Неоформленный кал. Кашицеобразный стул у ребенка. Функциональные расстройства пищеварения и диарея
Кал – это продукт нашего метаболизма. Также он служит основой для врачей при диагностике множества заболеваний. И наоборот, какие-то изменения в фекалиях могут стать поводом для обследования. Так, ленточный кал может свидетельствовать о возникновении некоторых патологий.
Причины появления тонкого кала у взрослого человека
Появление ленточного кала нередко наблюдается у беременных женщин. Почему это происходит, объяснить можно очень просто. Из-за того, что при беременности плод интенсивно растет, матка при этом весьма расширяется и давит на прямую кишку. Тем самым уменьшает ее просвет. Поэтому кал выходит с прямой кишки в виде ленты.
Это самый активный любовник, разбивающий своих соперников. К сожалению, этот человек не всегда думает о желаниях своего партнера. Его лучший сексуальный партнер - пассивная, ненужная женщина. Ей нужен человек, который может сжать в плаще! Она очень ревнива, она не может стоять, когда ее любимый муж по крайней мере случайно переходит к другой женщине. Она чрезвычайно требовательна к сексу - один партнер может быть ей доволен, другой будет многообещающим. У мужчины, который женился на такой женщине, никогда не будет никаких заблуждений или страстей.
У мужчин иногда кал выглядит, как карандаш, при простатите. Это воспаление предстательной железы, в результате которого также происходит сужение просвета тонкой кишки.
Тонкий кал при геморрое
Геморрой – это воспаление геморроидальных вен нижней части прямой кишки. В результате этого воспаления нарушается ток крови в венах, они растягиваются и образуются узелки. В зависимости от их расположения выделяют три формы геморроя: внутренний, наружный и комбинированный.
Она великий любовник, исполняя все потребности. Оба они чрезвычайно важны для физического контакта. Если они постоянно вместе, они часто счастливы, и их сексуальная жизнь гармонична. Он активен - она пассивна. Этот тип человека будет причинять боль этому типу женщины без колебаний, любви; будет стимулировать ее сексуальное желание.
Этот тип человека очень активен, и женщина пассивна. Для этого могут быть разные сексуальные потребности, но если они преуспеют, они могут адаптироваться друг к другу. Если он терпелив, интимная жизнь будет гармоничной. Если это эгоистично и требовательно, будут конфликты.
Причины:
- сидящий образ жизни;
- частые запоры и диарея;
- беременность;
- злоупотребление алкоголем;
- неправильное питание;
- наследственность.
На ранних стадиях геморрой не вызывает никаких ощущений, а лишь с развитием болезни нарастает симптоматика.
Характеристики этого типа людей - это честность, доброта, приверженность, лояльность, интеллект. Они могут адаптироваться к окружающей среде, быть скромными, дисциплинированными и придерживаться правил. Они закрыты, скрывая свои страхи и тревоги. Однако, если их гнев преодолевается один раз, они могут быть агрессивными.
Они редко являются лидерами, им лучше работать, где вам нужно служить другим, работать вместе с вашими близкими. Если, однако, он работает менеджером, он подчинен подчиненным, он всегда ищет мирный выход из ситуации. Любит гармонию, мир, комфорт, порядок, ненавидит конфликты.
Проявления геморроя: очень выражена боль, которая возникает при акте дефекации, режущего и жгучего характера. Из-за образовавшихся узелков, которые сузили просвет тонкой кишки, экскременты не могут нормально выйти с организма. Они сдавливаются и с трудностью проходят кишечными путями, потому появляется запор и лентообразный кал. Он может быть с примесью слизи, иногда с алой кровью, расположенной полосками. При этом кровь не смешивается с экскрементами, а остается на их поверхности.
В сердце они романтичны, только изредка раздражены и чрезмерно упрямы. Удушение, неспособность расслабиться, выпить и переедать. Целесообразно есть вегетарианскую пищу. Из мяса они обычно растут. Правда, трудно переключиться на вегетарианскую пищу, особенно для тех, кто живет в холодном климате. Таким образом, вы должны изменить свинину, утку, съесть больше рыбы. Не рекомендуется есть колбасы и другую обработку свинины и говядины. Соевые продукты также можно заменить мясом.
Люди этого типа испытывают трудности с перевариванием молока, поэтому стоит употреблять нечистое молоко и обрабатывать - кефир, творог, йогурт. Овощи желательно есть каждый день. Но помидоры, баклажаны и перец не очень подходят. Не рекомендуется есть бананы, апельсины и мандарины из фруктов. Они замедляют пищеварение и обмен веществ.
При запоре кал часто не мягкий, может быть как длинным, в виде колбаски, так и прерывистым.
У больного после опорожнения прямой кишки очень зудит в области анального отверстия. Из-за длительного запора могут возникать анальные трещины. Если форма геморроя наружная, то в пределах анального отверстия видны шишки. При внутренней форме наблюдается кровь на белье, кале или туалетной бумаге. Также когда заболевание долговременное, при дефекации возможно выпадение внутреннего узла с прямой кишки.
Сердечные приступы, ревматизм, диабет, камни в почках, опухоли, рак. Рекомендуется избегать тяжелых физических упражнений, занятий йогой, релаксации, гимнастики, плавания. Он упрямый, робкий, неуверенный в себе. Любящая женщина должна постоянно доказывать свою любовь. Он не открыто показывает свою любовь, она показывает ее взглядом в глазах, прикосновением к руке. Она любит материнскую заботу, часто выбирает женщину старше ее. Чаще всего это нежный, осторожный, даже прилежный любовник, который хочет исполнить все желания своего партнера.
Находит любовь с сексом, поэтому заниматься сексом с ним эмоционально. У него необычайные сексуальные фантазии, но в реальной жизни он заперт, закрыт; так что это может быть необъяснимо требовательным или, наоборот, игнорировать ваши пожелания и, следовательно, чувствовать себя несчастным. Алкоголь расслабляет его и дает вам мужество.
Геморрой требует обязательного лечения, так как может послужить началом образования злокачественных процессов в кишечнике.
Диагностировать болезнь поможет пальцевое исследование прямой кишки проктологом и ректороманоскопия. Эти методы дают возможность выявить наличие узелков, и исследовать слизистую оболочку кишечника.
Этот тип женщины часто мужской, ремесленник. Даже в любви она не показывает это открыто. Он основан на разуме во всех областях, редко означает секс. Однако, если ее муж сумеет раскрыть ее, она может стать чрезвычайно чувствительной и страстной. Человек, способный удовлетворить ее, можно разумно назвать секс-работником.
Они будут проводить больше времени в постели, чем любая другая пара. Эта пара станет очень важной прелюдией к любви, ласкам. Эта комбинация наиболее подходит для этого типа женщины. Именно с этим партнером она будет довольна: он поймет ее со стороны ее взгляда.
Новообразования прямой кишки
Запоры, лентовидный кал также могут возникнуть при росте на слизистой кишки полипов или же других новообразований. Самым опасным состоянием является развитие злокачественных процессов.
Они будут говорить больше о сексе, чем они будут реализовывать свой родной язык. Оба они не очень чувствительны, поэтому, если они не исчезнут, в этом ничего хорошего не будет. Вряд ли эта пара будет жить сексуально. Вероятно, они будут смотреть друг на друга, как брат и сестра. Они будут занимать только традиционные позиции.
Люди такого типа чувствительны, требовательны, страстны, талантливы к науке. По сравнению с другими, они терпеливы, они хорошо общаются с другими, они могут слушать и передавать другим. Им не нравится выделяться из толпы, выпрыгивать, ценить мир. Несмотря на восточную философию, это предполагает жить в гармонии, воздерживаться от чрезмерного удовольствия, переедания. Это очень важно для людей такого типа, потому что чрезмерное напряжение и напряжение наносит ущерб их сердцам.
При раке прямой кишки наблюдается лентовидный кал, чем больше растет опухоль, тем тоньше становятся фекалии. Появляется темная кровь, которая смешивается с калом, длительный запор. Выделение слизи происходит перед началом дефекации. Также можно отметить общие симптомы, которые возникают при любом злокачественном образовании - это снижение веса, усталость, вялость, анемия, снижение иммунитета.
Люди такого типа часто аскетичны, философы, индивидуалисты, имеют хорошее воображение. Они всегда ведут себя так, как они решают. Близость, склонность к депрессии, чрезмерное желание быть независимым, иногда преодолевают чувство неуверенности и одиночества.
Мусульманская религия запрещает есть свинину. Это может показаться странным, но такое положение имеет рациональную основу. Поскольку большинство людей в восточных странах имеют третьи группы крови, они являются наиболее подходящим ягненком для их пищеварительного тракта.
Подходит сбалансированное сочетание мяса и овощей. Целесообразно избегать ячменя, кукурузы, гречихи и ржаного зерна. Большая часть зерна подходит для риса и овса. Молочные продукты, яйца, помогают с потерей веса. Полезные овощи, кроме помидоров, редис и тыквы. Полезен для всех фруктов, кроме гранатов и хурм.
Полипы – доброкачественные наросты на слизистой оболочке кишечника. Они также служат причиной возникновения лентовидного кала, так как, точно также сужают просвет кишки. Сами по себе полипы неопасны, но они могут малигнизироваться, чего и стоит опасаться. Это процесс превращения доброкачественного образования в злокачественное.
Свинина и говядина не рекомендуются для мясных продуктов. Это мясо чрезмерно нарушается иммунной системой. Целесообразно есть ягненка, кролика, козьего мяса, брокколи. Целесообразно избегать использования жиров домашней птицы, маслянистой печени, поскольку такая пища подвержена риску инфаркта.
Легочная болезнь, радикулит, остеохондроз, депрессия, усталость, иммунные нарушения, предрасположенность к инфекциям, склероз. Велосипед, теннис, плавание. Его часто считают донжуаном, но он не считает себя таковым. Ему нравится быть польщенным, но он боится влюбиться. Он хороший человек, иногда он может быть неверным, чтобы упасть с пути, но все же любит того, кого выбрала его жена.
При подозрении у взрослого на развитие онкологического процесса в прямой кишке используют такие методы исследования:
- пальцевое исследование;
- анаскопия – введение в задний проход анаскопа для изучения поверхности анального прохода;
- ректороманоскопия;
- анализ кала на скрытую кровь;
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови.
Лечение состоит в том, чтобы остановить рост опухоли при помощи радио- и химиотерапии. Нередко врачи прибегают к хирургическому вмешательству.
Секс для этого человека - удовольствие, развлечение, которое совершенно не связано с любовью, браком и верностью. Вы можете легко попасть в случайные отношения, выбирая у своих любовниц тех, у кого также есть легкое отношение к сексу. Но именно из-за этого отношения и действия он, меньше, чем другие мужчины, этот человек думает о сексе.
Эта женщина экстравагантна и таинственна. С любящим партнером она любит быть активной, активной, способной поощрять ее сексуальное желание. Она артистична, понимая, что ее привлекательность зависит от ее способности попасть в ситуацию. Эта женщина свободно чувствует себя во всех сферах жизни. Не включает любовь и секс. Легко меняйте партнера. Встречать такую женщину непросто, и мужчины часто злятся на то, что не могут переоценить свои усилия.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженной кишки – это нарушение в функционировании кишечника у человека без нарушения ее целостности.
Симптомы, возникающие при СРК, делят на такие группы:
- кишечные;
- связанные с другими пищеварительными органами;
- несвязанные с пищеварительным трактом.
Кишечные – характерны боли в низу живота с левой стороны. По характеру боли различны: режущие, жгучие, кинжальные, постоянные, ноющие. Наблюдается вздутие живота, диарея, запор, лентовидные или со слизью, без примеси крови и гноя.
Они научат друг друга новым методам. Этот тип женщины будет активной частью, но его талант также будет оценен. Она будет любить нетрадиционные способы, которые она любит ей предлагать. Эти пары являются одинаково активными партнерами. Отношения между ними умеренные, они должны быть более адаптируемыми друг к другу, чтобы улучшить сексуальную технику.
Оба экспериментатора Азара. Лучший вариант - когда мужчина моложе женщины. Это самая маленькая группа крови, в которой проживает около 5% мирового населения. Люди такого типа чувствуют чувственность, полагаются на чувства, а не на разум. Они спокойны и гармоничны, тактичны, правильны. Другие люди часто любят свою общину, потому что они учат других радоваться. Сами себя часто испытывают боль в себе. Люди этого типа на сегодняшний день являются идеальными супругами.
Симптомы со стороны других органов ЖКТ – тошнота, рвота, отрыжка кислым, чувство горечи во рту. Другие жалобы – нарушение сна, тревога, преддепрессионные состояния.
Причины синдрома раздраженного кишечника различны. Среди них выделяют:
- наследственность;
- перенесенные стрессовые ситуации;
- сидячий образ жизни;
- неправильное питание;
- перенесенные инфекционные заболевания кишечника;
- отравление;
Диагностика СРК:
Трудно принимать решения, бояться инноваций, быть слишком большими идеалистическими, стремиться к недоступным вещам, иногда вы не доверяете себе. Часто кислотность желудка этих людей снижается, поэтому их организм вряд ли переваривает мясо. Метаболизм замедляет зерно: зелень, ячмень, кукуруза.
Их следует заменить рисом, ржей, овсом. Те, кто хочет сбросить вес, советуют есть соевые продукты и фрукты. Идеально подходит для лимона, грейпфрута, киви, поддержания кислотности желудка и повышения иммунитета. Не стоит есть бананы и апельсины. Они не подходят для говядины и курицы, лучше есть овец и индейку. Целесообразно есть как можно больше рыбы: скумбрия, лосось, морская рыба.
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- копрограмма;
- УЗИ органов брюшной полости;
- колоноскопия;
- ФГДС.
При лечении синдрома используют назначение диеты, лекарственных препаратов, которые направлены на борьбу с симптомами. Прибегают к сеансам психотерапии, когда причиной развития СРК стала депрессия.
Воспаление рта, стенокардия, сердечные заболевания, анемия, рак. Не очень активны спортивные состязания: йога, быстрая ходьба, велоспорт, теннис. Этот тип человека очень любит женское общество. Он редко серьезно влюбляется, глядя на сексуально внимательно. Ему трудно контролировать его похоть. Именно эта группа является специальным секс-работником, который смотрит на искусство как на искусство. Ему не нужно искать приключения, они сами окружают его постоянно. Он привлекает женщину как магнит. Весьма странно, что в семейной жизни этот человек спокойный, неагрессивный.
Профилактика появления кала лентовидной формы
Для того, чтобы у вас не наблюдалось тонкого кала, нужно в первую очередь следить за питанием. Рацион должен быть сбалансирован, нельзя пренебрегать жидкой пищей. Кушать нужно часто, маленькими порциями. Следует ограничить употребление вредных продуктов, не питаться всухомятку, пить достаточное количество жидкости.
Он никогда не потребует, чтобы его жена наполнила свои постоянные желания. Ей удается произвести впечатление на мужчин, но она строгая и требовательная. Ей нужно постоянное внимание большого человека. Эта женщина чрезвычайно чувствительна, обычно легко достигает оргазма. Он универсален и идеально адаптирован к вашему партнеру. Такая женщина будет доволен любым человеком. Ей нравятся как мягкий, так и грубый секс - в зависимости от того, какую инициативу демонстрирует партнер. Эта женщина не забыта.
Она великий психолог и сексолог. Если человек приспосабливается к темпераменту и требованиям этой женщины, их отношения будут гармоничными. Он страстный партнер и будет также поощрять ее страсть. Однако их отношения маловероятны, если они не чувствуют себя в контакте с вами и общими интересами.
Также немаловажной профилактической мерой является избегание стрессовых ситуаций. По возможности нужно меньше нервничать. Стрессы и переживания являются причинами возникновения различных патологических процессов.
Следует заниматься спортом, вести активный образ жизни. Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, также снизит риск возникновения заболеваний.
Что делать при изменении формы испражнений?
Не стоит впадать в панику при появлении лентовидного кала. Ведь причиной этого не обязательно может быть рак или другие опасные заболевания. Иногда это всего лишь результат неправильного питания или стресса. Но для того, чтобы обезопасить себя, при появлении таких изменений в стуле нужно все-таки обратиться к специалисту. Если причиной изменения формы кала стало заболевание, то чем раньше его диагностируют, тем легче оно поддастся лечению.
Кратковременный жидкий стул у взрослого человека чаще всего бывает симптомом кишечной инфекции.
Хроническая диарея длится дольше трех недель, стул при этом может быть не только водянистый, но и неоформленный кашецеобразный.
Кал, особенно жидкий стул, может быть маркером серьезных проблем внутренних органов, системных разладов обмена веществ.
Статья не даст однозначного ответа на вопрос, что делать, заметив жидкий стул желтого цвета у взрослого человека, но может подсказать основные направления действий.
Острая и хроническая диарея
Диарея или понос – это не отдельная болезнь, поэтому ее нужно не лечить, а понять причину «протечки» и что делать в каждом отдельном случае. Понимание природы диареи – первый шаг к поиску ее причины.
Консистенция кала – не единственная характеристика диареи. Имеет значение частота дефекации, о диарее говорят, если жидкий стул чаще трех раз на день.
Важно наличие в диарейных массах кала. При холере человек теряет при дефекации до 10-ти литров жидкости в сутки, но вся она – продукт секреции слизистой оболочки кишечника и кала не содержит, поэтому технически стул при холере – это не диарея.
Острая диарея характерна для кишечных инфекций. Большинство из них у взрослых и детей нужно не лечить, а переждать.
Оптимальная стратегия помощи при диарее и любых видах жидкого стула – постоянно восполнять запасы жидкости и солей, которые организм теряет с водой в составе кала.
Острая диарея может возникать из-за эмоционального состояния пациента – жидкий стул как реакция на определенные события.
Гастроэнтерологи знают о взаимосвязи нервно-психологического состояния человека с пищеварением и состоянием кишечника, поэтому проблемы, вызывающие жидкий стул, часто лечат в тандеме с психотерапевтами.
Хроническая диарея – жидкий или неоформленный стул свыше трех недель. Причина может заключаться в вялотекущей кишечной инфекции или СРК вследствие перенесенной инфекции кишечника.
Стул при хронической диарее часто не водянистый, а кашецеобразный. Ошибочно считать такой режим работы кишечника очищением организма.
Опасна даже та диарея, что не причиняет серьезного дискомфорта и не сопровождается болью. Обезвоживание и дефицит электролитов, характерные для острой диареи, при хронической диарее тоже имеют место, но растягиваются во времени.
Не до конца оформленный стул означает, что в тонком кишечнике не всосалось нужное количество воды и электролитов – строительных и ремонтных материалов для клеток организма.
Первыми при хроническом неоформленном стуле страдают кожа, волосы, ногти. Человек замечает признаки преждевременного старения и покупает дорогие мультивитаминные комплексы и средства по уходу за собой, но значительных улучшений не происходит.
Что бы ни употреблялось внутрь или не наносилось снаружи, если ценные вещества не будут всасываться в кишечнике, то их дефицит невосполним.
Если жидкий стул у взрослого длительное время, то это непременно скажется на состоянии суставов, костей, зубов, на функционировании внутренних органов.
Процесс течет медленно и почти незаметно, поэтому сложно сходу связать проблемы с кишечником и качеством стула.
Если вы не удовлетворены работой своего кишечника, то прежде чем приписывать проблемы с внешностью и здоровьем каким-либо другим причинам, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.
Цвет, запах, консистенция и другие характеристики кала
В норме, то есть у здорового человека, стул имеет определенные характеристики, которые позволяют предположить правильную работу кишечника и других органов пищеварения.
Такой стул не имеет сильного неприятного запаха. Разумеется, фекалии не могут пахнуть фиалками, но чересчур сильное и резкое зловоние кала может быть поводом заподозрить неладное в работе кишечника и органов пищеварения.
Стул должен быть однородным. Если в кале есть прожилки слизи или крови, то это симптом и однозначный повод обратиться к врачу.
Кусочки непереваренной пищи и кал как вода у взрослого означают, что причина проблем с пищеварением заключается в тонком кишечнике.
Именно здесь всасываются основные ценные вещества в составе пищи и большая часть попадающей в кишечник воды.
В толстый кишечник химус в норме попадает уже полностью переваренный – здесь всасывается лишь один из восьми литров воды, поэтому диарея по причине воспаления толстого кишечника редко бывает слишком обильной и многоводной, в кале нельзя рассмотреть кусочки пищи.
О том, что пища, превратившаяся в желудке в химус, отдала свое ценное содержимое, скажет кал в виде колбаски. Более жидкий стул называется неоформленным, в нем ценные элементы проходят по организму транзитом и покидают его с калом, не усвоившись.
Коричневый цвет (оттенок кала может варьироваться от светлого до темного) стул приобретает в результате обработки химуса желчью в двенадцатиперстной кишке.
Слишком светлый стул, вплоть до белого – результат отсутствия контакта с желчью в процессе пищеварения, что позволяет предположить непроходимость желчевыводящих путей и другие проблемы с желчным пузырем.
Стул слишком темного цвета может получиться из-за окрашивания кала активированным углем, препаратами железа и другими продуктами.
Если объяснение черному калу не находится, а самочувствие плохое, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Мелена или черный стул возникает при кровотечении из верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
Такой цвет кала объясняется реакцией гемоглобина крови, окрашенного в красный, с соляной кислотой.
Кровотечение при язве желудка или двенадцатиперстной кишки может быть жизненно опасным состоянием, поэтому требует экстренного вмешательства.
Последний признак здорового пищеварения – регулярный стул в одно и то же время. Однако главное отличие нормы от патологии не в наборе характеристик кала.
Вполне здоровые люди могут испражняться раз в два-три дня, цвет и запах кала могут зависеть не столько от болезни, сколько от рациона.
По большому счету любая характеристика стула индивидуальна. О проблеме следует говорить, когда пациента что-то в его состоянии беспокоит, есть реальные симптомы, а кал изменил привычные характеристики.
Функциональные расстройства пищеварения и диарея
Диарея и жидкий стул вообще – не обязательный, но возможный симптом функциональных пищеварительных расстройств – функциональной диспепсии и синдрома раздраженного кишечника.
Слово «функциональный» означает отсутствие органических нарушений, но функции (в данном случае желудка и кишечника) не выполняются в должной мере, о чем и говорит жидкий стул.
Функциональная диспепсия – состояние, которое еще 20 лет назад врачи поголовно называли гастритом.
По меркам современной гастроэнтерологии гастрит – предраковое состояние, которое характеризуется изменениями слизистой оболочки желудка на клеточном уровне и может протекать совершенно бессимптомно, никак не отражаясь на характеристиках стула.
Точные причины и лечение функциональной диспепсии и СРК неизвестны.
Почему-то слизистая оболочка кишечника и желудка у некоторых людей становится слишком чувствительной, что приводит к появлению ряда симптомов: урчание в кишечнике, появление запоров или жидкого стула, причины которого до конца не объясняют анализы и обследования, возможны боли в животе, тошнота, в редких случаях рвота.
Пенистый стул у взрослого – один из симптомов бродильной функциональной диспепсии.
Кал может пениться в силу различных причин, но в подавляющем большинстве случаев причиной является злоупотребление углеводами, в особенности простыми, к числу которых относят рафинированные продукты, которыми чрезвычайно богат рацион современного человека.
При длительном употреблении сладостей, мучных продуктов из рафинированной муки высшего сорта, квасов, газированных напитков в кишечнике постепенно увеличивается количество бактерий, вызывающих брожение.
Пенистый желтый стул (светлый цвет кала может варьироваться вплоть до белого) тоже может служить маркером дефицита пищеварительных ферментов при проблемах с органами пищеварения, в частности, поджелудочной железой.
Симптомы расстройств пищеварения, включая жидкий стул, не позволяют поставить точный диагноз – необходима диагностика, основанная на анализах и аппаратных методах.
Необходимость обращения к врачу зависит от выраженности симптомов и самочувствия. Если в одних случаях можно что-то предпринимать в домашних условиях, то в других, например при крови в кале, счет идет иногда на минуты, и от своевременности обращения к врачу зависит вся дальнейшая жизнь.
Стратегия поведения при расстройствах стула
Медицинская наука полагает, что стресс и психоэмоциональное состояние являются одним из немаловажных факторов нарушений работы кишечника, в результате чего рекомендуют пациентам психотерапию.
Качественная психотерапия – удовольствие не из дешевых, а обращение к терапевту требует смелости и честности перед самим собой.
Если чего-то из перечисленного не хватает, то существуют и другие способы обрести внутреннее равновесие – сменить работу или окружение, начать бегать / гулять пешком / заниматься йогой / медитировать и так далее.
Хороши любые способы, которые помогут избавиться от стресса и в результате улучшить состояние кишечника и характеристики стула.
Второе, что делать можно и нужно – наладить питание. Функциональные расстройства нельзя «заработать», употребляя определенные продукты, поэтому важно не столько исключать те или иные продукты, чтобы, например, устранить жидкий стул желтого цвета, сколько изменить подход к питанию.
Прежде всего, необходимо снизить общую нагрузку на пищеварительный тракт:
- есть небольшими порциями;
- питаться часто – один прием пищи каждые три часа;
- не перекусывать между приемами пищи;
- хотя бы на время исключить сладкую клетчатку (виноград и изюм, сливы и чернослив, сладкие сорта яблок);
- исключить или снизить количество простых углеводов, особенно рафинированного сахара. Сладкоежкам стоит заменить его более полезными сладостями или восполнить в организме дефицит цинка, который провоцирует тягу к сладкому и, в результате, жидкий стул;
- в рационе сделать упор на белки, а жиров и углеводов употреблять минимально необходимое количество;
- наблюдать за своим состоянием и исключать из меню продукты, которые вызывают те или иные симптомы, в том числе жидкий пенистый стул. Когда работа организма наладится, можно будет пробовать их понемногу возвращать.
Однако функциональные расстройства являются диагнозами исключения – когда врач не находит инфекций и нарушений в работе органов и систем, остаются функциональная диспепсия и СРК.
Прежде чем решить, что делать и как улучшить стул, пройдите хотя бы минимальное обследование.
Человек постоянно контактирует с недружественными микроорганизмами, которые попадают в организм с водой, продуктами питания, даже с вдыхаемым воздухом.
Обычно срабатывают защитные механизмы (бактерии-охранники в слюне, соляная кислота в желудке, едкие желчные кислоты и так далее), и человек не замечает микроскопических атак.
Но если организм ослаблен или «врагов» слишком много, например, при несоблюдении норм гигиены, то кишечник инфицируется, и последствия могут всерьез и надолго повлиять на способность пищеварительного тракта выполнять свои функции, маркером чего может быть жидкий стул.
