كيفية علاج حروق الشمس الشديدة. ضربة شمس. بالفيديو - علاج حروق الشمس في المنزل
الشمس الحارقة هي مصدر الحياة لجميع الكائنات الحية ، فضلاً عن كونها موردًا مرغوبًا تستخدمه الجمال للحصول على سمرة جميلة. ومع ذلك ، فإن الإفراط في استخدام ضوء الشمس يصبح ضارًا بالصحة وغالبًا ما يسبب حروق الشمس المؤلمة.
ماذا تفعل مع حروق الشمس في الجلد
حتى لو كنت في الشمس ، يمكنك أن تشعر بالعلامات الأولى للانزعاج - يبدأ الجلد "بالحرق" قليلاً ، وتصبح منطقة الحرق وردية. لا تنخدع بحقيقة أنها "تان". إذا استمرت في التشمس أو التواجد في الشمس لسبب آخر ، فلا يمكن تجنب المشاكل الخطيرة.
عندما تظهر الأعراض الأولى لحروق الشمس ، يجب عليك:
يمكن أن تكون حروق الشمس مصدرًا لضرر شديد في الجلد ، وفي هذه الحالة لا يجب عليك العلاج الذاتي ، ولكن عليك طلب المساعدة الطبية المؤهلة على الفور.
الإسعافات الأولية لحروق الشمس
اعتمادًا على مدى وحجم الآفة الجلدية ، يمكن أن تكون الحالة مؤلمة قليلاً أو شديدة للغاية. لذلك ، في الأعراض الأولى يجب:
- تقييم الحالة الصحية بشكل كاف. إذا كانت هناك علامات حرارة أو ضربة شمس (قشعريرة ، غثيان ، صداع) ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور ؛
- عند تنفيذ إجراءات الترطيب ، تعامل مع سطح الجلد في المنطقة المتضررة باعتدال قدر الإمكان - لا تفرك ، اضغط ؛
- حاول استعادة توازن الماء في الجسم. حتى إذا كنت لا ترغب في الشرب ، فأنت بحاجة إلى شرب أكبر قدر ممكن من السوائل - حتى 2.5 لتر ، ويفضل أن تكون المياه القلوية المعدنية ؛
- قد يكون من المفيد تناول المسكنات (ايبوبروفين ، أنجين ، أسبرين). ومع ذلك ، إذا لم يكن الألم شديدًا ، فمن الأفضل عدم إساءة استخدام الأدوية.
إذا لم تؤد التدابير المذكورة أعلاه إلى انخفاض كبير في الانزعاج ، فمن الضروري إجراء العلاج المناسب. يجب أن يتم اختيار الدواء المناسب فقط بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
لا يختلف الضرر الناتج عن الشمس كثيرًا عن الحروق الحرارية أو الكهربائية العادية - ربما باستثناء عنصر التعرض. في حالة حروق الشمس ، فهذه أشعة فوق بنفسجية.
تختلف أضرار أشعة الشمس التي تلحق بالجلد في شدتها مثل الحروق العادية ويمكن أن تشمل:
- الدرجة 1 - احمرار طفيف في الجلد وألم خفيف.
- الدرجة الثانية - ظهور بثور مملوءة بسائل على المناطق المتضررة.
يعد الضرر الأقوى للجلد بسبب أشعة الشمس ظاهرة مستحيلة في الحياة العادية. لكن التغيرات السلبية الداخلية في الصحة مع حروق الشمس المستمرة في محاولة للحصول على سمرة جميلة هي سيناريو محتمل جدًا لتطور الأحداث. يتعرض الحمض النووي في خلايا الجلد للتدمير ، مما يؤدي إلى تطور حالات الأورام.
يتعرض الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة لخطر متزايد - حيث يمكن أن يصابوا بالحروق في فترة قصيرة جدًا (تصل إلى 30 دقيقة) في الشمس الساطعة.
كيفية تسكين الألم بعد حروق الشمس
بعد ترطيب البشرة بالاستحمام أو الدش ، لا تجفف الجلد بمنشفة ، لكن اتركه يجف أو يربت عليه برفق بقطعة قماش ناعمة. عندما يظهر الألم ، يمكنك تليين المناطق المحروقة بأحد التركيبات التالية:
بالطبع ، العلاجات الشعبية غير قادرة على علاج حروق الشمس بأضرار جسيمة ، لكنها قادرة تمامًا على تقليل الانزعاج إلى حد كبير. ومع ذلك ، إذا استمر الألم ، فلا ينبغي تأجيل زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
كيفية علاج حروق الشمس
يمكن تقسيم جميع الوسائل المستخدمة في العلاج إلى تلك المستخدمة للاستخدام الخارجي والداخلي.
تشمل الأدوية الداخلية:
- فيتامينات. يوصى بتناول فيتامينات أ ، هـ ، ج ، التي لها خصائص مضادة للأكسدة. يتم استلام الأموال من هذه المجموعة من 10 إلى 30 يومًا. يساعد على تعزيز الخصائص التجديدية للجلد ويمنع تجديد الخلايا ؛
- الأدوية المضادة للالتهابات: باراسيتامول ، ايبوبروفين. استخدامها له ما يبرره خلال فترة الأعراض الأكثر وضوحا. هذه الأموال لها أيضًا تأثير مسكن ومضاد للوذمة ؛
- مضادات الهيستامين: سيترين ، تافيجيل ، فينكارول. يتم أخذ هذه الأموال فقط بعد استشارة الطبيب. أنها تساعد في القضاء على مظاهر الحساسية ، وإزالة الشعور "بالحرق" من الجلد.
يعتبر تغيير النظام الغذائي ذا أهمية خاصة للتعافي الداخلي. يجب أن تتضمن القائمة المزيد من الفواكه والخضروات - فهي مصادر قيمة للفيتامينات الطبيعية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب تناول الأدوية الاصطناعية على الأقل. يعتبر غذاء البروتين مهمًا أيضًا لعمليات إصلاح الأنسجة ويجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي اليومي بالشكل الأكثر فائدة.
علاج حروق الشمس: مراهم وبخاخات وكريمات
هناك العديد من العلاجات الصيدلانية للتخلص من عواقب السمرة غير الناجحة. كل منها لها خصائص مختلفة ، وتختلف في التركيب والمدة ، وبالطبع في السعر. فيما يلي أكثرها فعالية:
إذا اخترت شكل المنتج ، فإن البخاخات ، وفقًا للأطباء ، هي الأكثر فاعلية - فهي أسهل في التطبيق والتوزيع ، ولديها هيكل أكثر تهوية. يوصى أيضًا بالجمع بين الأدوية ، اعتمادًا على حجم وشدة الحروق. للحروق الشديدة على الظهر ، يمكن استخدام رذاذ Amprovizol ، لكن مرهم Panthenol أكثر ملاءمة للوجه.
علاج حروق الشمس الشديدة مع ظهور بثور
في كثير من الأحيان ، عندما تكون بالفعل في الظل بعد ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، يمكنك ملاحظة ظهور فقاعات صغيرة على الجلد في الأماكن المحترقة. يشير هذا إلى وجود آفة أكثر خطورة من حروق الشمس العادية. إذا لم تكن الفقاعات كبيرة جدًا وكان الشعور بعدم الراحة مقبولًا نسبيًا ، فيمكنك محاولة تخفيف الحالة بالوسائل التالية:
بالنسبة للأدوية ، يتحدث معظم المستخدمين بشكل جيد عن البانثينول ، والمتوفر على شكل بخاخ ، مرهم ، كريم ، مستحلب. ومع ذلك ، في حالة حدوث أضرار جسيمة ، مصحوبة بتدهور كبير في الرفاهية العامة ، يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة على الفور.
ما لا تفعله مع حروق الشمس
في كثير من الأحيان ، في محاولة متسرعة للتخلص من الأحاسيس غير المريحة ، وكما يبدو لنا ، لبدء العلاج في وقت أقرب ، يمكن أن تتسبب في مزيد من الضرر للجلد المصاب. لتجنب الأفعال الخاطئة ، عليك أن تعرف ما الذي يمكن أن يضر الجلد المحروق بالفعل. لذلك ، مع حروق الشمس لا ينصح:
خلال فترة الشفاء ، لا تشرب الشاي والقهوة القوية ، وتجنب شرب الكحول. حاول تجنب أشعة الشمس المباشرة على المناطق المصابة.
الوقاية من حروق الشمس أسهل من معالجة آثار التعرض لأشعة الشمس غير المنضبط لاحقًا. للقيام بذلك ، تذكر فقط بعض قواعد المنع:
- ابدأ بأخذ حمام شمسي من 10 إلى 15 دقيقة. ، زيادة الفاصل الزمني تدريجيًا ؛
- ضع في اعتبارك عند التعرض للشمس أن أكبر نشاط لها يقع في فترة محددة بـ 10 و 15 ساعة من اليوم ؛
- استخدم النظارات الشمسية وقبعة. فهي لن تحمي البشرة الأكثر حساسية على الوجه من الحروق فحسب ، بل ستقلل أيضًا بشكل كبير من احتمالية الإصابة بضربة الشمس.
كل شيء جيد في الاعتدال - استخدم هذه القاعدة وستحصل على سمرة جميلة دون أي عواقب.
حروق الشمس هي آفة جلدية يتذكرها الكثير من الناس مع بداية الصيف. تؤدي الرغبة في الحصول على سمرة أسرع في بعض الأحيان إلى عواقب وخيمة على الجلد.
لا أحد يحتفظ بإحصائيات دقيقة ، ولكن حتى بدون الحسابات فمن الواضح أن ملايين الأشخاص "يحترقون" في الشمس. وليس فقط عشاق الشاطئ. هناك أيضًا الكثير من سكان الصيف والبستانيين والمزارعين في البلاد. الأسئلة: "ماذا أفعل مع حروق الشمس؟ كيف تعالج الجلد المصاب؟ - لا تفقد أهميتها.
الأسباب
يقضي بعض الناس وقتًا بهدوء في الشمس المفتوحة ولا يصابون بحروق خطيرة. على العكس من ذلك ، فإن بشرتهم تأخذ لونًا برونزيًا لطيفًا. بالنسبة للآخرين ، نصف ساعة كافية للبقاء تحت أشعة الشمس الحارقة - والنتيجة المؤسفة واضحة.
يكمن الاختلاف في كمية صبغة الميلانين الموجودة في خلايا البشرة.
الآلية بسيطة:
- كلما كان الشخص أكثر قتامة ، زاد عدد الخلايا الصباغية التي ينتجها الجسم. الجلد أسهل في التكيف مع التعرض لأشعة الشمس ، وتحدث الحروق بشكل أقل ؛
- بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، فإن العكس هو الصحيح. كمية الميلانين ضئيلة ، لا يستطيع الجلد التعامل مع كمية الأشعة فوق البنفسجية. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تهيج البشرة ويظهر الاحمرار والبثور والحرق بسهولة.
يتذكر!الأشعة فوق البنفسجية بجرعات معقولة مفيدة للجسم. بدونها ، لا يمكن إنتاج فيتامين د.
السبب الرئيسي لحروق الشمس على الجلد هو التعرض للأشعة تحت الحمراء غير المرئية للعين. هذا النوع من الأشعة في تكوين ضوء الشمس هو الذي يتسبب في تلف بشرة الوجه والجسم وشبكية العين الحساسة.
الأماكن الرئيسية لتوطين الحروق:
- وجه؛
- أكتاف.
- خلف؛
- أعلى الصدر؛
- الساقين.
- السطح الجانبي للفخذين.
تحدث المشكلة في العديد من مناطق الجسم. عمليا "لا تحترق":
- السطح الداخلي للفخذين
- طيات الركبة الكوع.
السبب بسيط - فكلما ضربت الشمس مباشرة منطقة معينة من الجسم ، كان تلف الجلد أقوى. الناجون هم فقط أماكن محمية بملابس خارجية ، مناطق لا تصلها أشعة الشمس المباشرة. الخطوط البيضاء الغادرة من ملابس السباحة تخون على الفور الشخص الذي قضى نصف يوم في التشمس على الشاطئ.
درجة حروق الشمس
فقط الشخص الذي يفهم المشكلة يمكنه مساعدة الضحية بشكل صحيح. تذكر العلامات الرئيسية لأضرار أشعة الشمس.
درجة سهلة
يتحول الجلد إلى اللون الأحمر قليلاً ، وترتفع درجة الحرارة المحلية ، ويسبب الضغط ألمًا خفيفًا. بعد فترة ، يتحول الاحمرار إلى تان.
هناك القليل من الفقاعات الصغيرة. من الاحتكاك ، يخترقون مع الحد الأدنى من إطلاق السوائل. الجسم قشاري قليلاً. لا توجد عواقب وخيمة. العلاجات الشعبية تساعد بشكل جيد. العلاج الموضعي كافٍ.
متوسط الدرجة
يظهر الاحمرار ، حتى من دون لمس المنطقة المصابة يؤلم. هناك شعور بضيق في الجلد. ليست درجات الحرارة المحلية فقط هي التي ترتفع. يتميز بالصداع والضعف ، ويبدو أن الجسم "يحترق".
تظهر بثور متعددة. عندما تتعافى البثور ، تنفجر ويتدفق سائل صافٍ. تدريجيا ، "يتقشر" الجلد ، والاحمرار لا يزول لفترة طويلة. يتطلب استخدام الأدوية ليس فقط محليًا ، ولكن أيضًا في الداخل.
درجة شديدة
تكتسب البشرة لونًا أرجوانيًا أحمر ، وغالبًا ما تصل درجة حرارة الجسم إلى 38-39 درجة. هناك قشعريرة ، حمى ، صداع شديد ، عطش. تزداد البثور على الجسم ، وتندمج في سطح واحد ملتهب. أثناء التعافي ، "يتقشر" الجلد إلى قطع كاملة.
بدون الأدوية الحديثة ، لا غنى عن العلاج المعقد. ستحتاج إلى مراهم وكريمات وبخاخات للحروق ومضادات للالتهابات ومنشط ومسكنات. في الحالات الشديدة للغاية ، إذا تأثر سطح كبير من الجسم ، يلزم الاستشفاء.
إسعافات أولية
الخداع هو أن الآفات الجلدية لا تحدث على الفور. يستغرق الأمر عدة ساعات قبل أن تشعر بفعل الأشعة الضارة. كلما طالت فترة بقائك تحت أشعة الشمس الحارقة ، زادت خطورة العواقب.
تقديم المساعدة للضحية. القواعد الاساسية:
- ترك (حمل شخصًا) في الظل ؛
- من الضروري خفض درجة حرارة الجسم في أسرع وقت ممكن ، أولاً وقبل كل شيء ، المناطق المحروقة ؛
- إرفاق منشفة ، قطعة قماش نظيفة ، ملابس مبللة بالماء البارد ؛
- من السهل الحصول على الجليد لفها في قطعة قماش ، اربطها في الأماكن الصحيحة. يحظر التعرض المباشر للجليد ؛
- شرب (أعط الضحية) أكبر قدر ممكن من السوائل - الحروق تؤدي إلى الجفاف ؛ الماء الموصى به في درجة حرارة الغرفة ، شاي أخضر ضعيف ، كومبوت غير محلى ، عصير رمان مخفف. إعطاء المشروبات الغازية لعدم وجود سائل آخر ؛
- للصداع الشديد ، إرتفاع ضغط الدم ، يعطى قرص باراسيتامول ، ايبوبروفين. يساعد كابتوبريل ، فيراباميل ، نيفيديلين ، كلونيدين (½ قرص) على خفض ضغط الدم بسرعة.
مهم!في بعض الأحيان يمكنك رؤية أشخاص ينامون على الشاطئ. قد تكون الأسباب مختلفة ، من بينها - التعب المعتاد. لا تكن غير مبال! استيقظ أي شخص ، وإلا فإن عواقب النوم تحت أشعة الشمس الحارقة ستكون صعبة للغاية.
علاج حروق الشمس
يجب معالجة البشرة المصابة بوسائل مختلفة في أسرع وقت ممكن. بعد الرعاية الطارئة ، ابدأ العلاج المعقد.
يستخدم:
- الأدوية.
- وصفات الطب التقليدي.
- مع شكل خفيف ومعتدل ، قدم المساعدة بنفسك ؛
- في الحالات الشديدة ، بعد التوقف عن بعض الأعراض والعلاج الأولي للبشرة ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.
الأدوية
- علاج الجلد بتركيبة مضادة للالتهابات ومجددة. العلاج الأكثر فعالية لحروق الشمس هو رذاذ البانثينول. يرطب ويهدئ الجسم المتهيج ويسرع الشفاء ويعزز تجديد الأنسجة ؛
- في حالة عدم وجود البانثينول ، عالج المناطق الملتهبة بالمراهم - هيبارين ، لوريندين سي ، ميثيلوراسيل ؛
- تناول قرص خافض للحرارة. موصى به ، ايبوبروفين ، باراسيتامول. تعمل هذه الأدوية أيضًا على تخفيف الآلام ذات الطبيعة المختلفة ؛
- خذ حبة أسبيرين. الدواء يخفف الدم ويقلل من درجة الالتهاب.
كيفية إزالة الثآليل من الساق؟ يمكن العثور على الجواب في.
طرق وصفات منزلية
هناك حالات: لا توجد صيدلية قريبة ولكن عليك الهروب من الحروق. سيقومون بإزالة الأعراض الرئيسية وتهدئة الجسم المحروق بعلاجات بسيطة وبأسعار معقولة تم اختبارها على مدار الوقت.
كيف تعالج وتشويه حروق الشمس في المنزل؟ يتذكر:
- الكريمة الحامضةممتاز كمرهم لحروق الشمس. دهن المناطق المصابة بالقشدة الحامضة الجيدة. تشكل البروتينات في القشدة الحامضة طبقة واقية. منتج مفيد يرطب ويغذي ويقلل من درجة الحرارة المحلية. عالج الجسم المحمر عدة مرات. ليس لديك قشدة حامضة في متناول اليد؟ الكفير المناسب واللبن الزبادي.
- عصير الصبار.خذ أوراقًا كثيفة من العصير ، اعصر العصير أو امسح الجلد المحترق بورقة مقطوعة. الطريقة تزيل الالتهاب جيدًا وترطب تمامًا ؛
- قناع الخيار.ابشر خيارًا طازجًا. ضع الملاط مع السائل على الجلد المحمر. يرطب تمامًا ويقلل الاحمرار.
- الحبوب.اطحن دقيق الشوفان في مطحنة قهوة أو خذ دقيق الشوفان الجاهز. صب المنتج في قطعة قماش ناعمة ، مبللة جيدا. كل ساعتين ، ضع ضغطًا من دقيق الشوفان على المناطق الملتهبة ؛
- البطاطس النيئة.ابشر البطاطس على مبشرة ناعمة ، ضع طبقة سميكة من الكتلة في الأماكن الصحيحة. مرطب ممتاز
- كرنب.أوراق اللفت هي واحدة من أفضل العلاجات المنزلية المضادة للالتهابات. خذ ملاءات كبيرة وضربها برفق أو قم بعمل جروح صغيرة. مهمتك هي تحقيق مظهر العصير على السطح. تقدم لمدة نصف ساعة ، ثم قم بتغيير الأوراق إلى أوراق جديدة ؛
- قناع البطاطس.اسلقي بضع بطاطس واخلطيها مع الكريمة الحامضة. تقدمي لمدة نصف ساعة ، ثم ضعي حصة جديدة. كرر الإجراء عدة مرات ؛
- كمادات مع تسريب الأعشاب الطبية.نقع البابونج ، آذريون ، خيط. لا يمكن الحصول على جميع المكونات؟ خذ واحدة من النباتات. 0.5 لتر من الماء المغلي - 1 ملعقة كبيرة. ل. مواد خام. بخار ، يصفى بعد نصف ساعة. ضع الكمادات بالتسريب عدة مرات في اليوم. اغسل نفسك ليس بالماء ، ولكن بالتسريب العلاجي. مضاد للالتهابات ، عامل مجدد.
إعادة تأهيل
سيساعد الامتثال للقواعد البسيطة على استعادة الجلد بسرعة:
- البقاء في الظل في الأيام الأولى بعد حروق الشمس ؛
- حماية وجهك وجسمك بقبعة واسعة الحواف ؛
- خذ دورة من الفيتامينات.
- علاج المناطق المصابة حتى تختفي الأعراض تمامًا ؛
- لا تفرقع الفقاعات
- حاول تمزيق الجلد بشكل أقل بعد زوال البثور.
ما الذي لا يمكن فعله؟ تذكر القواعد:
- لا تقم بتليين المناطق المحروقة بالزيت أو الشحوم. يحتفظ الفيلم بالحرارة ، وقد تتطور العدوى ؛
- لا تمسح الجسم بمركبات الكحول - سيكون هناك تهيج شديد ؛
- لا تأخذ حمام شمس من الصباح حتى المساء.
- لا تخرج بدون قبعة.
- لا تعمل في الحقل أو حديقة الخضروات أو الحديقة في درجات الحرارة الشديدة. أفضل وقت للعمل الأرضي هو الصباح والمساء.
- لا تنسى الكريمات الواقية.
حروق الشمس عند الأطفال
يتعرف جلد الأطفال على الإشعاع بقوة أكبر ، وتكون آليات الحماية أضعف.
يستغرق الأمر ساعة على الأقل حتى يصاب الشخص البالغ بالحرق. يتعرض الأطفال دون سن الثالثة للحروق في غضون 10 دقائق من التعرض لأشعة الشمس الحارقة.
تظهر علامات الآفات الجلدية في المساء فقط ، وأحيانًا في اليوم التالي:
- تتحول الأماكن المحترقة إلى اللون الأحمر ، مع ارتفاع درجات الحرارة المحلية (في الحالات الشديدة) ؛
- غالبًا ما تظهر البثور والبثور ؛
- اللمس يسبب الألم.
- الطفل يبكي ، شقي ، تختفي الشهية ؛
- يحدث التحسن في 2-3 أيام ؛
- يتجدد الجلد تدريجياً.
علاج:
- أنت تعرف بالفعل كيفية تقديم الإسعافات الأولية. القواعد هي نفسها؛
- يتم استخدام نفس العلاجات الشعبية مثل البالغين ؛
- أفضل إعداد للجلد المحروق هو رذاذ البانثينول.
- الحمى والوجع يقلل بشكل جيد من الباراسيتامول.
- لا تعطي الأسبرين للأطفال.
- مرق الأعشاب الموصى بها والحمامات مع البابونج.
- يظهر شرب وفير.
- للحروق الشديدة ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.
تدابير الوقاية متشابهة. كن أقل قدر ممكن مع الأطفال في الشارع خلال فترة النشاط الأكبر للشمس. غطاء الرأس ، كريم واقي - لا بد منه!
حروق الشمس في العين
لا تعاني البشرة فقط من الأشعة تحت الحمراء. اعتني بشبكية العين!تلف الأنسجة الرقيقة محفوف بضعف البصر. غالبًا ما يؤدي الحرق إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر.
علامات:
- الملتحمة تصبح ملتهبة ، محمرة.
- يظهر الدمع.
- يبدو أن هناك رمل في العيون.
- تنتفخ الجفون
- حكة العين
- انخفاض حدة البصر.
كيف تتجنب الآثار الضارة للشمس على شبكية العين؟ ابتدائي:
- لا تخرج في يوم صيفي صافٍ بدون نظارات شمسية ذات جودة عالية ؛
- اختيار العدسات الداكنة بما فيه الكفاية ؛
- اختر الزجاج على البلاستيك الرخيص ؛
- ارتداء النظارات ذات العدسات العصرية ذات اللون الأخضر الفاتح والوردي والأحمر والأصفر والأزرق بأقل قدر ممكن. يضعفون الرؤية.
ما يجب القيام به؟ ضع قطرتين من البوسيد في كلتا العينين.
قطرات للعين:
- تقليل التهيج
- تخفيف مؤقت للأعراض غير السارة.
قم بزيارة طبيب العيون على وجه السرعة. لا تداوي نفسك. حروق الشمس في العيون مشكلة خطيرة!
تلميحات مفيدة:
- إذا أمكن ، لا تخرج من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً ؛
- البقاء أقل في الشمس
- أخذ حمام شمس في الصباح أو بعد الظهر.
- تناول الوقت الذي تقضيه على الشاطئ. ابدأ بـ 15 دقيقة ، وزد الوقت تدريجيًا إلى ساعة ؛
- شرب كمية كافية من السوائل
- استخدام الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 40 وحدة تحمي من الإشعاع الضار ؛
- تناول المزيد من الخضار والفواكه العصير.
- رطبي بشرتك بانتظام
- خذ دائمًا رذاذ Panthenol ، وزجاجة ماء ، ومنتجات ذات مرشحات للأشعة فوق البنفسجية إلى الشاطئ ؛
- ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية خفيفة.
اتبع توصيات أطباء الأمراض الجلدية ، واستغل أيام الصيف لصالحك. تعلم قواعد الإسعافات الأولية. يجب أن تعرف بوضوح ما يجب فعله مع حروق الشمس. تذكر: تعتمد حالة الضحية على المساعدة في الوقت المناسب.
كيف لا تحترق في الشمس؟ في الفيديو التالي ، سيجيب البرنامج التلفزيوني “Live Healthy” على السؤال:
يحاول الجميع تقريبًا الاستمتاع بالشمس الدافئة. يمكن القيام بذلك على الشاطئ أو في الحديقة أو مجرد السير في الشارع. ومع ذلك ، لا يفكر الكثير من الناس في العواقب التي يمكن أن تحدثها حتى الاتصالات القصيرة مع أشعة الشمس. في السعي وراء تان جميل ، غالبًا ما ينسى الناس الخطر - حروق الشمس. كيف تحمي نفسك وماذا نعرف عنها؟
ما هو حروق الشمس؟
الحرق هو منطقة معينة من الجلد تضررت بسبب ارتفاع درجة الحرارة. الأهم من ذلك كله ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الشاحبة من حروق ، حيث يكون عنصر صبغة الميلانين غائبًا عمليًا. الميلانين مسؤول عن لون البشرة ويعطيها لونًا داكنًا. كلما زادت نسبة الميلانين ، زاد قتامة الجلد وزادت مقاومة حروق الشمس. الأطفال الصغار والأشخاص الذين لديهم اتصال ضئيل بالشمس معرضون للخطر.
الدباغة هو رد فعل وقائي للجسم ، في عملية الدباغة ، يتم إنتاج الميلانين في الخلايا. في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، تكون كمية الميلانين أعلى ، ونتيجة لذلك ، تكون عملية الحرق أبطأ قليلاً. ومع ذلك ، مع التعرض الطويل للشمس ، يمكن أن يصابوا بحروق بدرجات متفاوتة. في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ذوي البشرة الفاتحة ، يمكن أن تحدث حروق الشمس في أقل من 15 إلى 20 دقيقة من التلامس المباشر. لهذا السبب ينصح الخبراء بتقليل المشي الأول بعد الشتاء ، مما يسمح للجلد بالتعود تدريجياً وتسميرها دون عواقب.
ماذا يحدث للحرق؟
بعد التعرض المفرط للشمس ، تحدث عمليات التهابية في أنسجة الجلد. بادئ ذي بدء ، يتم التعبير عن هذا من خلال الاحمرار والأحاسيس المؤلمة عند لمسها. قد يعاني الشخص من حكة خفيفة وانزعاج ، وشعور بالجلد المشدود. بعد بضع ساعات ، وأحيانًا أيام ، قد تصبح المنطقة المصابة من الجلد متقرحة ، وطفحًا جلديًا ، وتتقشر ، وحتى تنتفخ. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والحمى.
قد تختلف كل هذه العمليات اعتمادًا على نوع وبنية جلد الإنسان ، والوقت الذي يقضيه في الشمس ، واستخدام معدات الحماية قبل الدباغة وبعد الإسعافات الأولية. يمكن أن تظهر الحروق بطرق مختلفة تمامًا وفي أجزاء مختلفة من الجسم. المناطق الأكثر إصابة هي الظهر والكتفين والصدر والوجه. يمكنك التخلص تمامًا من الأعراض الظاهرة بعد 4-7 أيام من ظهور ردود الفعل الالتهابية.
مهم!مع التعرض الطويل للشمس ، قد لا تظهر الحروق في بعض الأحيان. لكن في الوقت نفسه ، يمكن أن تحدث عمليات سلبية أخرى في جسم الإنسان. في أغلب الأحيان يكون هذا خطيرًا ويؤثر على الجلد في شكل ظهور النمش والتجاعيد الجديدة. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد.
درجات حروق الشمس
يقسم الخبراء حروق الشمس إلى 4 فئات ، تتميز الأولى والثانية بـ:
- يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، ويصبح مشدودًا ، ولا توجد بثور ؛
- يتجلى الحرق بعد بضع ساعات أو حتى أيام في شكل طفح جلدي ، بثور ، حطاطات. هذا يزيد بشكل كبير من درجة حرارة الجسم ، قد تحدث الحمى.
الثالث والرابع مصحوبان بما يلي:
- تلف الجلد إلى العمق الكامل مع تكوين بثور وجروح مفتوحة ؛
- جفاف كامل للجسم ، واضطراب في الأعضاء الداخلية. يعاني القلب والكلى أكثر من غيرهم.
| الدرجة الثالثة |
 |
بالنسبة للبعض ، يكفي التعرض للشمس لمدة 30 دقيقة فقط لإحمرار الجلد ، ويمكن أن يكون لدى أي شخص لون أسمر جيد أو بشرة داكنة بشكل طبيعي ولا يصاب بحروق على الإطلاق.
ما الذي يحظر فعله بعد الحرق؟
هناك عدد من القواعد والقيود التي تحتاج إلى معرفتها وتجنبها بعد الإصابة بأشعة الشمس. خلاف ذلك ، فإنه يهدد بمضاعفات ويمكن أن يسبب الضرر فقط.
ما الذي عليك عدم فعله:
- للحروق ، انسى وجود الثلج! لا ينبغي بأي حال من الأحوال تطبيق أو فرك المناطق المتضررة من الجلد بمكعبات من الماء المجمد. هذا قد يعطي القليل من الراحة للضحية فقط لفترة من الوقت. في المستقبل ، يمكن أن تؤدي مثل هذه التلاعبات إلى تنكس الجلد ، والذي سيظهر بعد الشفاء بعيوب تجميلية خطيرة.
- تجدر الإشارة إلى أن الأنسجة المصابة لا تحتاج إلى مزيد من التعرض لها. انس أمر المناشف ، المقشر ، مستحضرات التجميل والصابون القلوي. كل هذه العلاجات يمكن أن تعزز التأثير الالتهابي ، لذلك إذا لزم الأمر ، نظف الجلد بالماء العادي في درجة حرارة الغرفة.
- نسيان منتجات الإسعافات الأولية التي تحتوي على الكحول أو الفازلين أو الشحوم. يمكن أن يسبب الكحول جفاف الجلد ، والمواد الدهنية تغلق مسام الجلد فقط ، وبالتالي تمنعه من التنفس في حالة الإصابة.
- إذا كانت هناك حطاطات أو بثور ، فإن التأثير الميكانيكي غير مقبول - يخترق ، يفرك ، يسحق.
- بعد الإصابة بحروق ، من المستحيل تمامًا أن تكون تحت أشعة الشمس المباشرة. إذا كان من المستحيل تجنب التلامس ، فيجب إخفاء المناطق المحترقة من الجلد تحت قماش كثيف لا يناسب الجسم.
- يجب استبعاد المشروبات الكحولية ، وكذلك القهوة والشاي ، من نظامك الغذائي. يمكن أن تؤدي هذه المشروبات إلى تفاقم عملية الجفاف.
إسعافات أولية
في حالة الاشتباه في حدوث حروق الشمس ، يجب أولاً عزل الضحية عن الشمس. للقيام بذلك ، يجب وضعه في الظل أو في غرفة مغلقة قريبة. من المهم أن تتذكر أن العلامات الأولى للحروق لا تحدث على الفور ، وأن شخصًا آخر فقط يمكنه ملاحظة الاحمرار وتقديم الإسعافات الأولية في الوقت المناسب. إذا أمكن ، قم بتغطية جميع المناطق المصابة بقطعة قماش باردة. للقيام بذلك ، يمكن نقعه في الماء ولفه جيدًا.
بعد أن يجف القماش ، يجب ترطيبه مرارًا وتكرارًا. ستساعد مثل هذه الإجراءات في إيقاف العمليات المدمرة على المستوى الخلوي. إذا كانت المنطقة المتضررة صغيرة ، فيمكن وضعها بالكامل في وعاء به ماء بارد. يجب اتخاذ هذه الإجراءات فور تحديد المشكلة. الإسعافات الأولية الإضافية هي التخدير والحماية من العدوى. لهذا ، يعالج المريض بالجروح بوسائل أو مراهم خاصة. يتم تناول خافضات الحرارة ومسكنات الألم إذا لزم الأمر لتخفيف درجة الحرارة.
يجب أن تكون الإسعافات الأولية:
- تقليل درجات الحرارة المرتفعة في المناطق المصابة ؛
- القضاء على الجفاف.
إذا تعاملت مع هذه النقاط بسرعة ، يمكنك تجنب الألم وتخفيف تورم الجلد المصاب. بعد علاجات الأنسجة الأولى ، من الضروري الشروع في علاج البشرة واستعادتها. للقيام بذلك ، يتم علاج الحروق بمغذيات خاصة تعتمد على مكونات الصبار وفيتامين E. ملامسة الشمس حتى الشفاء التام ممنوع تمامًا ، وإلا فقد يؤدي إلى تفاقم الحالة. يجب أن يهدف العلاج أيضًا إلى تجديد الأنسجة. لهذا ، يتم تناول فيتامينات خاصة ، ويتم شرب ما لا يقل عن 2.5-3 لترات من الماء النقي يوميًا.
كيف تعالج البشرة في المنزل؟
غالبًا ما يتم علاج حروق الشمس في المنزل ، ويتم تلطيخها وتطبيقها بمجموعة متنوعة من العلاجات ، دون اللجوء إلى استشارة الطبيب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه من أجل العلاج الذاتي ، من الضروري امتلاك بعض المهارات الطبية ، وإلا فقد يؤدي العلاج إلى عواقب معاكسة. يمكن علاج الحروق الموضعية التي تتراوح من درجة إلى درجتين في المنزل. مع الإجراءات الصحيحة والمتسقة ، سوف تختفي في غضون 4-7 أيام. ومع ذلك ، مع الشعور بالضيق العام بعد الحرق ، من الضروري الذهاب إلى المستشفى لتجنب المضاعفات المرتبطة باضطراب الأعضاء الداخلية.
يمكن علاج الحروق بمساعدة المستحضرات الصيدلانية. يتم تقديم مستحضرات الشفاء الأكثر فعالية في شكل بخاخات ومراهم ومواد هلامية:
- البانثينول. الدواء هو العلاج الأكثر شيوعًا وفعالية للحروق. يساعد بشكل جيد في جميع مراحل ودرجات الضرر. له تأثير مضاد للبكتيريا والتصالحية.
- Solcoseryl. منتج مناسب وعالي الجودة متوفر بأشكال جرعات مختلفة. في الصيدليات ، يتم تقديم الدواء في شكل مرهم وهلام وجيلي.
- ميثيلوراسيل. مستحضر يحتوي على البارافين يساعد على استعادة الأنسجة التالفة وبدء عمليات التجديد. يساعد هذا المرهم في علاج حروق الأنسجة الشديدة والعميقة.
- المنقذ. علاج مشترك يعتمد على المكونات الطبية الطبيعية: شمع العسل ونبق البحر. يلين ويقي من الالتهابات ويخفف الآلام.
- كريمجن. دواء يحتوي على جرعة عالية من المضادات الحيوية والمواد الهرمونية. يتكيف بشكل جيد مع الحروق العميقة ، ويزيل ندبات الجلد وتشكيل عيوب تجميلية في المستقبل.
حسن التعامل مع هذه المشكلة والعلاجات الشعبية. تبدو أكثرها شيوعًا وفعالية كما يلي:
- الكريمة الحامضة. يتجنب الكثيرون هذا العلاج خوفًا من علاج الجروح بالدهون. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي الكريمة الحامضة محلية الصنع على رائحة طيبة دائمًا. ومع ذلك ، هذا هو العلاج الأكثر تنوعًا وفعالية لتخفيف الاحمرار والالتهاب. يتم تزييت القشدة الحامضة بكثرة مع جميع المناطق المصابة وتركها لفترة طويلة. بعد 30-40 دقيقة ، يتم إزالة الأعراض المؤلمة تمامًا ، وبعد العملية لن يتقشر الجلد.
- البطاطس. من البطاطس يمكنك تحضير خافض حرارة عالمي. للقيام بذلك ، تُسلق العديد من البطاطس في زيها الرسمي ، ثم تُقشر وتُعجن بنفس الكمية من القشدة الحامضة في كتلة متجانسة. يجب أن يبقى المرهم النهائي على الجسم لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم غسلها بسهولة بعد العملية بالماء الدافئ. تُستخدم البطاطس النيئة والمبشورة بشكل شائع على الطفح الجلدي أو البثور.
- صفار البيض. يُفصل صفار البيض المسلوق عن البروتينات ، ثم يُعجن في مقلاة ويُطهى أكثر من اللازم حتى تتكون عصيدة داكنة. يتم وضع خليط لزج على المناطق المتضررة. يمكن رؤية النتيجة في غضون ساعات قليلة. جيد جدا أنها تساعد في الحروق الشديدة والعميقة.
- يقطين. يساعد لب اليقطين ، المبشور جيدًا لحالة العصيدة ، أيضًا على محاربة الجفاف. من الأفضل عمل كمادات بالقرع ، ووضع قطع من القماش أو الشاش في الأعلى لمنع اللب من الجفاف بسرعة.
- نبات الصبار. سوف يساعد نبات الصبار محلي الصنع في التغلب على المشاكل التي لا أسوأ من منتجات الصيدلية. للقيام بذلك ، يتم خلط عصير النبات بالماء المغلي (1: 1) ويتم عمل كمادات. يساعد عصير الصبار على تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار والألم ووقف الالتهاب.
هل أحتاج إلى زيارة الطبيب؟
من الضروري طلب المساعدة من المتخصصين في بعض الحالات. إذا لم تكن لديك مهارات الإسعافات الأولية على الإطلاق ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك على الفور.
خلاف ذلك ، تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا:
- طفل صغير أصيب بحروق.
- كان الوجه مصابا بجروح بالغة.
- ظهور عدد كبير من البثور والبثور مع سائل صافٍ ؛
- ظهور بثور وبثور مصحوبة بسائل دموي.
- انتفاخ شديد في الوجه والمناطق المصابة من الجلد.
- التئام الجروح المعالجة في المنزل لفترات طويلة ؛
- حمى شديدة وارتفاع في درجة الحرارة.
- الغثيان والضعف والصداع.
وقاية
لتجنب الإصابة بالحروق وتشكيلها على الجسم ، من الضروري الالتزام بالقواعد الأساسية للتواجد في الشمس:
- يجب القيام بالحمامات الشمسية خلال ساعات النشاط الشمسي الأقل. أفضل وقت لهذا هو الصباح (7.00 إلى 11.00) والمساء (بعد 17:00).
- تأكد من إنشاء ظل صناعي على الشاطئ أو في الحديقة. إذا كنت في حالة حركة ، فقم بتغطية مناطق الجسم قدر الإمكان بالملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، وقم بتغطية رأسك بفستان خاص (قبعة بنما ، قبعة ، قبعة ، وشاح).
- ارتدِ نظارة شمسية زجاجية. يضر البلاستيك بالبصر ولا يحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدم واقي الشمس دائمًا إذا أمكن.
مهم! يمكن أن تحدث الحروق أيضًا في الأيام الملبدة بالغيوم ، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية اختراق السحب.
من يجب أن يتوقف عن الدباغة؟
لا ينصح بالحصول على السمرة للمسنين والرضع والأطفال دون سن 3 سنوات والنساء الحوامل. وأيضًا الأشخاص المصابون بأمراض القلب والسل والبهاق والتهاب الجلد والاضطرابات العصبية يقعون في منطقة الخطر. الشمس أيضًا غير مقبولة إذا كنت تتناول المضادات الحيوية ومدرات البول.
في السعي وراء تان جميل وعصري ، تتعرض العديد من الفتيات لحروق الشمس ، دون حساب نقاط قوتهن وقدراتهن. الجلد المقشر لم يكن على الموضة أبدًا ، والأحاسيس أثناء الحروق تجعلك لا تفكر حتى في الجمال.
تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، لذلك يمكن أن تتعرض للحروق ليس فقط على الشاطئ ، ولكن أيضًا تحترق في مقصورة التشمس الاصطناعي. لحماية بشرتك من المتاعب ، تحتاج إلى استخدام واقي الشمس بمهارة أثناء الدباغة ، ومعرفة نوع بشرتك جيدًا لتحديد الوقت الأمثل للتعرض للشمس.
إذا لم تصب بحروق شديدة أي. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، ويتقشر ، ولا توجد بثور كبيرة ، مما يعني أنه يمكنك التعامل مع الحروق بمفردك بمساعدة العلاجات الشعبية أو الأدوية من أقرب صيدلية. إذا تشكلت بثور كبيرة ، فقد تضرر جلدك بشدة ويجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
الإسعافات الأولية لحروق الشمس
1. بعد حروق الشمس ، اختبئ أولاً من أشعة الشمس في الداخل ، لأنك في الهواء الطلق تحت مظلة لا تزال معرضًا للأشعة فوق البنفسجية.
إذا كانت البثور كبيرة جدًا ، فاتصل بطبيبك على الفور.
3. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو الاستحمام في تخفيف الألم.
4. ضع عصير الصبار البارد أو كريم مهدئ بعد التعرض للشمس على المنطقة المصابة. تذكر أنه لا يجب عليك تليين الحرق بالزبدة أو الزيت النباتي!
كيفية علاج الحروق بشكل صحيح
إذا كان الجلد دافئًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى الراحة. حتى يشفى الحرق تمامًا ، حاول ألا تظهر في الشمس.
إذا لم يكن الحرق شديدًا ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويحترق قليلاً ، استخدم الكريمات المهدئة بعد حروق الشمس. سوف يبرد الجلد ، ويرمم ، ويرطب ، ويخفف الحكة.
يعتبر الأطباء أن البخاخات والكريمات التي تحتوي على البانثينول هي أكثر المستحضرات الصحيحة لحروق الشمس (على سبيل المثال ، بخاخ بانثينول). للحروق المصحوبة بآفات جلدية مع ظهور بثور وشقوق ، يعتبر كريم Solcoseryl علاجًا ممتازًا.
لتقليل الألم وتخفيف الحمى والالتهابات ، يوصى بتناول مسكنات الألم المعتادة للجميع - الأسبرين والإيبوبروفين.
الجلد المحروق جاف جدًا ويمكن تنعيمه باستخدام غسول الكالامين. اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
لا تنفجر البثور أو تمزق الجلد المترهل أبدًا. يمكنك إصابة الجلد وإثارة النزيف وتغيير لون الجلد.
فيتامينات لتجديد البشرة. الجلد المحروق يحتاج إلى الفيتامينات أثناء الشفاء. ضع كريم فيتامين هـ على الجلد بعد أن يبرد ، كما أن تناول فيتامين هـ عن طريق الفم سيكون مفيدًا أيضًا. لذلك سوف تلتئم الحروق بشكل أسرع ولن تترك أي أثر وراءها. في علاج حروق الشمس الكبيرة ، يوصى بتكميل الفيتامينات C و D.
حروق الشمس: العلاجات الشعبية
أقنعة البطاطس ضد حروق الشمس. تعد البطاطس من أكثر العلاجات الشعبية فعالية في علاج حروق الشمس. يمكن استخدامه نيئًا أو مطبوخًا أو يمكنك شراء نشاء البطاطس النقي.
1. نثر نشا البطاطس على الجلد المحترق برفق عدة مرات في اليوم. سوف يهدأ الجلد ويتعافى بشكل أسرع. يمكن تخفيف النشا في الماء وتطبيقه على منطقة مؤلمة في شكل مستحضرات.
2. ابشري البطاطس النيئة ، واتركيها تبرد في الثلاجة ، ثم ضعيها على قطعة شاش وضعيها على الحرق على شكل كمادة لمدة 15 دقيقة. تساعد هذه الوصفة في علاج كل من حروق الشمس وحساسية الشمس.
3. اسلقي البطاطس في قشرها ، ثم قشريها واخفقيها في الخلاط مع القشدة الحامضة. يوضع على الجلد المحروق لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء في درجة حرارة الغرفة. تمر الحروق بسرعة كبيرة.
القشدة الحامضة ضد الحروق . في الطب الشعبي ، يعد هذا علاجًا شائعًا جدًا لحروق الشمس ، حيث تعمل منتجات الألبان على تنعيم البشرة وتهدئتها وتهدئة الإحساس بالحرقان. فقط قم بتليين الحروق بالقشدة الحامضة المبردة أو الكفير عدة مرات في اليوم. عندما يبدأ الكريم الحامض في الجفاف على الجلد وتشعر بالشد ، اغسله بقطعة قطن مبللة ثم ضعه طازجًا. انتبه: في حالة تلف بشرتك بشدة ، توجد بثور كبيرة ، لا ينبغي استخدام طريقة العلاج هذه ، فقد يتم عكس النتيجة.
ضغط اللبن الرائب سيساعد على تبريد الجلد وتسكين الألم. يُلف الجبن القريش في القماش القطني ويُجمد قليلاً حتى يتماسك. يوضع على الجلد المحروق كضغط. يمكنك إضافة القليل من اللبن إلى الجبن ، وتطبيق الخليط على منشفة وتطبيقه على الحرق لمدة 30 دقيقة. عندما يسخن الضغط ، قم بتغييره إلى جديد. يمكن استبدال الجبن بالكريمة الحامضة أو الكفير أو اللبن الرائب.
دقيق الشوفان مع القشدة الحامضة مع الحروق. اخلطي الرقائق المطهوة على البخار مع الكريمة الحامضة المبردة أو الحليب وضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء. كرر عدة مرات على مدار اليوم حتى تتحسن الحالة.
بياض البيضة يسحب الحرارة من الجلد ، يلطف ، ينعم ، يسرع الشفاء. فقط قم بتبريد البروتين في الفريزر وضعه على الجلد بقطعة قطن ، اشطفه بالماء أثناء تجفيفه ثم ضع طبقة جديدة.
أوراق الملفوف - علاج شعبي للحروق ، يبرد ويهدئ الجلد بسرعة ويخفف التورم ويقلل الألم. من الأفضل سكب الماء المغلي فوق الملفوف حتى تصبح الأوراق طرية وطاعة ، ثم تبردها قليلاً وتلف الأماكن المؤلمة ، وتؤمن بضمادة.
كمادات التبريد العشبية
بمساعدة الكمادات العشبية ، يمكنك في نفس الوقت تبريد وترطيب الجلد وتقليل الألم ، وبفضل خاصية الأعشاب العلاجية ، يمكنك تسريع الشفاء.
تحضير منقوع من البابونج أو البلسان أو الآذريون أو اللافندر. قم بتبريد المرق في الثلاجة ، ثم قم بعمل المستحضرات على الأماكن المحترقة.
تعمل المستحضرات من الشاي الأسود أو الأخضر على تبريد وتلطيف البشرة بشكل فعال وتخفيف الألم والتهيج. قم بتحضير عدد قليل من أكياس الشاي ، وبردها في الفريزر وضعها على المناطق المحروقة.
نبات الصبار.علاج سحري آخر لحروق الشمس وهو رائع في ترطيب الجلد المحروق وتبريده وإصلاحه بسرعة هو عصير الصبار المثلج. يمكنك شراء جل الصبار من الصيدلية.
عصير الخيار - علاج شعبي لحروق الشمس ، يبرد ، يهدئ الجلد ، يخفف الحكة والتهيج ، ويعزز الشفاء السريع. تبرد الخيار ، مقطعة إلى دوائر صغيرة أو صر على مبشرة ناعمة وتوضع على شكل كمادات عدة مرات في اليوم.
قناع البقدونس من الحروق. يمكن استخدام البقدونس الطازج أو تحضيره في ديكوتيون. برد البقدونس ، اقطع الأوراق إلى عصيدة ناعمة ، ضعه على البشرة المصابة في شكل غسول لمدة 15 دقيقة. تساعد فيتامينات A و C الموجودة في البقدونس بكميات كبيرة على تسريع عملية تجديد الجلد وتخفيف التورم.
زيت عطري لحروق الشمس
للحروق الصغيرة الخفيفة ، يمكنك ترطيب الجلد بالماء البارد بإضافة بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي.
إذا كان الحرق شديدًا مع ظهور بثور وتقرحات مفتوحة ، خفّف بضع قطرات من زيت اللافندر في الماء وبلل الجلد المصاب برفق.
لتنعيم الجلد الجاف في علاج الحروق ، من المفيد فرك زيت جنين القمح فيه.
عواقب حروق الشمس
1. يمكن أن تسبب حروق الشمس الشديدة في الجلد التورم. يمكن أن تسبب حروق الشمس على الوجه والرقبة صعوبات في التنفس. في هذه الحالة ، مطلوب عناية طبية فورية.
2. إذا تأثرت مناطق كبيرة من الجلد على الذراعين والساقين ، فقد تتأثر الدورة الدموية. إذا لاحظت أن يدك أو قدمك خدرت باللون الأزرق ، فاستشر الطبيب على الفور.
3. لا ترتدي الأقمشة الاصطناعية الخشنة لتسريع التئام الحروق. يجب أن تكون الملابس فضفاضة أو حريرية أو قطنية.
4. لا تنس أنه مع الإقامة الطويلة في الشمس المفتوحة ، يمكن أن تصاب بضربة شمس.
