→ Alacsony vérnyomás a terhesség alatt: okok, mit kell tenni. A terhesség alatti magas vérnyomás veszélyes jelenség az anyára és a babára Orvosi eljárások, gyógyszerek szedése

Alacsony vérnyomás a terhesség alatt: okok, mit kell tenni. A terhesség alatti magas vérnyomás veszélyes jelenség az anyára és a babára Orvosi eljárások, gyógyszerek szedése

A gyermekvárás során a női szervezet nagyon sérülékennyé válik, a régóta fennálló betegségek súlyosbodnak, korábban ismeretlen, néha nem mindig kellemes érzések jelennek meg.

Gyakran előfordul, hogy a terhesség alatti patológiák kialakulásának egyik tünete a magas vérnyomás. Ezért a vizsgálatok során a szülész-nőgyógyászok minden alkalommal figyelemmel kísérik a kismama nyomását.

A terhesség alatti normál vérnyomás, amelyben a szív és az erek túlzott stressz nélkül látják el funkcióikat, a következők:

  • 110-120 mm. rt. Művészet. felső (szív) nyomásra – diasztolés;
  • 70-80 mm. rt. Művészet. az alsó (vascularis) számára – szisztolés.

Krónikus hipotóniás betegeknél ezek a határértékek alacsonyabbak is lehetnek: 90/60 Hgmm. Művészet.

Fontos, hogy egy nő, amikor jelentkezik terhességre egy egészségügyi intézményben, ismerje nyomásának „működési” értékét.

Valójában gyakran (mint például hipotóniás betegeknél) a megnövekedett vérnyomást az értékek növekedése alapján határozzák meg: több mint 30 mm. rt. Művészet. a felső indikátorhoz és 15 Hgmm. Művészet. az alsónál azt jelenti, hogy a vérnyomás a megengedett szint fölé emelkedett.

Természetesen az egyszeri vérnyomás-emelkedés valamilyen okból nem ok a magas vérnyomás diagnózisára. De ha egy emelkedett szintet legalább kétszer egymás után rögzítenek, akkor ez már aggodalomra ad okot.

Miért emelkedik a vérnyomás?

A terhesség alatti magas vérnyomás megjelenéséhez hozzájáruló tényezők kevéssé különböznek a „nem terhes” időszak hipertóniás állapotainak okaitól:

  • (elhízottság);
  • rossz szokások (dohányzás, alkohol);
  • a belső szervek krónikus betegségei, amelyeket magas vérnyomás kísér;
  • örökletes hajlam;
  • a magas vérnyomás, mint önálló betegség (endokrin rendellenességek vagy belső szervek betegségei hiányában).

Mivel a gyermekvállalás időszaka a női test számára a fokozott stressz időszaka, ismert hajlam esetén a várandós anya vérnyomásával kapcsolatos problémák várhatók.

Sőt, ha a kismama már szenvedett magas vérnyomástól (a korábbi terhesség alatt is), akkor az esetek túlnyomó többségében (kb. 80%-ban) elkerülhetetlen a magas vérnyomás a következő terhesség során.

Azonban az is előfordul, hogy a jelenlegi terhesség alatt először észlelték a koponyaűri nyomás megugrását egy nőben. Ennek oka lehet:

  • . Ezután a magas vérnyomás e patológia hármasának egyik tünete (a proteinuriával és a).
  • Terhességi magas vérnyomás, amelyet nem kombinálnak a gestosis egyéb tüneteivel. A terhesség 20. hete után jelentkezik, és általában a szülés után magától meggyógyul.

A magas vérnyomás alattomossága az, hogy kezdeti stádiumait könnyen nem lehet felismerni.

Ez különösen igaz a kismamákra, akiknél gyakori a magas vérnyomás.

A test alkalmazkodott ehhez az állapothoz, és nem siet reagálni rá. Ezért a szülész-nőgyógyász minden rutinvizsgálata során a nőt tonométerrel figyelik.

Enyhe magas vérnyomás esetén a tünetek enyhék lehetnek:

  • enyhe, szédülés;
  • gyors pulzus;
  • fokozott izzadás;
  • fényes „pír” az arcokon;
  • szorongás.

Ezeknek a tüneteknek a súlyossága a nyomás további növekedésével előrehalad. Hozzáadva:

  • nehézlégzés;
  • bőrpír területek az egész testben;
  • "fülzúgás;
  • gyengeség;
  • hányinger, hányás rohamai;
  • „legyek”, „köd” a szemek előtt.

Fájdalom a bal szegycsontban, álmatlanság és túlzott idegesség jelentkezhet, amelyeket olyan könnyen összetéveszthetünk a „terhes” test jellemzőivel.

Talán ez igaz, de az orvosnak meg kell erősítenie vagy cáfolnia kell a gyanút.

A terhesség alatti magas vérnyomás veszélyes következményei

Természetesen a magas vérnyomás patológia, és azonnali korrekciót igényel.

A vérnyomásértékek szakemberek általi gondos ellenőrzése az anya és a gyermek számára veszélyes következmények valószínűsége miatt következik be.

  1. A terhes nők magas vérnyomása „válasz” az erek szűkülésére, beleértve a méhet és a méhlepényt is. Ez megnehezíti a vérkeringést a „méh-placenta-magzat” rendszerben, és ennek következtében a. Az elhúzódó hipoxia az intrauterin növekedési retardáció oka.
  2. , amely szintén az érgörcs miatt alakul ki, spontán vetélést okozhat.
  3. A méh és a méhlepény közötti csatornában megemelkedett vérnyomás miatt előfordulhat, ami a magzat elégtelen táplálkozásához vezet, és a leválás mértékétől függően is okozhat.
  4. A hosszú távú magas vérnyomás a nő létfontosságú szerveinek működési elégtelenségét okozhatja, ami veszélyt jelent az anya és a születendő baba egészségére és életére.
  5. A súlyos magas vérnyomás, mint a gestosis megnyilvánulása, az anya és születendő gyermeke számára veszélyes szövődmények - preeclampsia és eclampsia - kialakulásához vezethet.
  6. A jelentős nyomásugrás, különösen a szülés során, retinaleválást (és az azt követő vakságot) vagy akár agyvérzést is okozhat.

Szükséges a kórházi kezelés?

Mivel a magas vérnyomás rendkívül veszélyes jelenség egy terhes nő számára, ésszerűtlen a javasolt kórházi kezelés elutasítása. Ráadásul nagyon valószínű, hogy kedvező prognózis esetén rövid lesz a kórházban töltött időszak.

Ha a nő kórelőzményében már a terhességi nyilvántartásba vétel előtt szerepelt a magas vérnyomás, az első szülész-nőgyógyász találkozó alkalmával kórházi beutalót adnak ki.

A kórházban meghatározzák a magas vérnyomás mértékét, megjósolják a nő egészségét érintő lehetséges szövődmények kockázatát, és kiválasztják a kezelési módszereket.

Ha a terhesség alatt kezdetben magas vérnyomást észlelnek, kórházi kezelés is indokolt, hogy felderítsék a nyomásnövekedést okozó okokat.

Ha a mutatók növekedése a második trimeszterben történt, fontos kizárni a gestosis kialakulását, vagy időben diagnosztizálni.

Ha a magas vérnyomás mértéke enyhe, a nyomás stabil és nem befolyásolja negatívan a kismama jólétét, akkor a következő, tervezett kórházi kezelés a harmadik trimeszter elején következik, mivel ebben az időszakban a a válság fokozódik.

A várandósság 38-39 hetében a magasvérnyomású kismama a szülésig kórházba költözik.

Ez idő alatt állapotának tisztázása és a szállítási mód kiválasztása, valamint az előkészítő eljárások kivizsgálása történik meg.

Ha egy nőnél a hipertóniás állapot súlyosbodik, kötelező a kórházba menni. Ez szükséges a hipertónia súlyosbodását okozó tényezők meghatározásához és a megfelelő kezelés előírásához.

Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást a terhesség alatt

Az artériás hipertónia okaitól függően az orvos taktikát választ a terhesség további kezelésére és a vérnyomás normalizálására irányuló kezelési módszereket.

Általában a gyógyszeres és a nem gyógyszeres terápia kombinációját alkalmazzák.

Nem gyógyszeres módszer

A nem gyógyszeres módszer a fizikai és szociális tevékenység korlátozásából áll, nevezetesen:

  • a stresszes helyzetekben való részvétel megtagadása.
  • kényelmes pszichológiai környezet megteremtése.
  • a túlzott fizikai erőfeszítést kizárva a gyógytorna és a nyugodt tempójú úszás megengedett.
  • Az alvási és pihenési ütemezés betartása.

Ezenkívül fontos betartani néhány táplálkozási alapelvet, amelyek célja:

  • a kálium-nátrium anyagcsere beállítása (a szervezetben a folyadék-visszatartás megakadályozása érdekében);
  • további túlzott súlygyarapodás megelőzése (túlsúly esetén).
  • A szervezet vízanyagcseréjének javításához szükséges:
  • korlátozza vagy teljesen megszünteti az étkezési só nátriumforrásként való használatát, ami a szövetekben folyadékvisszatartáshoz vezet;
  • vegyen be étrendjébe káliumban gazdag ételeket, amelyek csökkentik az érrendszer tónusát, és magnéziumot, amely szintén enyhe vízhajtó tulajdonsággal rendelkezik.

A túlzott súlygyarapodás elkerülése érdekében:

  • korlátozza a zsírbevitelt napi 40 g-ra, előnyben részesítve a növényi zsírokat;
  • minimalizálja az egyszerű szénhidrátok jelenlétét az étrendben: cukrok, finomított ételek, finomságok;
  • az étkezést a töredékes étkezések felé igazítsa.

Hagyományos módszerek

A magas vérnyomás elleni küzdelem nem gyógyszeres módjai között a népi módszerek is helyet kaptak:

  • Daráljon össze és keverjen össze egyenlő mennyiségű csipkebogyót, galagonyát, vörös viburnumot, hársvirágot, körömvirágot, áfonya- és hangahajtásokat, valamint anyafű gyógynövényeket. Külön 2 evőkanál. l. , öntsünk rájuk 2 csésze forrásban lévő vizet, pároljuk 15 percig. vízfürdőben és szobahőmérsékleten hagyjuk. A leszűrt keverékből mézzel igyunk 100 g-ot étkezés után, naponta 3-4 alkalommal. A tanfolyam időtartama 1,5 hónap.
  • Keverjünk össze fél pohár áfonyalevet ugyanannyi mézzel. Vegyünk 1 tk. 3-szor egy nap. A kezelés időtartama 14 nap.
  • Keverjen össze egyenlő mennyiségű zúzott macskagyökeret, cudweed gyógynövényt, hanga hajtásokat és viburnum virágot. Öntsön 2 csésze forrásban lévő vizet 2 evőkanál. l. keveréket, és hagyjuk egy termoszban 2 órán át. A meleg, leszűrt infúziót édesítse mézzel, és vegyen be ¼ csészével naponta négyszer. A kezelés időtartama 1-1,5 hónap.

A gyógynövénykészítmények alkalmazása előtt a terhességet ellenőrző orvos jóváhagyását kell kérni az esetleges ellenjavallatok kizárása érdekében.

Gyógyszeres módszer

Enyhe nyomásnövekedés esetén elegendőek lesznek a nyugtató, enyhe nyugtató hatású gyógynövények, amelyek anyafű, valerián, citromfű, menta stb.

Tartós magas vérnyomás esetén komolyabb farmakológiai szerek alkalmazására van szükség.

A legelterjedtebb gyógymód a metildopa ("Dopegit"), elérhetősége és hatékonysága egyidejű biztonságossága miatt.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszer a terhesség legkorábbi szakaszától engedélyezett. A metildopa nincs negatív hatással a placenta vérkeringésére, nem jelent veszélyt a magzat méhen belüli fejlődésére, és nem okoz káros hatásokat a születendő gyermekre a jövőben.

Az anyag hatása 2-6 órán belül jelentkezik, és megnyilvánul:

  • lazító hatással van a központi idegrendszerre;
  • a vérnyomás emelkedését okozó hormonok aktivitásának elnyomásában;
  • a vérplazma enzim (renin) aktivitásának elnyomásában, amely befolyásolhatja a vérnyomásszintet és a nátrium-anyagcserét;
  • a vaszkuláris hipertónia enyhítésében;
  • általában nyugtató hatású.

A terhesség késői szakaszában fellépő magas vérnyomás esetén, amikor fehérjét mutatnak ki a vizeletvizsgálat során, és figyelembe véve a magzatot érintő összes lehetséges kockázatot, β-blokkolókat írnak fel.

A kardioszelektív β-blokkolókat gyakran írják fel terhes nőknek vérnyomáscsökkentő gyógyszerként, mert kevesebb mellékhatásuk van a nem szelektívekhez képest.

A magas vérnyomás elleni küzdelemben fontos a szívműködésre gyakorolt ​​közvetlen hatásuk:

  • a szívösszehúzódások gyakorisága és erőssége csökken;
  • a szervezet stresszérzékenysége csökken;
  • a renin aktivitása csökken;
  • a vezetőképesség az AV-csomóban a kívánt szintre csökken, normalizálva a szívszakaszok kontraktilis-vezető aktivitását;
  • a szívizom oxigénigénye normalizálódik (ischaemiás hatás);
  • a szívritmuszavarok kockázata csökken.

A terhes nőknek felírt népszerű β-blokkolók segítenek csökkenteni a vérnyomást a terhesség alatt: atenolol, metaprotolol, labetalol, nebivolol, bisoprolol.

Jelenleg a bisoprolol előnyösebb a könnyű használat (napi 1 tabletta), a megbízható éjjel-nappali hatás, a cukorbetegeknél való alkalmazás lehetősége és a többi gyógyszerhez képest kevésbé kifejezett „elvonási szindróma” miatt.

A kalcium-antagonisták vagy kalciumcsatorna-blokkolók hatékonysága hasonló a β-blokkolókhoz.

De nem az idegrendszerre hatnak, hanem a szív- és érizmokban lévő csatornákra, amelyeken keresztül a kalcium bejut az izomsejtekbe.

Az izomösszehúzódás ereje a sejtekben lévő kalciumkoncentrációtól függ. A kalciumcsatornák aktiválása az adrenalin és a noradrenalin hatására történik. A kalciumcsatornák blokkolása megakadályozza a szívizmok és az erek görcsét.

A kalcium-antagonisták hatásiránya alapján csoportokra oszthatók:

  • csak a sima érizmokra ható (nifedipin, normodipin, amlodipin stb.), ezért β-blokkolóval egyidejű alkalmazása javasolt;
  • az izmokra, a szívre és az erekre ható (verapamil), ezért tilos a béta-blokkolókkal egyidejűleg alkalmazni.

A kalcium-antagonisták terhesség alatti szedése nem zárja ki a magzatra gyakorolt ​​esetleges káros hatást, és gyakran kellemetlen mellékhatásokkal jár.

Ezért akkor írják fel őket, ha a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek más csoportjainak bevétele lehetetlen.

Intézkedések a magas vérnyomás megelőzésére a terhesség alatt

Egy nő vérnyomása szinte elkerülhetetlenül megemelkedik a terhesség alatt a keringő vér térfogatának növekedése miatt a terhesség növekedésével.

Ezért egyes terhes nőknél a vérnyomás enyhe emelkedése élettani norma lehet.

Ha a vérnyomásértékek már a terhesség korai szakaszában megemelkednek, vagy korábban „ugrások” történtek a vérnyomásban, akkor a magas vérnyomás megelőzése érdekében módosítania kell életmódját és étrendjét.

Ugyanis:

  • ne korlátozza az alvás és a pihenés időtartamát;
  • kerülje a túlzott fizikai aktivitást, előnyben részesítse a nyugodt tempójú gyakorlatokat;
  • kerülje a stresszes helyzeteket;
  • a súlygyarapodás szabályozása a terhesség alatt (legfeljebb 15 kg);
  • állítsa be étrendjét és menüjét kisebb ételek készítésével és a magas vérnyomás miatt nemkívánatos ételek elhagyásával;
  • Rendszeresen ellenőrizze vérnyomását (naponta, legalább naponta kétszer) mind a jobb, mind a bal karján.

Ha ez megtörténik, a következő orvosi találkozón vagy az önmérés során az anya rájön, hogy a nyomás túllépte a normát, akkor mindenekelőtt abba kell hagyni a pánikot, különben az értékek még magasabbra emelkednek.

Ilyen helyzetben a legésszerűbb nem az öngyógyítás, hanem a képzett szakemberekre bízni, és akkor a baba terhessége és születése jól fog sikerülni.

Tehát a terhesség a végéhez közeledik, már eltelt a nyolcadik hónap, és végre elérkezett a 35. terhességi hét. A vérnyomás sajnos meglehetősen gyakori probléma, amellyel a terhes nők gyakran szembesülnek. A vérnyomás lehet magas vagy alacsony, és az ezzel kapcsolatos problémák is különböző eredetűek lehetnek.

A terhes nők alacsony vérnyomása meglehetősen gyakran előfordul, és nincs túl jó hatással mind a nőre, mind a gyermekre a terhesség egyik szakaszában sem. Az a helyzet, hogy alacsony vérnyomás esetén egy nő gyakran rosszul érzi magát, gyengül, szédül, ami rossz hatással van a közérzetére és a hangulatára (sőt, milyen hangulat van, ha szédül?). Ezenkívül alacsony vérnyomás esetén a méhlepény véráramlása gyengül, ennek eredményeként a baba oxigén- és tápanyaghiányos. Különösen súlyos esetekben a nagyon alacsony vérnyomású nő a terhesség bármely szakaszában kórházba kerülhet. Tehát a 100/60 alatti nyomás már önmagában is elegendő jel az orvoshoz forduláshoz, szédülés és egyéb „kellemetlen” tünetek nélkül.

A magas vérnyomás még gyakoribb a terhes nőknél. Szigorúan véve a terhesség második fele ok arra, hogy a korábbinál is szigorúbban ellenőrizzük a vérnyomásunkat. A helyzet az, hogy a terhes nők magas vérnyomása nagyon veszélyes tünetként szolgálhat, és a gestosis jele lehet - egy veszélyes szövődmény, amely súlyos formában veszélyeztetheti mind az anya, mind a baba egészségét, sőt életét.

Miért emelkedik tehát gyakran a vérnyomás a terhesség végén? Ez részben teljesen természetes okokból következik be. A terhes nő testében egy további vérkeringési kör jelenik meg, és a vér mennyisége nő - és meglehetősen jelentősen, másfél literrel (attól függően, hogy mennyi a várandós anya). És egy ilyen további vérmennyiség nem csak felesleges folyadék, hanem a szív további terhelése is, amelyet nem olyan könnyű pumpálni. Ennek eredményeként a nyomás kissé növekszik. Ha kicsi a különbség a "készenléti" nyomáshoz képest, akkor nincs ok az aggodalomra.

Teljesen más kérdés, ha egy terhes nőnek ödémája van. Amikor ödéma jelentkezik, folyadék halmozódik fel a szövetekben, a vér mennyisége csökken, és megvastagodik. És sokkal nehezebb behatolni a duzzadt, például a méhlepénybe. Mi történik ebben az esetben? A következő történik: a szervezet egyfajta védekező reakciót indít el annak érdekében, hogy a megvastagodott vérrel tudja ellátni a szöveteket, és a nyomás megemelkedik. Ez a helyzet nagyon veszélyes, mivel többek között a sűrű vér még nagyobb duzzanatot vált ki. Különösen súlyos esetekben egy terhes nőnek sürgős kórházi kezelésre van szüksége, hogy megakadályozza a helyzet kicsúszását.

A vérnyomás mérése során fontos különbséget tenni a legtöbb ember számára normális értékek és az adott személy számára normális értékek között. Tehát a legtöbb ember számára a 120/80-as nyomás normálisnak tekinthető, de ha egy adott terhes nőnél ez soha nem emelkedett 110/65 fölé, akkor az ilyen számok riasztó tüneteket jelezhetnek.

A terhes nők magas vérnyomása nem vicc. Ha a vérnyomása továbbra is emelkedett, feltétlenül forduljon orvoshoz, és szigorúan kövesse az ajánlásait, még akkor is, ha általában jól érzi magát. Ha a magas vérnyomást rossz tesztek (például fehérjét mutatnak ki a vizeletben), rossz egészségi állapot (első dolog, ami aggaszt az egészségi állapot éles romlása és súlyos fáradtság) vagy egyéb tünetek kísérik, akkor nincs miről beszélni. körülbelül - azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Mit kell inni a magas vérnyomásban szenvedő terhes nők számára: először is érdemes megjegyezni, hogy a terhesség végén jobb, ha a lehető legnagyobb mértékben korlátozza az erős teát és kávét, a tonik italokat, az édes szénsavas italokat - mindez nem csak egészségtelen a baba számára, hanem teljesen felesleges stresszt okoz az erekben. A legjobb a sima vizet, kis adagokban, vagy olyan egészséges italokat inni, amelyek jól oltják a szomjat (csipkebogyófőzet, áfonyalé, gyümölcslevek). Egyes gyümölcslevek amellett, hogy vitaminokat és egyéb jótékony anyagokat biztosítanak, a magas vérnyomáson is segíthetnek. Például az áfonyalé nagyon egészséges, de nem szabad túl sokáig főzni, hogy ne ölje meg az összes vitamint. A nyírfalé (természetesen frissen), valamint a tökfőzet mézzel szintén hasznos. A céklalé is segíthet (lehet, hogy nem szereti az éles ízét, ilyenkor sárgarépalével is keverhető). Annak érdekében, hogy a gyümölcslevek maximális hasznot hozhassanak, körülbelül fél órával étkezés előtt kell inni.

Ha egy terhes nőnél magas vérnyomást diagnosztizálnak, jóllétét gondosan ellenőrizni kell, és naponta legalább egyszer meg kell mérni a nyomását. Nyomásméréskor ülnie kell, pihennie kell (ne tegye keresztbe a lábát!), ne beszéljen és ne vegyen eszeveszett levegőt.

Tehát egy terhes nő vérnyomása kissé megemelkedett. Mit tegyünk: ahhoz, hogy a vérkeringés, és ezzel a vérnyomás is normális legyen, nagyon fontos a megfelelő mennyiségű mozgás, valamint a pihenés. A terhesség későbbi szakaszában többet kell sétálnia, a saját tempójában, nem túl gyorsan. Természetesen a cipőnek kényelmesnek, sarok nélkülinek és stabilnak kell lennie. Nyáron, amikor nagyon meleg van, érdemes elhalasztani a sétát estig vagy kora reggelre.

Ezen kívül erősen ajánlott kevesebbet ülni egy pozícióban, és lazábban feküdni, vagy sétálni. Az ödéma megelőzésére naponta többször is javasolt a vesét tehermentesítő póz felvétele, ez is enyhíti az állapotot.

Magas vagy alacsony vérnyomást akkor is kaphatunk, ha jól érzi magát (és ez nem a tonométer hibája miatt van). Íme, ami befolyásolhatja az eredményt: egy csésze erős tea vagy kávé, röviddel vérnyomásmérés előtt, édesgyökér, aggodalmak (elég idegesnek lenni ugyanazon orvoslátogatás miatt!), valamint. . . fekvő pozíció.

A vérnyomás, duzzanat és súlyfelesleg problémái meglehetősen megnehezíthetik az életet a terhesség későbbi szakaszaiban, de érdemes észben tartani, hogy mindez megoldható, minden probléma elmúlik, és ami a legfontosabb, megfelelő gondozással és kezeléssel kaphat. elég gyorsan megszabadulni tőlük.

A terhesség 35. hete 8 szülészeti hónap és 3 hét. Ha a hétköznapi naptári hónapokat vesszük figyelembe, akkor ez a hét a terhesség utolsó 9. hónapjának kezdete.

E hétig egy nőnek 10-13 kg-ot kell hozzáadnia.

Úgy tartják, hogy a 35. hét a legnehezebb, azóta leesik a gyomor, és elmúlik néhány kellemetlen érzés.

Mi történik 35 hetesen

Előfordulhat, hogy a köldök előrenyúlik, de ne aggódj, a szülés után azonnal vissza fog térni a helyére.

A fáradtság érzése napról napra fokozódik, most már nincs nyugalom sem éjjel, sem nappal. Most nehéz napi sétákat tenni, egyre gyakrabban kell megállni és pihenni.

Ezen a héten egy terhes nő tapasztalhat vena cava szindróma. Ilyenkor a nő vénája fekvő helyzetben összenyomódik, és elájulhat.

Most a magzatvíz kenőanyagként működik a méh és a baba között.

Ebben az időben különösen figyelni kell a szintet vérnyomás. Ha enyhe emelkedés tapasztalható, ajánlott többet pihenni. Hirtelen változások esetén javasolt erről kezelőorvosát tájékoztatni. Olvassa el a terhesség alatti magas vagy alacsony vérnyomás kockázatát

Hogyan érzi magát egy nő 35 hetesen

Ha a baba ekkor született, minden rendben lesz, és a nőnek gratulálni lehet az elvégzett feladathoz. Egy nő közérzete ebben a szakaszban aligha nevezhető kellemesnek, mivel a megnövekedett terhelés miatt minden csak romlik.

Lehetséges fizikai érzések

A nő teste folyamatosan változik:

  1. Gyomor. Egyszerűen hatalmasnak tűnik, és már erősen megtámasztja a szegycsontot. Ez nem csak a légzést és a mozgást nehezíti. Megnézheti, hogyan jelennek meg a baba karjai és lábai a gyomorban. Ha Ön először terhes, akkor ebben a szakaszban a hasa leeshet, de ha ez nem történik meg, ne aggódjon, a baba közvetlenül a születés előtt leeshet.
  2. Méh. Ezen a héten a méhfenék a legmagasabb pontján van. A köldök távolsága kb. 15 cm, a szemérem szimfízistől kb. 35 cm. A méh már nagyon nagy, egyszerűen a gyomorra és a rekeszizomra esik. Ebben a szakaszban a méh nagyon érzékennyé válik, és bármilyen irritáció esetén a tónusa nő. Megkezdődik a nyakának érése, azaz fokozatosan megpuhul, kisimul. Ezen a héten a méhnyak elkezd kibontakozni, és a szülőcsatorna teljes tengelyét alkotja.
  3. Összehúzódások. A későbbi szakaszokban bármikor előfordulhatnak. Ezen a héten fájdalommentesek, rendszertelenek és rövid életűek, egyébként forduljunk orvoshoz, mert ez a szülés megindulását jelezheti. Olvassa el, hogyan lehet megkülönböztetni az edzési összehúzódásokat a szülés kezdetétől.
  4. Álmatlanság. A nagy has szinte lehetetlenné teszi az alvást. A párnák segítenek megtalálni a kényelmes pozíciót. Emellett a hólyagra nehezedő fokozott nyomás miatt szinte óránként fel kell kelnem, hogy elmenjek wc-re. Még néhány tipp az álmatlanság megküzdésére: ne igyon vizet éjszaka, végezzen körkörös mozdulatokat a medencével. Lefekvés előtt is bevehet néhány valerian tablettát.
  5. Mozdulatok. Ahogy nő a baba, egyre kevesebb mozgástere marad. Ebben a szakaszban a mozgása inkább gördüléshez, mint ütéshez hasonlít. Ne felejtse el számolni gyermeke mozdulatait, mert ennek köszönhetően megóvhatja őt és magát is a súlyos problémáktól. Ön is továbbra is enyhe rángatózást érez a magzatban, ne aggódjon, ez csak csuklás. Olvassa el, miért kell figyelnie a baba mozgását.
  6. Fájdalmas érzések. A 35. héten egy nő állandóan fájdalmat érez, és ez azért van, mert a testben komoly változások mennek keresztül. Fájdalom jelentkezhet a hátban, a medencében, a szeméremtestben, a lábakban, a karokban és a végbélnyílásban. Ezenkívül egy nő fejfájást tapasztalhat, ennek elkerülése érdekében sétáljon a friss levegőn és szellőztesse ki a helyiséget. Ebben az időszakban fájdalom jelentkezhet a mellkasban, mivel nő a súlyuk, és így a terhelés is. Ebben az esetben egy speciális melltartó segít.
  7. Gyomorégés. Az emésztőszervekre nehezedő fokozott nyomás miatt szinte minden elfogyasztott étel gyomorégést és elnehezülést okoz a gyomorban.
  8. Kisülés. A 35. héten megnövekedhet a váladékban lévő nyálka mennyisége, de általában még mindig egyenletes állagúnak, tejes színűnek és savanyú szagúnak kell lennie. A váladék mennyisége nőről nőre változik. Olvasson a terhesség alatti váladék természetéről

A nyálka nagymértékű növekedése a váladékban a „dugó” felszabadulását és a koraszülést jelezheti.

Egy másik figyelmeztető jel- vér jelenléte a váladékban. Ez azt jelezheti, hogy a nő méhlepénye elvált. Ilyen esetekben azonnal hívjon mentőt.

Lehetséges érzelmi élmények

Ebben az időszakban a gyermekkel való kommunikáció felerősödik és érdekesebbé válik. Egyértelműen reagál anyja érintésére és hangjára.

Ezért fordítson több időt a kommunikációra, olvasson neki meséket, énekeljen, simogasson a hasát stb. Ilyen kapcsolatba lépni pozitív hatással van nemcsak a babára, hanem a kismamára is.

Szinte minden nő fokozott fájdalmat tapasztal ebben az időszakban. szorongás érzése. Nem kell mindent magában tartani, ossza meg másokkal és orvosával. Tanácsaiknak és kommunikációjuknak köszönhetően megnyugodhat és észhez térhet. Olvasson többet a terhességről és a szülésről, ezzel gyarapítja tudását, felkészít a szülésre és megnyugtat.

Még hátravannak az utolsó hetek az álmatlan éjszakák előtt, ezért próbálj meg több időt szentelni magadnak és családodnak. Pihenj, sétálj, könyveket olvasni, filmeket nézni, általában mindent megtenni, ami igazi örömet okoz.

Kerülje a babonás embereket, akik szívesen megfélemlítik az embereket ijesztő történetekkel.

Csak jó történeteket hallgass, és higgy benne, hogy minden rendben lesz.

Vélemények körülbelül 35 hetes nőktől

Nézzük meg, mit éreznek a terhes nők a terhesség ezen szakaszában:

Anna: „Még egy hét telt el, mára leesett a gyomrom, és mára sokkal könnyebb lett a levegő. Az az érdekes, hogy ezen a héten egyáltalán nem zavarnak a hamis összehúzódások, nincs fáradtság vagy fájdalom a hátamban, ha nem lenne a hasam, azt hinném, hogy nem vagyok terhes. Már beszereztem minden szükséges dolgot és várom a babámat.”

Krisztina: „Nagyon gyorsan repül az idő, és már 35 hét van. Furcsa módon jól érzem magam, nincs gyomorégés, hányinger vagy fájdalom. Az egyetlen kellemetlenség az, hogy nem találok kényelmes pozíciót az alváshoz.”

Hit: „A héten nőtt az edzésösszehúzódások száma, de azt olvastam, hogy ez normális. 12 kg-ot híztam, hatalmas a hasam és nagyon nehéz járni. Nagyon fáradt vagyok, szeretnék minél gyorsabban szülni. Minden mutató szerint jól vagyunk, a baba megfelelően fejlődik, és aktívan készül a szülésre. Már csak egy kis idő van hátra, valahogy türelmes leszek.”

Svetlana: „Nagyon nehéz járni, így szinte 15 percenként. Leülök levegőt venni. Mindez a hősöm miatt van, aki körülbelül 3 kg. Nagyon félek a szüléstől, ezért egyre többet gondolok a császármetszésre. Holnap elmegyek az orvoshoz, és beszélek vele erről.”

Jaroszlav: „Nagyon félek, minél közelebb kerülök a szüléshez, annál jobban aggódom, hogy minden rendben legyen. A baba súlya 2,4 kg, ami teljesen normálisnak tekinthető. Fáj a hátam, de rendszeresen masszírozom magam. Az étrendemre is odafigyelek, csak egészséges és minőségi termékeket eszek, mindent a kicsimért.”

Zhenya: „A férjem úgy döntött, hogy szülést vállal, és most együtt járunk tanfolyamokra. Ott elmondom, mi fog történni és hogyan, mit kell tenni és egyéb hasznos információkat. A szülészetre és a baba fogadására már mindent megvettünk. Mellesleg ezek a vásárlások sokkal kellemesebbek, mintha választanál valamit magadnak. A terhesség persze jól halad, vannak gondok, például gyomorégés, hátfájás, de eddig minden tűrhető.”

Ksenia: „Végül leesett a gyomrom, sokkal könnyebb lett a levegő, és elmúlt a gyomorégés. A baba készen áll a születésre, de még várnia kell egy ideig. Megvettünk minden szükséges dolgot, megegyeztünk a szülészettel és az orvossal, általában teljesen fel voltunk fegyverezve.”

Alla: „Nagyon lusta vagyok, és valószínűleg emiatt híztam 20 kg-ot, nem sportolok, gyakran kényeztetem magam süteményekkel, és ezért szenvedek. Elmentem az orvoshoz, és egyszerűen megparancsolta, hogy minden nap jógázzak, és kezdjek el helyesen étkezni, különben nagyon ártanék a babámnak. Az ő kedvéért bármit megteszek és bármilyen áldozatot hozok.”

Tatiana: „A héten újra émelyegni kezdtem, mint az első hónapokban. Az orvos azt mondta, hogy ez átmeneti, remélem hamarosan elmúlik. Köszönhetően annak, hogy rendszeresen sportolok fitballon, gyakorlatilag nem érzek fájdalmat a hátamban és nem szenvedek fáradtságot. Az étrendemre is odafigyelek, bár hetente egyszer megkényeztethetem magam a kedvenc pizzámmal, de csak házilag.”

Brácsa: „Nálunk minden rendben van, hiszen a költözés kevésbé fájdalmas. Sokkal könnyebben járok. Azt hittem, hogy a felfoghatatlan vágyakról szóló történetek csak mítosz, de ma reggel nagyon szerettem volna savanyúságot fagylalttal. A férj megdöbbent, de mégis elhozta a vágyott ételt. Jól fejlődünk, a baba 2,4 kg-ot hízott, én meg 12 kg-ot. Szülésre készülünk."

Magzati fejlődés a terhesség 35. hetében

A baba most körülbelül 2,4 kg súlyú és majdnem 46 cm hosszú, hetente körülbelül 220 g-ot ad hozzá.

Annyi zsírt halmozott fel már, hogy most, ha megszületik, képes lesz magára melegedni. Ezenkívül a baba már önállóan lélegzik, és nincs szüksége további oxigéntámogatásra.

A felső végtagok kerekebbé válnak és belső szervek már teljesen kialakultak és megkezdik munkájukat. A szervezet rendszerei is zökkenőmentesen működnek, kivéve az urogenitális és az idegrendszert, amelyek befejezik a kialakulásukat. Most pontosan úgy néz ki, ahogy születése után fog kinézni, kivéve, hogy fel fog hízni még néhány kilót.

Ebben az időszakban hatásos mellékvesék működnekés hormonokat termelnek, amelyek szükségesek az ásványianyag- és víz-só anyagcseréhez a baba szervezetében. Bizonyos mennyiségű meconium, amely hámsejtekből és epéből áll, már felhalmozódott a gyermek beleiben. Születés után 8 órával kell kijönnie. De ha a baba oxigén éhezést tapasztal, akkor a meconium átjuthat a magzatvízbe, ami nemkívánatos folyamat, mivel bejuthat a baba tüdejébe.

A baba már elég nagy körömvirág, így az óvatlan mozdulatok miatt megvakarhatja magát. Folytatódik a lagúnától való megszabadulás folyamata, hiszen minden gyerek egyéni, van aki már a hét előtt is teljesen tisztán van, míg mások még enyhe szöszmötöléssel születnek.

A héten a lányok nagyajkak rejtették el a kisajkakat, a fiúk heréi pedig már teljesen beköltöztek a herezacskóba.

Ebben a szakaszban szinte minden gyermek kék szemek, de színük az első életévben megváltozhat.

A babának már kellene vegye fel a megfelelő pozíciótés maradjon benne a terhesség végéig. A fej bemutatása a fej lefelé állását jelenti, háttal az anyának. Tekintettel arra, hogy a koponya csontjai még nem olvadtak össze teljesen, a fej könnyen átjuthat a szülőcsatornán.

  • occipitalis megjelenés - fej lefelé tartása;
  • farfekvés bemutatása - láb első pozíciója;
  • keresztirányú bemutatás - oldalra előre.

Ha a baba kismedencei helyzetben van, de még nem ereszkedett le sokat, akkor az orvos képes lesz a magzatot a megfelelő helyzetbe fordítani. További információ a baba helyzetéről és bemutatásáról

Magzati ultrahang fotó

Fénykép egy magzat 3D-s ultrahangjáról 35 hetesen:

Ha még nem szülészetet választott, akkor itt az ideje megtenni. Válassz egy olyan lehetőséget, amely kényelmes és nem tart sokáig. Javasoljuk, hogy a kiválasztott kórházról a következő információkat gyűjtse össze: vélemények, lehetséges szolgáltatások, szülés feltételei, szülés utáni tartózkodás lehetősége, fizetős szolgáltatások, szükséges gyógyszerek stb.

Feltétlenül látogassa meg őt, hogy megtudja, és megbeszélje orvosával. Arról is tájékozódjon, hogy lehetséges-e élettársi születést regisztrálni, és mi szükséges ehhez. Ha lehetséges, válasszon olyan szülészeti kórházat, amelyik rendelkezik gyermek intenzív osztályés újszülött szakorvosok.

Mindenképpen érdeklődjön érzéstelenítés, amelyet a szülészeti kórház kínál. Ellenőrizze, hogy nincs-e allergiája vagy ellenjavallata a használatára. Beszéljen a szülést végző orvossal arról, hogy bármikor kapcsolatba léphet vele, mert a szülés váratlanul megindulhat.

Készítsen elő minden szükséges dokumentumot és dolgot, arra az esetre, ha a baba ezen a héten szeretne megszületni. Olvassa el a szülészeti kórházhoz szükséges dolgok listáját

  • Repülővel való utazáshoz külön engedélyt kell kérnie egy orvostól;
  • Ha autóval utazik, próbáljon meg gyakran megállni, hogy felmelegedjen.

Olvassa el a terhesség alatti utazás sajátosságait.

Testmozgás

35 hetesen nagyon fontos figyelje a terhelés mértékét, ne végezzen hirtelen mozdulatokat és ne erőltesse túl magát. Végezzen légzőgyakorlatokat és végezzen gyakorlatokat fitballon.

A légzés javítása érdekében tegye a következőket: gyakorlat: Négykézláb, vegyen néhány mély levegőt be és ki. Olvassa el a helyes légzés oktatását szülés közben.

Intim kapcsolatok

Ha egy nőnek nincs ellenjavallata, és a terhesség komplikációk nélkül megy végbe, akkor a szex 35 hetesen nem tilos. Ne felejtsük el, hogy a spermium növeli a méhnyak rugalmasságát, ezért ajánlott védekezés nélkül gyakorolni. A nagy has miatt rengeteg pozíció elérhetetlenné válik, ebben az esetben ajánlott hátulról behatoló pozíciókat használni.

Tilos a szex:

  • alacsony placentával;
  • fájdalmas érzésekkel a közösülés során;
  • ikreket váró nők;
  • ha a védő „dugó” leszakadt.

Táplálkozási szabályok

Ezen a héten nagyon fontos a napi menüben szereplő termékek számának növelése, hiszen a babának szüksége van rá, és aktívan veszi az anyjától.

A mindennapjaid a menünek kiegyensúlyozottnak kell lennieés tartalmazzon minden hasznos mikroelemet és vitamint. Teljesen kerülje a zsírként raktározódó élelmiszerek fogyasztását, és ez nemcsak az anyának, hanem a gyermeknek is árthat. A túlsúly jelentősen megnehezítheti a szülést, megszabadulni tőle nem lesz olyan egyszerű, mint a megszerzése. Próbáljon meg naponta enni a következő ételeket: túró és egyéb erjesztett tejtermékek, borjúhús, hal, gyümölcs és zöldség.

Ami az italokat illeti, jobb elkerülni az erős tea és más, sok koffeint tartalmazó italok fogyasztását. Zöld tea és természetes gyümölcslevek fogyasztása javasolt.

A gyomorégés elkerülése érdekében enni rendszeresenÉs kis adagokban.

Hasznos tanácsok:

  1. Ezen a héten ajánlatos speciális szoptatós melltartókat felhalmozni.
  2. Ne üljön sokáig mozgás nélkül, próbáljon 20 percenként felkelni és nyújtózkodni.
  3. Legyen ez a hét pihenés számodra, aludj többet, hiszen minden nap egyre nehezebb lesz számodra.
  4. Ne hagyja el otthonát a szükséges dokumentumok és kártyacsere nélkül.
  5. Lehetőleg ne igyon folyadékot 18 óra után, hogy ne kelljen minden órában felkelnie este, hogy kimenjen a WC-re.
  6. Itt az ideje egy fotózásnak, mert ez egy hatalmas emlék, amely egy életre megmarad. Jobb, ha nem spórolunk, hanem szakembertől rendeljük meg, a végén igazi műalkotást kapunk.
    7. általános vizeletvizsgálat és

    Videó a terhesség 35 hetéről

A véráramlás mutatói nagyon fontosak a baba hordozásakor. Az anya pocakjában lévő gyermek a véren keresztül megkapja a növekedéshez szükséges összes összetevőt. A terhesség késői szakaszában a vérnyomás változásai nagyon veszélyesek lehetnek.

Jellemzők ebben az időszakban

A terhesség alatt a vérnyomást (BP) ellenőrizni kell. A véráramlás ezen mutatójának a terhesség későbbi szakaszában történő mérésének fontosságát nem lehet túlbecsülni. A vérnyomás változásai különböző patológiákra utalhatnak mind a várandós anyában, mind a babájában.

A terhesség alatt gyakran változik a vérnyomás. Ez a változás nagyrészt annak köszönhető a hormonszint változása.

A specifikus terhességi hormonok kifejezett hatással vannak a szisztémás véráramlásra. Az erek lumenében bekövetkező változások különböző hormonok hatására a vérnyomás emelkedéséhez vagy csökkenéséhez vezetnek.

Adja meg az utolsó menstruációjának első napját

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 január február március április május 20 július augusztus 1 október 2.

Normák

A terhesség késői szakaszában nagyon fontos a kismama vérnyomásának monitorozása. Ezt megteheti egyedül vagy orvoshoz fordulva.

Jobb, ha az ilyen méréseket rendszeresen végezzük. Különösen fontos ezt az ajánlást betartani a vérnyomásproblémákkal küzdő kismamák esetében. A fokozott kockázatnak kitett nők sem kerülhetik el ezt az egyszerű és rutinszerű eljárást.

A szakértők a vérnyomás többféle típusát különböztetik meg:

  • Az első, akit hívnak "felső" vagy szisztolés. Azt határozzák meg, hogy mikor jelenik meg az első szívverés, amikor a vérnyomást tonométerrel mérik. Terhes nőknél a szisztolés nyomás nem haladhatja meg a 140 mm-t. rt. Művészet. Esése 100 mm alatti. rt. Művészet. szintén kedvezőtlen jel, amelyhez orvoshoz kell fordulni.
  • A vérnyomás második típusát az ún diasztolés vagy "alacsonyabb". Értéke megfelel a tonométerrel végzett vérnyomásmérés utolsó hallható szívverésének. Ennek a mutatónak a növekedése 100 mm felett van. rt. Művészet. - kedvezőtlen jel, amely kötelező orvosi konzultációt igényel. Akkor is orvoshoz kell fordulni, ha a diasztolés nyomás 60 mm alá csökken. rt. Művészet.

A legoptimálisabb nyomás, amely a legtöbb nőnél a terhesség végén jelentkezik, 130-80 mm. rt. Művészet. Az ilyen számok nem a patológia megnyilvánulása, és a véráramlás normál szintjét jelzik.

A változtatások okai

Minél erősebb a várandós anya egészsége a terhesség előtt, annál kisebb a kockázata a különféle patológiák kialakulásának. A belső szervek számos különböző krónikus betegsége hozzájárul a vérnyomás változásához.

A terhesség utolsó szakaszában a vérnyomás-emelkedést olyan patológiák okozhatják, amelyek mind az anya testében, mind a magzatban jelentkeznek. A funkcionális zavarok súlyossága nagyban függ a milyen súlyos ez vagy az a betegség.

A statisztikák szerint a magas vérnyomás leggyakrabban 40 év feletti nőknél fordul elő. Ezt az erek tónusának és átmérőjének életkorral összefüggő változásai okozzák.

Ha egy terhes nő családjában van olyan közeli hozzátartozója, aki magas vérnyomáson vagy szívinfarktust szenvedett, akkor a tartós vérnyomás-emelkedés kockázata többszörösére nő.

A szív- és érrendszer betegségei a terhesség késői szakaszában is gyakori vérnyomás-emelkedéshez vezethetnek. A szívritmuszavarban vagy más szívritmuszavarban szenvedő kismamáknak mindenképpen fel kell keresniük kardiológust a babahordozáskor.

Ha bármilyen szívgyógyszert használtak a terhesség előtt, akkor Fogantatás után mindenképpen beszélje meg kezelőorvosával a további szedés lehetőségét. Ilyen helyzetben előfordulhat, hogy bizonyos gyógyszereket abba kell hagyni, és újakat kell kiválasztani, amelyek nincsenek káros hatással a fejlődő magzatra.

Az elhízott vagy súlyos túlsúlyos kismamáknál is fennáll a tartós vérnyomás-emelkedés veszélye. Emlékeztetni kell arra, hogy a terhesség alatt a női test terhelése többszörösére nő.

A csecsemő testsúlyának növekedése már a perifériás véráramlás változásait is maga után vonja. Ha egy nő testtömege az elhízás miatt jelentősen meghaladja a normál értékeket, ez elkerülhetetlenül magas értékekhez vezet a vérnyomás mérése során.

A vese- és húgyúti betegségek gyakori okai az artériás magas vérnyomásnak. Ezt fontos megjegyezni Ezen patológiák egy részét nem a vérnyomás növekedése, hanem csökkenése kíséri.

A vizelet kiáramlásának megsértése a szervezetben keringő vér térfogatának megváltozásához vezet. Az ebből eredő funkcionális zavarok végső soron a vérnyomás számának változásában nyilvánulnak meg. Gyakran a patológiák a terhesség 35-38 hetében jelennek meg.

A csecsemő fogantatása előtt fellépő neurológiai betegségek szintén kedvezőtlenül befolyásolhatják a vérnyomást. Különféle traumás agysérülések, korábbi agyhártyagyulladás vagy meningoencephalitis ennek a véráramlási mutatónak a tartós változásához vezet. Ilyen helyzetben a kismama Mindenképpen neurológushoz kell fordulnia. Ez a szakember kiválasztja a szükséges terápiát, és számos szükséges ajánlást ajánl fel neki.

Számos olyan patológia létezik, amelyek csak terhes nőknél fordulnak elő. Az egyik a gestosis.

Ez a patológia nagyon veszélyes lehet mind az anya, mind a baba számára. Tartós vérnyomás-változások kialakulásával, valamint fehérje megjelenésével jár a vizelet üledékében. A várandós anya általános állapota ezzel a patológiával jelentősen romlik.

Hogyan határozzák meg?

A normától való tartós eltéréseket kedvezőtlen tünetek megjelenése kíséri. Tehát, amikor a vérnyomás emelkedik, egy nő fejfájást tapasztal. A fájdalom szindróma természete fokozódhat és felrobbanhat.

A fájdalom az egész fejben terjed. Általában, a fájdalom szindróma epicentruma a fej hátsó részén van. Sok nő erős lüktetést érez a halántékában.

A szédülés egy másik gyakori tünet, amely vérnyomászavarokkal jár. Ez a klinikai tünet főleg a testhelyzet megváltoztatásakor jelentkezik. Sok nőnél a szédülés nagyon súlyossá válik. Az állapot súlyosságát súlyosbíthatja a „foltok” megjelenése a szem előtt.

A vérnyomásproblémákkal küzdő várandós anyák fáradtságot tapasztalnak. Még a szokásos napi eljárások elvégzése után is nagyon gyorsan elfáradnak. Ebben az esetben gyakrabban kell pihenniük, hogy javítsák általános közérzetüket. Elég gyakran ez a tünet már a terhesség utolsó heteiben megjelenik.

Gyakori panasz, amelyet a terapeuták a terhes nőktől hallanak az orvosi találkozókon általános gyengeség. Ez teljesen normális tünet, amely a terhesség 37-39. hetében jelentkezik. Egyes esetekben sokkal korábban jelenik meg - 30-32 héttel.

Az ikreket vagy hármasokat hordozó kismamák kissé fáradtabbak lehetnek. A vérnyomásproblémákkal küzdő terhes nőknél azonban az általános gyengeség nagyon kifejezett lehet.

Ez a kedvezőtlen tünet ahhoz a tényhez vezet, hogy a várandós anya gyakrabban kényszerül pihenni. Néhány nőnek fokozódik a nappali álmosság.Éppen ellenkezőleg, az éjszakai alvás zavart okoz. Gyakran panaszkodnak a vérnyomás változásaitól szenvedő kismamák tartós álmatlanságés nyugtalan, ijesztő álmok megjelenése.

Hogyan történik a kezelés?

A terápia megválasztása számos eredménytényezőtől függ. A vérnyomás normalizálása érdekében az orvosok feltétlenül javasolják, hogy a várandós anya gondosan kövesse napi rutinját. A megfelelő alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a pszicho-érzelmi stressz korlátozása fontos tényező az érrendszeri rendellenességek kezelésében.

A tartós és kifejezett vérnyomás-emelkedésben szenvedő nők számára az orvosok határozottan javasolják a jelentős fizikai aktivitás korlátozását. Súlyok emelése különösen tilos.

A terhesség késői szakaszában a kismamának gondosan meg kell terveznie és követnie kell napi rutinját. A friss levegőn való séta nemcsak az anya szervezetére lesz pozitív hatással, hanem a baba számára is.

Ha egy nőnél bármilyen veszélyes patológiát diagnosztizálnak, amely veszélyt jelenthet az életére vagy a babájára, akkor kórházba kell szállítani. Minden szükséges kezelést megkap az egészségügyi intézményben.

Bizonyos helyzetekben a kismama a szülésig kórházban van. Ez a lehetőség azonban valóban súlyos patológia esetén lehetséges, amely napi orvosi felügyeletet igényel.

Nagyon fontos a vérnyomásértékek monitorozása a terhesség 36. hetétől a szülésig. Ebben az időben a női test készül a baba közelgő születésére. A normál vérnyomástól való bármilyen eltérés esetén kötelező orvosi konzultációra van szükség.

Ha a terhesség 35. hetébe léptél, ez azt jelenti, hogy 8,5 hónap már mögötted van. Ezen és a jövő héten zárul a kilencedik hónap, ami általánosságban még nem jelenti a vajúdás megindulását. A helyzet az, hogy a terhességi időszak kiszámításához használt szülészeti hónapok 28 napból (vagy 4 hétből) állnak, ezért általában 280 nap, amelyet a gyermek fejlődésére, növekedésére és érésére fordítanak az anyaméhben. pontosan 10 szülészeti nap, hónap vagy valamivel több, mint kilenc naptári hónap. És minden héten a baba a születésre való felkészülés újabb szakaszán megy keresztül.

Magzat a terhesség 35. hetében

Ekkorra a baba már jól fejlett, de az utolsó simításokat be kell fejezni. Egy kis szervezet szervei és rendszerei harmonikusan működnek, mint egy biológiai mechanizmus. A víz-só és ásványianyag egyensúlyt a mellékvesék által kiválasztott hormonok tartják fenn. Kevés befejező részlet maradt meg, de létfontosságúak az életfenntartáshoz, így a baba fejlődése nem áll meg a 35. terhességi héten sem.

Most elsősorban a zsír- és izomszövet felhalmozódása zajlik. Az utolsó szakaszokban a baba hetente akár 220 g-ot is hízik. Súlya a terhesség 35. hetében átlagosan 2400-2500 g, mérete (teljes magassága) eléri a 47 cm-t, de természetesen ezek az adatok nagyon egyediek, és nem utolsósorban génfüggők. A baba általában egyedi: bőrének egyedi mintázata már kialakult, és az összes arcvonást egyéniségük különbözteti meg. Igaz, most már minden gyerek szeme szürkéskék, de még nem ez a végleges színük.

A baba bőre fokozatosan kisimul és kellemes rózsaszínes árnyalatot kap, a lanugo szösz pedig eltűnik a testről. A terhesség 35. hetében a vállak főleg lekerekítettek. Hamarosan a baba leereszkedik, lenyomja a fejét és a vállát. Most kényelembe helyezi magát, elfoglalja azt a pozíciót, amelyben meg fog születni. Egyértelműen nincs elég hely a pocakban, a baba mozgása meglehetősen korlátozott, még véletlenül is megvakarhatja magát (a körmei elég hosszúak). De általában a szűk hely és a legtöbb esetben a fejjel lefelé fordított állapot ellenére a baba nagyon jól érzi magát az anyja hasában. Mit nem lehet elmondani magáról anyáról…

Érzékelések (mozgások)

Időnként úgy érezheti, hogy mindjárt megfullad. Ne ijedjen meg: egyrészt ez nem minden nőnél fordul elő, másrészt ez egy átmeneti állapot. A légzés megkönnyítése érdekében álljon négykézláb, lazítson és lassan lélegezze be mélyen, majd ugyanolyan nyugodtan fújja ki a levegőt. Ismételje meg a mozgást többször, amíg jobban nem érzi magát. Extrém esetben hívjon mentőt és kérjen tanácsot, ha így nagyobb biztonságban érzi magát. De semmi különösebb ok az aggodalomra, mert a terhesség 35. hetében jelentkező légszomj teljesen élettani jelenség.

A méhfenék most a csúcsmagasságon megemelkedett: 15 cm-rel a köldök szintje vagy 35 cm-rel a szeméremcsont felett. Nyomás alatt a tüdő ellapul, és nem tud teljes kapacitással dolgozni. De a jövő héttől a gyomor valószínűleg süllyedni kezd. Igaz, ez további kényelmetlenséget okoz a medence területén, de sokkal könnyebb lesz lélegezni.

A gyomorégés zavarhatja Önt, ezért ne hagyja figyelmen kívül a terhesség alatti egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat. A sült ételek kerülése és a kisebb ételek fogyasztása megelőzheti a belső tüzet.

Ügyeljen arra, hogy naponta sétáljon, mert Önnek és a babának is szüksége van a friss levegőre. De ne sétáljon túl sokat vagy túl gyorsan.

A terhesség 35. hetében a kismama álmatlanságban szenvedhet. A kényelmes alvási pozíció könnyebb megtalálása érdekében használjon terhespárnát vagy normál párnákat és párnákat, és helyezze el őket minden oldalra, ahogy jól érzi magát. Hanyatt nem tud aludni, csak oldalt. De talán egy félig ülő póz segít. Csökkentheti az éjszakai felkelések számát, hogy enyhítse szükségleteit, ha kevesebb folyadékot iszik este hat óra után. Ha ok nélkül nem tud aludni, akkor ne rohanjon altatókhoz folyamodni: próbálja csökkenteni a nappali pihenőidőt (ha van), sétáljon lefekvés előtt, ne étkezzen túl éjszaka, végül ne izgasson. és ne próbálj mindenáron aludni, mert az álom biztosan elmúlik. Jobb, ha bekapcsolod a kellemes, nyugodt zenét, olvasol egy magazint vagy könyvet, vagy csinálsz valami nyugtatót (például nézd át a „terhes” fotóalbumodat).

Ne hagyja, hogy a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos álmok, különösen a kedvezőtlenek, megijesztsenek. Szinte minden terhes nő tapasztalja ezt a szakaszt. Az álmokat aggodalmak, gondolatok, a közelgő születési dátum inspirálja, még ha úgy gondolja is, hogy egyáltalán nem aggódik semmi miatt, akkor is a tudatalatti inspirálja őket. Ha valóban léteznek félelmek és rettegés a közelgő szüléstől, akkor meg kell nyugodnod: először is van olyan munka, amit a babával együtt fogsz elvégezni; másodszor, nem kevesebbet fog dolgozni, mint te - hidd el; harmadszor, nagyban megkönnyítheti a baba erőfeszítéseit, ha maga keményen próbálkozik, és ehhez jól fel kell készülnie a szülésre; negyedszer, a szülés teljesen természetes folyamat, amelynek sikeres kimeneteléről maga a természet gondoskodott, és ezt tegnap nem tette meg; ötödször, a szülés semmi esetre sem kerülhető el, ha már terhes lettél és 35 hétig kibírtad a csodát, akkor már csak szülni kell, ez kötelező; hatodszor, nem te vagy az első nő, aki szül; nap mint nap százak és ezrek adnak világra egészséges, gyönyörű gyerekeket, mert nincs ennél jobb a világon. És mindez azt jelenti, hogy jól fog menni a szülés!!!

Ultrahang a terhesség 35 hetében

A terhesség 35. hetében végzett ultrahangvizsgálat segít megbizonyosodni arról, hogy a baba megfelelően felkészül a születésre. Ha a gyermek neme jelenleg még ismeretlen, akkor most lehetősége van megtudni. Bár nem minden baba mutatja magát az ultrahangos vizsgálat során, megőrizve az intrikát egészen születésig. Ráadásul a későbbi szakaszokban a kincses hely megtekintésének esélye csökken, mivel a baba inaktív, és sokáig egy helyzetben marad.

A szakember szokás szerint megvizsgálja a babát, felméri főbb paramétereit, motoros aktivitását, szívverését, a magzatvíz állapotát, a méhet, a köldökzsinórt, a méhlepényt és annak érettségi fokát. Most a méhlepénynek még a második érettségi fokon kell lennie, és 36 hét után még a harmadik is normálisnak tekinthető. Minél magasabb a méhlepény érettségi foka, annál kisebbek maradnak erőforrásai. Ezeket a mutatókat azonban nem lehet szó szerint érteni, mivel gyakran előfordulnak olyan esetek, amikor a 40 hetes terhesség után a placenta még mindig „fiatal”, vagy „öregsége” ellenére tökéletesen megbirkózik funkcióival. Tehát további kutatások nélkül nem szabad végső következtetéseket levonni. Ezért 35 hetesen Doppler ultrahangot is végeznek.

A szülés előtti ultrahang segít az orvosnak megbizonyosodni arról, hogy a baba fejlődésében nincsenek hibák vagy patológiák, és helyesen helyezkednek el, vagyis lehajtott fejjel. Ha ez nem így van, akkor az orvos császármetszés mellett dönthet. Ezt számos egyéb tényező is befolyásolja: a vajúdó nő súlya és paraméterei, egészségi állapota, a gyermek súlya, a köldökzsinórral való összefonódás mértéke és mások. Ha a nőgyógyász ítélete nem vigasztal meg, akkor konzultálhat egy másik szakemberrel. Ne csüggedj azonban, ha a természetes szülés tilos számodra: a döntés mindig az anya és a gyermek érdekében történik.

Gyomor

Most azonosulsz a hasaddal. Végül is minden érzeted közvetlenül kapcsolódik hozzá, és attól függ. A terhesség 35. hetében a hasa a lehető legmagasabbra emelkedett, ami légzési és emésztési nehézségeket okoz. A köldöktől lefelé vezető csík még jobban elsötétülhet, a köldök pedig előrenyúlhat, a bőr pedig viszkethet a feszültség miatt. Mindezek a jelenségek átmenetiek, és a szülés után hamarosan eltűnnek.

A Braxton-Higgs edzésösszehúzódások is folytatódnak, amelyek során a méh felkészül a szülésre. Ezek az összehúzódások nem fájdalmasak, de még mindig érezhetők. 15-30 másodpercig tartanak (néha akár 2 percig is), majd elmúlnak. A fokozódó és erősödő összehúzódások a szülés megindulását jelzik, és azonnali kórházba szállítást igényelnek.

A jövő héttől valószínűleg elkezd leesni a gyomra, és némi megkönnyebbülést fog érezni. De ez nem mindig történik meg, és egyes nők felemelt hassal érik el utolsó napjukat. Ez nagymértékben megzavarja a kismama mindennapjait: esetlennek és esetlennek érzi magát, és sok szokásos dolgot már nem tud csinálni. Ezenkívül a súlypont eltolódása miatt a későbbi szakaszokban megnő az esések kockázata. Használja ki az elmúlt heteket a kikapcsolódásra, és hagyja, hogy szerettei végezzék el a házimunkát. De ne hagyja abba a fizikai tevékenységet, és ha lehetséges, ne tagadja meg a könnyű, egyszerű munka elvégzését.

Súly

Az aktív életmód segít megőrizni tónusát és megakadályozni a felesleges kalóriák felhalmozódását. Sok anya egyszerűen hatalmasnak érzi magát ilyenkor, emellett nehéznek és esetlennek is. De ha hónapról hónapra és hétről hétre kontroll alatt tartotta a növekedését, akkor az elsősorban a pocak „tartalmából” fog állni: ez a baba súlya, a méh, a méhlepény, a magzatvíz, valamint a mell és vér – most már egész literrel több van belőle, mint korábban.

Természetesen az anya egy kis zsírt is elraktározott, hogy legyen ereje a szüléshez és a tejtermeléshez. De ezek a tartalékok jelentéktelenek és átmenetiek.

A terhesség 35. hetében a teljes testtömeg ideális esetben átlagosan 13 kg-mal haladja meg a kezdeti súlyt. Minden egyes esetben a normál növekedés mindkét irányban eltérhet a deklarálttól. Hiszen a súlygyarapodás sok tényezőtől függ. De ha mutatói nagymértékben meghaladják a normát, akkor ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni, mivel a szülés és a szülés utáni időszakban komplikációk léphetnek fel.

Sok anya túlzott súlygyarapodást észlel a későbbi szakaszokban, miközben nem eszik többet. Az orvosok kritizálják a gyors gyarapodást (700-1000 g hetente), és a gestosisról beszélnek. Még ha nem is panaszkodik a megnövekedett vérnyomásra és az ödéma megjelenésére, akkor is csökkentenie kell az étrend kalóriatartalmát: lemondjon az édességekről és a keményítőtartalmú ételekről, és próbáljon meg több zöldséget és gyümölcsöt enni zsíros öntet nélkül.

Fájdalom a terhesség 35 hetében

A súlygyarapodás a terhesség 35. hetében fájdalommal jár, amely most felerősödhet. A hát, a hát alsó része és a lábak különösen fájnak - ezek viselik a legnagyobb súlyterhelést. A kötés viselése segít az állapot enyhítésében, ha erre nincs orvosi ellenjavallat. Próbáljon meg pihenni, amikor csak lehetséges, ne gyalogoljon nagy távolságokat, ne maradjon túl sokáig. 15-20 percenként ajánlatos testhelyzetet váltani, vagy még jobb bemelegítést végezni. Sétálj, menj ki a konyhába, igyál egy kis vizet, öntsd meg a virágokat. Ezt a tanácsot nagyon fontos betartani utazáskor, bár egy későbbi időpontban otthonról távol utazni egyáltalán nem ajánlott.

A keresztcsont és a csípő fájdalma csökkenthető, sőt megelőzhető a medence körkörös mozgásával. Általánosságban elmondható, hogy nagyon jó, ha tornázik terhes nők számára, és elsajátította a légzési technikákat - ezek a készségek és ismeretek nagyon hasznosak lesznek a szülés során, de már jól szolgálhatnak.

A fájdalom mérséklésének hatékony módja a terhesség 35. hetében a lefekvés és a pihenés. Ez szinte minden fájdalomra vonatkozik: fejfájás, hát, deréktáji, láb- és gyomorfájdalom. Naponta többször szellőztesse ki a helyiséget, és kerülje az idegsokkokat – akkor kevésbé lesz idegesítő a fejfájás.

Ebben a szakaszban előfordulhat, hogy a mellei fájni kezdenek súlyuk alatt, ezért vásároljon magának egy jó szoptatós melltartót, amely sehol sem szorít ki vagy irritál, és jól megtámasztja telt melleit. Most a hipochondrium fájdalma különösen észrevehető - a gyermek néhány mozgása meglehetősen élesen érezhető, különösen a rúgó lábai.

Ezenkívül a várandós anya a terhesség 35 hetében fájdalmat érezhet a végbélnyílásban (ha van aranyér), fájdalmat a kézben (különösen az ujjakban és a csuklókban), fájdalmat a perineumban és a medence egészében. . Tanulj meg lazítani és megbirkózni a fájdalommal. Nem kell sokáig kibírnod, de a jó közérzeted rendkívül fontos a kicsi számára.

Ha pedig fáj a gyomrod, mindenképpen szólj róla orvosodnak. Az alhasi fájdalom a későbbi szakaszokban a küszöbön álló szülés előhírnöke.

Szex

Sok kismamát a terhesség 35. hetében már nem érdekli a szex. De ha jól bírod és jól érzed magad, akkor az nagyszerű! Mert még a későbbi szakaszokban sem tilos a szex, ha nincs ellenjavallat.

Egészen a közelmúltig az orvosok azt tanácsolták, hogy az elmúlt hetekben tartózkodjanak az intimitástól, mivel úgy vélték, hogy az orgazmusos méhösszehúzódások okozhatják a szülés megindulását. A legújabb kutatások azonban megerősítik, hogy a két folyamatnak – a szexnek és a szülésnek – egyáltalán nincs ilyen kapcsolata. Ezenkívül a férfi spermiumok jótékony hatással vannak a méhnyakra, növelve annak rugalmasságát. Ezért, ha bízik férje „tisztaságában”, akkor mindenképpen gyakoroljon védekezés nélküli szexet. Az óvszer használata, ahogy azt néha javasolják, nagyon nem kívánatos: gyakran megzavarják a hüvely mikroflóráját és allergiás reakciókat váltanak ki.

Természetesen sok póz egy „terhes” pár számára már nem lehetséges: a pocak nem csak útban van, hanem óvni is kell a szorítástól. Ezért a hátulról behatoló pozíciók lesznek a legjobbak.

Sajnos nem minden terhes nő szexelhet a terhesség 35. hetében. Az orvosok megtiltják az intimitást, ha fennáll a koraszülés veszélye most vagy a múltban, placenta previa és alacsony pozíció mellett, és nem javasolják a szexuális együttlétet az ikreket váró kismamáknak az utolsó szakaszban, vagy akik fájdalmas és kellemetlen érzéseket tapasztalnak a behatolásból. és súrlódások.

Természetesen, ha a dugó, vagy még inkább a magzatvíz megrepedt, akkor a női hüvelybe vezető utat el kell zárni: nagyon nagy a kockázata annak, hogy fertőzések és mikroorganizmusok kerüljenek a babába.

Ezen túlmenően, ha bármelyik partner szexuális úton terjedő betegségek és nemi úton terjedő fertőzések jeleit mutatja, vagy ilyen problémák gyanúja merül fel, akkor szintén meg kell tagadnia a szexet, és sürgős vizsgálaton kell átesnie.

Elbocsátás a terhesség 35. hetében

A terhesség 35. hetében jelentkező különféle váladékok szexuális úton terjedő fertőzés kialakulását jelezhetik. Ez sárga, zöld, gennyes, véres váladék a nyálkacsomókból, pelyhes vagy buborékos, ami gyakran súlyos kényelmetlenséget is okoz egy nőben. Leggyakrabban a rigó súlyosbodik a terhesség alatt, amelyet viszketés, égés, a nemi szervek duzzanata és jellegzetes élesztőszagú fehér sajtos váladék kísér. Ha ez a terhesség 35. hetében történt Önnel, akkor sürgősen cselekednie kell, hiszen már csak néhány hét van hátra a szülésig, és a candidiasist meg kell gyógyítani, mielőtt bekövetkezne.

A terhesség 35. hetében a mellből való váladékozás teljesen normális: ezek a kolosztrumcseppek, amelyeket csak alaposan meg kell törölni vagy le kell törölni.

A hüvelyből véres foltokkal vagy anélkül történő vastag nyákrög váladékozása váladékdugó lehet, ami a szülés közeledtét jelzi. Ha a magzatvíz megszakadt (a folyadék szó szerint kifolyik a hüvelyből), akkor kórházba kell mennie. Ugyanezt kell tenni, ha víz szivárog: kis adagokban folyadékkibocsátást észlel.

Szülés

Még a terhesség 35 hetében is túl korai szülésről beszélni. Ha azonban a baba úgy érzi, hogy szükség van rájuk, akkor előbb is elkezdhetik. Az orvos a javallatok szerint koraszülést is előírhat. De mindenekelőtt egy ilyen döntés meghozatalakor felmérik a kicsi életképességét és a közelgő fenyegetést, ha van ilyen.

Kétségtelenül jobb, ha mindenki eléri a határidőt, vagy legalább az erre szánt idő maximumát. De ha valamilyen oknál fogva megtörtént, hogy a szülés a 35. héten megtörtént, vagy meg kell történnie, akkor ne aggódjon túl sokat. A gyermek fejlődésére vonatkozó további előrejelzések a súlyától, pszichomotoros és fizikai fejlettségétől, valamint a tüdő érettségi fokától függően változhatnak. És nem szabad azt gondolni, hogy a nagy csecsemőknek nagyobb esélyük van önálló légzésre és jó egészségre, mint a kis súlyú koraszülötteknek. Egyáltalán nem. Igen, néhányuk képes önállóan lélegezni, és általában nem igényel intenzív ellátást vagy újraélesztést. Másoknak hosszú időt kell kórházban tölteniük, és életfenntartó kezelésre kerülhetnek. De általában a 35. terhességi héten született babának nagyon nagy esélye van a sikeres kimenetelre. És a gyakorlat azt mutatja, hogy az ilyen csecsemők a legtöbb esetben egyáltalán nem maradnak le a fejlődésben teljes távú társaikhoz képest. Szóval, anya, örülj a boldogságodnak!

És ha még mindig nyugodtan hordozza a babát, akkor lassan kezdje el összegyűjteni a dolgokat a szülészeti kórház számára, hagyja, hogy minden előre készen álljon, és várja meg az idejét. A partnerszülésre készülő pároknak pedig már készen kell lenniük a szükséges igazolásoknak és bérleteknek.

 

 
Ez érdekes: