لماذا المعالجة المثلية ليست علمًا، والمكملات الغذائية ليست أدوية؟ إنهم يبحثون عن أدلة على المعالجة المثلية، ما هو الأفضل تناول المكملات الغذائية أم المعالجة المثلية؟

"تعامل بالمثل" هي الأطروحة التي يقوم عليها العلاج المثلي. تم تصميم المعالجة المثلية في علاج الجهاز البولي التناسلي لزيادة مظاهر المرض بشكل طفيف أولاً، ثم القضاء عليها تمامًا. ونظرًا لاحتواء أدوية المعالجة المثلية على مواد تسبب علامات هذا المرض، فإن جهاز المناعة يتفاعل من خلال الاستجابة للمنبهات الضعيفة. ومع ذلك، فإن هذا العلاج يتطلب الالتزام بقواعد خاصة، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المثلي. والمكملات الغذائية بدورها تعتبر فيتامينات وليست أدوية.

ما هي أدوية المعالجة المثلية والمكملات الغذائية؟

يحاول الأطباء، كلما أمكن ذلك، استخدام الأدوية العشبية، والتي تبين أنها بديل جيد للمواد الكيميائية. وهذا يشمل المكملات الغذائية المختلفة والعلاجات المثلية والفيتامينات. يساعدان معًا في علاج المرض والحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز البولي التناسلي. المكملات الغذائية تعني المكملات الغذائية، ولكنها ليست المضافات الغذائية التي تحمل الحرف E والتي يتم حشوها في الأطعمة.

المكمل الغذائي عبارة عن مادة مضافة منكهة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية للجسم. المعالجة المثلية هي طريقة علاج باستخدام أدوية المعالجة المثلية القائمة على النباتات أو الحيوانات.

تشمل العلاجات المثلية لعلاج الكلى المواد التي تساهم في تطور أعراض أمراض الكلى أو أمراض الجهاز البولي. على سبيل المثال، عشب عنب الدب، الذباب الإسباني أو حمض الأكساليك. وهذا لا ينبغي أن يربك المريض، لأن العلاج المثلي يقوم على هذا التناقض.

ما هي الاختلافات بين المكملات الغذائية والمعالجة المثلية؟

تؤخذ العلاجات المثلية قبل أو بعد وجبات الطعام.

الاختلافات بين هذين النوعين من الأموال كبيرة. طريقة طهو. يتم تحضير مكمل BA من مستخلص أو عصرة النبات، ولا يتم تخفيفه بأي شيء، ويتم تعبئة الدواء في شكله الأصلي. أدوية المعالجة المثلية - محلول سكر مع سائل طبي. يتم تحضير السائل الطبي من النباتات والفطر والحشرات، ويتم تخفيفه بالماء عدة مرات، مما يقلل التركيز إلى الحد الأدنى. ينبغي تناول المكملات الغذائية مع الوجبات، في حين يوصى بتناول العلاجات المثلية قبل أو بعد الوجبات.

تفاصيل استخدام الطب البديل

الفيتامينات والمكملات الغذائية لأمراض الجهاز البولي التناسلي

المكملات الغذائية ليست أدوية، بل هي إضافة إلى العوامل العلاجية. تشمل المكملات الغذائية مجمعات الفيتامينات والألياف والخميرة، وهي مخصصة فقط لدعم الجسم، ولكن ليس للعلاج. عندما يعاني الجهاز البولي التناسلي، عند شراء المكملات الغذائية، عليك الانتباه إلى التركيبة التي يجب أن تحتوي على مواد لها التأثير التالي:

• مضاد للجراثيم.
• منبه المناعة.
• مضاد التهاب؛
• مدر للبول.

أدوية المعالجة المثلية

الحد الأدنى من جرعة الدواء يخلق الظروف الطبيعية للجسم لإنتاج الأجسام المضادة.

لماذا يجب أن تهتم بصحتك الآن؟ عادة، بينما يشعر الشخص بأنه مقبول أو محتمل، فإنه لا يعير أي اهتمام لصحته. وفقط عندما يمرض يذهب للطبيب..

ولكن ليس دائمًا حتى أفضل الأطباء يمكنهم مساعدتك على التعافي تمامًا، وفي بعض الأحيان يكون الوقت قد فات. عليك أن تفكر في الصحة عندما لا يوجد شيء مؤلم بعد!إن "مدرسة الصحة" الخاصة بي مستمرة منذ أكثر من 20 عامًا. أدرس وأمارس وأحل باستمرار نفس المشكلة التي أحتاج إلى العثور على إجابة السؤال فيها: كيف تصبح بصحة جيدة؟كطبيبة، أبحث عن هذه الحلول في المقام الأول لمرضاي، ولكن بجانب هذا أهتم بصحتي وصحة أطفالي وصحة زوجي والأشخاص الآخرين المقربين مني.

لقد وقعت في حب المعالجة المثلية وكنت لسنوات عديدة من أتباع هذا الاتجاه المتعصب تقريبًا. لقد وصفت موقفي كطبيب في المعالجة المثلية في مقال "المزيد عن المعالجة المثلية. موقفي". ثم، عندما بدأت معرفتي في التوسع، تعلمت عن الأيورفيدا، حول حقيقة أن هناك ثلاثة دوشا في الجسم (قوى الحياة الأساسية)، ويجب تنظيمها، لأنها عندما تخرج عن التوازن، يمكن أن تسبب مظاهر مؤلمة في شكل أعراض مختلفة. بهذه الطريقة، يمكنك منع الأعراض وحل كل شيء مسبقًا على مستوى الدوشا.

بعد دراسة الأيورفيدا، أدركت أن هذا هو الطب الوقائي الحقيقي، عندما يتمكن الشخص مقدمًا، قبل وقت طويل من ظهور الأعراض الجسدية، من تنسيق دوشاس في الجسم من خلال الروتين اليومي، والتغذية السليمة، والرعاية الذاتية، ويمكنه منع المزيد أمراض خطيرة في الجسم. بالطبع، هذا ممكن إذا فعلت كل شيء في الوقت المناسب واتبعت توصيات طبيب الأيورفيدا.

بعد ذلك، بدأت في دراسة كل شيء بنشاط أكل صحيمن وجهة نظر الأيورفيدا، وتعلم كيفية تنظيم التغذية. من تجربتي الشخصية، أدركت أن الأكل الصحي هو جانب مهم جدًا من الحياة! وهذا علم كامل. يمكننا تطهير أجسامنا بمساعدة الأدوية والأعشاب والمعالجة المثلية، ولكن إذا قمنا بعد ذلك بتحميل أنفسنا بأطعمة غير صحية، وأطعمة معالجة تحتوي على الكثير من المواد الحافظة، وأطعمة غير طبيعية، فإننا نلوث أجسامنا مرة أخرى ونسبب ضررًا لصحتنا، مثل فيل استحم في الماء وغطيت نفسي بالغبار على الفور.

عندما أكتشف شيئًا جديدًا ومفيدًا جدًا لنفسي ولممارستي الطبية، فإنني دائمًا أشاركه عن طيب خاطر مع مرضاي وأصدقائي وقراءي وكل من يهتم. في ألماتي، أجريت مرارا وتكرارا دروسا رئيسية عملية حول الطبخ الايورفيدا. فيما يلي وصف لأحد هذه الأحداث حيث تعلمنا كيفية توفير التغذية الصحية لعائلتنا عمليًا: "

بعد أن درست الأيورفيدا والمعالجة المثلية، فتحت لي معرفة جديدة وطبقتها بنجاح في الممارسة العملية. لقد تعلمت أيضًا عن الوجود خلاصات زهرة باخولهذا ذهبت إلى موسكو لحضور ندوة خاصة. في البداية كان لدي احتجاج داخلي وعدم ثقة - كيف يمكن أن يكون هناك 38 خلاصة نباتية فقط في التخفيفات العشرية المنخفضة، كيف يمكن مقارنة ذلك بالمعالجة المثلية الحقيقية؟ ولكن بما أن هذه الجواهر موجودة وانتشرت على نطاق واسع، فهذا يعني أنها تساعد، ثم بدأت أخيراً في تجربتها على نفسي وعلى أطفالي. ورأيت فعاليتها، ورأيت أن لديهم تأثير لطيف ونبيل على المجال العاطفي للشخص، وتسوية الخلفية العاطفية. وبما أن معظم الأمراض نفسية جسدية (من أصل عقلي)، فإن تنسيق الخلفية العاطفية يحسن الحالة البدنية بشكل غير مباشر. اقرأ المزيد عن Bach Flower Essences على موقع الويب الخاص بي

وهكذا ظهرت طريقة علاج جديدة في حصالتي، وأحيانًا كنت أستخدمها كمساعدة إضافية لشخص ما. بعد ذلك، بعد فترة، غادرت "عقيدة" أخرى رأسي. لفترة طويلة كان لدي فكرة عنه المكملات الغذائية(المكملات الغذائية) كشيء تافه. اعتقدت أنها “تم احتضانها وفرضها” لأنها عادة ما يتم بيعها من خلال نظام التسويق الشبكي. وبعد ذلك، في محاضرة ألقاها راجان سانكاران، مدرس المعالجة المثلية، سمعت أنه إذا كان الشخص يعاني من نقص حقيقي في أي معدن أو فيتامين، فإن المعالجة المثلية ليست ضرورية جدًا، فمن الأهم وصف مكمل غذائي!

وأوضح أنه إذا كان الشخص يعاني من نقص في الجرعات المادية من المعدن، فهو يحتاج إلى مكمل غذائي، وإذا كان كل شيء على ما يرام في تغذيته، ولكن هناك اضطراب في الطاقة، فهو يحتاج إلى المعالجة المثلية. تحتوي أدوية المعالجة المثلية على جرعات صغيرة جدًا، ولا يمكنها تجديد الأنسجة بالمعادن أو الفيتامينات. بعد ذلك أصبحت أكثر وفاءً للمكملات الغذائية، وأحياناً أصفها للمرضى، وأحياناً أعطيها لأطفالي أو لزوجي، أو أتناولها بنفسي.

بعد الولادة والرضاعة أربع مرات، كان جسدي يحتاج حقًا إلى بعض الفيتامينات والمعادن. لقد استفدت حقًا من المكملات الغذائية. لدي قسم لمتجر صحي على موقعي يحتوي على بعض الفيتامينات الطبيعية...

ثم قمت بدراسة الأنسجة أملاح شوسلر، وهو شيء وسيط بين المعالجة المثلية والمكملات الغذائية، وبدأ أيضًا في استخدامها في ممارستي. لماذا تعتبر أملاح شوسلر أو أملاح الخلايا مفيدة في حل عدد من المشاكل الصحية، ما هي وكيف تعمل، لقد وصفتها في مقال “أملاح الخلايا”. أوصي بقراءته. إنه لمن دواعي السرور أن عدة سنوات قد مرت، وبدأ بيع أملاح شوسلر في شبكة صيدليات واسعة في جميع أنحاء كازاخستان. تحولت الصيدليات وشركات الأدوية إلى المعالجة المثلية.

أنا أتبع مبدأ المعالجين المثليين: اختبر كل شيء على نفسك. يقوم المعالجون المثليون دائمًا بإجراء اختبارات المعالجة المثلية للأدوية الجديدة على أنفسهم، وأجرب بنفسي كل الطرق التي تهمني. منذ حوالي عام، شعرت أنه على الرغم من صحتي العامة، إلا أن جسدي لا يستطيع تحمل النشاط البدني، وأصبحت عضلاتي مترهلة، وبدأت نبرتي تضعف. كانت هناك علامات على الخمول البدني، والتي كتب عنها الكثير. في الواقع، أجلس أكثر، وأجري حفلات الاستقبال، وأطبع على الكمبيوتر، وأقرأ كتبًا جديدة. أصبح صعود السلالم أكثر صعوبة بالنسبة لي، وبدأت أشعر بالتعب في كثير من الأحيان...

وبعد ذلك اتصل بي صديقي وعرض علي الذهاب إلى تدريب جولتيس وأخبرني عن نظام الشفاء نبض الشفاء. لقد التقطت هذه الفكرة وذهبت معها. بعد أن درستها، كنت أدرس بشكل غير منتظم في البداية. بعد أن فهمت معنى هذه التقنية، بدأت في تطبيق مبادئها، ثم بدأت في تجربة تمارين جديدة وإضافة تمارين التمدد. أهم شيء ساعده برنامج Healing Impulse هو إدراك أن ممارسة الرياضة ضرورية للغاية كل يوم، فأنت بحاجة إلى تمرين جسمك كل يوم! لقد كتبت رأيي حول "Healing Impulse" في مقال "Healing Impulse - انطباعاتي الأولى". أنا متأكد من أن هذه التقنية بالنسبة للكثيرين ستكون وسيلة ممتازة للحفاظ على أجسامهم في حالة جيدة، وأصغر من عمرهم البيولوجي.

خطوتي التالية كانت التعرف على التغذية الخلويةومنتجات التغذية الخلوية Elev8 و Acceler8، وثورة أخرى في الوعي والتفكير! ومرة أخرى بدأت بنفسي وبدأت أختبر تأثير الكبسولات الجديدة على نفسي. عندما أدركت بأم عيني وأحاسيسي مدى فعاليتها، أبهرتني كثيرًا لدرجة أنني بدأت بدراسة كل مكون من مكونات الكبسولات لكي أفهم بنفسي آلية العمل وأتأكد من سلامتها. لقد أسفرت شهرين من الدراسة عن نتائج، وأنا الآن أعرف التكوين عن ظهر قلب وأفهم كيف يعمل كل شيء. الآن يتم قبول هذه الكبسولات من قبل دائرتي المباشرة - الآباء وأصدقاء الوالدين والأطفال والزوج والأقارب والصديقات والمرضى. وأكتب مرة أخرى مقالات على موقع الويب الخاص بي حول ما يلهمني ويثير إعجابي، بهدف المساعدة وإعطاء أداة جديدة لتحسين الصحة والوقاية للناس.

هذه هي الطريقة التي قمت بها، بدءًا من المعالجة المثلية، بتوسيع وعيي ونظرتي للعالم. أدركت أن هناك الكثير من طرق العلاج، ويمكنك أن تأخذ ما هو معقول من كل طريقة وتدمجه في حياتك لتعيش حياة عالية الجودة وصحية ونشيطة لسنوات عديدة! أستخدم كل شيء حسب الحاجة، وأحيانًا المعالجة المثلية، وأحيانًا الأيورفيدا، وأحيانًا المكملات الغذائية، وأحيانًا أقوم بتعديل نظامي الغذائي، وأحاول ممارسة التمارين البدنية وتمارين التمدد ويوجا Surya Namaskar كل يوم، وأستخدم دائمًا التدليك والتأثير العلاجي للحمام.

لذلك، لم أعد مهتمًا بالكتابة فقط عن المعالجة المثلية، على الرغم من أنني قمت في البداية بإنشاء موقع الويب الخاص بي وتطويره خصيصًا لهذا الغرض. لقد كنت مقتنعًا أنك بحاجة إلى نهج شامل لصحتك، وأن هناك العديد من تقنيات العلاج الطبيعية وسهلة الاستخدام والتي يمكن استخدامها لطول العمر النشط والصحي، والعيش مستمتعًا بالحياة!

وفي الختام، أريد أن أقول إنني أدركت من خلال كل ما قمت به من بحث وتجارب، أن صحة الإنسان تعتمد على نفسه. عندما يعتمد الناس فقط على "حبة سحرية" أو "طبيب متطور للغاية"، فإنهم مخطئون. صحة الإنسان تعتمد على الدواء بنسبة 10% فقط. و90% يعتمد على نمط الحياة الصحي والتغذية. الطبيب ما هو إلا مرشد ومساعد ومستشار. في الواقع، صحتك في يديك.

الحفاظ على الصحة هي عملية كاملة يجب التعامل معها بانتظام، فالصحة مرتبطة جدًا بحب الذات، ولكن ليس من موقع الأنانية، ولكن بحب الذات كخليقة إلهية، كأداة لاكتساب خبرة روحنا. لأن كل أداة مهما كانت ليست قوية فإنها تحتاج إلى الصيانة والوقاية. الأشخاص الذين لديهم سيارات سيفهمونني بسهولة. حاول ألا تغسل السيارة، ولا تغير الزيت، ولا تقوم بالفحص الفني، ولا تصلح السيارة من وقت لآخر، وسترى ما سيؤدي إليه ذلك. سيتم تقليل العمر التشغيلي بمقدار النصف من هذه النسبة.

هناك من يهمل هذه الأمور، ونتيجة إهمال صحته يصاب باعتلال الصحة والمرض وقصر العمر. في الوقت نفسه، هناك دائمًا أشخاص يفكرون بشكل تقدمي ويعرفون كيف ينظرون إلى الغابة من خلال الأشجار، ويرون جوهر الأشياء. إنهم مهتمون بموضوع الصحة ليس فقط لأنهم "يمرضون"، ولكن لأنهم يريدون أن يكونوا في حالة جيدة، وأن يتمتعوا بأداء عالٍ، وأن يستمتعوا بالحياة ويعيشوا طويلاً! يعتنون هؤلاء الأشخاص بصحتهم، ويعتنون بجسدهم بطريقة تجعلهم يعيشون حياة نشطة وغنية.

إلى أي فئة من الناس تنتمي؟ إذا كان الأول، فقد حان الوقت لإعادة النظر في موقفك تجاه الصحة والانضمام إلى الأشخاص من الفئة الثانية. وسأحاول مساعدتك في هذا - على موقع الويب الخاص بي، ستتعلم الكثير من الأشياء المفيدة لتحسين صحتك بشكل عام.

الصحة في يد الإنسان نفسه - في يديك!لذلك أتمنى لكم كل الانسجام في الحياة والصحة وحب الذات! وسوف أساعدك بانتظام في هذا من خلال منشوراتي. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحديد موعد معي. أقوم حاليًا بإجراء استشارات المعالجة المثلية في Ust-Kamenogorsk، وأتلقى أيضًا عبر Skype، يمكنك قراءة المزيد عن هذا في قسم الأخبار. .

نعتني بصحتك، طبيبة المعالجة المثلية دينا باكينة

أيها الأصدقاء، أدناه في نفس الصفحة، ستشاهدون شريحة جديدة تسمى المعالجة المثلية للأمهات، هناك مواد مفيدة جدًا للأمهات الشابات حول أدوية المعالجة المثلية المستخدمة لأعراض معينة لدى الأطفال، وقد وضعت هذه التوصيات في شرائح في العام الماضي، وأخطط لذلك مدينة أوست كامينوجورسك، إجراء تدريب للأمهات وإنشاء تدريب عبر الإنترنت، والآن أتعلم كيف يتم ذلك.

أقوم بنشر العرض التقديمي للوصول المجاني، استمتع به! أتذكر عندما أنجبت ابنة صديقي في فرنسا، في المستشفى أعطوها عدة زجاجات من العلاجات المثلية وشرحوا لها ما يجب أن تعطيه ومتى.

ليس من الضروري أن ندرس المعالجة المثلية بالطريقة التي درستها أنا أو زملائي؛ يمكنك ببساطة أن تأخذ التوصيات وتطبقها على الأعراض المناسبة. العديد من الأمهات - مرضاي السابقات - يقمن بذلك بنجاح كبير! أتمنى للجميع الصحة الجيدة !!!

في المقال السابق تحدث مرشح العلوم الطبية وطبيب العلاج الطبيعي وطبيب العظام ألكسندر إيفانوف عن ماهية المكملات الغذائية وكيفية تصنيفها، كما تطرق إلى قضايا التنظيم التشريعي لإنتاج وبيع المكملات الغذائية في بلدنا. سيتحدث المقال الجديد عن المفاهيم الخاطئة الشائعة حول المكملات الغذائية واستخدامها. كما تطرق إلى معايير اختيار المكملات الغذائية عند الشراء.

يتحدث ألكسندر إيفانوف عن المفاهيم الخاطئة الشائعة حول المكملات الغذائية واستخدامها الصورة: إيرينا إروخينا

الأسطورة رقم 1. المكملات الغذائية هي المعالجة المثلية

في أذهان العديد من الأشخاص العاديين، المكملات الغذائية (BAA) والمعالجة المثلية هما نفس الشيء تقريبًا. لكن المكملات الغذائية ليست علاجات المثلية!

المعالجة المثلية هي فرع من الطب البديل الذي يعتمد على مبدأ التشابه، أي العلاج بجرعات مجهرية من المادة الفعالة (حرفيا بضعة جزيئات من دواء أو سم)، والتي في جرعة أكبر قليلا يمكن أن تؤدي إلى المرض أو وحتى موت الجسد. يتم التعرف على المعالجة المثلية في بلدنا كعلم زائف.

تعتمد المكملات الغذائية على مركزات المواد البيولوجية الطبيعية أو المتطابقة مع الطبيعة، والتي تهدف إلى إدخالها في المنتجات الغذائية أو مباشرة في النظام الغذائي من أجل تجديد الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد المفيدة. وبعبارة أخرى، المكملات الغذائية مادية تماما، واستخدامها لديه قاعدة كبيرة من الأدلة.

الأسطورة رقم 2. المكملات الغذائية هي دواء

لسوء الحظ، أصادف في عملي أشخاصًا يستبدلون تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بالمكملات الغذائية. تذكر أن تناول المكملات الغذائية كدواء أو بدلاً من الدواء أمر غير مقبول! أي مكمل غذائي هو في الواقع منتج غذائي، وإن كان يتركز في كبسولة واحدة. يمكن استخدام المكملات الغذائية كوقاية من الأمراض لدى الأشخاص الأصحاء، أو كما يصفها الطبيب، بالإضافة إلى العلاج التكميلي (مع الأدوية)، لكنها لا يمكن أن تكون النوع الرئيسي من العلاج! إن بائعي المكملات الغذائية الذين يزعمون أن مكملاتهم الغذائية ستشفيك من جميع الأمراض يكذبون ويحتالون.

سبق أن تحدثنا في المقالة السابقة عن الفرق بين المكمل الغذائي والمنتج الطبي، ومن المهم قراءة التعليقات التوضيحية (قطعة صغيرة من الورق في العبوة أو ملاحظة على العبوة نفسها)، ما نوع الدواء الذي تستخدمه ما يتم شراؤه هو: "دواء" أو "مادة مضافة نشطة بيولوجيًا".

الأسطورة رقم 3. المكملات الغذائية سيئة دائمًا، ويمكنك الاستغناء عنها

يتم تشكيل موقف متحيز تجاه المواد المضافة بسبب عدم وجود تشريعات فيما يتعلق بإنتاج وبيع المكملات الغذائية، وكذلك بسبب الإعلان العدواني للبائعين عديمي الضمير.

هناك أيضًا فئة من الأشخاص الذين يعتقدون أنه يمكننا الحصول على كل ما نحتاجه من الطعام. وهم بالطبع على حق. ومع ذلك، في هذه الحالة، يجب أن يكون نظامنا الغذائي متوازنا على النحو الأمثل من حيث تكوين العناصر الغذائية. هل أنت متأكد من أن النظام الغذائي الخاص بك متوازن على النحو الأمثل؟ حتى الرياضيين المحترفين، الذين يتم الإشراف على تغذيتهم بدقة من قبل الأطباء الرياضيين وأخصائيي التغذية، يستخدمون المكملات الغذائية.

أظهرت بيانات الأدب وملاحظاتي الخاصة أن الأشخاص، حتى مع اتباع نظام غذائي متنوع، الذين لا يرفضون أنفسهم أي شيء فيما يتعلق بالطعام، ما زالوا يعانون من نقص بعض مكونات الجسم (على سبيل المثال، فيتامين د أو المغنيسيوم). ومن هنا الاستنتاج: يجب أن يكون نظامنا الغذائي الحديث متوازناً مع المكملات الغذائية. ولكن يجب أن يتم ذلك بحكمة مع الطبيب. من الجيد أن تتبع نظامًا غذائيًا مختلطًا وتتناول طعامًا متنوعًا إلى حد ما، ولكن هناك مجموعات خاصة من الأشخاص: أولئك الذين يرهقون أنفسهم بالوجبات الغذائية، والنباتيين الصارمين (النباتيين)، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات. في مثل هذه الحالات، من الضروري ببساطة تناول المكملات الغذائية.

الأسطورة رقم 4. المكملات الغذائية عديمة الفائدة لأن الجسم لا يمتصها

هناك رأي مفاده أن الجسم لا يمتص العديد من الفيتامينات والمعادن وهذا مضيعة للمال. إلا أن مجموعة من الباحثين نشروا مقالاً في المجلة العلمية المرموقة Nutrients 2017/9 (12) بعنوان “مساهمة المكملات الغذائية في القيمة الغذائية للنظام الغذائي لدى البالغين”. قارن العلماء مستويات الفيتامينات (أ، ج، ه، د، ك، حمض الفوليك، المجموعة ب) والمعادن (الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، السيلينيوم، الزنك، الفوسفور، النحاس) لدى الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، وفي نفس المجموعة لم يستخدموا المكملات الغذائية وحصلوا على جميع العناصر الغذائية من الطعام، وفي المجموعة الأخرى تناولوا المكملات الغذائية بالإضافة إلى الطعام. وشملت الدراسة 10698 شخصًا بالغًا، باستثناء النساء الحوامل والمرضعات، في الفترة من 2009 إلى 2012. تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث فئات عمرية: الأعمار من 19 إلى 50 عامًا ( ص= 5793)، 51–70 سنة ( ص= 3330) و ≥71 سنة ( ص= 1575). ونتيجة الفحص المتكرر في المجموعة الثانية، كان محتوى 15-16 عنصراً غذائياً من أصل 19 مدروساً في الجسم أعلى منه في المجموعة الأولى، وعدم كفاية 10 من 17 و6 من 17 و8 من 17 عنصراً غذائياً بين الأشخاص. انخفضت أعمارهم ≥71 بشكل ملحوظ، بين 51-70 و19-50 سنة على التوالي. وبالتالي فإن استخدام المكملات الغذائية يزيد من محتوى العناصر الغذائية المفيدة في الجسم، وهو أمر مهم للوقاية من الأمراض وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع. وأشار العلماء إلى أنه من المهم بشكل خاص استخدام المكملات الغذائية في الفئات العمرية الأكبر سنا (أكثر من 70 عاما)، لأن مؤشراتها الغذائية أسوأ منها في الشباب ومتوسطي العمر.

الأسطورة رقم 5. جميع المكملات الغذائية صناعية ومضرة بالصحة

في إنتاج المكملات الغذائية، يمكن استخدام طرق تكنولوجية مختلفة: الاستخلاص، والتجفيف، والتخمير، والطحن، والتخليق الكيميائي، وما إلى ذلك. يتم امتصاص المكملات الغذائية الطبيعية بشكل أفضل من تلك المصنعة كيميائيًا (على سبيل المثال، فيتامين C)، نظرًا لأن "الطبيعي" قد يحتوي المنتج على جزيئات "صحيحة" من نفس فيتامين C، وليس نسخه على شكل أيزومرات لا تعمل في ظل ظروف الجسم. ولذلك ينبغي إعطاء الأفضلية للمكملات الغذائية ذات الأصل الطبيعي. إن استخدام المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب بجرعات علاجية آمن على الصحة، حتى لو كانت اصطناعية.

الأسطورة رقم 6. المكملات الغذائية هي مادة “الفوفلومايسين” والتي لم تثبت فعاليتها

إن استخدام العديد من المكملات الغذائية له ما يبرره سريريًا وأثبتته العديد من الدراسات. على سبيل المثال، تناول نفس فيتامين د. تحتوي إحدى أحدث مراجعات كوكرين حول استخدام فيتامين د على معلومات تفيد بأن تناول فيتامين د بانتظام يقلل بشكل كبير من خطر تفاقم نوبات الربو القصبي لدى الأطفال والبالغين.

كمرجع: كوكرين هي منظمة دولية غير ربحية تدرس فعالية التقنيات الطبية (التقنيات الصحية) من خلال التقييم النقدي وتحليل وتجميع نتائج البحث العلمي باستخدام منهجية صارمة ومنهجية يعمل التعاون على تحسينها باستمرار. تنشر المنظمة نتائج هذه الدراسات في شكل مراجعات كوكرين المنهجية في قاعدة بياناتها، مكتبة كوكرين. تعمل مراكز كوكرين في المراكز الأكاديمية الأكثر احترامًا - الجامعات والوزارات ووكالات الصحة والتعليم والعلوم في جميع أنحاء العالم، مما يساهم بشكل حاسم في إثراء عملية تطوير الإرشادات السريرية/التوصيات القائمة على الأدلة والسياسة الصحية (تعريف كوكرين مأخوذ من ويكيبيديا).

الأسطورة رقم 7. المكملات الغذائية ضارة للجسم بأي جرعة

على الرغم من أن الفيتامينات والمعادن حيوية للجسم، إلا أن الكثير منها يمكن أن يكون ضارًا أيضًا. لذلك، قبل استخدام هذا المكمل الغذائي أو ذاك، أنصح دائمًا باستشارة الطبيب المختص. تمامًا كما هو الحال عند استخدام الأدوية، عند تناول المكملات الغذائية، تكون الجرعة ووقت تناول الدواء ومدة الدورة التدريبية والتوافق أمرًا مهمًا. من المهم معرفة مدى توافق بعض الفيتامينات والمعادن. على سبيل المثال، عند تناول جرعات كبيرة من فيتامين E (1500-2000 وحدة دولية في اليوم)، يرتفع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، مما يساهم في تصلب الشرايين الوعائية؛ بالإضافة إلى ذلك، يتم انتهاك تخليق فيتامين K في الأمعاء، وتراكم الصفائح الدموية في الدم، مما قد يؤدي إلى النزيف.

ما تحتاج إلى معرفته عند شراء مكمل غذائي

يفيض السوق بالمكملات الغذائية، في أي صيدلية سترى العشرات وحتى المئات من الأدوية من مختلف الشركات المصنعة وفي نطاقات أسعار مختلفة. ما هي قواعد اختيار المكملات الغذائية عالية الجودة؟ لقد تحدثنا بالفعل عن بعض المعايير أعلاه، وسنذكرها هنا مرة أخرى، وهذا مهم.

المادة 1

تُباع المكملات الغذائية في الصيدليات والمتاجر دون وصفة طبية، ولكن عند شراء دواء أو منتج يجب استشارة الطبيب لمعرفة موانع الاستعمال. على سبيل المثال، بعض المكملات الغذائية لها تأثير مفرز الصفراء (مستخلص أوراق الشوك الحليب)، وهو بطلان في حالة تحص صفراوي. المكملات الغذائية ليست وسيلة للتطبيب الذاتي!

القاعدة رقم 2

يجب أن تحمل عبوة الدواء علامة جودة GMP - وهذا ضمان بأن المنتج تم تصنيعه وفقًا لوصفة صارمة.

القاعدة رقم 3

يجب أن يحصل أي دواء على شهادة مطابقة وأن يتم تسجيله في السجل الفيدرالي للمكملات الغذائية. يمكن التحقق من ذلك على الموقع الإلكتروني المقابل.

القاعدة رقم 4

قم بشراء المكملات الغذائية من الشركات المصنعة الكبيرة ذات السمعة الطيبة والتي كانت موجودة في السوق لفترة طويلة وأثبتت نفسها.

القاعدة رقم 5

إعطاء الأفضلية للمكملات الغذائية الطبيعية (المستخلصات، المستخلصات، الليوفيليزات، إلخ) بدلاً من الأدوية الاصطناعية التي تحتوي على قائمة كبيرة من المحسنات والمواد الحافظة.

القاعدة رقم 6

لا تشتري المكملات الغذائية المستعملة، ولا توافق على شراء "الدواء المعجزة" بعد إجراء بعض الفحوصات المشكوك فيها في بيئة محلية الصنع.

النظام الصحي "7 د" حسب إيفانوف

في نظامي الصحي "7 د"، أرحب بـ "المنشطات" المعقولة. ماذا يعني ذلك؟ كما تبين الممارسة، فإن النظام الغذائي لمعظم الناس ليس مثاليا، ومن أجل تنسيق التغذية، من الضروري تحديد أوجه القصور وتجديدها. أوصي بإجراء اختبار نقص المغذيات الكبيرة (الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم) والمغذيات الدقيقة (الزنك والسيلينيوم والكبريت والكروم والنحاس والليثيوم واليود)، وكذلك التحقق من مستوى فيتامين د، ب12، وحمض الفوليك، و إذا سمحت محفظتك بذلك، فمؤشر أوميغا 3. يمكن التعرف على العناصر الدقيقة باستخدام جهاز Oligoscan أو باستخدام الشعر. كل شيء آخر يشبه الدم. يعد اختبار العناصر الدقيقة والفيتامينات ضروريًا لجميع أولئك الذين يعانون من التعب المستمر واضطرابات النوم والاكتئاب والذين يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن. وأيضا لجميع أولئك الذين يخططون للحمل.

موضوع استخدام المكملات الغذائية واسع النطاق للغاية، في مقالتي حاولت تغطية القضايا الرئيسية لاستخدامها بشكل كامل وموثوق قدر الإمكان. وأعتقد أننا سنتطرق لهذا الموضوع في منشوراتنا القادمة حيث نتحدث عن الفيتامينات والمعادن في التغذية.

الفرق الرئيسي بين المكملات الغذائية والعلاجات المثلية هو الغرض منها.

تم تصميم المكمل الغذائي، وهو مكمل غذائي نشط بيولوجيًا، لتكملة النظام الغذائي بالفيتامينات والمعادن التي يفتقر إليها الشخص في الحياة اليومية. تهدف العلاجات المثلية إلى علاج الشخص من الأعراض والأمراض المختلفة.
على سبيل المثال، في بداية القرن الحادي والعشرين، عرض أحد المتشككين الأمريكيين مليون دولار لأي شخص يستطيع إثبات فعالية العلاجات المثلية، والجدير بالذكر أنه لم يأخذ أحد هذا المال حتى الآن!ويدعو العديد من الأطباء والجمعيات العلمية العلاجات المثلية هي حبوب الدواء الوهمي، وبالتحديد دمية، وهي مؤسسة تجارية حصرية لا علاقة لها بالطب.
مع المكملات الغذائية، كل شيء ليس بهذه البساطة أيضًا، فيمكنهم مساعدة الجسم حقًا، ولكن فقط لتجديد التركيبة المعدنية والفيتامينية للطعام، وليس في علاج الأمراض المختلفة. وإذا كان، بسبب بعض خصائص الجسم أو المرض، على سبيل المثال، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل سيئ، فلن يتم امتصاصه أيضًا في المكملات الغذائية. ويجني رجال الأعمال المعاصرون الملايين والمليارات من الأرباح من خلال وعد الناس بالشفاء المعجزة من مسحوق الطباشير العادي وجرة جميلة.

الشراء أو عدم الشراء لا يزال خيارك. ففي نهاية المطاف، حتى تأثير الدواء الوهمي يشفي في بعض الأحيان

لا تُصنع علاجات المعالجة المثلية من مواد خام نباتية فحسب، على الرغم من أن 60% من الأدوية من أصل نباتي. في كريات ومخاليط المعالجة المثلية، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من المواد الطبيعية، حتى السموم (لا أتذكر أن الشركات المصنعة للمكملات الغذائية تعلن عن وجود سموم في أقراصها).

الفرق الرئيسي بين المكملات الغذائية وأدوية المعالجة المثلية هو تركيز المادة التي يتم إنتاجها منها.

عند تحضير مستحضرات المعالجة المثلية وفقًا لمبادئ المعالجة المثلية، يتم تخفيف المواد العلاجية الموجودة في المستحضرات إلى تركيزات صغيرة جدًا وغالبًا لا تذكر، وصولاً إلى عدة أجزاء من المليون من النسبة المئوية. يتم تأثير المعالجة المثلية على جسم المريض من خلال التأثير المعلوماتي، وليس من خلال الخصائص الطبية للدواء.

أما المكملات الغذائية فإن تأثيرها على الجسم يرجع إلى المادة ذاتها التي يتم تحضير المكمل الغذائي منها.

فيما يتعلق بالإجابة السابقة، أود أن أضيف أن المعالجة المثلية معترف بها في جميع أنحاء العالم، وكذلك في روسيا، كوسيلة تقليدية للعلاج؛ المعالجة المثلية ليس لها أي آثار جانبية، ولا توجد حساسية من العلاجات المثلية، فهي رخيصة وغير مزيفة. أوصي بالبحث على الإنترنت عن المعالجة المثلية، ربما سيغير المؤلف السابق موقفه تجاه هذا الفرع الخطير من الطب.

★★★★★★★★★★

تعليقات

التفسير الأصح للإجابة يقدمه الكتاب المرجعي "سجل المكملات الغذائية" في قسم "سؤال وجواب حول المكملات الغذائية" registrbad.ru/bad/faq.php بالتأكيد مستحضرات المعالجة المثلية هي أدوية. ولذلك ينبغي النظر في الفرق بين المكملات الغذائية والأدوية. من المقبول عمومًا أن المكملات الغذائية هي مواد مغذية ومستحضرات صيدلانية.
المغذيات هي مصادر العناصر الغذائية بجرعات لا تتجاوز ستة احتياجات الإنسان اليومية. المستحضرات الصيدلانية الصيدلانية هي مصادر العناصر الغذائية التي تكون فيها جرعة المواد الفعالة أقل من الجرعة العلاجية.
إذا تجاوزت جرعة المواد الفعالة الجرعات المذكورة أعلاه، فهي بالفعل دواء.

ما الفرق بين المكملات الغذائية وأدوية المعالجة المثلية؟

المكملات الغذائية هي مواد يبدو أنها علاجية، لكن كيفية علاجها غير واضحة تمامًا. وهل يمكن الحصول عليها من مصادر أخرى مثل زيت السمك؟ وبالمناسبة، بعض المكملات الغذائية أصبحت فيما بعد أدوية. لدي أيضًا أقراص بنفس التركيبة تقريبًا تحت علامات تجارية مختلفة، لكن بعضها مكمل غذائي والبعض الآخر دواء.
والأدوية المثلية تعرف كيف تعمل. إنهم يعملون على مبدأ "إسفين يقرع إسفينًا". أي أنهم، على سبيل المثال، يعالجون الحمى بخافض للحرارة بجرعة منخفضة. بسبب الدواء، يزداد تفاعل الجسم مع هذه الأعراض، ونتيجة لذلك، يبدأ الجسم في القتال بشكل أكبر من تلقاء نفسه.

هذه مجموعات مختلفة من الأدوية لها آليات عمل مختلفة على الجسم.

في كثير من الأحيان، في اللغة الشائعة، يمكنك سماع شيء مثل: "عندما نعاني من سيلان في الأنف، نفضل أن نعالج بالطب المثلي: بعض الأعشاب، أو العلاجات الطبيعية بشكل عام". هناك خطأ في هذه العبارة - يختلف طب الأعشاب والطب التقليدي عن المعالجة المثلية بنفس الطريقة التي تختلف بها الشاحنة عن السكوتر.

دعونا نتعرف على المكملات الغذائية والأدوية العشبية والمعالجة المثلية.

المكملات الغذائية هي إضافات غذائية نشطة بيولوجيا، وبعبارة أخرى، مقويات غذائية، والتي هناك حاجة متزايدة إليها في عالمنا بسبب تدهور جودة المنتجات والنقص المتزايد في الفيتامينات والعناصر الدقيقة وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا الهامة بين السكان، بدءا من من الطفولة.

لم يعد سرا أن نقص العناصر الدقيقة والفيتامينات والبروتينات يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي وتطور الأمراض المزمنة المختلفة. إن إحصائيات الإصابة بالأمراض في المدارس والأمراض بين تلاميذ المدارس مثيرة للإعجاب من حيث النطاق - حيث يشعر حوالي 50٪ من طلاب المدارس الابتدائية بالضعف والخمول وعدم القدرة على التركيز على المواد التعليمية بسبب نقص العناصر الغذائية الأساسية - البروتينات والفيتامينات والمعادن.

المكملات الغذائية ليست دواء، لذلك لا يصفها الممارسون العامون فحسب، بل قد لا يعرفون الكثير من الفروق الدقيقة في التغذية، لأن هذا هو مجال تخصص ضيق آخر - اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية.

علم التغذية باختصار هو علم تغذية خلايا الجسم، وهو أحد الفروع الحديثة لعلم التغذية. بتعبير أدق، هو علم دور المكونات الغذائية الفردية - العناصر الغذائية والمواد المغذية والمكونات الأخرى الموجودة في الأطعمة، وامتصاصها من قبل الجسم، والاستهلاك، والإنفاق، ودورها في الحفاظ على الصحة أو حدوث الأمراض.

طب الأعشاب، بدوره، هو العلاج والوقاية من الأمراض المزمنة بمساعدة النباتات الطبية. في الطب الحديث، يتم استخدام طب الأعشاب كوسيلة إضافية للعلاج. كما وصف أبقراط أكثر من مائتي نبات طبي، وأوصى بالطب العشبي باعتباره من أكثر الطرق فعالية وفي نفس الوقت لطيفة للتخلص من العديد من الأمراض. في حين أن فعالية بعض طرق العلاج البديلة غالبًا ما تكون موضع تساؤل، فإن طرق طب الأعشاب لم تتم الموافقة عليها من قبل الطب الحديث فحسب، بل يتم ممارستها أيضًا بنشاط. هناك طرق تقليدية للعلاج بالأعشاب، وهي جزء لا يتجزأ من العلاج التقليدي، وطرق طبية، وهي أحد مجالات الطب العلمي. في الطب الحديث، على عكس الطب التقليدي، لا يتم استخدام الاستعدادات العلاجية النباتية عمليا بشكل مستقل. طب الأعشاب الحديث هو العلاج بالأعشاب كإضافة للعلاج الدوائي.

كلا الاتجاهين لا يرتبطان بالمعالجة المثلية ويختلفان عنها بشكل كبير. لذلك، عند شرب كوب من منقوع الأعشاب العطرية، فمن غير الصحيح القول أنك تستخدم المعالجة المثلية. إذن ما هي المعالجة المثلية؟

تعتمد المعالجة المثلية، وهي طريقة علاج موجودة منذ أكثر من 200 عام، على مبدأين. الأولى هي فكرة أن "المثل يعالج المثل" (similia similibus curantur). رأى مؤسس الطب المثلي هانيمان أن تناول جرعة زائدة من بعض الأدوية يؤدي إلى ظهور أعراض المرض نفسه الذي يتم علاجه، وبالتالي يجب علاج المثل بالمثل. بالنسبة لنظام العلاج هذا، اشتق عددًا من الأنماط التي تأتي من طريقة علاج مختلفة عن الطريقة الكلاسيكية.
يبدو الأمر سخيفًا، لكن المعالجين المثليين يعتقدون أنه إذا أعطيت مثل هذه المادة للجسم بجرعة بسيطة، فسيحاول الجسم التعامل معها، وسيجد القوة والاحتياطيات وطريقة للتعامل معها. وبعد أن تعلمت كيفية التعامل مع الأعراض الصغيرة، يمكنك التعامل مع المرض الكامل. قديماً كان الجسم يعتاد على السم لكي ينقذ نفسه من التسمم. وتجدر الإشارة إلى أن نظام التطعيم في الطب الرسمي يقوم على هذا المبدأ.

المبدأ الثاني هو أن التركيزات الصغيرة من المادة يمكن أن يكون لها تأثير علاجي أكثر وضوحًا. لقد كان هذا المبدأ مثيرًا للجدل لفترة طويلة، وكانت هناك حقائق وتفسيرات فردية لعمل المبدأ، ولكن نظرًا لعدم وجود بيانات موثوقة كافية حول فعالية هذا الأسلوب، وفقًا للمذكرة رقم 2 بتاريخ 6 فبراير 2017، أ تم الاعتراف بعدد من المتخصصين في مجال الطب والبيولوجيا والكيمياء والصيدلة وطرق التشخيص والعلاج المثلية على أنها علمية زائفة وأوصت وزارة الصحة في الاتحاد الروسي بإعادة النظر، في ضوء البيانات العلمية الحالية، في القرارات المتخذة منذ أكثر من 20 عامًا دون وجود أسباب كافية لإدخال المعالجة المثلية في نظام الرعاية الصحية الروسي.

لذا فإن المكملات الغذائية هي غذاء، والمعالجة المثلية (كانت تعتبر حتى وقت قريب) دواء. تساعد المكملات الغذائية، على عكس العلاجات المثلية، على تعويض النقص في المواد النشطة بيولوجيًا الأساسية (المواد المغذية) من أجل منع تطور الأمراض المرتبطة بنقص الفيتامينات، وداء العناصر الدقيقة، وما إلى ذلك.