغني (المشار إليه على الملصقات)، فإن الماء لا يعتبر معدنيا إذا كان خليطا من المواد الطبيعية والصناعية.

المياه، وهي عبارة عن خليط مستخرج من طبقات مياه جوفية مختلفة، لن تكون مياه معدنية عالية الجودة، لكن للأسف لا يمكنك تحديد ذلك من الملصق. يمكنك التنقل هنا فقط عن طريق الأسماء التجارية. لذا، تم اختباره عبر الزمن ردود فعل طيبةمياه الشرب الطبيعية للمستهلكين هي "Borjomi"، "Narzan"، "Essentuki"، "Mukhinskaya"، وفي أوكرانيا - "Mirgorodskaya"، "Kuyalnik"، "Polyana Kvasova". من حيث التركيب، يمكن أن تكون المياه المعدنية كبريتات، وهيدروكربونات، وكلوريد، ومختلطة، ومن حيث تركيز العناصر الغذائية، يمكن أن تكون المياه الجوفية (العناصر الدقيقة فيها تصل إلى 1 جرام لكل 1 dm3)، والمياه الجوفية الطبية (العناصر الدقيقة تصل إلى 10). جرام لكل dm3) والطبية. يمكنك فقط تناول المقصف كل يوم دون استشارة الطبيب.

الصنبور والمياه النقية

في السابق، لم يشتر أحد المياه المعبأة في زجاجات، وحتى المياه العادية، كان الجميع يشربون ماء الصنبور. هناك أيضًا معايير GOST و SanPiN لنقاوتها، لذلك، من حيث المبدأ، يجب أن تكون مناسبة للشرب بأي كمية. تخضع مياه الصنبور في معظم البلدان لعدة مراحل من التنقية: الميكانيكية، أو التخثر، أو الترشيح، أو التهوية، أو التعقيم، أو بمعنى آخر، الكلورة. على الرغم من هذه التكنولوجيا الخطيرة، فإن تصنيف مياه الشرب من الصنبور هو من أدنى المعدلات، لأنه يحتوي دائمًا على كميات كبيرة من أملاح العناصر الكيميائية المختلفة، هذه العناصر نفسها، مثل الكلور، وأحيانًا مسببات الأمراض. لذلك لم نعد نريد شرب مثل هذه المياه.

لقد اكتشف رواد الأعمال الأذكياء كيفية الاستفادة منها وفعل الخير في نفس الوقت. الطريقة بسيطة وتتضمن تنظيفًا إضافيًا. تكاليف العملية برمتها منخفضة نسبيًا، وبالتالي فإن سعر المنتج منخفض، على الرغم من أن الملصق قد يشير إلى أن المياه نقية تمامًا ومعدنة والأفضل بشكل عام.

ومع ذلك، يجب على المشتري المعقول أن يفهم أن أفضل المياه المعبأة في زجاجات لا يمكن أن تكلف 5-10 روبل لكل لتر ونصف، حتى لو كانت تقول "الربيع" أو "الارتوازي". للمقارنة، فإن المياه المعبأة التي يتم الحصول عليها من المصادر الطبيعية النقية لجبال الألب تكلف 70-80 روبل لكل لتر من الزجاجة.

ولكن ما هي المياه النقية؟ نستخدم طريقتين: التناضح العكسي، الذي يبعث الثقة بين الناس، رغم أن القليل من يفهمه، والتخثر الغامض. دعونا معرفة كيف يعملون.

التناضح العكسي هو مرور الماء عبر عدة أغشية ذات نسيج مجهري، حيث تبقى جميع العناصر الذائبة في الماء واحدة تلو الأخرى. والنتيجة هي مياه نقية تمامًا تقريبًا، تشبه الماء المقطر. إنه مضر بالصحة، لأنه بمجرد دخوله إلى جسم الإنسان، يبدأ في تجديد المواد المفيدة المستخرجة منه، ويخرجها من الجسم. لمنع حدوث ذلك، يقوم المصنعون بإثرائه مرة أخرى، وبالتالي فإن تكوين العناصر الدقيقة المشار إليها على ملصقات هذه المياه قد يكون صحيحا، ولكن نادرا ما يتم تعيينها على أعلى فئة.

يتضمن التخثر إضافة مادة تخثر (مصفاة) إلى الماء العادي، مما يؤدي إلى ترسيب بعض المواد الكيميائية والعناصر النزرة. بعد ذلك، يتم فصل المياه عن الرواسب وتعبئتها في زجاجات. هذه العملية رخيصة جدًا وبسيطة لدرجة أن حوالي 70٪ من جميع الشركات المصنعة تستخدمها. لذلك، عند شراء أرخص مياه الشرب، قد تتعثر على منتج غير مناسب بشكل خاص للصحة.

الماء من أعماق الأرض

يمتلك العديد من الروس آبارًا ذات أعماق متفاوتة (حتى أكثر من 50 مترًا) في ساحاتهم. يبدو الأمر، لماذا يجب عليهم شراء المياه الطبيعية المعبأة في زجاجات، إذا كان بإمكانهم استخدام مياههم الطبيعية أيضًا. ومع ذلك، فإن مثل هذه المياه تظهر فائضا من العناصر النزرة فيها وليس مرتين، أو حتى عشرة، ولكن عدة عشرات من المرات. من الواضح أنه لا يمكنك شربه. المشكلة هي أن سمك القشرة الأرضية بأكمله، مثل الكعكة المصنوعة من طبقات قصيرة، يتكون من طبقات جيولوجية - الطميية والأحجار الرملية والحجر الجيري وغيرها. كلما اقتربنا من سطح الأرض ومن المناطق المأهولة بالسكان، وخاصة من المراكز الصناعية، كلما زادت العناصر الكيميائية والقمامة والمخلفات البشرية والحيوانية في الطبقات. كل هذا يقع بسهولة في طبقات المياه الضحلة، لذلك لا يمكن استخدامها للشرب إلا بعد التنظيف الشامل.

لا يصلح للشرب ويسمى مياه عاليةتشكلت أثناء الفيضانات وفيضان الأنهار. ومع ذلك، يمكن أن توفر لنا أحشاء الأرض مياهًا نظيفة وصحية، ولكن للحصول عليها، نحتاج إلى حفر آبار ارتوازية. ويتراوح عمقها في مناطق مختلفة من 100 إلى 1000 متر. ويجب أن يكون الماء اللازم بين طبقات الصخور المقاومة للماء، ويكون هناك تحت الضغط، فيتدفق كالنافورة من البئر المحفور. في كثير من النواحي، تعتبر المياه الارتوازية أفضل المياه المعبأة المتوفرة في المتاجر، على الرغم من أنها تحتوي أيضًا على بعض الأملاح والعناصر النزرة. يشير المصنعون، كقاعدة عامة، على الملصقات من أي عمق وفي أي منطقة تم استخراج منتجهم. إذا كان هذا، على سبيل المثال، منطقة الكاربات أو جبال الأورال أو جبال الألب، التي لا يشك أحد في نقائها البيئي، فيمكننا أن نقول بأمان أن مياه الشرب هذه ذات نوعية ممتازة. يمكن أن يكون هناك العشرات من الأسماء التجارية هنا. أيهما يجب أن تختار إذا لم تكن هناك منتجات مشهورة أو مشهورة للبيع؟ هناك نصيحة واحدة فقط هنا - ثق بالمعلومات الموجودة على الملصق.

مياه غازية

يُعتقد أن الصودا تروي العطش بشكل أفضل من الماء العادي، وأنها ألذ وغير ضارة تمامًا. ولكن هل هو مفيد؟ إذا أخذت الدول الأوروبية، على سبيل المثال، اليونان، مؤسس القاعدة المتعلقة بشرب الماء اليومي والإجباري، يكاد يكون من المستحيل العثور على الصودا هناك في زجاجات سعة لتر ونصف، وحتى أكثر من لترين. يُباع هذا النوع من المياه في عبوات زجاجية سعة نصف لتر كحد أقصى، دون احتساب الصودا الكلاسيكية.

لدينا كل شيء، نضيف إليه ثاني أكسيد الكربون. إنه يغير الطعم حقًا، بالإضافة إلى أنه يساعد على بقاء الأملاح مذابة وعدم ترسيبها. ولهذا السبب يقومون بإثرائها بثاني أكسيد الكربون قبل تعبئتها، لأنها تحتوي على الكثير من الأملاح. هل يجب أن تكون المياه غير المعدنية من أعلى فئة غازية؟ ولماذا تفعل ذلك إذا لم يكن هناك الكثير من الأملاح في الماء العادي بحيث تخاف من تساقطها، ويجب أن يكون الطعم جيدًا حتى بدون ثاني أكسيد الكربون؟ قد تكون الإجابة على هذه الأسئلة المثيرة للجدل هي تفضيلات أذواق العملاء، الذين يحب الكثير منهم المشروبات الغازية.

يمكنك شراء المنتجات بأمان من العلامات التجارية الشهيرة التي يقدر مصنعوها اسمها، ولكن عند شراء الصودا الرخيصة، يجدر بنا أن نتساءل عما إذا كان هناك أي شيء جيد فيها بخلاف ثاني أكسيد الكربون. لكن المياه الغازية عالية الجودة لا ينبغي أن تشرب بكميات كبيرة، لأن ثاني أكسيد الكربون الموجود في تركيبته ينشط الإطلاق عصير المعدة، يؤثر سلباً على المينا، ويشجع على زيادة تكوين الغازات في الأمعاء.

تصنيف مياه الشرب من الماركات الشهيرة

لم يتم بعد إجراء دراسة واحدة تغطي جميع المياه المتاحة تجاريًا، دون أن ننسى تلك المخصصة للمبردات، لذلك يمكن اعتبار تصنيف العلامات التجارية مشروطًا، لأنه يعتمد على عمليات فحص يتم إجراؤها بشكل عشوائي. ووفقا لبعض البيانات، فإن مياه بون أكوا هي الأفضل، تليها "المصدر المقدس"، "أكوا المعدنية"، "أرخيز". وبحسب آخرين، فإن "المصدر المقدس" و"أكوا مينيرال" لم يصلا إلى الفئة الأعلى على الإطلاق، وحصلت على المركز الأول مياه نيجني نوفغورود "ديكسي". أما المركزان الثاني والثالث فكان من نصيب "الأجانب" الفرنسيين فيتيل وإيفيان. ليس فقط في روسيا، ولكن أيضًا في أوروبا، تعتبر المياه من أعلى فئة. إن آراء العملاء حول هذا الأمر ممتازة، ولكن جميع المشاركين لاحظوا السعر المرتفع.

تعد "غرفة مضخة ليبيتسك" المحلية أرخص قليلاً، ولكنها تحتوي أيضًا على عدد أقل من العناصر الدقيقة. ووفقا لنتائج الاختبار، تبين أن "Aqua Mineral" خال تماما من العناصر الدقيقة، أي أنه معقم تقريبا، على الرغم من أن الملصق لا يشير إلى ذلك. لكن المياه المعبأة في موسكو "Shishkin Les"، و"Simply ABC"، وCristaline، وAparan، و"Holy Source" وحتى مياه Bon Aqua المعبأة في موسكو، تم إدراجها في القائمة السوداء بسبب الانتهاكات الجسيمة لمعايير الجودة وخداع العملاء.

تم التحديث: 06/10/2019 16:15:48

الخبيرة: إليزافيتا رابينوفيتش

*استعراض أفضل المواقع بحسب المحررين. حول معايير الاختيار. هذه المادة ذاتية بطبيعتها، ولا تشكل إعلانًا ولا تعمل كدليل شراء. قبل الشراء، مطلوب التشاور مع أحد المتخصصين.

تحظى المياه المعدنية بشعبية كبيرة في بلدنا. تعمل على تسريع عمليات التمثيل الغذائي وإزالة منتجات التمثيل الغذائي وتحسين عملية الهضم. لقد قام خبراؤنا باختيار 12 من أفضل المياه المعدنية المناسبة للأغراض العلاجية والوقائية. دعونا معرفة ما هي مزاياها وعيوبها.

كيفية اختيار المياه المعدنية

يجب الإشارة إلى فئة الماء على الزجاجة. وهذا هو ما تحتاج إلى الاهتمام به:

كبريتات. مفيد لأمراض القنوات الصفراوية والكبد. هذا المنتج مناسب كعلاج وقائي في حالة الازدحام. يحفز الماء التمعج المعوي، ويسمح لك بإنقاص الوزن وتحسين الوظيفة اعضاء داخلية. يحظر استخدام المياه الكبريتية للأطفال والنساء الحوامل ومرضى السكر.

الهيدروكربونات.فهذا الماء يقلل من حموضة المعدة ويزيل حرقة المعدة. المنتج مفيد للإلتهابات. هو بطلان لالتهاب المعدة.

كلوريد.ينصح باستخدام الماء لمشاكل الأوعية الدموية والقلب والعظام، الجهاز العصبي. إنه غير مناسب في حالة الالتهاب وأمراض الكلى والمسالك البولية. لا يُنصح للفتيات الحوامل والأشخاص الذين يعانون من الحساسية بشرب المياه المعدنية التي تحتوي على الكلوريد.

المغنيسيوم.يحارب الإمساك، والأرق، والنقرس. يؤخذ المنتج أثناء الإجهاد والحيض والنظام الغذائي لتحسين عملية الهضم. موانع الاستعمال: اضطرابات المعدة.

الكالسيوم.يعوض نقص المعادن في الجسم. مفيد للحوامل والفتيات. لا توجد موانع للمياه. الشيء الرئيسي هو عدم استهلاك أكثر من 150 مل في اليوم.

يعرض ملصق المنتج عالي الجودة المعلومات التالية:

1. اسم؛
2. اتصالات الشركة المصنعة؛
3. صيغة كيميائية؛
4. درجة وطريقة التمعدن.
5. اسم المصدر؛
6. مدة الصلاحية.

من الضروري إعطاء الأفضلية للمياه المعبأة في عبوات زجاجية بدلاً من العبوات البلاستيكية، مع مراعاة جميع موانع الاستعمال وتوصيات الطبيب. من المهم الانتباه إلى المؤشرات الحسية - اللون والرائحة والذوق والشفافية.

لاختيار أكثر منتج مفيدبسعر مناسب، يجب عليك الرجوع إلى تصنيف أفضل المنتجات. يتم تجميعها بناءً على مراجعات المستهلكين وآراء الخبراء.

تصنيف أفضل أنواع المياه المعدنية

أفضل مياه معدنية للمائدة

الفئة الأولى تحتوي على مياه صالحة للاستهلاك المتكرر.

مياه معدنية "أسطورة جبال أرخيز" بدون غازات

الفائز بجميع أنواع التصنيفات الشعبية هو المياه الطبيعية التي تلبي جميع المؤشرات الميكروبيولوجية والفيزيائية والكيميائية. هذا سائل آمن تمامًا وله علامات موثوقة. إنها مناسبة للاستهلاك اليومي ولها صفات حسية عالية.

لا يتضمن التركيب الفلور، ومحتوى المغنيسيوم ضئيل. يتم استخراج المنتج من بئر في قرية نيجني أرخيز. لقد أثبتت الشركة المصنعة نفسها منذ فترة طويلة كمورد ضميري لمياه الشرب الصحية. لزجاجة 1.5 لتر عليك أن تدفع 35-45 روبل.

مزايا

• الأمان المطلق؛
• خيار ممتاز لمياه الشرب للاستخدام اليومي؛
• طعم لطيف
• التوفر في المتاجر
• سعر معقول؛
• الامتثال لمعايير الجودة.
• سمعة جيدة للشركة المصنعة.

عيوب

• محتوى منخفض من المغنيسيوم.

المياه المعدنية "Senezhskaya"، لا تزال

يتم إنتاج مياه Senezhskaya وفقًا لمتطلبات GOST. تظهر الاختبارات المستقلة أنها تلبي جميع شروط ECT وSanPiN. المظهر واللون والطعم والشفافية ليست مرضية. كمية النتريت والنترات طبيعية. مؤشر الفلور في الداخل القيمة المسموح بها. يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم.

يلاحظ المشترون المذاق اللطيف للمياه المعدنية ويقولون إنهم يشربون مياه Senezhskaya مع جميع أفراد الأسرة لسنوات عديدة. سعر 0.33 لتر – من 13 روبل.

مزايا

• تركيبة مفيدة;
• طعم ناعم
• الامتثال لـ GOST
• معلومات موثوقة على الملصق؛
• سعر معقول؛
• أمان.

عيوب

• تركيز عال من الفلورايد.

المياه المعدنية "تشيرنوغولوفسكايا" بدون غازات

يتم إنتاج مياه Chernogolovskaya المعلن عنها في منطقة نوجينسك في شمال شرق منطقة موسكو. وقد أظهرت الاختبارات المعملية أنها تلبي متطلبات الجودة والسلامة. لا توجد جراثيم فيه. لا تحتاج إلى غليها لشربها.

يتمتع الماء بمستويات مثالية من القلوية والصلابة. يحتوي المنتج على الكثير من المغنيسيوم والكالسيوم. لا يوجد فيه الفلورايد لكن هذا ليس مخالفة. أنا سعيد بسعر الميزانية للمنتج والذوق المقبول والتوافر في جميع المتاجر تقريبًا. سعر 0.33 لتر – من 19 روبل.

مزايا

• يتوافق مع معايير الأمان.
• بسعر معقول؛
• يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم.

عيوب

• طعم غريب
• لا يوجد الفلورايد في التركيبة.

مياه فيتيل المعدنية، لا تزال

التالي في الترتيب هو المياه المعدنية من ماركة فرنسية تلبي جميع متطلبات السلامة والمعايير الصحية. لا توجد مكونات ضارة أو سموم أو نتريت في التركيبة. 1.5 لتر من السوائل يوفر 15% من الاحتياجات اليومية من الكالسيوم.

يعتقد الكثير من الناس أن سعر المياه المعدنية مرتفع للغاية. لكن العملاء يحبون الطعم اللطيف. الشيء الرئيسي هو شراء منتج أصلي وليس مزيفًا. تكلفة 1 لتر – من 89 روبل.

مزايا

• التكوين الطبيعي
• آمن؛
• يعزز فقدان الوزن.
• طعم جيد.

عيوب

• القليل من الفلورايد.

المياه المعدنية RusseQuelle، بدون غازات

يتم إنتاج مياه ينابيع RusseQuelle في منطقة فلاديمير. إنه يلبي جميع متطلبات الجودة وهو آمن للاستخدام المنتظم. لا تحتوي التركيبة على كائنات دقيقة خطيرة أو عناصر ضارة أو سامة. يحتوي السائل على الكمية المثالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. لا يوجد تقريبًا أي فلور فيه.

يطلق المشترون على المياه المعدنية اسم "الحية". يروي العطش بشكل مثالي. الزجاجة الأنيقة والجميلة ترضي العين. للحصول على جودة عالية وطعم لطيف وحاوية جيدة المظهر، عليك أن تدفع مبلغًا كبيرًا. سعر نصف لتر 80 روبل.

مزايا

• لذيذ جدا؛
• يروي العطش جيدا.
• التكوين المثالي
• أنيق مظهرزجاجات.

عيوب

• التكلفة العالية؛
• لا الفلورايد.

أفضل المياه المعدنية العلاجية

يصف الطبيب المياه المعدنية العلاجية لأمراض محددة.

يتم إنتاج المياه المعدنية من سلوفينيا وفقًا للتقاليد القديمة وتزيل الآثار السلبية للعوامل الخارجية. يعتبر المنتج فريد من نوعه بسبب خليطه الخاص من المعادن. إطلاق دونات إم جي الجهاز الهضمي، تطبيع عمل الكلى والمعدة والكبد. بعد الاستهلاك تختفي حرقة المعدة ويختفي الأرق. يحتوي الماء على المغنيسيوم، مما يقلل من التعب وينظم توازن المنحل بالكهرباء.

يجد العديد من المستهلكين أن السعر مرتفع. يقول المشترون أن مذاق الماء ليس جيدًا عندما يكون دافئًا. يوجد زجاجة لتر للبيع. زجاجة بلاستيكية. سعره 155 روبل.

مزايا

• تأثير ملموس
• تخفيف الحالة العامة للجهاز الهضمي.
• القضاء على حرقة المعدة.
• يزيد الشهية
• لذيذة عند تقديمها باردة.

عيوب

• فاحش.

شفاء المياه المعدنية Planinka "Prolom voda"

التالي في الترتيب هو المياه ذات الأصل البركاني، والتي يتم إنتاجها في صربيا. يتميز المنتج بتمعدن منخفض ودرجة حموضة عالية. وهكذا، المياه المعدنية لديها رد فعل قلوي. يدعم صحة الكلى، ويمنع تكون الحصى، ويمنع التهابات المسالك البولية.

يختار المشترون الماء لمذاقه الجيد وشعوره اللطيف بالخفة بعد الشرب. يضيف السائل الطاقة بسبب وجود مركبات الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. تُباع المنتجات عبر الإنترنت وفي الأسواق المتخصصة. سعر 6 زجاجات سعة 1.5 لتر هو 1000 روبل.

مزايا

• يخفف العطش تمامًا.
• لذيذة وناعمة.
• تركيز مقبول من المعادن في الصيغة؛
• تحسين أعضاء الجهاز البولي التناسلي.

عيوب

• لا يمكن لأي شخص أن تحمله؛
• من الصعب العثور عليها.

تشتهر المياه المعدنية من العلامة التجارية الإيطالية بصفاتها العلاجية وتأثيرها العلاجي السريع. التركيب الكيميائي للمياه يشمل المغنيسيوم والكالسيوم والكلوريد والسيليكون. هذا منتج لذيذ ونظيف يتم اختياره من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز البولي التناسلي.

يلاحظ المشترون أن السائل يزيل الرمل والحجارة تمامًا ويعيد وظيفة البراز إلى طبيعتها. يوصي العديد من الأطباء بهذا المنتج كإجراء وقائي لأمراض الكلى والمثانة. يجوز شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميا. لا يمكن العثور على المنتج في المتاجر العادية. مقابل 6 زجاجات زجاجية سعة 1 لتر سيتعين عليك دفع حوالي 1380 روبل.

مزايا

• لذيذ جدا؛
• تكوين غني
• جيد تأثير الشفاء;
• أوصى به الأطباء.
• متوفر في الزجاج.

عيوب

• مكلفة للاستخدام المتكرر.
• تباع فقط عبر الإنترنت.

أفضل المياه المعدنية الجدول الطبية

على عكس المشاركين الآخرين في التصنيف، فإن الطاولة الطبية للمياه المعدنية "Essentuki" مشبعة بثاني أكسيد الكربون. ينصح الأطباء المتنافسون بشرب المياه المعدنية لأغراض وقائية، لذلك يختار المشترون هذا المنتج بسبب توفره وسعره المعقول. إذا حكمنا من خلال المراجعات، فإن الماء يزيل ثقل المعدة على الفور، ويزيل حرقة المعدة والغثيان. من المفيد شربه قبل 30 دقيقة من تناول الطعام وبعد نصف ساعة من تناول الطعام.

على الرغم من المزايا العديدة، يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي عليك شرب Essentuki أثناء تفاقم المرض. تظهر الفحوصات المستقلة أن السائل يحتوي على أملاح معدنية أكثر بكثير مما هو مذكور. ولكن لا توجد كائنات دقيقة أو بكتيريا فيه. لم يعجب بعض العملاء بالمياه قليلة الملوحة التي كان طعمها مثل مادة التبييض. سعر 12 زجاجة سعة 0.5 لتر - 360 روبل.

التالي في الترتيب هو ماء المغنيسيوم والكالسيوم، الذي يتم إنتاجه وفقًا لمعايير إنتاج GOST. لقد تم تعبئته في شمال القوقاز لسنوات عديدة. يحتوي المنتج على كربنة طبيعية ومفيد لاضطرابات الجهاز الهضمي. تشرب المياه المعدنية "نارزان" للقرح وأمراض الكبد والبنكرياس.

يلاحظ المشترون المذاق اللطيف للمياه ويوصون بشرائه. مع كل عملية شراء، يجب أن تفكر بعناية في الزجاجة والعلامات التي تنتمي إلى الأصل. زجاجة سعة 0.5 لتر تكلف 26-35 روبل.

مزايا

• طعم لطيف
• التكوين الأمثل
• سعر مقبول
• يزيل السموم.
• مصدر للمغنيسيوم .

عيوب

• العديد من المنتجات المقلدة للبيع؛
• وجود موانع.

المياه الطبية "شفاء نوفوتيرسكايا" الغازية

تم الانتهاء من التصنيف بالمياه من JSC Kavminvody. هذه منظمة حديثة من الطراز الأوروبي. ويعمل المتخصصون فيها على جلب المياه المعدنية للاستهلاك بالشكل الذي تم استخراجها به. يوصي أكثر من 85% من العملاء بهذا المنتج. تم اختياره لسلامته وامتثاله لمتطلبات GOST ووضع العلامات الموثوقة.

يُنصح بتناول السائل فقط بعد الاستشارة الطبية، حيث أن التمعدن الذي يزيد عن 4 جرام لكل لتر غير مناسب للاستخدام المنتظم. إذا حكمنا من خلال المراجعات، فإن المياه عالية الكربونات ولها طعم طازج ورائع. يساعد بشكل جيد في حرقة المعدة. نسبة السعر إلى الجودة هي الأمثل. تكاليف المياه المعدنية من 36 روبل (1.5 لتر).

مزايا

• السعر يساوي الجودة؛
• طعم ممتاز
• يحفظ من حرقة المعدة.

عيوب

• كربنة قوية
• ليس لكل يوم.

انتباه! هذا التصنيف ذاتي بطبيعته، وليس إعلانًا ولا يعمل كدليل شراء. قبل الشراء، مطلوب التشاور مع أحد المتخصصين.