لماذا يعاني السكري من ارتفاع السكر طوال اليوم؟ مؤشرات الاحتفاظ في الحدود المقبولة. الحليب مع صبغة البروبوليس لخفض نسبة السكر في الدم

داء السكري هو الحالة المرضية للبنكرياس المرتبط بإضطراب الكربوهيدرات المعطل. هناك نوعان من أشكال المرض: نوع من الأمراض يعتمد على الأنسولين. يعتمد اختلافهم على آلية تطور المرض وطريقته.

ملامح غير المعتمدة على الانسولين مرض السكري

في معظم الحالات ، فإن الدور الرئيسي في تطوير المرض بين جميع العوامل المسببة يذهب إلى الاستعداد الوراثي والتغيرات المرتبطة بالعمر. يتصف مرض السكري من النوع الثاني بحقيقة أن البنكرياس ينتج كمية كافية من الهرمون ، لكن خلايا وأنسجة الجسم لديها حساسية منخفضة لعملها. يتحدثون بشكل تقريبي ، أنهم لا "يرونه" ، ونتيجة لذلك لا يمكن تسليم الجلوكوز من الدم لاستهلاك الكمية المطلوبة من الطاقة. ارتفاع السكر في الدم يتطور.

إن مستوى الجلوكوز في الدم مع نوع من "المرض الحلو" مستقل عن الأنسولين غير مستقر ويمكن أن يصاحبه قفزات حادة في أوقات مختلفة من اليوم. على سبيل المثال ، يختلف السكر بعد تناوله في داء السكري من النوع الثاني بشكل كبير عن قيمته في الليل أو على معدة خاوية.

مؤشرات الجلوكوز في فترات مختلفة

الدم الشعري لديه مستوى السكر أقل من الوريدية. الفرق يمكن أن تصل إلى 10-12 ٪. في الصباح ، قبل أخذ الطعام إلى الجسم ، يجب أن تكون نتائج أخذ مواد لمرض السكري من النوع 2 من الإصبع مماثلة لما في الشخص السليم (هنا وفي المستقبل ، يتم الإشارة إلى جميع مستويات الجلوكوز في مليمول / لتر):

• الحد الأقصى هو 5.55 ،
• الحد الأدنى - 3.33.

تعداد الدم الإناث لا تختلف عن الذكور. هذا لا يمكن أن يقال عن جسم الطفل. الأطفال حديثي الولادة والرضع لديهم مستويات سكر أقل:

• الحد الأقصى هو 4.4 ،
• الحد الأدنى - 2.7.

سيتم تحديد تحليل الدم الشعري للأطفال في فترة ما قبل المدرسة الأصغر سنا في النطاق من 3،3-5.

الدم الوريدي

تناول مواد الوريد يتطلب ظروف المختبر. هذا هو التأكد من أن التحقق من الدم الشعرية يمكن القيام به في المنزل مع غلوكمتر. تُعرف نتائج كمية الجلوكوز بعد يوم من أخذ المادة.

الدم الوريدي - مادة لتحديد المختبر لمؤشرات الجلوكوز

يمكن للبالغين والأطفال ، بدءا من سن المدرسة ، الحصول على استجابة بمعدل 6 ملمول / لتر ، وهذا يعتبر القاعدة.

المؤشرات في قطاعات زمنية أخرى

لا يتوقع حدوث تقلبات كبيرة في مستوى السكر في مرض السكري من النوع 2 ، ما لم يكن تطور مضاعفات المرض. من الممكن حدوث نمو صغير ، له حدود مسموح بها للحفاظ على مستوى الجلوكوز (في مليمول / لتر):

• في الصباح قبل دخول الطعام إلى الجسم - ما يصل إلى 6-6.1 ؛
• في نهاية ساعة بعد الوجبة - ما يصل إلى 8.8-8.9 ؛
• بعد عدة ساعات - ما يصل إلى 6.5-6.7 ؛
• قبل راحة المساء - ما يصل إلى 6.7 ؛
• في الليل - ما يصل إلى 5 ؛
• في تحليل البول ، فهي غائبة أو تصل إلى 0.5 ٪.

من المهم! في حالة التقلبات المتكررة للمؤشرات والاختلاف بينها بأكثر من 0.5 ملي مول / لتر ، يجب على المرء زيادة عدد القياسات اليومية في شكل ضبط النفس ، يليه تثبيت جميع النتائج في اليوميات الشخصية لمريض السكري.

السكر بعد تناوله في مرض السكري من النوع 2

عندما يتم تناول الطعام بكمية معينة من الكربوهيدرات ، تبدأ إنزيمات الشخص السليم ، والتي هي جزء من اللعاب ، عملية التقسيم إلى السكريات الأحادية. يتم امتصاص الجلوكوز الناتج في الغشاء المخاطي ويدخل الدم. هذه إشارة للبنكرياس التي تتطلب جزءًا من الأنسولين. وقد تم تحضيرها وتوليفها مسبقًا من أجل منع الزيادة الحادة في السكر.

يقلل الأنسولين من كمية الجلوكوز ، ويستمر البنكرياس في "العمل" للتعامل مع القفزات الأخرى. يطلق على إفراز كمية إضافية من الهرمون "المرحلة الثانية من استجابة الأنسولين". هناك حاجة في مرحلة الهضم. جزء من السكر يصبح الجليكوجين ويرسل إلى مستودع الكبد ، وجزء - في الأنسجة العضلية والدهنية.

  إفراز الأنسولين هو جزء مهم من عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

يتفاعل جسم المريض مع داء السكري بشكل مختلف. تحدث عملية امتصاص الكربوهيدرات وارتفاع نسبة السكر في الدم بنفس الطريقة ، ولكن ليس لدى البنكرياس احتياطيات هرمونية جاهزة بسبب استنفاد الخلايا ، وبالتالي فإن الكمية التي يتم إطلاقها في هذه المرحلة لا تذكر.

إذا لم تحدث المرحلة الثانية من العملية بعد ، فإن الهرمونات اللازمة تسير على مدى عدة ساعات ، ولكن طوال هذا الوقت يظل مستوى السكر مرتفعاً. بعد ذلك ، يجب أن يرسل الأنسولين السكر إلى الخلايا والأنسجة ، ولكن نظرًا لمقاومته المتزايدة له ، يتم إغلاق "البوابات" الخلوية. كما أنه يساهم في ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة. هذا الشرط يؤدي إلى تطوير عمليات لا رجعة فيها من القلب والأوعية الدموية والكلى والجهاز العصبي ، محلل البصرية.

سكر الصباح

النوع الثاني من داء السكري لديه ميزة تسمى متلازمة الفجر. ويرافق هذه الظاهرة تغير حاد في كمية الجلوكوز في الدم في الصباح بعد الاستيقاظ. يمكن ملاحظة الحالة ليس فقط في مرضى السكري ، ولكن أيضًا في الأشخاص الأصحاء.

تحدث تقلبات السكر عادة في الفترة من 4 إلى 8 صباحا. لا يلاحظ الشخص السليم التغيرات في حالته ، لكن المريض يشعر بعدم الراحة. لا توجد أسباب لمثل هذا التغيير في المؤشرات: تم استهلاك الاستعدادات اللازمة في الوقت المناسب ، ولم تكن هناك هجمات لتخفيض السكر في الماضي القريب. فكر في سبب وجود قفزة حادة.

ظاهرة الفجر هي حالة تحدث انزعاجًا للمرضى المصابين "بالمرض الحلو"

آلية تطوير الظاهرة

في الليل ، أثناء النوم ، يتلقى نظام الكبد والنظام العضلي إشارة إلى أن مستوى الجلوكاجون في الجسم مرتفع ويحتاج الشخص إلى زيادة في مخازن السكر ، لأن الطعام لا يصل. يظهر فائض من الجلوكوز بسبب نقص هرموني من جانب الببتيد -1 مثل الببتيد ، الأنسولين والأميلين (وهو إنزيم يبطئ ابتلاع الجلوكوز بعد تناوله من القناة الهضمية إلى الدم).

يمكن أن يتطور ارتفاع السكر في الدم في الصباح على خلفية النشاط النشط للكورتيزول والسوماتوتروبين. في الصباح يحدث إفرازهم الأقصى. يستجيب الجسم السليم عن طريق إنتاج هرمونات إضافية تتحكم في مستويات الجلوكوز. لكن المريض غير قادر على القيام بذلك.

القدرة على القضاء تماما على متلازمة ارتفاع السكر في الصباح غائبة ، ولكن هناك تدابير لتحسين الأداء.

كيف للكشف عن ظاهرة

الخيار الأفضل هو قياس بارامترات الدم بمقياس جلوكوز الدم بين عشية وضحاها. ينصح الخبراء لبدء القياسات بعد ساعتين وإجراء الفحوصات على فترات من ساعة إلى 7 ساعات. بعد ذلك ، قارن أداء القياسات الأولى والأخيرة. مع الزيادة والفوارق الكبيرة ، يمكننا أن نفترض أن ظاهرة فجر الصباح تم اكتشافها.

تصحيح ارتفاع السكر في الدم في الصباح

• ابدأ في استخدام الأدوية الخافضة للجلوكوز ، ومع عدم فعالية ما سبق وصفه ، راجع العلاج أو أضف علاجًا جديدًا. تم العثور على نتائج جيدة في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، مع الأخذ ميتفورمين ، يانوفيا ، Ongliz ، Viktosu.
• إذا لزم الأمر ، يستخدم العلاج بالأنسولين الأموال التي تنتمي إلى مجموعة المفعول الطويل.
• تفقد الوزن الزائد. سيؤدي ذلك إلى تحسين حساسية خلايا الجسم للأنسولين.
• جعل وجبة خفيفة صغيرة قبل النوم. هذا سيختصر الوقت الذي يستغرقه الكبد لإنتاج الجلوكوز.
• زيادة النشاط الحركي. يزيد نمط الحركة من قابلية الأنسجة للمادة الفعالة الهرمونية.

  يمثل ملء مذكرات ضبط النفس جزءًا هامًا من ملاحظة علم الأمراض في الديناميات

وضع القياس

كل مريض يعرف أن مثل هذا المستوى العالي من الجلوكوز في الدم يجب أن يكون له مذكرات مراقبة ذاتية ، حيث يتم إدخال نتائج تحديد المؤشرات في المنزل باستخدام جهاز قياس غلوكمتر. يتطلب السكري المستقل عن الأنسولين قياس مستويات السكر في الفترات التالية:

• كل يوم في حالة تعويض
• إذا كان العلاج بالأنسولين ضروريًا ، فعندئذٍ قبل كل عملية تعاطي للمخدر ؛
• يتطلب تناول أدوية الحد من السكر عدة قياسات - قبل وبعد تناول الطعام ؛
• في كل مرة يشعر الشخص بالجوع ، ولكن يحصل على ما يكفي من الطعام ؛
• في الليل
• بعد التمرين.

من المهم! جنبا إلى جنب مع مستوى الجلوكوز ، يتم تسجيل وجود أمراض المصاحبة ، وقائمة النظام الغذائي ، ومدة التدريب ، وكمية الأنسولين تدار.

مؤشرات الاحتفاظ في حدود مقبولة

يجب على المريض المصاب بمرض السكري من النوع الثاني تناول الطعام بشكل متكرر ، مع تجنب فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. الشرط الأساسي هو تجنب استخدام عدد كبير من التوابل والوجبات السريعة والمنتجات المقلية والمدخنة.

يجب أن يتناوب نمط النشاط البدني مع الراحة المناسبة. يجب أن يكون لديك دائما وجبة خفيفة لك لإرضاء جوعك الداخلي. لا تضع حداً على كمية السوائل المستهلكة ، ولكن في نفس الوقت تراقب حالة الكلى.

التخلي عن آثار التوتر. كل ستة أشهر زيارة الطبيب المعالج للسيطرة على المرض في ديناميات. يجب أن يكون الأخصائي على دراية بمؤشرات ضبط النفس ، المسجلة في يوميات شخصية.

يجب مراقبة المرض من النوع الثاني باستمرار في مساره ، لأنه محفوف بمضاعفات كبيرة. سيساعد الامتثال لنصيحة الأطباء على منع تطور مثل هذه الأمراض والحفاظ على مستويات السكر ضمن حدود مقبولة.

المصدر الرئيسي للطاقة للبشر هو الجلوكوز ، وتركيزه في الجسم دائما ضمن حدود معينة. ولكن في مرض السكري من النوع الثاني ، هناك انتهاك لتسامح الأنسجة إلى عمل الأنسولين ، ونتيجة لذلك يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير. لذلك ، يجب على مرضى السكري مراقبة مؤشرات السكر في الدم باستمرار لمنع المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية للمرض. لذلك يحتاج المريض لمعرفة كيفية قياس السكر بشكل صحيح بعد تناوله في مرض السكري من النوع 2 ومعدل يعتمد على مرحلة المرض.

مؤشرات السكر لمرض السكري من النوع 2

في النوع الثاني من داء السكري ، هناك ميل لزيادة مستمرة في تركيز الجلوكوز ، وخاصة بعد تناول الطعام. على خلفية ارتفاع السكر في الدم ، يعاني المريض من حالة أسوأ ، يحدث خلل في الأعضاء والأنظمة ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.

إذا تم تشخيص شخص مصاب بالسكري ، فإنه يحتاج إلى الحفاظ على مستويات الجلوكوز العادية. ومع ذلك ، فإن التركيز الطبيعي للسكر في مجرى الدم في مريض يختلف عن الشخص السليم ، لأنه من الصعب على مرضى السكر في الممارسة تحقيق مثل هذه القيم. لذلك يسمح علماء الغدد الصماء بزيادة مستوى الجلوكوز عند الحد الأعلى الطبيعي لا يزيد عن 7 مللي مول / لتر.

يتم إجراء المستوى الأمثل من الجلوكوز في الدم من قبل خبير على حدة ، لأن لكل مريض مستوى معين من الجلوكوز ، والذي يجب أن يصل إليه لفترة محددة من الزمن.

يعتمد مستوى الجلوكوز المستهدف على المؤشرات التالية:

• مراحل تعويض المرض
• شدة الباثولوجيا.
• عمر المريض
• وجود الأمراض المكتسبة.

بالنسبة لشخص في سن الشيخوخة ، ستكون القيم الطبيعية أعلى إلى حد ما من الشباب. لذلك ، فإن المستوى المستهدف في مريض بعد سن الستين يتطابق مع فئته العمرية فقط.

في المرضى الصغار ، يسعى عالم الغدد الصماء إلى تحقيق قيم مثالية للجلوكوز في الجسم.

بعد الوصول إلى الأهداف ، قام المريض بما يلي:

• تطبيع الحالة العامة (نقص العطش ، جفاف الغشاء المخاطي للفم ، تقليل التبول).
• وقف تطور المرض.
• الوقاية من تطور المضاعفات والأمراض المصاحبة.
• خطر منخفض من غيبوبة السكري.

إذا كان الجلوكوز يفي بالقيمة المستهدفة ، فإن مسار المرض يكون تحت السيطرة.

سكر الدم قبل الوجبات

يزيد تركيز الجلوكوز في الجسم في أي شخص بعد تناول الطعام ، حتى بعد تناول وجبة خفيفة. يمكن لبعض الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم عالية زيادة كبيرة في مستويات السكر. لذلك ، يسمح لك تقييم التغييرات في الجلوكوز بعد تناول الطعام باختيار الحمل الأمثل للمنتجات بشكل فردي. ومع ذلك ، فإن هذه المؤشرات ليست كافية لتصحيح التغذية وتجميع القائمة ، لأن كل كائن حي يتفاعل بشكل مختلف مع نفس الطعام.

يجب مراقبة السكر على مدار اليوم بالترتيب التالي:

• قياس مستويات السكر على معدة فارغة (قبل تناول وجبة الإفطار الأولى).
• يتم القياس بعد وجبة الطعام ، في بعض الساعات.
• السيطرة على الجلوكوز قبل الذهاب إلى الفراش.

سيساعد مثل هذا التسلسل لقياس السكر على تحديد تقلباته اليومية ووضع جدول زمني على أساسه يمكنك اختيار جرعة الأدوية المخفضة للسكر.

معدل تغير الغلوكوز لمرضى السكر خلال النهار

في النوع الثاني من السكري ، يجب أن يوضع السكر على معدة فارغة على الشخص السليم ، وبالتالي فإن مستوى الجلوكوز في الدم يختلف من 3.5 إلى 5.5 ملي مول / لتر. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يصعب على مرضى السكري خفض السكر إلى المعدل الطبيعي ، لذلك ، بالنسبة له ، يكون محتوى الجلوكوز في الجسم مقبولًا حتى 6.2 ملي مول / لتر.

يمكن أن تحدث التغيرات في مستوى السكر في مجرى الدم إلى معدة خاوية بسبب أمراض الجهاز الهضمي ، لأنها تساهم في انهيار امتصاص الجلوكوز.

أسباب ارتفاع السكر في الصباح

يتم ملاحظة الحد الأدنى من قيم الجلوكوز في مريض في الصباح ، عندما يحدث انخفاض فيزيولوجي بعد الليل. في حالة ارتفاع نسبة السكر في الصباح على معدة فارغة ، لوحظ تطور مرض السكري المعتمد على الأنسولين. لوحظ فرط سكر الدم الحاد في الصباح حتى مع إدخال جرعة كافية من الأنسولين في وقت النوم. كقاعدة ، مثل قفزات السكر هي حالة منهجية لمريض السكري.

هذه الظاهرة شائعة جدا وبسبب خصوصياتها ، فقد أطلق عليها "متلازمة فجر الصباح". وتحدث هذه الظاهرة بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات ، حيث يتم في الصباح الكشف عن عدد كبير من الهرمونات التي تصادف الأنسولين. وهكذا ، فإن ارتفاع تركيز الكورتيزول والجلوكاجون يسبب ارتفاع مستوى السكر في الفترة ما بين 4-8 ساعات في الصباح.

فمن المستحسن لمرضى السكر للحفاظ على مذكرات ضبط النفس التي يلاحظ فيها قيم الجلوكوز وجرعة الأنسولين تدار.

العوامل المساهمة في هذه الظاهرة:

• جرعة غير كافية من الانسولين حقنت قبل النوم ليلا.
• تعاطي الطعام من الكربوهيدرات في الليل.
• مرض فيروسي حاد أو تطور التهاب في الجسم.
• التوتر العقلي والعاطفي طوال اليوم.
• اختيار غير صحيح للجرعة الأنسولين على خلفية جرعة زائدة مزمنة.

لتوضيح التشخيص ، يجب على المريض قياس السكر بين عشية وضحاها. لإنشاء صورة دقيقة ، يوصى بأخذ قياس: التحكم في الساعة 00:00 ، ومن الساعة 3:00 إلى 7:00 كل ساعة. إذا لوحظت زيادة في هذه الفترة الزمنية ، بالمقارنة مع السيطرة ، يمكننا أن نفترض وجود متلازمة.

يتألف علاج المتلازمة من تعديل جرعة الأنسولين المحقونة وتغيير وقت الحقن إلى وقت لاحق ، وبالتالي ، فإن الدواء سوف يعمل في ذروة إنتاج الهرمون المضاد.

مستوى السكر بعد الوجبة

تركيز الجلوكوز في الجسم في مرض السكري من النوع 2 بعد تناول الطعام هو دائما أعلى من قبل تناول الطعام. يعتمد اتساع التقلبات الكمية للجلوكوز على الجودة والتركيب الكيميائي وكمية الكربوهيدرات في الأطعمة المستهلكة.

عادة ، لوحظ ارتفاع ذروة السكر بالفعل بعد 60 دقيقة من الوجبة ، يمكن لأداء الشخص السليم أن يصل إلى 10 ملي مول / لتر ، وفي مرضى السكري يكون أعلى عدة مرات.

في الشخص السليم ، تعتبر هذه العملية فسيولوجية ، لأنه بعد فترة من الوقت ، يطبع الجلوكوز نفسه. في مرض السكري ، هذه العملية لا رجعة فيها ، لذلك فهو يحتاج إلى نظام غذائي خاص منخفض في الكربوهيدرات. وهكذا ، فإن تركيز السكر في مجرى الدم على خلفية مرض السكري يمكن أن يتفاوت في نطاق واسع ، ولتحديد درجة تحمل الأنسجة للجلوكوز ، يتم استخدام رسم تخطيطي لمنحنى الرسوم البيانية ، والتي يتم ذكر قيم الغلوكوز فيها.

الأهداف الرئيسية لدراسة تحمل الغلوكوز هي:

• وينفذ في الأفراد الذين يعانون من الوراثة المثقلة (وجود مرض السكري في أقارب الدم).
• تحديد مدى تأثر الجسم بالجلوكوز في مرض السكري من النوع الثاني.
• الكشف عن ظروف السكري في المرضى.

للدراسة ، يتم استخدام الدم الشعرية أو الوريدية ، والتي يتم جمعها من شخص على الريق. ثم تحتاج إلى شرب محلول الجلوكوز ، بعد إذابة 75 غرام من المادة في الماء. بعد ساعة واحدة ، يتم أخذ عينات الدم المتكررة ، ثم بعد ساعتين من تناول الطعام. يتم تقييم النتائج التي تم الحصول عليها ويتم تشخيص على أساسها.

تقييم نتائج دراسة "منحنى السكر":

• تتراوح مستويات الجلوكوز الصيام من 4.0 إلى 6.0 مليمول / لتر ، بعد تناول الطعام من 7.5 إلى 8.0 مليمول / لتر ، قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً من 6.0 إلى 7.0 مليمول / لتر ، مما يشير إلى مرحلة جيدة تعويض مرض السكري.
• يظهر صيام السكر في الدم في نطاق 6.2-7.1 ملمول / لتر ضعف تحمل الأنسجة للجلوكوز.
• يكون مستوى السكر في الدم بعد الحمل عادة ما يصل إلى 7.8 ملي مول / لتر ، يشير تذبذب المؤشرات ضمن حدود 7.8-110 ملي مول / لتر إلى تطور المرض. معدل أعلى من 11.2 ملمول / لتر يدل على تطور المرض.

أسباب زيادة السكر بعد الأكل

خلال النهار ، يدخل الجلوكوز إلى الجسم ، ثم يستهلكه النسيج. في الصباح ، قبل تناول وجبة الإفطار ، يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا ، وبعد الإفطار يرتفع ، وبمرور الوقت يصبح مرتفعًا.

بعد كل استخدام للطعام على مدار اليوم هناك زيادة في نسبة السكر في الدم ، والتي يتم امتصاصها في الجهاز الهضمي من المنتجات الواردة. في الجسم ، يتم ترسبه في شكل جزيئات الجليكوجين. عندما يتم تضخيم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، يتم ملاحظة زيادة طويلة الأجل في السكر ، والتي لا تطبع من تلقاء نفسها ، لأن خلايا البنكرياس تنتج كمية غير كافية من هرمون خفض الجلوكوز. ونتيجة لذلك ، يتم تقليل قابلية الخلايا للتفاعل مع الهرمون ، وحتى إذا دخل الأنسولين الخلية ، فإن تأثير خفض السكر لا يحدث. لذلك ، في مرض السكري من النوع 2 ، تتطور مقاومة الأنسولين عندما لا يستجيب الجسم للعمل البيولوجي للأنسولين.

ميزات التحكم

تعد المراقبة اليومية لجلوكوز الدم المتداول جزءًا لا يتجزأ من العلاج الناجح لمرض السكري. هذا يسمح لك بتحقيق التعويض عن المرض ، انظر ديناميات مؤشرات السكر والتحكم في تركيزه على المستوى الأمثل.

كقاعدة ، يعاني معظم مرضى السكري من تدهور في الصباح قبل تناول الطعام ، وبعضهم في المساء أو المساء.

للسيطرة على مستوى الجلوكوز ضروري في الحالات التالية:

• 4.00 لمنع نقص السكر في الدم.
• في الصباح بعد نوم الليل
• قبل الافطار الاول
• قبل كل وجبة
• بعد ساعتين من الوجبة ؛
• بعد 5 ساعات من تناول الإنسولين
• بعد الإكثار العاطفي والبدني القوي.
• قبل أن يتقاعد إلى النوم في الليل.

للسيطرة على ديناميكية المرض ، من الضروري تسجيل مؤشرات الجلوكوز ، حيث أنه عند زيارة أحد المتخصصين ، سيتم أخذها بعين الاعتبار عند تقييم فعالية العلاج.

داء السكري من النوع 2 يتطلب الالتزام بقواعد معينة في قياس الجلوكوز:

• يجب إجراء القياس في وقت محدد بدقة ، حيث يمكن أن تتقلب القيم العادية في غضون 30 دقيقة.
• لا يوصى بقياس السكر بعد المجهود البدني ، حيث يتم استهلاك كمية كبيرة من الطاقة خلال هذه الفترة وستكون النتائج منخفضة.
• يمكن زيادة قراءات العداد بعد الذكاء الذهني والعاطفي.
• خلال فترة الحمل ، تتقلب قراءات السكر ، لذا يجب أن يتم قياسه تحت إشراف أخصائي.

ولتحقيق تعويض جيد للمرض ، ينبغي قياس المؤشرات على الأقل مرتين في اليوم.

تطبيع المؤشرات

للحد من مستويات الجلوكوز المرتفعة في مجرى الدم ، من الضروري تغيير طريقة الحياة المعتادة. ينصح المريض بالالتزام بنظام غذائي خاص ، لأداء التمارين البدنية اليومية والالتزام بجرعة الأدوية.

قلل من كمية الوجبات ، لأن تعاطي الطعام الصحي حتى يؤدي إلى عواقب سلبية.

المبادئ الأساسية للعلاج غير المخدرات:

• استخدام وجبات منخفضة الكربوهيدرات (على سبيل المثال ، أبسط في الجهاز الهضمي أبطأ).
• يجب استبدال خبز الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة مع إضافة النخالة (يحتوي على الألياف الغذائية ، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم).
• في النظام الغذائي اليومي تحتاج إلى تضمين الخضار والفواكه (التي تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر النزرة اللازمة للحفاظ على الحصانة).
• الأنواع الغذائية من اللحوم والأسماك (البروتين في تكوينها بسرعة يشبع الجسم ، ومنع المريض من الإفراط في تناول الطعام).
• تقييد في الأطعمة الدسمة ، لأنها تزيد من وزن الجسم.
• من الضروري توفير إمكانية الوصول المستمر إلى المنتجات الغذائية في شكل ثمار أو بسكويت جليتي للحصول على وجبة خفيفة (سيساعد ذلك على إرضاء الجوع الداخلي).
• النشاط البدني المنتظم (إذا كنت تقوم بتمارين خاصة بانتظام ، فهناك تطبيع لعملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن).

سيساعد الالتزام بمبادئ نمط حياة صحي السكري على تحقيق تركيزات ثابتة من الجلوكوز في مجرى الدم عن طريق تسريع عملية الأيض.

في مرض السكري من النوع 2 ، من الضروري مراقبة مستوى السكر في الجسم بشكل مستمر لتحقيق قيم الهدف المثلى وتحسين نوعية حياة المريض.