Mely élelmiszerek csökkentik a savasságot. Táplálkozás az urolithiasis számára

A savasság fokának kifejezésére a leggyakoribb mutató a "pH". A név származik a latin «pondus Hydrogenii», ami szó szerint azt jelenti: „súlya hidrogén” ion aktivitása, amely ismert, hogy, és meghatározza a savasság a közeg.

Más szóval, pH = 0 maximálisan savas közegben, és alkalikus pH = 14. A középső semleges közegben, a pH-ja 7. Az emberben, a sav-érték nagymértékben változhat. Például a vér kissé lúgos, pH-ja 7,35 és 7,45 között van. És a gyomorban, éppen ellenkezőleg, nagyon savas tápközeg pH = 3,5, vagy még alacsonyabb.

Számos testrendszer szerepel a szervekben és szövetekben a beállított pH-értékek szabályozásában és karbantartásában. Mindazonáltal ennek ellenére vannak hibák a finoman hangolt mechanizmusban. Azok a személyek, akik a savanyú erócióktól és gyomorégéstől szenvednek, jól tudják.

Az elfogyasztott élelmiszer segíthet a pH csökkentésében?

Valójában nem tudsz szó szerint megkötni a testek termékeinek és belső környezetének pH-értékét. Semmi, amit eszünk, jelentősen megváltoztathatja a vér pH-értékét. Vagy egy másik példa: a citromok nagyon savasak, de a gyomorégés nem lehet. És éppen ellenkezőleg, egy ártalmatlan szelet édes sütés vagy étvágygerjesztő steak okozhat súlyos gyomorégést.

Ez azt jelenti, hogy nem számít, milyen ételeket kell enni, ha a szervezet hajlamos a megnövekedett savtermelésre a gyomorban? Ez nem teljesen igaz. Ebben az esetben célszerűbb figyelni, hogy a sav a termék, vagy sem. Az elv alapján alapuló diéta valóban segíteni tud a hyperacid körülmények kellemetlen következményeinek kezelésében.

A statisztikák szerint a protonpumpa-inhibitorok ellenére a refluxban szenvedők 80% -a jobban érzi magát a kéthetes étkezés után, kivéve a savképző élelmiszereket és italokat.

Milyen termékek csökkenti a savasságot?

Termékek, amelyek fokozott savassággal fogyaszthatók

Lovers ízletes és változatos ételek, tiszteletben tartva hypoacid teljesítmény nem kell tagadni magukat sok, mivel a termékek lúgos képező ingatlanok között ott a gyümölcs- és zöldségfélék, gabonafélék, hús és hal.

A dinnye növények nélkülözhetetlenek az asztalra, ha nem akarnak gyomorégés tüneteit tapasztalni. A sárgadinnye és a görögdinnye az egyik legnagyobb ártalmatlanságnak számít a megnövekedett savasság mellett. Ezen a kategórián belül a banán, az avokádó és a mangó.

"Zabpehely, uram!" Nagyszerű módja annak, hogy elkezdte a napot, mert nem okoz refluxot, tápláló és védőburkoló tulajdonságokkal rendelkezik. A gabonafélék, a rizs és a búzaszármazékok (bulgur, manga) is jóak.

A savasságot csökkentő termékek, széles körben szerepelnek a zöldségek között. Burgonya, káposzta mindenféle, sárgarépa, cékla, cukkini, spárga, bab, uborka, paprika - mindezek zöldség jó, és ha megfelelően elő nem vezet negatív dyspepsia.

Zöldek is pótolhatatlanok a megfelelő táplálkozáshoz. Ne ártsunk petrezselymet, salátát és zellert, különösen, mivel kiváló rostforrásként szolgálnak, amely az emésztéshez hasznos. Az elmúlt években az édeskömény népszerűvé vált a receptekben. A szeletelt vékony szelet édeskömény és a rucula és a spenót kellemes, hasznos és tökéletesen biztonságos hozzáadás a lúgos formájú étrendhez.

Persze, étrend a savasság csökkentése érdekében  tartalmaznia kell a halat és a húst. Általában a sovány baromfihús (csirke, pulyka) ajánlott. Annak érdekében, hogy ez legyen sovány, a bőrt el kell távolítani. Megfelelő húst főzünk, sütjük a grillezőt, gőzdarabokat vagy húsgombókat.

A hal és húsételek főzésének fontos szempontja a minimális feldolgozás, amely magában foglalja a marinadákat, a mártásokat, az olajban sütést, a dohányzást.

Az édes zsíros ételek és sütemények gyakran fokozzák a savasságot, de ez nem jelenti azt, hogy feladnia kell a desszertet. Nyers cukor, méz, stevia, juharszirup - a rendelkezésre álló édes ételek, amelyek csökkentik a savasságot. A gyógynövényes teák csodálatos és hasznos kiegészítő lehet.

Milyen élelmiszerek nem lehetségesek megnövelt savasság mellett?

Széles körben ismert, hogy a fehérjében gazdag élelmiszerek fokozzák a savasságot "a kibocsátásnál". A táplálék növényi táplálékkal gazdagodik, éppen ellenkezőleg, növeli a test lúgtartalékát. E stílus megtartása az étrendben elegendő azoknak az embereknek, akik nem hajlamosak gyakori gyomorégésre.

Azonban az érzékeny gyomorú embereknek tudniuk kell, milyen magas savasságú élelmiszereket kell kizárni.

El kell kerülni:

• akut és zsíros ételek,
• friss sült termékek és fekete kenyér,
• savanyú gyümölcslevek,
• pácolt zöldségek,
• kávé,
• paradicsomlé és szósz,
• csokoládé,
• citrusfélék.

Természetes antacidok

Természetes termékek, amelyek csökkentik a savasságot, általában lúgos vagy enyhén lúgos reakcióval rendelkeznek. Sikeresen alkalmazhatók a felesleges gyomorsav semlegesítésére.

Széles körben ismert természetes antacid, mint a tej. Ne felejtse el a nagymamámat a faluban, amely kecskék tejét vagy íróját adta - tejzsír-szerű folyadék gyomorégésből, ami a krém vajká válása után maradt.

A nyers burgonyából és zellerből származó zöldséglevek igen lúgos pH-júak. Továbbá, a burgonyalé nemcsak a gyomor savát semlegesíti, hanem a nyelőcső gyulladt nyálkahártyáján is kedvező hatással van a benne lévő keményítő miatt. A burgonyalevet egyenlő mennyiségű vízzel lehet hígítani.

A füge és a mazsola az egyik legalkalabb formájú szárított gyümölcs. Mint egy tudományos tanulmányban megállapításra került, 100 g mazsolának vagy 300 gramm 5 napos napi bevitele növelte a vizelet lúgos reakcióját pH = 6,0 és pH = 6,8 között.

Az egész világon elismert természetes antacid  Az aloe leveléből levő lé. A gyümölcslevet levágják az érett húsos levelekből olyan mennyiségben, hogy a tea kanál kiderült. Hígítsuk fel fél pohár vizet és igyunk evés után. Legyen óvatos, mert az aloe juice hasító hatása van, ezért ne lépje túl az adagot (használat előtt győződjön meg arról, hogy nincs allergia és ellenjavallat az aloéhoz).

A természetben más természetes antacidokat találhat. Különösen sok közülük a gyógynövények között. Például a bazsalikom segíthet a gyomorégés során, ha 2-3 levelet rág, vagy tejet készítesz, mint a tea.

A friss gyömbér a gyomorégés egyik legrégebbi eszköze. Ehhez meg lehet enni nyers vagy gyömbér tea.

A borsmentaolaj számos gyógyszerkészítmény gyakori összetevője a reflux-nyelőcsőgyulladás, gyomorégés, savas eructatio kezelésére. Otthon, akkor gyomorégés elleni küzdelem segítségével két csepp e növény olaj egy pohár vizet.

A savasságot csökkentő termékekre való áttéréssel egyszerűen ellenőrizheti a szervezetben bekövetkező változásokat. Ismert, hogy a vizelet pH-értéke tükrözi a gyomor savasságát. A gyomorban fokozott savtermelésre hajlamos embereknél a vizelet savasabbak is. Az étrend hatásának felmérése olyan tesztcsíkok használatával történik, amelyek mérik a vizelet savas bázis reakcióját. A pH-teszt vizeletürítő csíkjait szabadon lehet értékesíteni a gyógyszertárakban, így a "gyomorégéstől" mentes irányú fejlődés eredménye egy héten belül látható.

A gyomorsavat csökkentő termékek  egyedileg kell kiválasztani. Néhány saláta egy paradicsomból nem okoz gyomorégést, de egy teáskanál szilva-lekvár okoz téged a gyógyszertárhoz egy savkötőtől. A savképző termékek egyéni érzékenységén túlmenően meg kell vizsgálni egy olyan betegség lehetőségét is, amely a gyomorégés tüneteit okozza. Ezért ne hagyja figyelmen kívül a gasztroenterológus tanácsát, ha a gyomorégést rendszeresen megismétlik.

Az első dolog, amit meg kell érteni, mindenekelőtt anyagcsere-rendellenesség és leggyakrabban savas-bázis egyensúly. Ezért az étrend-kezelés nagyon fontos ebben a betegségben. Tekintsük az elveket táplálkozás urolithiasis .

Először beszéljünk néhány fiziológiai igazságról. Tehát már megértettük, hogy a kövek kialakulása a vesékben a test sav-bázis egyensúlyának megsértését jelenti. Egyes termékek az emésztés során savas vegyületeket (savvalenziv vegyületeket) és néhány alkáli (lúgos vegyértékű vegyületet) alkotnak. Az anyagcsere folyamatok normális lefolyásához a szervezetnek savas és lúgos bomlástermékekre is szüksége van, a savtermékek általában 20-szor nagyobbak, mint a lúgos termékek.

Egészséges emberi test maga meglepően ez a munka megtartását egyensúlyi sav-bázis egyensúly meghatározott biokémia értéke vér pH, miatt a munka puffer rendszerek. A vesebetegségek sérti a létrehozott egyensúly lép fel, amely kíséri a fejlődését patológiai a belső szerveket, és különösen az Advent urolithiasis.

kinevezés diétás terápia az urolithiasis számára   az anyagcsere jellemzői, a kőzetek kémiai összetétele és a vizelet reakciója tanulmányozásán alapul. Az étrend-terápia általános elvei az alábbi fogalmakra épülnek:

1. Szükséges korlátozni azokat a tápanyagokat, amelyekből üledék vagy kövek alakulnak ki a húgyutakban.

2. A táplálékot olyan módon kell felépíteni, hogy a sók kicsapódása feloldódjon, és nem az ülepedés vizeletében.

3. Szükséges a folyadék bevitelének növelése annak érdekében, hogy a sók kicsapódjanak a szervezetből.

4. Az élelmiszernek nagy mennyiségű vitamint kell tartalmaznia, különösen. Grapefruit juice nem ajánlott.

Most beszéljünk a terápiás táplálkozás elveiről a különböző típusú kövekkel . A kövek típusát rutin vizeletelemzéssel lehet meghatározni - a labortechnikus meghatározza, mely sók csapódnak le.

Foszfátkövek .

Ebben az esetben a vizelet alkalikus reakcióval van, ezért meg kell savanyítani.

Lencse - 70 mg

Csokoládé 620 mg

Spenót - 23 mg

Pike - 48 mg

Nyelv - 55 mg

4. Többet esznek alkáli vegyértékű termékekkel:

a) erős - -, nádas, répaszelet, piros, retek, mazsola, füge, sárgabarack, narancs;

b) slabodeystvuyuschie -, torma, retek, spárga, zöld, piros és fehér káposzta, bab, alma, körte, cseresznye, meggy és áfonya.

Oxalatit kövek

1. Az oxálsavban gazdag élelmiszereket korlátozni kell. A legmagasabb oxálsavtartalom spenótban, sóska, burgonya, saláta, tej és narancs. Adjuk meg a konkrét számokat.

Bizonyos vesefunkciók szövetekben on-kaplivaetsya felesleges vizet, amely abban nyilvánul meg test formájában ödéma, és hogy a testtömeg növekedésével, vagy fordítva, hogy a víz elégtelen lehet, ami oda vezethet, hogy az idő előtti öregedés, a bőr, a szárazra pároljuk. Ezért fontos, hogy e fontos szűrő kezelését időnként, esztétikai célokból is gondoskodhassuk.

A vesék munkájának legegyszerűbb módja. Az ivott cukorrépa után a vért nem szabad vörös vagy rózsaszín festékkel festeni.
Megelőzése és kezelése vesekövek és húgyúti hajlam-kő-betegség nélkül lehetetlen egy megfelelően kiválasztott étrend (táp) és időszakos ellenőrzése a sav-bázis egyensúlyát a vizeletben. A racionális étrend segít a normális metabolizmus helyreállításában és a homeosztázis fenntartásában.

A vizelet reakciója meghatározza a kövek képződésének lehetőségét:

• uratnyh - savas környezetben,
• oxalát - semleges savas környezetben,
• foszfátot - lúgosabb környezetben.

Segítségével pH tesztcsík (lakmuszpapír) vagy kézi olcsó elektronikus pH-mérő lehet egyszerűen, gyorsan és pontosan nyomon a válasz vizelet párosított diéta. A pH pozitív dinamikája kritériumként szolgálhat a választott étrend vagy kezelés helyességéért.

A vizelet pH-értéke 5,0 alatt jelzi éles savasságát, 7,5 felett - élesen lúgos reakciója körül. Ha a pH tartomány 6,0-6,4 között, reggel 6,4 és 7,0 között változik, akkor teste normálisan működik.

A legoptimálisabb szint kissé savas, a 6,4-6,5 tartományon belül.

Így például a húgysav kövei valójában soha nem fordulnak elő a vizelet pH-értékénél több mint 5,5, és a foszfátkövek soha nem keletkeznek, ha a vizelet nem lúgos. A pH-szint meghatározásához a legjobb időpont az étkezés előtt 1 órával vagy 2 órával. Ellenőrizze a pH-szintet hetente 2-szer 2-3 alkalommal naponta, az urolithiasis kezelésével.

  Vesebetegség és diétaterápia

A vesekőbetegség eddig meglehetősen széles körben elterjedt betegség. A foszfor, a kalcium, a húgysav, az oxál egy építőanyag a kövek képződéséhez. Összetevők lehetnek: homok, por, kavics, néha el tudják érni egy galamb tojás méretét.

A kövek képződésének egyik fő tényezője egy bizonyos anyagnak a normális értéket meghaladó koncentrációja a vizeletben, amely viszont nem oldható fel. Leggyakrabban ez a betegség középkorú és gyakrabban férfiakban fordul elő.

A kőképződés tényezői a húgyúti rendszerben:

• a vizelet fizikai-kémiai tulajdonságainak változása:

a) húgysav hajlam (giperurikuriya vagy hyperuricosuria, uraturia) - javítása izolálása urát kiürülés azok csapadék az iszap;
b) oxalát hajlamosság (oxaluria) - folyamat járó megnövekedett vizelettel történő kiválasztását az oxalát, különösen oxálsav kristályok és kalcium-oxalát;
c) phosphaturia csökkenti megzavarását a kalcium-foszfor-anyagcserét, és jellemzi a tendencia, hogy kiesik a vizelet üledék oldhatatlan kalcium sók foszforsav és savanyú akkor a képezhetünk a húgyúti kövek (foszfátok).

• Hibás és krónikus károsodás a húgyúti hámban;
• A vizelet kiáramlása;
• székrekedés;
• Különféle anyagcsere-rendellenességek, vitaminok (D és A) és
    bizonyos hormonok (például paratiroid hormon szabályozza a kalcium-anyagcsere; emelkedettek elosztását megnövekedett kalcium tartalmát és csökkent szintje foszfor a vérben és a vizeletben szabadul nagy mennyiségű kalcium és foszfor);
• Húgyúti fertőzés;
• Egy ülő életmód;
• Túlzott fehérjebevitel;
• Egységes, kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
• Alkoholfogyasztás.
• A szénsavas italok használata

A kövek típusának diagnózisának helyzete bonyolult. az egyik oldalon a már kialakult kövekkel rendelkező betegeknél a kristályok nem lehetnek a vizeletben. Másrészt sok ember, hosszú ideig tartó vizeletes kristályok nem veseköveket képeznek. Mindez miatt az urolithiasis diéta problémája nagyon bonyolult és nem egyedülálló.

A célzott diétás terápia olyan emberek számára ajánlott, akik hajlamosak állandó kőképződésre.

Az urolithiasisban szenvedő emberek magatartásának elvei:

• Mindig aktív, mobil életmódot kell vezetnie. El kell kerülni a hosszú üléseket egy helyen, különösen egy székben vagy hosszú autóútra;
• A lakmuszpapír felhasználásával ellenőrizni kell a vizelet savasságának és lúgosságának szintjét;
• Nem szabad visszaélni fehérje élelmiszer, mert a fehérje bevitel növeli a termelést a sav, amely csökkenti az inverz kalcium felszívódását a vesetubulusokban és növeli annak valószínűségét, kicsapott kalcium-sók;
• Emberek kalcium-oxalát kövek, különösen, ha oxalát választódik ki a vizeletben, akkor szükséges, hogy elkerüljék a túlzott C-vitamin bevitel (aszkorbinsav);
• Kerülje az alkoholfogyasztást;
• Figyeljük meg a vízinövény rendszerét, és arra összpontosítsunk, hogy az év bármely szakában a napi vizelet mennyisége 2-2,5 liter legyen.

Annak a ténynek a kapcsán, hogy a kövek növekedése olyan időkben fordul elő, amikor a vizelet túlteljesedik különböző ásványi anyagokkal, azaz gazdag sárga színnel;

• Megszabadulni a túlsúlytól;
• Normalizálja a bél és a bél mikroflora munkáját. A széknek naponta kell lennie;
• Kerülje a vízhiányosodást okozó diuretikumok ellenőrizetlen használatát.
• Kerülje el a hideg italok fogyasztását, különösen: moles, spanyol, kvas, sör. Ezek a termékek leginkább megzavarják a vesék működését
• Kerülje az úszást hideg vízben, és próbálja meg ne túltölteni, ne piszkáljon.

OXALULIUM (NEUTRAL-ACID MEDIUM)

Amikor oxaluria - oxálsav diathesisben, van egy zavar sav-bázis egyensúly felé acidózis (savanyítás) - folyamat járó megnövekedett vizelettel történő kiválasztását az oxalát, különösen oxálsav kristályok és kalcium-oxalát.

Normális állapotban egy személy naponta 15-20 mg oxálsavat ürít ki a vizeletből. Megsértése esetén oxálsav elkülönítési egy szervezetből, annak koncentrációja a vizeletben növelheti legfeljebb 1000 mg.

Oxálsav lehet elfogyasztott élelmiszer, és szintén keletkezik a szervezetben, mint a termék az anyagcsere a bélben - a szénhidrátok, a bélbaktériumok.

Hatása alatt ideg túlgerjesztés történik növekedés a oxálsav képződését a szervezetben, és gyorsan növeli a vizeletben mért koncentrációja hiperoxaluria.

Most megállapítjuk, hogy 40% -a oxalát kiválasztódik a vizeletben, amelyek termékei a kicserélődési reakció a májban, 40% eredményeként aszkorbinsav metabolizmus és csak kevesebb, mint 10% -a oxalátok élelemmel. Az oxaluria gyakran követi az elhízást, a cukorbetegséget és a májbetegséget.

A megelőzés célja a vizelet lúgosítása és az oxálsavban gazdag ételek fogyasztásának korlátozása. Bevezetés a fitoszporok és gyógynövények nyugtató idegrendszer.

Az oxaluria esetében szükséges:

Az étrendnek zöldséghúsnak kell lennie, kivéve a zselatint és az oxálsavat tartalmazó termékeket.

Kizárás:

• Az oxálsavban gazdag ételek: sóska, spenót, bolgár bors;
• Tea (erős), kakaó, kávé, kenyér kvas;
• csokoládé;
• Tészta termékek;
• Csírázott búza;
• zselatin;
• zselé;
• Multivitaminok és kiegészítők, amelyek "C" vitamint tartalmaznak.

korlát:

• Asztali só;
• Fűszerek, bors; torma;
• Szénhidrát 300 grammig. naponta;
• A tej és tejtermékeknek a súlyosbodás időszakában korlátozottnak kell lenniük;
• Padlizsán, cukkini, sárgarépa, kelbimbó, cékla, bab, borsó, szójabab, hagyma, paradicsomlé, paradicsom, burgonya, saláta, zeller, petrezselyem, rebarbara;
• Marhahús, csirke, jellied, máj, tőkehal;
• Tartalmazó termékek nagy mennyiségű C-vitamin - ribizli, berkenye kert, Antonov alma, szilva, eper, eper, egres, áfonya, grapefruit, narancs, mandarin, citrom héja és a citrom, csipkebogyó, piros kaliforniai paprika, spenót, medvehagyma;
• A gomba fehér és szárított.

hasznos:

• Az étrendnek zöldséghúsnak kell lennie, kivéve a zselatint és az oxálsavat;
• Lúgos jellegű ásványvíz típusa „Naftusi” (sebesség ajánlott 3-4 héten keresztül, majd 3-4-hónapos intervallum) az étkezések között, anélkül, hogy a gáz a hő formájában;
• Tojás (nem tojássárgája);
• Hús, hal és baromfi - legfeljebb 150 gr. egy nap - főtt formában;
• Ételek croups: hajdina (viteldíj); előre áztatott (1-2 óra), majd mosott: rizs, gyöngy árpa, köles;
• Kenyér fekete (tegnapi), bezdozhzhevoy;
• Uborka, zeller, spárga, fehér káposzta;
• Körte, alma - nincs savas fajták, sárgabarack, banán (kis mennyiségben), dinnye, őszibarack, birsalma, som;
• Vegetáriánus levesek (engedélyezett zöldségeken és gyümölcsökön);
• Folyadékok és friss gyümölcsleveket, nem savas és zöldség (zöldségfélék a megengedett) - 2 - 2,5 liter per nap, ha nem ellenjavallt. A Cilantro hasznos.
• Jó lúgosító hatás uborka és a görögdinnye levét, de meg kell tenni csak együtt antigipoksantami: lime-virág, levél vagy rügyek nyírfa, körömvirág virágok (körömvirág), borostyánkősav.

A kövek kivonódnak:

• alma,
• körte,
• birsalma,
• Som.

Megjegyzés: ezeknek a gyümölcsöknek a baktériumok csengése fokozza az oxálsav kiválasztódását.
Oksalatoliticheskim hatása van a levelek és nyír rügyek, virágok bodza, vese tea, ibolya illatos gyökerek.

Azt is meg kell csatlakoztatni a nyugtatók: macskagyökér, Leonurus, citromfű, jázmin, galagonya.

Teljesítmény mód:

• Gyakori étkezés - napi 5 alkalommal
• Magában foglalja a magas növényi rosttartalmú termékeket.
• Irányítású bőséges mennyiségű folyadék 2,0-2,5 liter naponta, előnyösen formájában különböző gyógyteák és gyümölcs- és zöldséglevek.

Uraturia (savas közeg)

Húgysav hajlamosság (giperurikuriya vagy hyperuricosuria, uraturia) - zavar a sav-bázis egyensúly felé acidosis jellemzője az igen bőséges vizeletvesztés húgysav, sói húgysav (urát) az üledékben, amelyek általában megmarad oldott állapotban. A vizelet ebben az esetben tartósan és jelentősen megnöveli a savasságot, ami kulcsfontosságú a kőzetképződés szempontjából. A húgysav koncentrációja a vizeletben másodlagos szerepet játszik a kövek képződésében. A húgysav sóinak kicsapódott csapadék vörös homok formájában van.

Urát hajlamosság tekintik patológiás folyamat kapcsolódó minőségi és mennyiségi változásokat az állam a vizelet.

A húgysav képződése a test fehérje (purin) metabolizmusának utolsó szakasza. Így húgysav hajlam lép fel zavarok a fehérje-anyagcsere, ahol protein-lebontás fokozott, és az összeget a húgysav a szervezetben, mint egész, és a vizeletben, különösen, jelentősen nő. Ez akkor fordul elő, amikor ételt tartalmazó nagy mennyiségű purin bázisok (belsőségek, húsételek, levesek). Noe a felesleges húsfogyasztás nagyban növeli a savasságot a vizelet, növeli a hajlam, elősegíti a csapadék flokkulálószer zavarosság, kristályok a húgysav, urát.

Húgysav hajlam gyakran kíséri a köszvény, Előfordulás-nennomu anyagcsere-betegség, is társulnak károsodott purin anyagcsere a szervezetben. A megfigyelések szerint 15-20% köszvényes betegek egyidejűleg ünnepelte urolithiasisban. Azonban a köszvény és a vizelet-elváltozás két különböző betegség. A tipikus köszvény csökkentő húgysav és sói a vizeletben, míg uraturia észlelt megnövekedett koncentrációja húgysav és urát a vizeletben.

Megelőzés célja lúgosítás vizelet és restrikciós-chenie élelmiszerek fogyasztása gazdag proteinek képezik, purin bázisok vagy purinok.

Diet is, hogy a beteg cystinuria - igaz hajlam, ha lehetséges, kőképződés. Vannak örökletes anyagcsere-rendellenességek cisztin, amelyek alapján egy adott aminosav jelenik meg a vizeletben, és képezhet Kris-tallium és kicsapódnak. A leggyakoribb férfiak. Cisztin tárgya esszenciális aminosavak, illetve van kialakítva a testet, de csak táplálékot. Ennek megfelelően az ilyen embereknek korlátozniuk kell az állati fehérjéket, amelyek nagy mennyiségű cisztint tartalmaznak. Ez elősegíti a oldódását a cisztin-kristályok a vizeletben - szóda, használja néhány gramm naponta.

Az uraturia szükséges:

Kizárás:

• A purinben gazdag termékek: melléktermékek, máj, vesék,
    nyelv, agy; fiatal állatok húsa: borjúhús, csirke;
• Zsíros fajta hús;
• Marhahús, sertéshús és kulináris zsír;
• Hús- és halhúslevesek és főzetek, konzervek;
• Hús- és halszósz;
• Vörösbor, sör;
• "Kemény" víz magas kalcium sókkal.

korlát:

• só;
• akut;
• fűszerek;
• Füstölt hús;
• Kávé, erős tea, kakaó;
• csokoládé;
• Hal édesvízi és tengeri (hering, beleértve kaviár, makréla, makréla, szardínia, sprotni, tőkehal, sügér, csuka) és a levesek belőle;
• Hüvelyesek: borsó, bab, szója, lencse;
• Kelbimbó, szalonna, spenót, hagyma;
• A kenyér gazdag;
• zab;
• A felhasznált fehérje mennyisége (0,8-1 g fehérje / testtömeg kg).
• Nem ajánljuk szakadó hideg, séta a hideg földön mezítláb, jég úszás (téli úszás).

Megjelenítve:

• Az étrend legyen tejüzem;
• Gyümölcsök - alma, körte, barack, szárított sárgabarack,
• Bogyók - eper, eper, áfonya, hegyi kőris, borbolya, kő szeder;
• Zöldség - sárgarépa, cékla, főtt burgonya héjában, ka-tartályok, a brokkoli, a zeller;
• Gyógynövények - kapor, petrezselyem, koriander, zeller, zöld levelek;
• Roots - petrezselyemgyökér, zeller gyökér
• Tejtermékek;
• korpa;
• Több folyadékot (nem kevesebb, mint 1,5-2 liter, előnyösen lúgos ásványvíz típusa „Borjomi”, „Essentuki №4», № 20 »Dzhermuk«), amelyek étkezések között a hő formájában, gáz nélkül;
• Tejtermékek: kefir, erjesztett sült tej, joghurt,
• Vaj és növényi olajok;
• Túró;
• tojás;
• gabonafélék;
• magok;
• diófélék;
• Szörp a stevia;
• Több C-vitamint: csipkebogyó, citrom, fekete ribizli, homoktövis.
• Gabonafélék: köles, hajdina, barna rizs, árpa - előzetesen előáztatott 1-2 órán keresztül;
• rozskenyér korpa;
• Pasta készült durva búza.

A kövek kivonódnak:

• Szőlőlevél;
• Fekete ribizli (gyümölcs és levél);
• magnézium;
• Rendszeresen végezzen tanfolyamok vizelethajtó gyógynövények vizelethajtó díjak reggel és este), beleértve a lóhere, búzavirág, bojtorján (root) orthosiphon, gyermekláncfű (root).
• Shilajit.
• A tanfolyam 3 hétig, majd a szünet 1 hónap és 1 ismétlés során.
• Vizelethajtó hatása, mint a sárgabarack, a füge (korábban
    meleg vízbe áztatva).
• A főzet a gyökerek és magvak petrezselyem;
• Pour egy teáskanál gyümölcs vagy gyökér 1,5 liter forralt vizet, egy termosz egy éjszakán át. Drink 100 g 2-3-szor naponta.
• Juice a fekete retek.

Készítse el a régi nagyapa recept. Egy nagy vörös-Ki, előmosott, vágja le a felső és vágott egy nagy lyuk. Önteni mézet. lyuk a tetején a csúcsa a zárva marad. Néha coring őröljük és összekeverjük mézzel belül a gyökér. „Betölt” ez retek van szükség az éjszaka folyamán, a reggeli ital vyde-esett gyümölcslé. 2-3 evőkanál, 2-szer naponta.

Phosphaturia (alkáli)

Phosphaturia - zavar áll fenn a sav-bázis egyensúly felé alkalózis (lúgos közegben). Megsértése a kalcium-foszfor-anyagcserét, és jellemzi a tendencia, hogy kiesik a vizelet üledék oldhatatlan kalcium a foszforsav sói, amelyből kialakítható a húgyúti kövek (foszfátok).

Phosphaturia gyakran kíséri jelenségek vegetonev-Rose, aki szerepet tölt be egy fontos mechanizmus patogenezisében phosphaturia. Gyakran kapcsolatos gyomor hiperszekréció, mint az egyik megnyilvánulása vegetatív neurózis, hozzájárul a veszteség-op-organizmusok savas vegyértékkel. Úgy tartják, hogy ez spo-sobstvovat alkalizáció vizelet túlzott felszívódását táplálkozási csatorna és eltávolítása a kalcium által a vesében.

Clinical Nutrition arra irányul, hogy a reakció a változás, hogy a savas oldalon inkontinencia, csökkent renális kalcium kiválasztását sók és a csökkentése azok koncentrációját a vizeletben, csökkentése ingerlékenység az idegrendszer.

Az energiasűrűség az étrend meg kell felelnie az energiafelhasználás és a test által lefedett optimális mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot.

Ez azt mutatja, a bevezetése megnövekedett mennyiségű retinol (A vitamin) és más vitaminok élettani norma. A retinol jótékony hatással van a hám a húgyutak, és megakadályozza a kialakulását kövek. Csökkentése kalcium koncentráció a vizeletben Fokozza a vizeletürítést érünk el, és korlátozza kalcium kiválasztást a vizelettel. Uwe-lichenie diurézis alkalmazását biztosítja a megnövekedett mennyiségű folyadékot (2-2,5 liter) és a sót restrikciós (8-10 g), amely elősegíti a folyadék-visszatartás. Ahhoz, hogy csökkentsék a kalcium kiválasztását a vizelettel van szükség, hogy korlátozza a fogyasztás az élelmiszerek gazdag kalciumban (tej, túró, sajt, a kakaó, a tojás), és be a diétát tartalmazó termékek magnézium-vezetőképes - korpa, mandula, zabpehely.

Shift a savas oldalon reakciót vizeletben hozzájárul a megjelölés-restrikciós diétás élelmiszerek dús alkálikus vegyértékek (zöldségek és gyümölcsök), és a befogadás gazdag élelmiszerek savas RA-dikaliton (hús, hal, liszt, gabonafélék és étkezés stb). Ebben az összefüggésben, telepedett egy korlátozott számú zöldség, szegény kalcium és alkalikus vegyértékek (sütőtök, bab, kelbimbó, spárga), amelyek savas minden-lence (piros ribiszke, vörös áfonya, savanyú alma). A zöldségek és gyümölcsök étrendjében való részvétel lehetővé teszi, hogy a szervezet sok vitamint és káliumsót biztosítson, ami elősegíti a diurézist.

Egy további forrása a vitaminok (retinol, ergokalciferol, B-vitamin és mtsai.) Ajánlott halolaj, vaj, kenyér és a korpa.

A vizelet reakciójának a savas oldalra való áthelyezéséhez ajánlatos a "Dolomit" narzan használata.

A profilaxis célja a savanyító vizelet és a kalciumban gazdag élelmiszerek korlátozása.

Számos esetben kalciumkövek alakulhatnak ki, ha a mellékpajzsmirigy hiányos.

Foszfatíziával:

zárva:

• Olyan termékek, amelyek elősegítik az idegrendszer gerjesztését és stimulálják a gyomorszekréciót;
• Kalciumban gazdag ételek: tej és tejtermékek (túró, sajt, joghurt), a tejföl kivételével;
• Az étrendből kizártak zöldséget és zöldséget, kivéve a kelbimbót, a borsót;
• Gyümölcs-, bogyós- és zöldséglevek;
• Fűszerek: bors, mustár, torma, fokhagyma;
• Szeszes italok;
• Akut harapnivalók;
• Füstölt hús;
• Halak és húslevesek, zselé;
• Sózott hal;
• Hús- és halszósz;
• diófélék;
• Természetes kávé, kakaó, tej teával;
• fűszerek;
• Kenyér kvas;
• Édes ételek kekszek, sütemények formájában;
• Élesztő.

korlát:

• Tej és növényi élelmiszerek;
• Kenyér és tészta termékek;
• Tojás (különösen a sárgadinnye) - napi 1-nél nem több.
• Tejföl - napi 50 grammig.

Megjelenítve:

• Az étrend túlnyomó húsétel,
• Elegendő tartalma A és D vitaminokat (Megjegyzés: A-vitamin tartalmaz kellően a májban az állatok és hal, tojás, vaj, sárgarépa, fekete áfonya.
• A D-vitamin sok tonhal, lazac, lazac, kaviár tokhal és Beluga szemcsés);
• Bőséges folyadékadagolás;
• Ásványvizek, mint a "Narzan", "Dolomite Narzan", "
    "Darasun", "Arzni", "Smirnovskaya".
• Gyenge tea tej nélkül, és nem erős kávé, kis mennyiségben
    a krém tiszteletére;
• Vaj és növényi olaj;
• Salo;
• Hús- és hallevesek;
• Hús és hal minden fajta (lehetővé teszi a gyors hal harapnivalókat, kevéssé sózott hering, kis mennyiségben töltött halat).
• A durva búzafajtákból készült makaróni és liszttermékek,
• gabonafélék;
• Med.
• Zöldek és zöldségek, amelyek csak alacsony kalciumtartalommal rendelkeznek, és alacsony alkáli értékkel rendelkeznek (borsó, kelbimbó, sütőtök);
• Gomba.
• A savanyú fajták, áfonya, áfonya, piros ribizli gyümölcsök és bogyók.

A kövek kivonódnak:

• Alpoklevél, medúza levelek.

Ezeket a növényeket össze kell egyesíteni egy hegymászó madárral, zsurló mezővel.

Megjegyzés: ezeknek a gyógynövényeknek a használata előtt forduljon orvosához.

• A nagyon hideg ételek kizárásához.
• Mozgasd tovább.
• Használjon olyan tű-applikátorokat, amelyek hátul helyezkednek el.
• Kerülje el a tartós üléseket az ülésen vagy a kerék mögött.
• A kőzetképződés minden típusára meg kell próbálni kizárni a bélben képződő gázt. Ezt úgy lehet elérni, hogy megszünteti az inkompatibilis termékeket, például ként és keményítőt, cukrot és élesztőt stb. Tartalmazó termékek. Kiegészítse étkezési rendjét karamellatív fűszerekkel, például: édeskömény, kapor, kardamom.

• Ne töltsön túl, ne tartsa melegben az alsó részét
• Igyál sok vizet, legalább napi 1,5 literet
• Az ágyéki régió önmasszírozása
• Rendszeresen vegyen be különböző gyógynövények diuretikus infúziókat vagy főzeteket
• Előfordulása esetén még a kicsi kellemetlen érzés a ló területén is, hogy azonnal foglalkozzon a szakértővel
• Kerülje el a hosszú kerékeket a kerék mögött.
• Kerülje a hosszantartó késleltetést vizeléssel
• Igyál annyi vizet, amennyit csak lehet, ami lehetővé teszi a vizelet átláthatóságát.
• Ha forró éghajlaton vagy nagyszerű fizikai erőfeszítések során maradsz, adj hozzá sót a vízbe.
• A kőzetképződés minden típusára meg kell próbálni kizárni a bélben képződő gázt. Ezt úgy lehet elérni, hogy megszünteti az inkompatibilis termékeket, például ként és keményítőt, cukrot és élesztőt stb. Tartalmazó termékek. Az étkezési rend kiegészítése carminative fűszerek, például: édeskömény, kapor, kardamom.