Профилактика гриппа и ОРЗ для ребенка. Препараты для профилактики вирусных заболеваний у детей. Профилактика гриппа и орви или как не подхватить простуду этой зимой Противовирусные как профилактика

Средства для профилактики простуды - это не только лекарства или витаминные комплексы, но и образ жизни в целом: правильное питание, закаливание, укрепление иммунитета. Что делать, чтобы во всеоружии встретить сезон кашля и насморка?

Простуда и ОРВИ: в чём разница

Простудой в обычной жизни мы называем любые «осенние» недомогания - температура, кашель и насморк, боль в горле и т.д. Но болезни под общим названием скрываются разные, с разной природой.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ): грипп, парагрипп, аденовирусы, риновирусы и т.д. ОРВИ вызывают вирусы, вы не заболеете гриппом только от того, что промочили ноги и промёрзли на сквозняке. Но переохлаждение - мощный провоцирующий фактор.

Проявляется действие вирусов водянистым насморком, першением в горле и сухим кашлем, ломотой в теле, высокой температурой.

При простуде - остром респираторном заболевании (ОРЗ) на слизистых под воздействием стресса (холода) активизируются уже живущие там микробы: стафилококки, стрептококки, гемофильные палочки.

Бактерии вызывают ринит, гайморит, фарингит, ангину и т.д. При простуде сильно болит горло, заложен нос, выделения из носа - густые, поднимается температура.

Консультация по профилактике простудных заболеваний

Несмотря на то, что механизмы возникновения у простуды и ОРВИ отличаются, методы профилактики во многом схожи – здоровый образ жизни, правильное питание, сильный иммунитет.

Образ жизни

Начинать укреплять организм в конце лета, чтобы не заболеть осенью, поздно. Здоровый образ жизни – понятие круглогодичное. Оно включает в себя несколько факторов:

• физическая активность. Без крайностей, чрезмерных нагрузок, не ради мышечной массы, а аэробные упражнения, тренирующие сердце и лёгкие, ходьба, зимой - катание на лыжах и коньках;
  полноценный отдых. Переутомление - стресс для организма, а стрессы, даже разной природы, суммируются и рано или поздно «выстреливают» болезнями, когда даже пустячная простуда надолго сваливает с ног. Научитесь отдыхать, расслабляться, хорошо высыпайтесь;
• отказ от курения и алкоголя. Вредные привычки подавляют иммунитет, ослабляют организм. Курение вредно не только активное, но и пассивное - когда некурящий человек просто вдыхает табачный дым. Никотин, как и алкоголь, обезвоживает, высушивает слизистые, повышая восприимчивость к инфекциям;
• закаливание. Баня, сауна, контрастный душ укрепляют иммунитет, но показаны только здоровым людям - это серьёзная нагрузка на сердце и сосуды. Более щадящий вариант - постепенно, раз в два дня понемногу снижать температуру воды в душе. Полезно закаливание ультрафиолетом - это не только летний загар (с ним будьте аккуратнее, чтобы не получить тепловой или солнечный ожог), но и физиопроцедуры;
• правильное питание. Сбалансированный рацион, богатый витаминами, белками, минералами, полиненасыщенными жирными кислотами важен круглый год. В сезон простуд надо быть осторожнее - не увлекаться строгими диетами, отказаться о тяжёлой жирной пищи, острого, сладостей, крепкого кофе, фастфуда, газированных напитков. Хорошая поддержка иммунитета - свежие овощи и фрукты, лук и чеснок, настой шиповника, каши, растительные масла, орехи, семечки, травяные чаи.

Сезонная профилактика

Перечисленные меры – долгосрочная программа, «стратегия» профилактики. А «тактика» - наши действия в сезон вирусов и простуд.

1. Витамины. Для профилактики простуды и гриппа важны витамины: Витамин С (аскорбиновая кислота) и комплексные препараты, содержащие все нужные организму витамины и минералы - их ассортимент в аптеках огромен. Приём витаминов обладает мощным иммуностимулирующим действием, но приём не всегда показан из-за индивидуальной непереносимости или аллергии. Правильнее получать все необходимые вещества из пищи, солнца и свежего воздуха.
2. Свежий воздух. Проветривайте помещения, больше гуляйте. На улице у вас меньше шансов подхватить вирус, чем дома. А простудиться - столько же: нет плохой погоды, есть неправильная одежда.
3. Частое мытьё рук. В период эпидемий источник инфекций - любые предметы, за которые хватается больше одного человека (причём кратно количеству хватавшихся). Выключатели, компьютерные мыши и клавиатуры, пульты ТВ, дверные ручки, поручни в транспорте и рекордсмены - денежные купюры. Чаще мойте руки, если нет такой возможности - используйте гигиенические салфетки.
4. Маски. Медицинские маски имеет смысл носить больным, а не здоровым, и менять их каждые два часа.
5. Правильная одежда. Тепло одевайтесь и обувайтесь, не допускайте переохлаждения, промокания ног.
6. Вакцинация от гриппа. Самая опасная вирусная инфекция - грипп, самая надёжная защита от неё - сделать в сентябре/октябре (до начала сезона инфекций) прививку.

Лекарства для профилактики гриппа и простуды

Для предотвращения простуды и вирусных инфекций используются специальные лекарственные препараты: капли, таблетки, мази.

Капли и спреи

• Гриппферон. Обладает противовирусным действием, повышает иммунитет. Разрешён для маленьких детей и при беременности;
• АкваМарис. Спрей с морской водой для промывания и увлажнения слизистых носа;
• Альфарон - капли, разрешённые детям, беременным и кормящим женщинам.

Мази

Противовирусные мази наносят на слизистую носа перед выходом на улицу, создавая барьер для инфекций.

• Оксолиновая мазь - самый популярный противовирусный и противомикробный препарат. Не накапливается в организме, но при использовании более 20 дней происходит привыкание. Мазь противопоказана новорожденным до года, с осторожностью - беременным и кормящим женщинам;
• Виферон. Компоненты препарата практически не проникают сквозь слизистую, поэтому Виферон назначается беременным и детям с года;
• Доктор Мом Фито - состоит из природных эфирных масел. Противопоказана детям до двух лет и при повреждении слизистых оболочек.

Таблетки и сиропы

По назначению врача используются такие лекарства для профилактики простуды (их же прописывают и при ОРВИ):

• Анаферон - противовирусный и иммуномодулирующий препарат. Выпускается в форме таблеток, детского сиропа и ректальных свечей;
• Ремантадин. Проверенное, эффективное средство для взрослых и детей старше 7 лет. Минусы - большое количество побочных эффектов и противопоказаний;
• Арбидол - противовирусное средство. В аптеках продаётся в дозировке для взрослых и для детей;
• Кагоцел - противовирусный препарат для взрослых и детей старше 6 лет;
• Оциллококцинум - гомеопатический препарат, разрешён детям, беременным и кормящим женщинам.

Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

• Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
• Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
• Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
• Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
• Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Признаки гриппа

Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

К явным симптомам относят:

• Резкое повышение температуры до больших значений.
• Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
• Сильный кашель (чаще сухой).
• Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Разница заметна и по следующим параметрам:

• Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
• Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
• Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
• Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
• Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Профилактика гриппа у детей

Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

• Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
• Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
• Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
• Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
• Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
• Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
• Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
• Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
• Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

Народные методы профилактики простуды и вирусов

Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

Популярны в народе и другие способы:

• Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
• Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
• Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
• Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. По данным статистических наблюдений каждый взрослый человек в среднем в год болеет в 2 раза респираторными инфекциями, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного возраста – 6 раз.

Что нужно знать о гриппе и ОРВИ:

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

Дети до 2-х летнего возраста,

Пожилые люди старше 60 лет,

Беременные,

Люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации, но есть и особенности клинической картины, которые может отличить врач. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация .

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь, для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так, отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки специфического иммунитета способствует повышению защитных сил организма при встрече с респираторными вирусами. Прививка против гриппа вакцинами отечественного или зарубежного производства не дает 100% защиты от заболевания. По данным статистических наблюдений защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации лиц разного возраста определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей(насморк, боли в горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.

Прививки против гриппа приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации с 2011 года включены в Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации против гриппа подлежат: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям(работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц прививаются бесплатно, вакцинами, поставляемыми в субъекты Российской Федерации за счет средств федерального бюджета. Вакцинация граждан, не вошедших в Национальный календарь прививок, осуществляется вакцинами, приобретаемыми за счет средств субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и предприятий или личные средства. Статистическими наблюдениями установлено, что иммунизация более 20% граждан проживающих на территории административной единицы (субъект, район, город) создает коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на снижение заболеваемости в данной популяции людей.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний.

Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты.

Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

В холодное время года гриппом или простудой болеет почти каждый. Но, несмотря на то, что данные заболевания беспокоят людей из сезона в сезон, мало кто знает, как правильно с ними бороться, и какие препараты стоит принимать в профилактических целях, а какие медикаменты нужны, если болезнь уже проявилась. О тех препаратах, которые помогут вам справиться с гриппом и простудой, пойдет речь в данном материале.

Определение заболеваний

Грипп – это острое респираторное заболевание, вызванное определенным штаммом вируса гриппа. Типичными проявлениями данной болезни является жар, ломота в теле, высокая температура, головная боль, иногда насморк и боль в горле. Вирус, вызывающий данный недуг, имеет довольно высокую вирулентность, потому легко порождает эпидемии и даже пандемии гриппа.

Как и симптоматические средства, иммуностимуляторы не уничтожают причину возникновения гриппа или простуды, потому могут использоваться только как часть общей терапии.

Представленные препараты можно применять и в профилактических целях. Рекомендуют их, к примеру, в тех случаях, когда в семье или на работе у человека появился больной простудой или гриппом, либо же в городе объявлена эпидемия ОРВИ или гриппа.

Витаминные комплексы

Наибольшую эффективность в профилактике и лечении гриппа дают препараты, имеющие повышенное содержание витамина С. Для данной цели можно использовать как обычную аскорбиновую кислоту, так и более сложные витаминные комплексы, по вашему усмотрению. Витамины для нужно выбирать в зависимости от того, к какой возрастной группе относится пациент, а также, каково его общее состояние.

Прием одних только витаминов не избавит вас от гриппа или простуды, но в некоторых случаях он может облегчить лечение и даст вам возможность избежать осложнений при таких заболеваниях.

Лечение симптомов

В том случае, если вам не удалось уберечься от инфекции, нужно подбирать симптоматические средства, способные снять симптомы простуды и гриппа. Давайте рассмотрим их более детально.

Насморк

Избавиться от данного симптома вам помогут специальные сосудосуживающие . Таких препаратов на рынке в настоящее время довольно много, среди них: Галазолин, Нафтизин, Нокспрей, Санорин, а также многие другие. Такие препараты облегчают дыхание человека и снимают отечность слизистой. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение каплям на основе натуральных масел и травяных экстрактов, поскольку они не пересушивают слизистую и реже вызывают другие побочные эффекты.

Помимо данной группы средств используются для лечения насморка также капли на основе соленой воды. Они применяются для санации слизистой.

Сосудосуживающие препараты, а также средства для промывания носа следует применять не более недели подряд. В противном случае они могут вызвать привыкание и перестанут оказывать нужный терапевтический эффект.

Боль в горле

Избавиться от данного симптома вам помогут леденцы на основе экстрактов трав, а также специальные спреи для горла на основе спирта (к примеру, Стрепсилс). Также избавиться от боли в горле вам помогут или же хлорофиллиптом, а также регулярное теплое питье и прием внутрь теплого молока с медом. Применять данные средства вам нужно до полного устранения данного симптома.

Заложенность ушей

Если у вас при гриппе или простуде , вы можете использовать для снятия данного симптома специальные капли, к примеру, Нафтизин, Тизин или же Санорин. Также для устранения столь дискомфортного явления вы можете применять теплые компрессы для ушей, однако их нужно использовать с особой осторожностью.

Помните о том, что заложенность ушей является нетипичным симптомом для простуды и гриппа, он очень часто указывает на появление осложнений. Если вы обнаружили его у себя, немедленно обратитесь к врачу.

Специфика лечения взрослых и детей

Лечение как простуды, так и гриппа у взрослых и детей отличаются. Давайте рассмотрим их особенности более детально.

Взрослых

Если простуда или грипп были отмечены у взрослых, им могут быть назначены:

• постельный режим;
• симптоматические препараты, включая лекарственные чаи, которые снимут головную боль и ломоту в теле;
• капли в нос, а также препараты для устранения боли в горле;
• в некоторых случаях – витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

Средний срок лечения гриппа или простуды в данном случае будет занимать от 7 до 10 дней. В том случае, если грипп будет протекать достаточно тяжело, пациента могут госпитализировать и проводить дальнейшее лечение уже в условиях стационара.

Специальная терапия как при простуде, так и при гриппе подбирается для беременных женщин, поскольку многие противовирусные и симптоматические средства им противопоказаны. Этой группе пациентов нужно в первую очередь обратиться к врачу за квалифицированной помощью, чтобы избежать осложнений.

Детей

Если данное заболевание возникает у ребенка, ему назначают препараты на основе парацетамола, чтобы снизить температуру, сосудосуживающие капли для носа, к примеру, Пиносол, а также специальные детские таблетки или же спреи от кашля. Ребенку в обязательном порядке прописывается постельный режим, от занятий и посещения детского садика на это время стоит отказаться. При простуде, которая сопровождается незначительным повышением температуры, лечение можно проводить с применением народных рецептов, в том числе, ингаляций на основе трав, ванночек для ног, а также компрессов.

Если грипп или простуда отмечается у ребенка, начать ее лечение нужно с визита к врачу или же вызова терапевта на дом. Не стоит пытаться подобрать для него лекарственные препараты самостоятельно – это может привести к различным осложнениям и появлениям побочных эффектов от приема того или иного медикамента.

Как быстро вылечить простуду и грипп

В настоящее время не существует препаратов, способных избавить вас от простуды и гриппа за день или два. Однако, существуют методы, которые смогут значительно облегчить , и ускорить выздоровление. Так справиться с гриппом и простудой легко и без последствий вы сможете, если во время недуга будете придерживаться постельного режима, диеты, а также будете принимать симптоматические средства и иммуностимуляторы. Ускорить выздоровление смогут также витаминные комплексы. указывают на то, что это одно из самых эффективных и быстрых методов борьбы с простудой.

Если с первых же дней вы возьмете больничный и будете придерживаться постельного режима, вам удастся выздороветь в разы быстрее. А вот если вы будете переносить простуду на ногах, срок заболевания может удвоиться. При гриппе же такое течение болезни может привести даже к появлению осложнений.

Видео

Выводы

Как видим, существует немало средств, способных помочь вам избавиться быстро и эффективно. Вам при появлении симптомов данных недугов следует лишь обратиться к врачу, подобрать вместе с ним нужные препараты и принимать их по предписанной вам схеме. И тогда очень скоро вы избавитесь от простудных заболеваний. И не забывайте, что своевременная может уберечь ваше здоровье от сезонных болезней.

Головная боль, заложенный нос, жар и боль в горле — всем знакомы первые признаки начинающейся простуды. Подхватить ее очень легко, если не прибегать к профилактическим мерам защиты. К сожалению, от сезонной простуды не застрахованы даже обладатели сильного иммунитета, ведь переохлаждение, нехватка витаминов и стрессы снижают защитные функции организма и открывают доступ инфекционным заболеваниям. Какие же лекарства для профилактики простуды самые эффективные?

Симптомы и причины простуды

Простуда бывает двух видов — ОРЗ и ОРВИ. В первом случае заболевание — это ответ организма на переохлаждение, когда иммунитет снижен и не может защитить организм от воздействия бактерий и грибков, которые окружают нас ежедневно. Остро респираторное заболевание имеет бактериально-инфекционную природу и поражает обычно органы дыхания.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция обычно передается от других заболевших воздушно-капельным путем. Именно ОРВИ вызывают целые сезонные эпидемии. Но начинается заболевание по сути так же — человек заражается из-за того, что его иммунитет не в состоянии дать отпор вирусной инфекции.

Симптомы простудных заболеваний:

• недомогание, слабость, мышечная и головная боль
• повышение температуры тела, озноб
• сухость и боль в горле, синдром «першения», затруднение глотания
• заложенность носа и чихание, боль в носовых пазухах
• увеличение лимфоузлов, налет на языке, покраснение горла
• сухой кашель и боли в грудной клетке

Самое опасное время для заражения — переходные межсезонные периоды. Летом довольно мал шанс получить переохлаждение, а организм более крепкий, получая в достатке солнце, свежий воздух, витамины — зачастую на летнее время еще приходится время отдыха, когда иммунитет получает дополнительную поддержку. Зимой же многие возбудители болезней неактивны благодаря низким температурам. Зато в весеннее и осеннее время простуды частое явление — перепады температур, нехватка солнца, стрессы и усталость делают свое дело, ослабляя иммунитет. Поэтому средства для профилактики простуды обязательно нужно принимать именно в межсезонье.

Профилактика простудных заболеваний

Нередко переболевший простудой человек (особенно перенесший болезнь на ногах) вскоре снова подхватывает инфекцию и продолжает болеть и в следующие месяцы — виной тому сниженный вследствие общего ослабления организма иммунитет. Поэтому лучше постараться вовсе избежать заражения, используя для этого методы профилактики:

1. Гигиена — необходимо часто мыть руки, особенно при постоянных контактах с людьми или нахождении в местах общественного пользования. Во время эпидемий рекомендуется регулярно проводить уборку на рабочем месте, и протирать предметы, которые часто приходится брать в руки — например телефон, а также носить защитную маску в общественных местах.
2. Укрепление организма — в этот раздел можно отнести и правильное питание с приемом витаминов, регулярное проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и закаливание.
3. Проведение профилактики путем приема лекарственных препаратов противовирусного и иммуномодулирующего действия, вакцинирования, а также при помощи народных профилактических средств.

Помимо соблюдения гигиенических норм и укрепления организма посредством спорта, закаливания и здорового образа жизни, рекомендован прием профилактических лекарственных препаратов, способных помочь иммунитету отразить атаку вирусов. Большинство из них принимается курсом в опасные для заражения периоды — в осенние и весенние месяцы.

Также непосредственно во время эпидемий и в условиях контакта с больными рекомендована профилактика ОРВИ посредством прививок — этот способ поможет наиболее эффективно защититься от конкретных разновидностей вируса, выявленных в определенной местности. Зачастую без прививки иммунитет бессилен перед заражением, так как вирусы постоянно мутируют.

Лекарственные препараты

Профилактика простуды осуществляется в основном при помощи иммуномодулирующих препаратов — они воздействуют на собственный иммунитет человека, стимулируя выработку интерферона. Также часто принимаются противовирусные препараты — их действие обычно направлено на защиту от нескольких конкретных видов инфекций. Часть препаратов сочетает в себе эти функции. Рассмотрим самые эффективные лекарственные средства:

Ремантадин

Противовирусное средство с иммуномодулирующим действием. Один из самых распространенных и безопасных препаратов, эффективный против целого ряда инфекционных заболеваний. Рекомендуется применять в профилактических целей во время эпидемий по 1-2 таблетки в день, в зависимости от возраста. Нельзя употреблять при беременности и детям до года.

Кагоцел

Препарат комплексного действия, выполняет иммуномодулирующие и антибактериальные функции, защищает от вирусных инфекций. Основное действие — стимулирование функции выработки интерферона и повышение иммунитета. Почти не имеет противопоказаний, поэтому применяется для профилактики простуды как у взрослых, так и у детей в возрасте от трех лет. Пить нужно по одной-две таблетки три раза в день. Препарат рекомендован также для приема при начале заболевания для облегчения борьбы с вирусом.

Противовирусный препарат с антиоксидантным действием, стимулирующий выработку интерферона. Эффективен как для профилактики простуды, так и для приема во время болезни для снижения интоксикации организма и предупреждения развития осложнений. Разрешен детям с возраста трех лет.

Оциллококциниум

Относится к гомеопатическим препаратам, безопасен для беременных женщин и детей с двух лет. Оциллококциниум применятся для профилактики простудных заболеваний и гриппа, а также для облегчения симптомов при протекании болезни и для снижения риска возникновения осложнений. Препарат выпускается в гранулах, имеющих сладковатый вкус, которые нужно держать под языком до полного рассасывания.

Препарат, стимулирующий выработку интерферона и обладающий противовирусным действием. Для профилактики простудных заболеваний принимать следует по 125гр после еды один раз в неделю, курсом в 6 недель.

Иммунал

Растительное средство для профилактики простудных заболеваний на основе вытяжки из травы эхинацеи пурпурной. Препарат является иммуностимулятором, входящие в состав эхинацеи активные вещества способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Применятся при неосложненнных острых респираторных заболеваниях и курсами в случае ослабленного иммунитета. Средство выпускается в каплях и таблетках, размер дозировки отличается в зависимости от возраста, курс приема препарата не должен длиться дольше восьми недель.

Афлубин

Гомеопатический препарат на основе вытяжек из растений — горечавки, аконита аптечного, брионии. Применяется как для общей плановой профилактики, так и во время эпидемии и при первых признаках заболевания. Также рекомендовано пить афлубин во время комплексного лечения простуды для облегчения ее симптомов — препарат обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, снижает температуру. Препарат выпускается в каплях, дозировка для взрослых и детей — по 10капель три раза в день. Маленьким детям и беременным женщинам можно применять средство по назначению врача.

Эргоферон

Противовирусный препарат комбинированного действия — хорошо выполняет профилактические функции и помогает при комплексном лечении вирусов простуды и гриппа. Обладает иммуномодулирующим и антибактериальным действием. Выпускается в виде таблеток для рассасывания, в целях профилактики простуды следует принимать по 1-2 таблетки в день курсами от одного до нескольких месяцев.

Ингавирин

Сильное противовирусное и противовоспалительное средство широкого спектра действия. Подавляет инфекционную активность и стимулирует выработку интерферона и лимфоцитов. Для профилактики следует пить по одной капсуле в день независимо от приема пищи, курсом длительностью в неделю. Препарат нельзя применять детям до 18 лет и беременным женщинам.

Оксолиновая мазь

Препарат местного применения, широкого спектра действия — мазь эффективно защищает от бактерий, инфекций, гриппа. Мазь с содержанием оксолина 0,25% наносится на слизистые оболочки и используется в том числе для лечения насморка. Для профилактики простуды мазь рекомендуется применять назально до двух раз в сутки — лучше всего перед выходом на улицу или перед контактом с людьми. Оксолиновая мазь безопасна и разрешена для применения маленьким детям, и женщинам в период беременности и лактации.

Народные методы профилактики

Несмотря на то, что многие препараты проводят комплексное и эффективное воздействие на организм, повышая его защитные функции, не лишним будет обратиться к проверенным временем народным средствам профилактики.

• Лук и чеснок — обладают обеззараживающим и противомикробным действием. Значительное влияние может оказать даже порубленная долька чеснока или порезанная луковица — вдыхание финтоцидов обеззараживает носовые пазухи и убивает возбудителей инфекций. Также лук и чеснок рекомендуется регулярно употреблять в пищу.
• Мед — является природным антивирусным средством. Полезен будет только натуральный мед, не прошедший промышленной обработки. Для профилактики простуды пейте настои и чаи с медом (добавлять мед можно только в теплое питье, высокая температура лишает его целебных свойств).
• Витамин С — высоко его содержание в цитрусовых и клюкве, бруснике, в плодах шиповника. Отвары из этих растений и плодов, добавление их в пищу — придадут сил в борьбе с инфекциями и укрепят иммунитет.
• Травяные отвары — множество трав обладают антиоксидантным и обеззараживающим действием. Отвары из цветков ромашки и липы, листьев малины и мяты — отлично подходят для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Главным преимуществом народных средств является направленность на общее укрепление организма, что положительно сказывается на иммунитете. Также эти средства безопасны, не имеют противопоказаний и доступны для применения в любом возрасте.

Заключение

Простудные заболевания, даже если вовремя приступить к их лечению, оказывают негативное воздействие на организм и могут развиться в серьезные осложнения. Существует множество разновидностей препаратов для профилактики простуды и гриппа, поэтому достаточно просто подобрать подходящий по типу воздействия. Для наибольшей эффективности профилактические меры необходимо проводить в комплексе с народными средствами, укрепляющими иммунитет действиями, и выполнением правил гигиены.

Эффективные препараты для профилактики простуды

5 (100%) 1 vote