Miért nem tudomány a homeopátia, és miért nem gyógyszerek az étrend-kiegészítők? Bizonyítékokat keresnek a homeopátiára.Mit érdemesebb étrend-kiegészítőt vagy homeopátiát szedni?

A homeopátiás kezelés alapja a „Hasonló kezelés a hasonlóval” tézisén. Az urogenitális rendszer kezelésében a homeopátia célja, hogy először kissé növelje a betegség megnyilvánulásait, majd teljesen megszüntesse azokat. Tekintettel arra, hogy a homeopátiás gyógyszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek a betegség tüneteit okozzák, az immunrendszer enyhe ingerekre reagálva reagál. Az ilyen kezelés azonban speciális szabályok betartását igényli, ezért jobb, ha konzultál egy homeopatával. Az étrend-kiegészítőket viszont vitaminoknak tekintik, de nem gyógyszereknek.

Mik azok a homeopátiás gyógyszerek és étrend-kiegészítők?

Amikor csak lehetséges, az orvosok igyekeznek gyógynövény alapú gyógyszereket használni, amelyekről kiderül, hogy méltó helyettesítői a vegyszereknek. Ide tartoznak a különféle étrend-kiegészítők, homeopátiás szerek és vitaminok. Együtt segítik a betegség gyógyulását és fenntartják a húgyúti traktus normális működését. A BAA az étrend-kiegészítő rövidítése, de ez nem az E betű alatti élelmiszer-adalékanyag, amely élelmiszerrel van töltve.

A BAA egy ízesítő adalék, amely a szervezet számára szükséges vitaminokat és mikroelemeket tartalmazza. A homeopátia egy olyan kezelési módszer, amelyben homeopátiás gyógyszereket alkalmaznak növényi vagy állati alapon.

A vese kezelésére szolgáló homeopátiás szerek közé tartoznak azok az anyagok, amelyek hozzájárulnak a vesebetegség vagy a húgyúti betegségek tüneteinek kialakulásához. Például medveszőlő fű, spanyol legyek vagy oxálsav. Ez nem zavarhatja meg a beteget, hiszen a homeopátiás kezelés ezen az ellentmondáson alapul.

Mi a különbség az étrend-kiegészítők és a homeopátia között?

A homeopátiás gyógyszereket étkezés előtt vagy után kell bevenni.

A két alaptípus közötti különbségek jelentősek. Főzési mód. A BA-kiegészítő növényi kivonatból vagy préselésből készül, nem hígítják semmivel, a gyógyszert eredeti formájában töltik be. Homeopátiás gyógyszerek - cukor oldata gyógyfolyadékkal. A gyógyfolyadékot növényekből, gombákból, rovarokból állítják elő, és többször vízzel hígítják, minimálisra csökkentve a koncentrátumot. A táplálék-kiegészítőket étkezés közben, míg a homeopátiás szereket étkezés előtt vagy után javasolt bevenni.

Az alternatív gyógyászat alkalmazásának sajátosságai

Vitaminok és étrend-kiegészítők az urogenitális rendszer patológiáihoz

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, hanem a terápiás szerek kiegészítői. Az étrend-kiegészítők közé tartoznak a vitaminkomplexek, rostok, élesztőgombák, és kizárólag a szervezet támogatására szolgálnak, de nem kezelésre. Amikor az urogenitális rendszer szenved, étrend-kiegészítők vásárlásakor figyelni kell az összetételre, amelynek a következő hatású anyagokat kell tartalmaznia:

• antibakteriális;
• immunstimuláló;
• gyulladáscsökkentő;
• vizelethajtó.

Homeopátiás gyógyszerek

A gyógyszer minimális dózisa természetes feltételeket teremt a szervezet számára, hogy antitesteket termeljen.

Miért kell most vigyázni az egészségére? Általában, miközben az ember elfogadhatónak vagy elviselhetőnek érzi magát, nem fordít figyelmet az egészségére. És csak ha megbetegszik, akkor rohan orvoshoz...

De még a legjobb orvos sem mindig segíthet a teljes gyógyulásban, és néha már késő. Az egészségre akkor kell gondolni, amikor még semmi sem fáj! A saját "egészségiskolám" több mint 20 éve folyik. Folyamatosan tanulmányozom, gyakorolom és ugyanazt a problémát oldom meg, amelyben meg kell találnom a választ a következő kérdésre: Hogyan lehet egészséges? Orvosként elsősorban a pácienseimnek keresem ezeket a megoldásokat, de emellett fontos az egészségem, a gyermekeim, a férjem és a hozzám közel állók egészsége.

Megszerettem a homeopátiát, és évekig szinte fanatikus híve voltam ennek az egy iránynak. A homeopátiás orvosi pozíciómat az „Egy kicsit többet a homeopátiáról. Az én pozícióm” című cikkben írtam le. Aztán ahogy ismereteim kezdtek bővülni, megtudtam, Ayurveda, arról, hogy a szervezetben három dósa van (elsődleges életerő), és ezeket szabályozni kell, mert egyensúlyból kibillentve fájdalmas megnyilvánulásokat okozhatnak különböző tünetek formájában. Így megelőzheted a tüneteket, és mindent előre megoldhatsz a doshák szintjén.

Az Ayurveda tanulmányozása után jöttem rá, hogy ez az igazi megelőző gyógyászat, amikor már előre, jóval a testi tünetek megjelenése előtt az ember a napi rutinnal, a megfelelő táplálkozással, az öngondoskodással harmonizálni tudja a dósákat a szervezetben, és meg tudja előzni a továbbiakat. súlyos betegségek a szervezetben. Természetesen ez akkor lehetséges, ha mindent időben megtesz, és betartja az ájurvédikus orvos ajánlásait.

Ezt követően elkezdtem aktívan tanulmányozni mindent Az egészséges táplálkozás az Ayurveda szemszögéből, és megtanulta szabályozni a táplálkozást. Személyes tapasztalatból rájöttem, hogy az egészséges táplálkozás nagyon fontos szempont az életben! És ez egy egész tudomány. Gyógyszerekkel, gyógynövényekkel, homeopátiával megtisztíthatjuk szervezetünket, de ha egészségtelen ételekkel, sok tartósítószeres feldolgozott élelmiszerrel, természetellenes táplálékkal terheljük meg magunkat, akkor ismét szennyezzük szervezetünket és egészségkárosító hatást okozunk, pl. egy elefánt, aki vízben fürdött, és azonnal beborítottam magam porral.

Ha valami újat és nagyon hasznosat fedezek fel magam és az orvosi gyakorlatom számára, azt mindig szívesen megosztom pácienseimmel, barátaimmal, olvasóimmal és minden érdeklődővel. Almatiban többször is tartottam gyakorlati mesterkurzusokat az ájurvédikus főzésről. Íme egy ilyen esemény leírása, ahol megtanultuk, hogyan biztosítsuk családunk egészséges táplálkozását a gyakorlatban: "

Az Ayurveda és a homeopátia tanulmányozása után új ismeretek nyíltak meg előttem, amelyeket sikeresen alkalmaztam a gyakorlatban. Én is tanultam a létezésről Bach-virágesszenciák, erre mentem Moszkvába egy speciális szemináriumra. Eleinte volt bennem egy belső tiltakozás és bizalmatlanság - hogy van ez, csak 38 növényi esszencia alacsony tizedes hígításban, hogyan lehet ezt összehasonlítani a valódi homeopátiával? De mivel ezek az Esszenciák léteznek és elterjedtek, ez azt jelenti, hogy segítenek, és akkor mégis elkezdtem kipróbálni magamon és a gyerekeimen. És láttam a hatékonyságukat, láttam, hogy finoman és nemesen hatnak az ember érzelmi szférájára, kiegyenlítve az érzelmi hátteret. S mivel a legtöbb betegség pszichoszomatikus (mentális eredetű), az érzelmi háttér harmonizációja közvetve javítja a fizikai állapotot. Olvasson többet a Bach-virágesszenciákról a weboldalamon

Így egy új kezelési módszer jelent meg a malacperselyemben, és olykor kiegészítő segítségként is alkalmaztam az embernek. Ezek után egy idő után újabb „dogma” hagyta el a fejemet. Sokáig volt egy elképzelésem arról táplálék-kiegészítők(Étrend-kiegészítők), mint valami komolytalan. Azt hittem, „bebújtak és rákényszerítettek”, mert általában a network marketing rendszeren keresztül árusítják őket. És akkor Rajan Sankaran, a homeopátia tanárom előadásán azt hallottam, hogy ha az embernek valódi hiánya van valamilyen ásványi anyagból vagy vitaminból, akkor a homeopátia nem annyira szükséges, sokkal fontosabb, hogy étrend-kiegészítőt írjon fel!

Kifejtette, ha az embernek hiányzik az ásványi anyag adagja, akkor étrend-kiegészítőre van szüksége, ha a táplálkozásával minden rendben van, de energiazavar van, akkor homeopátiára van szüksége. A homeopátiás gyógyszerek túl kicsi dózisúak, nem tudják feltölteni a szöveteket ásványi anyagokkal vagy vitaminokkal. Utána lojálisabb lettem az étrend-kiegészítőkhöz, néha felírom a betegeknek, néha adok a gyerekeimnek, a férjemnek, vagy magam szedtem.

Négyszeri szülés és szoptatás után a szervezetemnek nagyon szüksége volt vitaminokra és ásványi anyagokra. Nagyon jól jöttek az étrend-kiegészítők. A weboldalamon van egy egészségügyi bolt rész, ahol néhány természetes vitamin található...

Aztán a szöveteket tanulmányoztam Schussler-sók, valami köztes dolog a homeopátia és az étrend-kiegészítők között, és elkezdte ezeket a gyakorlatában is használni. Hogy a Schussler-sók vagy a sejtsók miért segítenek jól számos egészségügyi probléma megoldásában, mi ez és hogyan működik, azt a "Sejtsók" című cikkben leírtam. Ajánlom elolvasni. Örvendetes, hogy több év telt el, és a Schussler-sókat Kazahsztán-szerte széles gyógyszertári hálózatban kezdték árulni. A gyógyszertárak és gyógyszergyárak a homeopátia felé fordultak.

Én a homeopaták elvét követem: mindent tesztelj magadon. A homeopaták mindig új gyógyszerek homeopátiás vizsgálatát végzik el magukon, én pedig magamon próbálok ki minden engem érdeklő technikát. Körülbelül egy éve úgy éreztem, hogy általános egészségi állapotom ellenére a testem nem bírja a fizikai megterhelést, petyhüdtek lettek az izmaim, gyengülni kezdett a tónusom. A fizikai inaktivitás jelei voltak, amiről annyit írtak. Valójában többet ülök, fogadásokat tartok, gépelek a számítógép előtt, új könyveket olvasok. Nehezebbé vált a lépcsőzés, egyre gyakrabban kezdtem el fáradni...

És éppen akkor felhívott a barátom, felajánlotta, hogy elmegy Goltis edzésére, és mesélt a gyógyító rendszerről Gyógyító pulzus. Megragadtam ezt az ötletet és mentem hozzá. Miután tanulmányoztam, eleinte rendszertelenül tanultam. Miután megértettem a technika jelentését, elkezdtem alkalmazni az alapelveit, majd elkezdtem új gyakorlatokat kipróbálni és nyújtó gyakorlatokat is hozzáadni. A legfontosabb, amiben a Gyógyító Impulzus segített, az a felismerés, hogy a testmozgás minden nap feltétlenül szükséges, minden nap meg kell edzeni a testét! A gyógyító impulzusról alkotott véleményemet a „Gyógyító impulzus – az első benyomásaim” című cikkben írtam meg. Biztos vagyok benne, hogy sokak számára ez a technika kiváló módja annak, hogy testüket jó formában tartsák, fiatalabbak a biológiai koránál.

A következő lépésem a megismerkedésem volt sejttáplálkozásés sejttáplálkozási termékek Elev8 és Acceler8, és újabb forradalom a tudatban és a gondolkodásban! És ismét magammal kezdtem, és elkezdtem tesztelni az új kapszulák hatását magamon. Amikor saját szememmel és érzésemmel rájöttem, hogy mennyire hatékonyak, annyira lenyűgözött, hogy elkezdtem tanulmányozni a kapszulák minden egyes összetevőjét, hogy megértsem a hatásmechanizmust és megbizonyosodjak a biztonságukról. Két hónapos tanulás meghozta az eredményt, most fejből ismerem az összetételt, és értem, hogyan működik minden. Most ezeket a kapszulákat elfogadják a közvetlen köröm - szülők, szülők barátai, gyerekek, házastárs, rokonok, barátnők, betegek. És ismét cikkeket írok a weboldalamon arról, hogy mi inspirál és nyűgöz le, azzal a céllal, hogy segítsek és új eszközt adjak az emberek egészségének javítására és megelőzésére.

Így a homeopátiától kezdve tágítottam tudatomat, világlátásomat. Rájöttem, hogy nagyon sok gyógymód létezik, és mindegyik módszerből kiveheted azt, ami ésszerű, és beépítheted az életedbe, hogy hosszú éveken át minőségi, egészséges, aktív életet élhess! Igény szerint mindent használok, hol homeopátiát, hol ájurvédát, hol étrend-kiegészítőket, hol étrend-kiegészítőket, hol az étrendemet állítom be, minden nap igyekszem fizikai gyakorlatokat, nyújtó gyakorlatokat és Surya Namaskar jógát végezni, mindig igénybe veszem a masszázsokat és a fürdő gyógyhatását.

Ezért már nem annyira érdekel, hogy csak a homeopátiáról írjak, pedig kezdetben pont erre a célra készítettem és fejlesztettem a honlapomat. Meg voltam győződve arról, hogy átfogó megközelítésre van szükség az egészségedhez, hogy számos természetes, könnyen használható gyógymód létezik, amelyek segítségével aktív és egészséges hosszú életet lehet elérni, és élvezni az életet!

Befejezésül azt szeretném mondani, hogy minden keresésem és kísérleteim során rájöttem, hogy az ember egészsége önmagától függ. Ahol az emberek csak egy „varázstablettára” vagy egy „szuper duper kifinomult orvosra” hagyatkoznak, tévednek. Az emberi egészség csak 10%-ban függ az orvostudománytól. És 90%-ban az egészséges életmódon és táplálkozáson múlik. Az orvos csak útmutató, asszisztens és tanácsadó. Valójában az egészséged a saját kezedben van.

Az egészség megőrzése egy egész folyamat, amellyel rendszeresen foglalkozni kell, az egészség szorosan összefügg az önszeretettel, de nem az önzés pozíciójából, hanem az önmagunk iránti szeretettel, mint isteni teremtéssel, mint lelkünk tapasztalatszerzésének eszközével. , mert minden műszer, bármilyen nem volt erős, karbantartást és megelőzést igényel. Azok, akiknek van autójuk, könnyen megértenek engem. Próbáld meg ne mosni az autót, ne cserélj olajat, ne csinálj műszaki vizsgálatot, ne javítsd meg időnként az autót, és meglátod, ez mire vezet. Ennek az aránynak a felére csökken az élettartam.

Vannak, akik elhanyagolják ezeket a dolgokat, és az egészségük elhanyagolása következtében megbetegednek, megbetegednek és rövid életet élnek. Ugyanakkor mindig vannak olyan emberek, akik progresszíven gondolkodnak, és tudják, hogyan látják az erdőt a fák számára, látják a dolgok lényegét. Nemcsak azért érdekli őket az egészség témája, mert „megbetegednek”, hanem azért, mert jó formában szeretnének lenni, magas teljesítményt szeretnének elérni, élvezni az életet és sokáig élni! Az ilyen emberek úgy vigyáznak az egészségükre, vigyáznak testükre, hogy aktív, gazdag életet éljenek.

Milyen kategóriába tartozol? Ha ez az első, akkor itt az ideje, hogy átgondolja az egészséghez való hozzáállását, és csatlakozzon a második kategóriába tartozó emberekhez. És igyekszem ebben segíteni - a honlapomon sok hasznos dolgot megtudhat általános egészségi állapotának javításához.

Az egészség az ember kezében van – a te kezedben! Ezért kívánok mindenkinek harmóniát az életben, egészséget és önszeretetet! És publikációimmal rendszeresen segítek ebben. Ezen kívül időpontot is egyeztethetsz velem. Jelenleg Uszt-Kamenogorszkban tartok homeopátiás konzultációkat, és Skype-on keresztül is kapok, erről bővebben a Hírek részben olvashat. .

Egészségére vigyázva, Dina Bakina homeopata orvos

Barátaim, lejjebb, ugyanazon az oldalon egy új dia látható HOMEOPÁTIA ANYUKKNAK címmel, nagyon hasznos anyag a kismamák számára arról, hogy milyen homeopátiás gyógyszereket használnak a gyermekek bizonyos tüneteire, ezeket az ajánlásokat tavaly tettem diába, tervezem Uszt-Kamenogorszk városába, anyáknak tartok képzést, és készítsek online képzést, egyelőre tanulom, hogyan kell ezt csinálni.

A bemutatót ingyenesen közzéteszem, jó szórakozást! Emlékszem, amikor a barátnőm lánya Franciaországban szült, pont a kórházban adtak neki több üveg homeopátiás gyógyszert, és elmagyarázták, hogy mikor mit kell adni.

Nem szükséges úgy tanulni a homeopátiát, ahogy én vagy kollégáim tanulták, egyszerűen megfogadhatja az ajánlásokat, és alkalmazhatja azokat a megfelelő tünetekre. Sok anya – volt páciensem – csinálja ezt, és nagyon sikeresen! Mindenkinek jó egészséget kívánok!!!

Az előző cikkben Alekszandr Ivanov, az orvostudományok kandidátusa, természetgyógyász, oszteopata beszélt arról, hogy mik is azok az étrend-kiegészítők, és hogyan osztályozzák őket, valamint kitért az étrend-kiegészítők gyártásának és értékesítésének hazánkban történő törvényi szabályozásának kérdéseire is. Az új cikk az étrend-kiegészítőkkel és azok használatával kapcsolatos általános tévhitekről lesz szó. A vásárláskor kitért az étrend-kiegészítők kiválasztásának kritériumaira is.

Alekszandr Ivanov az étrend-kiegészítőkkel és azok használatával kapcsolatos általános tévhitekről beszél Fotó: Irina Erokhina

1. MÍTOSZ. Az étrend-kiegészítő a homeopátia

Sok hétköznapi ember fejében az étrend-kiegészítők (BAA) és a homeopátia ugyanarról szól. De az étrend-kiegészítők nem homeopátiás szerek!

A homeopátia az alternatív gyógyászat olyan ága, amely a hasonlóság elvén alapul, vagyis olyan hatóanyaggal (szó szerint néhány gyógyszer- vagy méregmolekulával) történő kezelés, amely valamivel nagyobb dózisban betegségekhez, ill. akár a test halála. A homeopátiát hazánkban áltudományként ismerik el.

Az étrend-kiegészítők természetes vagy természetazonos biológiai anyagok koncentrátumain alapulnak, amelyeket élelmiszerekbe vagy közvetlenül az étrendbe kell bevinni a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és egyéb hasznos anyagok pótlására. Vagyis az étrend-kiegészítők meglehetősen anyagiak, használatuk nagy bizonyítékokkal rendelkezik.

2. MÍTOSZ. Az étrend-kiegészítő gyógyszer

Sajnos munkám során találkozom olyanokkal, akik az orvos által felírt gyógyszerek szedését étrend-kiegészítőkkel helyettesítik. Ne feledje, hogy az étrend-kiegészítők gyógyszerként vagy gyógyszer helyett szedése elfogadhatatlan! Valójában minden étrend-kiegészítő élelmiszer, bár egyetlen kapszulában koncentrálva. Az étrend-kiegészítők egészséges emberek betegségmegelőzéseként, illetve orvosi rendelvény szerint kiegészítő terápiaként is alkalmazhatók (gyógyszerekkel együtt), de nem lehetnek a kezelés fő típusai! Azok az étrend-kiegészítők eladói, akik azt állítják, hogy étrend-kiegészítőjük minden betegségből meggyógyít, hazudnak és csalást követnek el.

Az előző cikkben már beszéltünk arról, hogy mi a különbség az étrend-kiegészítő és a gyógyszer között, fontos, hogy olvassa el a megjegyzéseket (egy kis papír a csomagoláson vagy egy megjegyzés magán a csomagoláson), milyen típusú gyógyszert szed. „gyógyszert” vagy „biológiailag aktív adalékanyagot” vásárolnak.

MÍTOSZ #3. A táplálékkiegészítők MINDIG ROSSZAK, LEHET NÉLKÜL

Az adalékanyagokkal szembeni előítéletes hozzáállás az étrend-kiegészítők gyártásával és értékesítésével kapcsolatos jogszabályok tökéletlensége, valamint a gátlástalan eladók agresszív reklámozása miatt alakul ki.

Van egy olyan kategória is, akik azt hiszik, hogy mindent be tudunk szerezni az élelmiszerből, amire szükségünk van. Természetesen igazuk van. Ilyenkor azonban étrendünk tápanyag-összetételét tekintve optimálisan kiegyensúlyozott legyen. Biztos benne, hogy az étrendje optimálisan kiegyensúlyozott? Még a hivatásos sportolók is használnak étrend-kiegészítőket, akiknek táplálkozását sportorvosok és táplálkozási szakértők alaposan felügyelik.

Irodalmi adatok és saját megfigyeléseim azt mutatják, hogy az emberek, még változatos étrend mellett is, akik semmit sem tagadnak meg maguktól az étkezés terén, mégis szenvednek bizonyos komponensek (például D-vitamin vagy magnézium) hiányától a szervezetben. Innen a következtetés: modern étrendünket ki kell egyensúlyozni kiegészítőkkel. De ezt bölcsen, orvossal együtt kell megtenni. Jó, ha vegyes étrendet folytat, és többé-kevésbé változatosan étkezik, de vannak speciális csoportok: a diétával kimerítők, szigorú vegetáriánusok (vegánok), valamint a terhes és szoptató nők. Ilyen helyzetekben az étrend-kiegészítők szedése egyszerűen szükséges.

MÍTOSZ №4. A táplálék-kiegészítők HASZNÁLATA, MERT NEM FELSZÍVÓDNAK A SZERVESBŐL

Egyes vélemények szerint sok vitamin és ásványi anyag nem szívódik fel a szervezetben, és ez pénzkidobás. Kutatók egy csoportja azonban közzétett egy cikket a neves Nutrients 2017/9 tudományos folyóiratban (12) „Az étrend-kiegészítők hozzájárulása az étrend tápértékéhez felnőtteknél” címmel. A tudósok összehasonlították a vitaminok (A, C, E, D, K, folsav, B csoport) és ásványi anyagok (kalcium, magnézium, vas, szelén, cink, foszfor, réz) szintjét különböző korcsoportokban, és Ugyanebben a csoportban az emberek nem használtak étrend-kiegészítőt, és minden tápanyagot ételből kaptak, a másik csoportban pedig étrend-kiegészítőket szedtek az étkezés mellett. A vizsgálatban 2009 és 2012 között 10 698 felnőtt vett részt, kivéve a terhes és szoptató nőket. A résztvevőket három korcsoportba osztották: 19-50 évesek ( P= 5793), 51–70 év ( P= 3330) és ≥71 év ( P= 1575). A második csoportban végzett újravizsgálat eredményeként a 19 vizsgált tápanyagból 15-16 tápanyag tartalma magasabb volt a szervezetben, mint az első csoportban, és elégtelenség 17-ből 10, 17-ből 6 és 8-ból. 17 tápanyag a 71 év felettiek, 51-70 és 19-50 évesek körében. Így az étrend-kiegészítők használata növelte a szervezet jótékony tápanyag-tartalmát, ami fontos a betegségek megelőzésében és a várható élettartam növelésében. A tudósok megjegyezték, hogy az étrend-kiegészítők használata különösen fontos az idősebb korosztályban (70 év felett), mivel tápanyag-mutatóik rosszabbak, mint a fiatal és középkorúakban.

5. MÍTOSZ. MINDEN KIEGÉSZÍTŐ SZINTETIKUS ÉS AZ EGÉSZSÉGRE ÁRTALMAS

Az étrend-kiegészítők előállítása során különféle technológiai módszerek alkalmazhatók: extrakció, szárítás, fermentáció, őrlés, kémiai szintézis stb. A természetes étrend-kiegészítők jobban felszívódnak, mint a kémiailag szintetizáltak (például C-vitamin), mivel a „természetes” a termék ugyanannak a C-vitaminnak a „helyes” molekuláit tartalmazhatja, nem pedig annak másolatait izomerek formájában, amelyek nem működnek a szervezet körülményei között. Ezért előnyben kell részesíteni a természetes eredetű étrend-kiegészítőket. Az orvos által előírt étrend-kiegészítők terápiás dózisban történő alkalmazása biztonságos az egészségre, még akkor is, ha szintetikusak.

6. MÍTOSZ. Az étrend-kiegészítők „fuflomicinek”, amelyek hatékonysága nem bizonyított

Számos étrend-kiegészítő alkalmazása klinikailag indokolt és számos tanulmány igazolja. Például vegye be ugyanazt a D-vitamint. A Cochrane egyik legújabb, a D-vitamin használatáról szóló áttekintése olyan információkat tartalmaz, amelyek szerint a D-vitamin rendszeres bevitele jelentősen csökkenti a bronchiális asztmás rohamok súlyosbodásának kockázatát gyermekeknél és felnőtteknél.

Referenciaként: A Cochrane egy nemzetközi non-profit szervezet, amely az orvosi technológiák (egészségügyi technológiák) hatékonyságát tanulmányozza a tudományos kutatások eredményeinek kritikus értékelésével, elemzésével és szintetizálásával, szigorú, szisztematikus módszertan segítségével, amelyet az Együttműködés folyamatosan fejleszt. A szervezet ezeknek a tanulmányoknak az eredményeit Cochrane Systematic Reviews formájában teszi közzé adatbázisában, a Cochrane Library-ban. A Cochrane Központok a világ legelismertebb akadémiai központjaiban – egyetemeken, minisztériumokban és egészségügyi, oktatási és tudományos ügynökségekben – működnek, kritikusan hozzájárulva a klinikai irányelvek/bizonyítékokon alapuló ajánlások, az egészségügyi politika kidolgozásához (a Cochrane definíciója Wikipédia).

7. MÍTOSZ. Az étrend-kiegészítők BÁRMILYEN ADAGOLÁSBAN KÁROSAK A SZERVEZETRE

Annak ellenére, hogy a vitaminok és ásványi anyagok létfontosságúak a szervezet számára, túl sok belőlük káros is lehet. Ezért, mielőtt ezt vagy azt az étrend-kiegészítőt használná, mindig azt javaslom, hogy forduljon hozzáértő orvoshoz. Csakúgy, mint a gyógyszerek alkalmazásakor, az étrend-kiegészítők szedésekor is fontos az adagolás, a beadás ideje, a kúra időtartama és a kompatibilitás. Fontos tudni bizonyos vitaminok és ásványi anyagok kompatibilitását. Például nagy dózisú E-vitamin (napi 1500-2000 NE) bevétele esetén a trigliceridek szintje megemelkedik a vérben, ami hozzájárul az érrendszeri érelmeszesedéshez; emellett a bélben a K-vitamin szintézise is megzavarodik, a vérlemezke-aggregáció megzavarodik, ami vérzéshez vezethet.

AMIT TUDNI KELL, HA Étrend-kiegészítő VÁSÁRLÁSA

A piac tele van étrend-kiegészítőkkel, bármelyik gyógyszertárban több tucat, sőt több száz gyógyszert láthat különböző gyártóktól és különböző árkategóriákban. Milyen szabályok vonatkoznak a jó minőségű étrend-kiegészítők kiválasztására? Néhány kritériumról fentebb már beszéltünk, ezeket itt ismét megemlítjük, ez fontos.

1. szabály

Az étrend-kiegészítőket a gyógyszertárakban és az üzletekben vény nélkül árusítják, azonban gyógyszer vagy termék vásárlásakor konzultáljon orvosával az ellenjavallatok miatt. Például egyes étrend-kiegészítők choleretic hatásúak (máriatövis levél kivonat), ami epehólyag esetén ellenjavallt. Az étrend-kiegészítők nem öngyógyítás eszközei!

2. szabály

A gyógyszer csomagolását GMP minőségi jelöléssel kell ellátni – ez garancia arra, hogy a terméket szigorú receptúra ​​szerint gyártották.

3. szabály

Minden gyógyszernek rendelkeznie kell megfelelőségi tanúsítvánnyal, és be kell jegyezni az étrend-kiegészítők szövetségi nyilvántartásába. Ez a megfelelő weboldalon ellenőrizhető.

4. szabály

Vásároljon étrend-kiegészítőket jó hírnévvel rendelkező nagy gyártóktól, akik már régóta jelen vannak a piacon és bizonyították magukat.

5. szabály

Előnyben részesítse a természetes étrend-kiegészítőket (kivonatok, kivonatok, liofilizátumok stb.) a szintetikus gyógyszerek helyett, amelyek javító- és tartósítószereket tartalmaznak.

6. szabály

Ne vásároljon táplálék-kiegészítőket használtan, ne egyezzen bele egy „csodaszer” vásárlásába néhány kétes vizsgálat után, otthoni körülmények között.

„7 D” EGÉSZSÉGÜGYI RENDSZER IVANOV SZERINT

„7 D” egészségügyi rendszeremben üdvözlöm az ésszerű „doppingot”. Mit jelent? A gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb ember étrendje nem ideális, és a táplálkozás harmonizálása érdekében szükség van a hiányosságok azonosítására és azok pótlására. Javaslom a makrotápanyag-hiány (vas, kalcium, foszfor, magnézium) és mikroelem-hiány (cink, szelén, kén, króm, réz, lítium, jód) szűrését, valamint a D-, B12-, folsav- és folsav-szint ellenőrzését. , ha a pénztárcája engedi, az omega-3 index. A mikroelemek azonosítása Oligoscan készülékkel vagy hajszál segítségével történhet. Minden más vérnek tűnik. A nyomelemek, vitaminok vizsgálata mindazok számára szükséges, akik állandó fáradtságot, alvászavart, depressziót tapasztalnak, túlsúlyosak vagy éppen ellenkezőleg, alulsúlyosak. És mindazoknak, akik terhességet terveznek.

A bioadalékok felhasználásának témája meglehetősen kiterjedt, cikkemben igyekeztem a lehető legteljesebben és legmegbízhatóbban lefedni felhasználásuk főbb kérdéseit. Úgy gondolom, hogy ezt a témát a jövőbeni publikációkban fogjuk érinteni, a táplálkozásban található vitaminokról és ásványi anyagokról.

A fő különbség az étrend-kiegészítők és a homeopátiás szerek között a céljuk.

Az étrend-kiegészítő, nevezetesen a biológiailag aktív étrend-kiegészítő célja, hogy kiegészítse az étrendet olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek a mindennapi életben hiányoznak. A homeopátiás szerek célja egy személy különböző tünetek és betegségek kezelésére.
Például a 21. század elején az egyik amerikai szkeptikus 1 millió dollárt ajánlott fel annak, aki bizonyítani tudja a homeopátiás szerek hatékonyságát, és érdemes megjegyezni, hogy ezt a pénzt még senki nem vette fel!Számos orvos és tudományos egyesület hívja homeopátiás szerek egy Placebo tabletta, és pontosan egy próbabab, egy kizárólag kereskedelmi vállalkozás, amelynek semmi köze az orvostudományhoz.
Az étrend-kiegészítőkkel szintén nem minden olyan egyszerű, valóban segíthetik a szervezetet, de csak az élelmiszerek ásványianyag- és vitaminösszetételének pótlására, nem pedig különféle betegségek kezelésére. És ha a szervezet bizonyos sajátosságai vagy betegsége miatt például rosszul szívódik fel a kalcium, akkor az étrend-kiegészítőkben sem fog felszívódni. A modern üzletemberek pedig milliós és milliárdos nyereségre tesznek szert azzal, hogy csodás gyógyulást ígérnek az embereknek közönséges krétaporból és egy gyönyörű tégelyből.

A vásárlás vagy nem vásárlás továbbra is a te döntésed. Hiszen néha még a Placebo-effektus is gyógyít

A homeopátiás szerek nemcsak botanikai alapanyagokból készülnek, bár a gyógyszerek 60%-a növényi eredetű. A homeopátiás pelletekben és keverékekben sokféle természetes anyag található, még mérgek is (nem emlékszem, hogy az étrend-kiegészítő gyártók kijelentenék a mérgek jelenlétét a piruláikban).

A fő különbség az étrend-kiegészítők és a homeopátiás gyógyszerek között annak az anyagnak a koncentrációja, amelyből előállították.

A homeopátiás készítmények homeopátia alapelvei szerinti elkészítésekor a készítményekben lévő gyógyító anyagokat nagyon kicsi és gyakran elhanyagolható koncentrációra, akár több milliomod százalékra hígítják. A homeopátia a beteg szervezetére gyakorolt ​​hatást információs befolyással fejti ki, nem pedig a gyógyszer gyógyászati ​​tulajdonságain keresztül.

Ami az étrend-kiegészítőket illeti, a szervezetre gyakorolt ​​hatásuk éppen annak az anyagnak köszönhető, amelyből az étrend-kiegészítő készül.

Az előző válasz kapcsán szeretném hozzátenni, hogy a homeopátiát az egész világon, valamint Oroszországban is elismerik, mint hagyományos kezelési módszert; a homeopátiának nincsenek mellékhatásai, a homeopátiás szerektől nincs allergia, olcsók és nem hamisítják. Javaslom, hogy nézz utána az interneten, mi is az a homeopátia, hátha az előző szerző megváltoztatja a hozzáállását az orvostudomány eme komoly részéhez.

★★★★★★★★★★

Hozzászólások

A válasz leghelyesebb értelmezését az "Étrend-kiegészítők nyilvántartása" című kézikönyv adja, a "Kérdések-válaszok az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban" című fejezetében registrbad.ru/bad/faq.php A homeopátiás készítmények egyértelműen gyógyszerek. Ezért mérlegelni kell az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbséget. Általánosan elfogadott, hogy az étrend-kiegészítők táplálkozási és parafarmakonok.
A tápanyagok olyan tápanyagok forrásai, amelyek nem haladják meg a hat napi emberi szükségletet. A parafarmakonok olyan tápanyagforrások, amelyekben a hatóanyagok dózisa alacsonyabb, mint a terápiás adag.
Ha a hatóanyagok adagja meghaladja a fent említett adagokat, ez már gyógyszer.

Mi a különbség az étrend-kiegészítők és a homeopátiás gyógyszerek között?

Az étrend-kiegészítők olyan anyagok, amelyek látszólag kezelik, de hogy pontosan hogyan, azt nem teljesen értjük. Nos, beszerezhetők-e más forrásból, például halolajból. Egyébként egyes étrend-kiegészítőkből később gyógyszer lesz. És vannak szinte azonos összetételű tablettáim is különböző márkák alatt, de néhány rossz, mások pedig gyógyszer.
A homeopátiás gyógyszerek pedig tudják, hogyan hatnak. Az „éket ékkel kiüti” elve alapján működnek. Azaz például alacsony dózisú lázcsillapítóval kezelik a lázat. A gyógyszer hatására megnő a szervezet reakciókészsége erre a tünetre, és ennek eredményeként a szervezet önállóan kezd tovább harcolni.

Ezek különböző gyógyszercsoportok, amelyek különböző hatásmechanizmussal rendelkeznek a szervezetben.

A köznyelvben gyakran lehet hallani ilyesmit: „Ha orrfolyásunk van, inkább homeopátiával kezeljük: valamilyen gyógynövényt, vagy általában természetes gyógymódokat.” Hiba van ebben a kifejezésben – a gyógynövény- és a hagyományos orvoslás ugyanúgy különbözik a homeopátiától, mint a teherautó a robogótól.

Nézzük meg, mi az étrend-kiegészítő, a gyógynövény és a homeopátia.

Az étrend-kiegészítők biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok, más szóval táplálékdúsítók, amelyekre a termékek minőségének romlása, valamint a lakosság növekvő vitamin-, mikroelem- és egyéb fontos biológiailag aktív anyaghiánya miatt világunkban egyre nagyobb szükség van. gyerekkortól fogva.

Ma már nem titok, hogy a mikro-makroelemek, vitaminok, fehérjék hiánya anyagcserezavarokhoz és különféle krónikus betegségek kialakulásához vezet. Az iskolai megbetegedések és az iskolások betegségeinek statisztikái lenyűgözőek – az általános iskolások mintegy 50%-a gyengének, letargikusnak érzi magát, és nem tud az oktatási anyagokra koncentrálni az alapvető tápanyagok – fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok – hiánya miatt.

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, így a háziorvosok nemcsak hogy nem írják fel őket, de nem is ismerik a táplálkozás sok árnyalatát, mert Ez egy másik szűk szakterület - dietetikus vagy táplálkozási szakember.

A táplálkozástan röviden a testsejtek táplálkozásának tudománya, a dietetika egyik modern ága. Pontosabban: az egyes élelmiszer-összetevők - tápanyagok, tápanyagok és egyéb összetevők, amelyeket az élelmiszerek tartalmaznak - szerepét, a szervezet általi felszívódását, fogyasztását, kiadását, egészségmegőrzésben vagy betegségek előfordulásában betöltött szerepüket tudomány.

A gyógynövényes gyógyászat pedig a krónikus betegségek gyógyítása és megelőzése gyógynövények segítségével. A modern gyógyászatban a gyógynövényeket kiegészítő kezelési módszerként alkalmazzák. Hippokratész több mint kétszáz gyógynövényt is leírt, és a gyógynövényeket ajánlja, mint az egyik leghatékonyabb és egyben kíméletes módszert a sok betegségtől való megszabadulásra. Míg egyes alternatív gyógymódok hatékonyságát gyakran megkérdőjelezik, a gyógynövényes módszereket nemcsak a modern orvostudomány hagyja jóvá, hanem aktívan gyakorolják is. A gyógynövénygyógyászatnak vannak hagyományos módszerei, amelyek a hagyományos terápia szerves részét képezik, és gyógyászati ​​módszerek, amelyek a tudományos orvoslás egyik területe. A modern gyógyászatban a hagyományos orvoslástól eltérően a fitoterápiás készítményeket gyakorlatilag nem használják önállóan. A modern gyógynövénygyógyászat a gyógynövényes kezelés a gyógyszeres terápia kiegészítéseként.

Mindkét irány nem kapcsolódik a homeopátiához, és jelentősen eltér attól. Ezért, ha egy pohár illatos gyógynövény-főzetet iszik, helytelen azt mondani, hogy homeopátiát használ. Tehát mi a homeopátia?

A több mint 200 éve létező kezelési módszer, a homeopátia két alapelven nyugszik. Az első az az elképzelés, hogy „a hasonló meggyógyítja a hasonlót” (similia similibus curantur). A homeopátia megalapítója, Hanemann úgy vélte, hogy bizonyos gyógyszerek túladagolása ugyanazon betegség tüneteinek megjelenéséhez vezet, amelyet kezelnek, ezért a hasonlót hasonlóval kell kezelni. Egy ilyen kezelési rendszerhez számos olyan mintát vezetett le, amelyek a klasszikustól eltérő kezelési módszerből származnak.
Abszurdnak tűnik, de a homeopaták úgy vélik, hogy ha minimális adagban adunk be egy ilyen anyagot a szervezetnek, akkor a szervezet megpróbál megbirkózni vele, és erőt, tartalékokat és módot talál arra, hogy megbirkózzon vele. És miután megtanult megbirkózni egy kis tünettel, megbirkózhat egy teljes betegséggel. A régi időkben a szervezet hozzászokott a méreghez, hogy megóvja magát a mérgezéstől. Meg kell jegyezni, hogy a hivatalos gyógyászatban az oltási rendszer ezen az elven alapul.

A második alapelv az, hogy egy anyag kis koncentrációja kifejezettebb terápiás hatást fejthet ki. Ez az elv régóta vitatott, az elv működésére egyedi tények és magyarázatok is születtek, de mivel nem volt elegendő megbízható adat ennek a módszernek a hatékonyságáról, a 2017. február 6-i 2. sz. Az orvostudomány, a biológia, a kémia, a farmakológia, a homeopátiás diagnosztikai és kezelési módszerek számos szakemberét áltudományosnak minősítették, és javasolták, hogy az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma a jelenlegi tudományos adatok ismeretében vizsgálja felül a meghozott döntéseket. több mint 20 évvel ezelőtt, anélkül, hogy elegendő indok lett volna a homeopátia bevezetésére az orosz egészségügyi rendszerben.

Tehát az étrend-kiegészítők élelmiszerek, a homeopátia pedig (a közelmúltig) gyógyszer. Az étrend-kiegészítők a homeopátiás szerekkel ellentétben segítik az esszenciális biológiailag aktív anyagok (tápanyagok) hiányának pótlását annak érdekében, hogy megelőzzék a vitaminhiánnyal járó kórképek kialakulását, mikroelemózist stb.