Gyermekeknél rákot okozó élelmiszerek. Mi okozza a rákot: A rák okai és mítoszai. Hogyan kerüljük el a rákkeltő anyagokkal való érintkezést

13 legveszélyesebb élelmiszer, amely rákos daganat kialakulását provokálhatja. Ezek valóban nagyon rossz ételek, amelyeket minden áron el kell kerülni. Vigyázz az egészségedre, barátaim! Az egészség a legfontosabb befektetésünk a jövőbe...

13 rákot okozó étel

Tisztában vagyunk vele, hogy nincs könnyebb, mint egy zacskó pattogatott kukoricát betenni a mikrohullámú sütőbe, és a tévé előtt ülve élvezni egy finom falat „csupasz rákkeltőt”. Barátok! Könyörülj szegény májon és hasnyálmirigyen! A pattogatott kukorica rákkeltő anyagokat tartalmaz, amelyek a vaj mesterséges ízét keltik. A „pattogatott kukorica” rákkeltő anyagok rendkívül veszélyesek, és kedvező környezetet teremtenek a rák számára.

Mit kell tenni? Távolítsa el a pattogatott kukoricát az étrendjéből. Egyáltalán!

2. Magas növényvédőszer tartalmú zöldségek és gyümölcsök

A zöldségek és gyümölcsök jót tesznek az egészségnek. Igen, ez az. De a műtrágyák használata a termesztésükben és a szervetlen anyagok felületére történő permetezés a jobb megjelenés érdekében a természet leghasznosabb ajándékait igazi egészséggyilkossá varázsolja!

A „bűnözők” mindenekelőtt az alma, a narancs, az eper és a szőlő. Ezért a zöldségeket és gyümölcsöket mindig alaposan mossuk meg, de ügyeljünk arra, hogy ezzel nem szabadulunk meg teljesen a bennük lévő káros anyagoktól.

Mit kell tenni? Tanuld meg megkülönböztetni a „káros” zöldségeket és gyümölcsöket az egészségesektől. HOGYAN? Erről egy humoros cikket publikáltam: „Hogyan vásároljunk egészségtelen zöldséget és gyümölcsöt”.

Sokan tudjuk, hogy a paradicsomban található likopin erős antioxidáns, és jótékony hatással van az egészségre. De (!) a paradicsom fémdobozba való befőzésekor a vegyszerek elpusztítják a likopint. Ráadásul! Ezek az anyagok szívrákot váltanak ki, és szaporodási problémákat okoznak a szervezetben.

Mit kell tenni? Nem kell lemondani az egészséges paradicsomról. Csak frissen fogyaszd, párold, és tartósításkor használj ÜVEG edényeket. (Igazából sokan ezt teszik.)

4. Kolbász, húskonzerv

Nagyon nehéz megtagadni egy finom kolbászos szendvicset. És milyen kényelmes pörköltből sietve vacsorát főzni! Sajnos azonban a kémiailag feldolgozott húskészítmények folyamatos használata nagy károkat okoz a szervezetben. Ez vonatkozik a füstölt húsokra és a pörköltekre, amelyeket az egészséges életmód hívei „halott húsnak” neveznek.

És nem hiába! A hús tartósításánál a cigarettában található vegyszerekhez hasonló vegyszereket használnak. Ennek köszönhetően a húskonzerv és a kolbász megőrzi szép megjelenését, de nem egészséges termék a szervezet számára.

Azok az emberek, akik naponta akár 160 gramm húskonzervet és/vagy füstölt kolbászt is fogyasztanak, 44%-kal nagyobb valószínűséggel kapnak rákos megbetegedést, mint azok, akik naponta legfeljebb 100-120 gramm rákkeltő húst fogyasztanak, vagy egyáltalán nem fogyasztanak. Hasonló tanulmányokat végeztek az Egyesült Államok tudósai.

Mit kell tenni? Tökéletesen megértjük, milyen nehéz megtagadni egy darab füstölt kolbászt, amely finom szendvicset nemesít)) A lényeg az, hogy egy ilyen gasztronómiát ne tegyünk szokássá, és a lehető legritkábban főzzenek pörköltből.

A kedvenc burgonya chips halálos lehet! A chips nagyon magas kalóriatartalmú, és ha mértékkel fogyasztja, jelentősen megnövelheti a súlyát. Emellett hatalmas adag nátriumot, mesterséges tartósítószert és aromát tartalmaznak. Ez a "vegyi" csokor növeli a vérnyomást, és kedvező környezetet teremt egy rákos daganat kialakulásához.

Mit kell tenni? Cserélje le a finom chipseket ugyanolyan finom perecekre, sült alma chipsekre vagy bármire, amit szeret.

6. Finomított növényi olajok

Főzéshez gyakran használunk finomított/szagtalanított olajat, ami ég és föld más, mint a természetes megfelelője - a természetes növényi (olíva, búza, szója, lenmag stb.) olajai. A hidrogénezett olaj rendkívül egészségtelen, mert sok tartósítószert tartalmaz.

Mit kell tenni? Olvassa el figyelmesen a csomagoláson lévő címkéket, és csak természetes olajat vásároljon, ami persze sokaknak kicsit drága, de az egészség drágább!

7. Sózott, pácolt és füstölt ételek

Milyen finom ecetes uborka ropogós a fogadon! - és a kéz egy füstölt kolbász vagy hal után nyúl! Nem gondolunk bele, mennyire károsak ezek az „édességek”, amelyeket nitráttal és más káros vegyszerekkel dolgoznak fel. Ezenkívül sok füstölt termék kátrányt tartalmaz, hasonlóan a cigarettához ...

A füstölt húsok és savanyúságok mértéktelen fogyasztása kedvező környezetet teremt a gyomor- és hasnyálmirigyrák kialakulásához. Tartsa ezt szem előtt, amikor egy másik darab pácolt halat felfűz egy villára.

Mit kell tenni? Mérsékelten fogyasszon füstölt húsokat és sótartalmat, vagy teljesen hagyja el őket. Vagy végezze el a saját karbantartását. Akkor biztos leszel benne, hogy a ropogós, ecetes uborka, amit élvezettel adsz a szádba, teljesen ártalmatlan az egészségedre!

Igen, igen, kedvesem, jól hallottad. Hófehér, "bolyhos" lisztet kémiai fehérítéssel állítanak elő gáz halmazállapotú klór és szénhidrogének felhasználásával, amelyek szinte minden értékes anyagot elpusztítanak ebben a termékben. Ráadásul a klór hihetetlenül káros a szervezetre. A fehér lisztből készült termékek következetes fogyasztása növeli a vércukorszintet és kedvező környezetet teremt a rák kialakulásához, hiszen a rák „táplál” a cukorból…

Mit kell tenni? Használj DURVA lisztet, barátok és légy egészséges)

9. Genetikailag módosított élelmiszerek (GMO-k)

A géntechnológiával módosított szervezetek olyan szervezetek, amelyek génkódjában idegen gének „bekerültek”.

Itt vannak példák.

1. A poláris lepényhal gént bejuttatják a paradicsomba és az eperbe, és ezt követően nem félnek a fagytól.

2. A skorpió gén „bekerül” az általunk szeretett burgonya génsorozatába! Eredmény: olyan burgonyát kapunk, amelyet egyetlen rovar sem eszik meg.

Miért van ez az egész? A válasz nagyon egyszerű - a tudósok úgy döntöttek, hogy megmentenek minket az éhségtől. Elvileg helyes, mert így akár a Távol-Észak körülményei között is lehet paradicsomot termeszteni, és nem csökken a burgonyatermés a Colorado bogarak miatt.

Nevelhetsz olyan almafákat is, amelyekből azonos méretű alma vagy megfelelő alakú paradicsom lesz, amelyet hónapokig elállsz...

Tényleg kényelmes? De hasznos? NEM! A GMO-k 1996-os Amerikában történő bevezetése után a statisztikák szerint a rákos amerikaiak aránya 9 év alatt 7%-ról 13%-ra nőtt! Gyermekkori autizmus, allergiás reakciók, immunrendszeri betegségek…

Mit kell tenni? Fuss a GMO-k elől, mint a tűz, és semmi esetre se vásárold meg őket, a nagyon vonzó ár ellenére...

10. Finomított cukor

Fentebb már elmondtuk, hogy a rákos sejtek nem közömbösek a cukor iránt, de a finomított cukor számukra olyan, mint a legfinomabb csemege. Ezért az édesszájúaknál rendkívül magas a rák előfordulása.

A Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention című folyóiratban megjelent tanulmány. Rák Járványtan, Biomarkerek, és megelőzés), kijelenti, hogy a finomított szénhidrátok rendszeres fogyasztása a nőknél a mellrák előfordulásának 220%-os növekedésével jár.

Általában kimutatták, hogy a magas glikémiás ételek gyorsan növelik a testcukorszintet, ami közvetlenül táplálja a rákos sejteket, és elősegíti növekedésüket és terjedésüket.

Mit kell tenni? Mérsékelt édességfogyasztás. Csak mesterséges édesítőszert ne használj! Olvass többet róluk...

11. Mesterséges édesítőszerek

Sokan cukor helyett mesterséges édesítőszert szednek a fogyáshoz, de valójában az édesítőszerek óriási egészségkárosodást okoznak! Aszpartám, aceszulfám-kálium, szukralóz, stevia - a rendszeresen, sőt nagy dózisban is használt mesterséges édesítőszerek időzített bombaként „működnek”, amely ezt követően betegségek egész „csokorral” robban, amelyek közül a legveszélyesebb az agyrák.

Különösen veszélyesek a fruktózban gazdag édesítőszerek. Például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup (HFCS), mivel a rákos sejtekről kimutatták, hogy könnyen és gyorsan metabolizálják. És mivel a pékáruk, a sütemények, az italok, a gyümölcslevek és egy sor más népszerű étel tele van magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal, érthető, hogy miért emelkedik meg a rákos megbetegedések aránya a cukrot fogyasztók körében.

Mit kell tenni? Most már információval van felvértezve, és tudja, mit kell tennie)

Az alkoholfogyasztás a dohányzás után a rák kialakulásának második leggyakoribb oka. Míg a mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz a szervezetnek, a túlzott alkoholfogyasztás szívelégtelenséghez, agyvérzéshez és akár hirtelen halálhoz is vezethet. Ezenkívül az alkoholizmus provokálja a gége-, végbél-, máj-, mellrákot ...

Mit kell tenni? A lényeg, hogy ne aggódj! Egy jó pohár bor vacsora mellé nem árt, de egészséged érdekében ne igyál túl sokat.

13. Üdítőitalok

Mi a baj a limonádéval? - igen, semmi különös, leszámítva, hogy semmilyen szénsavas ital nem egészséges, hiszen mindegyik (névtől függetlenül) tartalmaz szódát + számos rákkeltő anyagot, ízesítőt és édesítőt. Az "ártalmatlan" szóda részét képező szacharin és aceszulfám-kálium különböző betegségeket, köztük rákot okozhat. A szénsavas italok részét képező aszpartám gyakran fejfájást, fáradtságot, szívdobogásérzést, depressziót okoz ...

Mit kell tenni? Igyál természetes gyümölcsleveket, gyógynövényes főzeteket, tiszta vizet és légy egészséges! És mondj határozott NEM-et a szénsavas "italokra"!

Lehet, hogy a tanács túl keménynek tűnik számodra, mert nagyon nehéz lemondani kedvenc termékedről, még akkor is, ha tudod, hogy káros a szervezetre. Ne essen kétségbe)) A lényeg az, hogy mindenben tartsa be a mértékletességet. Ez egy befektetés a saját egészségedbe. Talán a legfontosabb befektetés az életben...

Címsorok:

Címkék:

"2. Magas peszticid tartalmú zöldségek és gyümölcsök"
Az ilyen termékeket kihagyó ellenőrző szervekkel szembeni követelések.

"A bûnözõk elsõsorban az alma, a narancs, az eper és a szõlõ. Ezért a zöldségeket és gyümölcsöket mindig alaposan mossa meg, de ügyeljen arra, hogy ezzel nem szabadul meg teljesen a bennük rejlõ káros anyagoktól."
A LEGTERMÉSZETESEBB, TERMÉSZETESEBB, KÖRNYEZETBARÁT TERMÉKEKBEN TALÁLHATÓK AZ ANT-NUTRIENTS.
"Az energiatartalékokban (szénhidrátokban, lipidekben, fehérjékben) gazdag magvakat termelő növények általában jelentős mennyiségben halmoznak fel táplálékellenes anyagokat (ANS). Ez sok szem hüvelyesre vonatkozik, amelyek a magas fehérjetartalom mellett lektineket, proteázgátlókat is tartalmaznak. , szabad aminosavak, alkaloidok, cianogén glikozidok, szaponinok, tanninok, izoflavanoidok, oligoszacharidok stb. Az APS-ek az evolúció során keletkeztek, mint olyan anyagok, amelyek megvédik a növényeket a növényevőktől, mikroorganizmusoktól és vírusoktól.
A hüvelyes gabonamagvak gazdagok oligoszacharidokban (akár 20%-ban), például sztachióz-tetraszacharidban és raffinóz-triszacharidban, amelyek a csírázás során szénforrásként halmozódnak fel. Állatoknál az oligoszacharidok puffadást (gázfelhalmozódást) okoznak. Az izoflavinok megvédik a szóját és néhány más hüvelyes gabonát a gombás kórokozók támadásától. A szaponinok glikozidok, mérgező anyagok, amelyek megvédik a szójababot, csillagfürtöt és más hüvelyeseket az állatoktól, növényektől, gombáktól és még baktériumoktól is, így jelentősen hozzájárulnak a gazdanövény rezisztenciájához." (http://www.agromage.com/stat_id) . php?id=585)

"De (!) a paradicsom fémdobozba való befőzésekor a vegyszerek lebontják a likopint."
A fémdobozok belülről speciális lakkal vannak bevonva, amely megvédi a termékeket a fémtől. Az ilyen bankokban lévő likopin nem pusztul el.

"Ezek az anyagok szívrákot váltanak ki, és szaporodási problémákat okoznak a szervezetben."
És látsz egy józan forrás linkjét? Nem óvodai rémtörténetek.

"De ha műtrágyákat használnak a termesztésükhöz, és szervetlen anyagokat permeteznek a felszínre, hogy jobban nézzenek ki, a természet leghasznosabb ajándékait valódi egészséggyilkosokká változtatja!"
Miért rosszak a műtrágyák, ha megfelelő adagban használják? Ó, te jobban szereted a szerves trágyákat és a biogazdálkodást. Nos, ez a cikk http://expert.ru/expert/2009/38/zubastaya_mat_priroda/ az ökológiai gazdálkodás veszélyeiről szól.

„Azok, akik naponta akár 160 gramm húskonzervet és/vagy füstölt kolbászt is fogyasztanak, 44%-kal nagyobb valószínűséggel kapnak rákos megbetegedést, mint azok, akik napi 100-120 grammnál többet esznek rákkeltő húst, vagy egyáltalán nem fogyasztanak belőle. Hasonló tanulmányok amerikai tudósok végezték."
A legtöbb afrikai ország lakosai a régi módon élnek és esznek, és nem esznek rákkeltő húst. Ritkán kapnak rákot. De az átlagos várható élettartam az afrikai országokban a LEGKECSŐBB A VILÁGON. És mivel a rák, az érelmeszesedés, a 2-es típusú cukorbetegség és más civilizációs betegségek főként az időskorra jellemzőek, kiderült, hogy a legtöbb afrikai ország lakosai EGÉSZEN NEM ÉLnek a rák előtt.
"Mindenki rákban fog meghalni, de nem mindenki fogja megélni." (N. N. Blokhin akadémikus)

"Nem gondolunk bele, hogy mennyire károsak ezek az "édességek", amelyeket nitráttal és más káros vegyszerekkel dolgoznak fel."
A nitrátok pedig nem voltak olyan károsak, mint korábban gondolták. A nitrátokat viszonylag nemrég rehabilitálták, és a szerzők 1998-ban Nobel-díjat kaptak a velük végzett fejlesztésekért. Sőt: „S. Tannenbaum és munkatársai (USA) már a 80-as évek elején megállapították, hogy az állatok és az emberek szervezetében endogén forrásokból szintetizálódnak a nitritek és nitrátok, és ez a folyamat a gyulladás során erősen felerősödik. a nitrogén redukált formáinak oxidációja közbenső termékként nitrogén-monoxid fordulhat elő." (http://vivovoco.astronet.ru/VV/NEWS/PRIRODA/1999/NB_PHMED.HTM)

"1. A poláris lepényhal gént bejuttatják a paradicsomba és az eperbe, és utána nem félnek a fagytól."
Szóval viccből derült ki, hogy a sarki lepényhal génjét beépítették a paradicsomba, a valóságban ez nem így volt. Nem találja meg, még a GMO-król szóló összes tudományos cikket sem áshatja ki.

"A skorpió gén "bekerül" az általunk szeretett burgonya génsorozatába! Az eredmény: olyan burgonyát kapunk, amelyet nem esznek meg rovarok."
A skorpiógénnel rendelkező burgonya pedig egy vicc egy anekdotából. Azok, akik jól jártak biológiából az iskolában tudják, hogy nincsenek skorpió gének, mint a hóvirág, lepényhal, krokodil és a coloradói burgonyabogár gének, de vannak olyan gének, mint például a CYCS, amely egy adott fehérje szintéziséért felelős, jelen esetben. citokróm c. "A citokróm c egy konzervált fehérje, amely növényekben, állatokban és sok protistákban található." (wiki)

"De vajon hasznos? NEM! A GMO-k 1996-os Amerikában történő bevezetése után a statisztikák szerint 9 év alatt a rákos amerikaiak aránya 7%-ról 13%-ra nőtt! Autizmus gyermekeknél, allergiás reakciók, immunrendszeri betegségek ..."
Ezt pedig HAMIS KORRELÁCIÓNAK hívják. Példa egy ilyen összefüggésre: Minél több pusztítást okoz a tűz, annál több tűzoltó oltja el a tüzet. Ebből arra következtethetünk, hogy a tűzoltók pusztítást okoznak.
A számítástechnika fejlődése növelte a betegségek korai felismerésének lehetőségét és a betegek számát. "Minél több a diagnosztika fejlődése, annál kevesebb az egészséges ember." (Bertrand Russell átdolgozva)

"Fuss el a GMO-k elől, mint a tűz, és semmi esetre se vedd meg őket, hiába a nagyon vonzó ár..."
Nem fog menni, már régóta eszed őket. Attól kezdve, hogy az emberiség elkezdett foglalkozni a mezőgazdasággal, genetikailag módosították. Termékek. Nos, hol vannak a természetben azok a madarak, amelyek évente több mint 300 tojást hordoznak? Hol vannak a természetben az emlősök, amelyek tízszer annyi tejet adnak, mint amennyire saját utódaiknak szüksége van? Hasonlítsa össze a vadalmát és a termesztett almát. Érdeklődjön a XX. században nemesített kivi története iránt.
Ősidők óta nem a saját génjeinket fogyasztjuk, hanem másokat - halat, sertést, tehént, baktériumot (sör, kefir, élesztő). Vagyis kezdetben arra vagyunk programozva, hogy mások génjeit elfogyasszuk. Ha ez evolúciós szempontból veszélyt jelentene, már régen kihaltunk volna. Az emberi szervezetben minden élelmiszer – mind a génmódosított, mind a nem génmódosított – a legegyszerűbb elemekre bomlik, amelyek teljesen azonosak mind a génmódosított, mind a nem génmódosított élelmiszereknél. Évezredek óta eszünk állati húst, de egy embernek sincs tehénfarka, halúszója, kakasszárnya. A természet gondoskodott erről: hogy megakadályozzuk, hogy idegen gének integrálódjanak genomunkba, szervezetünkben természetesen olyan enzimrendszerek alakultak ki, amelyek ollóhoz hasonlóan apró darabokra vágják a bélrendszerben. Azért vágnak, hogy létrehozzák génjeink szintézisének kiindulási anyagát, megszerezzék a téglát, a saját DNS-ünk építőanyagát, fehérjéket.
Sőt, még valaki másnak átültetett emberi szerveit is (mások, bár emberi génekkel) a szervezet kilöki, hacsak nem használnak speciális, az immunrendszert elnyomó anyagokat.
Bármilyen félelem lehet üzlet, és végül, de nem utolsósorban, a félelem hajtja a nem GMO-termékek és hasonlók iránti keresletet.

"Aszpartám, aceszulfám-kálium, szukralóz, stevia – a rendszeresen, sőt nagy dózisban is használt mesterséges édesítőszerek" úgy működnek, mint egy időzített bomba, amely ezt követően egy egész" csokorral felrobban a betegségekből, amelyek közül a legveszélyesebb az agyrák."
Állításod szerint a cukorbetegeknek már rég ki kellett volna halniuk, mert ők fogyasztanak a legtöbb cukorpótlót.

"Igyál természetes gyümölcsleveket, gyógynövényes főzeteket, tiszta vizet és légy egészséges!"
A természetes gyümölcslevekben a cukortartalom magasabb lehet, mint az édes szódában, mert a megfelelő gyümölcsökben sok cukor van. És a szárított gyümölcsökben és a mézben sok természetes cukor található.
A tiszta víz halálra mérgezheti Önt http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html
A gyógynövényes főzetek is mérgezhetők, mert minden gyógyszernek, így a természetesnek is megvannak a maga javallatai, ellenjavallatai és legfőképpen mellékhatásai.

Hmm, valaki jogosan mondta: "Az egészségügy iránti közelmúltban meredeken megnövekedett érdeklődés és a lakosság teljes analfabéta ez ügyben sok egészséggel kapcsolatos hiba oka." A cikked remekül szemlélteti ezt.

A rák egy halálos betegség, amely az emberi test sejtjeinek gyors osztódása következtében alakul ki. Fokozatosan rosszindulatú daganatokká alakulnak. A tudósok számos olyan okot azonosítanak, amelyek növelik a rák kialakulásának kockázatát, ezek közül az első helyen a dohányzás, a rossz ökológia, az öröklődés és a helytelen táplálkozás áll.

Így a rák kockázatának minimalizálása érdekében át kell tekintenie napi menüjét, eltávolítva belőle a rákot okozó élelmiszerek listáját. A táplálkozás általában mindannyiunk egészségére hatással van, ezért hallgassa meg ajánlásainkat, és nagyobb valószínűséggel kerülheti el a rákot.

A 10 legjobb rákot okozó élelmiszer

1. Rántott étel

Minden sült étel, amelyet serpenyőben, nagy mennyiségű olajban főznek, növeli a rák, különösen a gyomor- és bélrák valószínűségét. Olajban hevítve sok ételből akrilamid szabadul fel, ami növeli a rákos sejtek szaporodásának kockázatát.

A termék akrilamid-tartalmának egyértelmű megerősítése a kedvenc sült kéreg. Ez nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a sütést, de egyszerűen nem ehet ilyen ételeket nagy mennyiségben. Erről bővebben egy külön cikkben olvashat.

2. Chips és egyéb rágcsálnivalók

Burgonyachips, keksz, dió – ​​az emberek mindehhez hozzászoktak a sörhöz, de egy ilyen étkezésnek rendkívül kedvezőtlen következményei vannak. Minden burgonya chips növeli a fejlődés kockázatát, mivel az előállításuk technológiája hatalmas mennyiségű zsír felhasználásával jár. Az uzsonna nagyon kalóriadús, de a plusz kilók nem a legveszélyesebbek. A chipsek tele vannak koleszterinszint-növelő transzzsírokkal, a magas hőmérsékletű sütés pedig a rák esélyét növelő akrilamiddal és rákkeltő anyagokkal tölti meg a ropogós szeleteket.

3. Tejtermékek

Értékelésünkön sokak számára váratlan elem lehet a tej és a tejtermékek, amelyek növelik a rák valószínűségét. Ezt a tényt hivatalos tudományos tanulmányok is megerősítik. Valós bizonyíték van például arra, hogy a teljes zsírtartalmú tej növeli a mellrák kialakulásának esélyét. A szakemberek ezt azzal magyarázzák, hogy a tej egy részét vemhes tehenektől nyerik, és sok progeszteront és ösztrogént tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához. A hormonok főleg a zsírban találhatók meg, ezért a tanulmányt végző tudósok zsírszegény vagy fölözött tej fogyasztását javasolták.

4. Füstölt és szárított hús

A vörös hús, különösen a füstölés és szárítás következtében, sok rákkeltő anyagot szív fel. Rossz környezeti feltételek mellett a környezetből is bejutnak a termékbe. Ha a terméket kezdetben vegyszerekkel szennyezik, és emellett füstölik vagy szárítják, az serkenti a rákkeltő anyagok szintézisét. Mindez végzetes következményekkel jár a vastagbél-, máj-, nyelőcső- és még az agyrák formájában is.

5. Cukor és mesterséges helyettesítők

Az édes ételek vérben való hatalmas felhasználásával a cukor koncentrációja megugrik. A visszaélés szintje instabilitásához vezet, amelynek hátterében gyulladásos folyamatok indulnak el a szervezetben, fáradtnak érzi magát és fejfájása van.

Ha van hajlam az onkológiára, vagy a rákos daganatok már elkezdtek kialakulni, a cukor kiváló táplálékot ad nekik, vagyis a betegség sokkal gyorsabban fejlődik.

6. Finomított fehér liszt

A rákot okozó váratlan ételek közül kiemelkednek a fehér lisztből készült ételek. A feldolgozás után elveszíti tápanyagait, és túlzott fogyasztása esetén még veszélyessé is válik. Sőt, a fehér lisztből készült gyári termékeket néha klórral fehérítik, ami rendkívül veszélyes. A magas glikémiás index más tényezőkkel kombinálva kis mértékben növelheti a rák kialakulásának kockázatát, ezért legyen óvatos.

7. Gomba

Mint egy szivacs, felszívják a körülöttük lévő összes anyagot, beleértve a káros anyagokat is. Emiatt a gombák sok radionuklidot tartalmaznak, különösen stronciumot és céziumot. Kétségtelen, hogy a gombák gondos feldolgozása csökkenti összetételükben a veszélyes anyagok koncentrációját, de néhányuk megmarad. Ugyanakkor mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy a radionuklidok növelik a hasnyálmirigy- és más szervekrák kockázatát.

8. Vásároljon pattogatott kukoricát

A mikrohullámú pattogatott kukorica megdöbbentően egészségtelen termék. Sok rákkeltő anyagot, perfluoroktánsavat és egyéb veszélyes összetevőket tartalmaz. Ezt a savat teflon bevonatok készítésére használják, és női meddőséget is okozhat. Az anyag serkenti a mell-, vese-, húgyhólyag- és hasnyálmirigyrákot. A mikrohullámú pattogatott kukorica diacetilt is tartalmaz, ami fokozza a szervezetre gyakorolt ​​káros hatásokat.

9. Konzervek

A konzervek általában sok olajat tartalmaznak, ami a gyártás során magas hőmérsékletnek volt kitéve. Ezenkívül a fémdobozok gyakran felszabadítanak biszfenolt, ami károsítja az agysejteket. Más káros anyagokkal együtt felhalmozódik a szervezetben, növelve az onkológia valószínűségét. Csökkentheti a kockázatot, ha megtagadja a konzerv vásárlását.

10. Édes szóda

A gyerekek és egyes felnőttek által kedvelt italok sok vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek közül a 4-metilimidazol veszélyes. Tanulmányok igazolják, hogy jobban növeli a rák kockázatát, mint más veszélyes élelmiszerek. A nagy gyártók már régóta eltávolították ezt az anyagot a szóda összetételéből. Ezenkívül a szóda gyakran tartalmaz az aszpartám édesítőszert, amely szintén serkenti a rákot még gyermekeknél is.

Milyen egyéb élelmiszerek okozhatnak rákot

Alkoholos italok

Természetesen mindenki hallott már az alkohol veszélyeiről. Az alkohol is növeli a rák kockázatát. A tudósok számos tanulmányt végeztek, amelyek megerősítik ezt a tényt. Nem csoda, hogy az alkohol szerepel a különböző korú férfiak és nők onkológiájához vezető okok listáján.

penészes étel

Tenyésztett hal

A hal összességében hasznos termék, de nem tenyésztett, ami még káros is. Minimális hasznos anyagokkal rendelkezik, mivel az etetéshez antibiotikumokat és adalékanyagokat, valamint csirketrágyát használnak. A halakat szűk tartási helyeken termesztik, így nem jutnak elegendő mennyiségű oxigénhez. A dioxinok, az emberi szervezetben a rákot okozó ágensek bejutnak a pépbe. Ezenkívül negatívan befolyásolják a nők és a férfiak reproduktív funkcióit.

Só

A konyhasó túlzott fogyasztása elkerülhetetlenül növeli a hólyag- és gyomorrák kockázatát, ezért próbálja meg minimalizálni a só mennyiségét az étrendjében. Ugyanezen okból számos élelmiszer növeli a rák kialakulásának kockázatát: gyorsételek, füstölt húsok, chips, margarin stb.

GMO

Sok vita folyik a tudósok között, hogy a genetikailag módosított élelmiszerek növelik-e a rák kockázatát? Az üzletek polcain pici paradicsommal, uborkával találkozunk, de ezek nem kerti ágyásban teremnek, hanem GMO termékek. A tudósok még nem találták ki, hogy pontosan mely GMO-élelmiszerek okoznak rákot és miért, és ez még így is van? Meg fogsz lepődni, de a szójabab és a kukorica körülbelül 90%-a genetikailag módosított, de a szakértők nem tudják megerősíteni a szervezetre gyakorolt ​​veszély tényét. Tehát a GMO-k ellentmondásos élelmiszerek, és nem állíthatjuk határozottan, hogy rákot okoznak, de a legjobb, ha csökkenti őket az étrendben.

© www.victoriassecret.com

A hivatásos onkológusok egyébként egyetértenek abban, hogy a rák kifejezés a szervezetben zajló különféle rosszindulatú daganatos folyamatok rendkívül szabad értelmezése. Több mint kétszáz betegséget kezelnek rákként, és rákos daganat a test bármely részében, annak biológiai szöveteinek bármely típusában kialakulhat.

Azonban így vagy úgy, a szervezetre gyakorolt ​​hatás, amely rákot okoz, vagy inkább annak különböző formáit, rendszeres és hosszú távú sejtkárosodással jár. Ezért a rák kialakulásának ismert okait a szervezet egészére gyakorolt ​​hatások típusai szerint csoportosítják - például az egyik leggyakoribb, onkológiához vezető szokás - a dohányzás - tüdőrákot, gégerákot, ajakrákot okoz. stb.

Mit kell tehát eldobni az egészség megőrzése érdekében, mi okozza a rákot?

Az onkológia kialakulásának tényezőinek nagyszabású vizsgálata lehetővé tette a testsejtek normális működésének megzavarását okozó okok több csoportjának azonosítását:

• Genetika – ide tartoznak a szülőktől örökölt genetikai kudarcok;
• Életmód - egy személy káros szokásai, amelyek külső vagy belső hatások hatására elpusztítják a test sejtjeit, a fizikai aktivitás mértéke, a stressz és a pihenés kombinációja;
• Környezet - mit eszünk, iszunk, mit lélegzünk, mivel érintkezünk;
• Biológia - fertőzések és vírusok, amelyek hatása hozzájárul a rák kialakulásához.

Nézzünk meg részletesebben a rák kialakulásának néhány okait.

Életmód

Talán a legtöbb regisztrált rákos megbetegedést a szervezet számára nem természetes anyagok használata okozza. A rák kockázati tényezői között a bajnok a cikk elején már említett dohányzás. A hőnek és a dohányfüst összetevőinek az ember nyálkahártyájával és tüdejével való közvetlen érintkezése mellett a dohányfüst összetevői tovább folytatják káros hatásukat, miután már bejutottak a véráramba. A cigarettának azonban nemcsak a kémiája, hanem a fizikája is rákot okoz - egy „rákruda” elszívásakor sugárzási felhő keletkezik a dohányos körül, melynek sugárzási háttere meghaladja a természetest, ami viszont szintén hozzájárul a a rák kialakulása.

Egy másik szokás az alkoholfogyasztás. A modern kutatások bebizonyították, hogy az alkohol nemcsak a májrák okozója, amely folyamatosan „a határon” kénytelen dolgozni, megbirkózik a mérgező anyag – bár nem nagy koncentrációban – szervezetbe jutásának következményeivel, hanem hormonális változásokat is okoz, amelyek serkentik az ilyen típusú rák kialakulását, mint például a mellrák és a petefészekrák.

OLVASSA MÉG:

Az elégtelen alvás rákot is okoz. És ez nem csak az alvás mennyiségének köszönhető, amikor az alváshiány csökkenti a szervezet általános védő tulajdonságait, hanem a pihenés minőségének is. Az emlőrák-statisztikák modern tanulmányai ugyanis feltárták, hogy a részleges sötétben alvás jelentős tényező a mellrák kialakulásának kockázatában.

A mozgásszegény életmód, amely anyagcserezavarokhoz vezet, belülről is aláássa a szervezet erejét, a túlzott napozás pedig az egyik fő oka a melanoma kialakulásának, amelyre a melanoma agresszivitása és észrevétlensége miatt jellemző a magas mortalitás. az első jelek.

Genetika

A daganatok kialakulásának számos ismert folyamatát örökletes okok okozzák. A modern orvostudomány azonban arról beszél, hogy a sajtó igazságtalanul összpontosít a genetikailag meghatározott rákos megbetegedésekre, amelyek valójában nem olyan gyakoriak.

A daganatok kialakulására való hajlam számos vizsgálattal megállapítható, amelyekből évről évre egyre több van. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy még a genetikai mutációk jelenlétére vonatkozó pozitív válasz egyáltalán nem jelenti azt, hogy az ilyen öröklődés rákot okoz.

Kor

De az életkorral összefüggő változások rákot okozhatnak. Egyrészt az életkor előrehaladtával csökken a szervezet védekezőképessége, felhalmozódik a káros tényezők hatása, másrészt maguk a sejtek is genetikai változásokon mennek keresztül az életkorral, ami az onkológia kialakulásához is vezethet.

Rákkeltő anyagok

A legtöbben ezeket az anyagokat nevezik meg a „Mi okozza a rákot?” kérdésre adott válaszként. Valójában a regisztrált rákos megbetegedések jelentős részének kialakulásában szerepet játszanak.

A nehézfémek sói (különösen a higany és az ólom), a mezőgazdaságban használt peszticidek, mikotoxinok, nitrogéntartalmú sók (nitritek, nitrátok) - károsodást és mutációt okoznak a sejtekben, valamint komoly csapást mérnek a szervezet védekező mechanizmusaira, „zöld fény” daganatos folyamatok, amelyeket más tényezők okoznak.

OLVASSA MÉG:

A rákkeltő anyagok tartalma szempontjából a legveszélyesebbnek az orvosok az alábbi élelmiszereket nevezik:

• tejtermékek;
• péksütemények;
• kolbászok és kolbászok, különösen füstölt húsok;
• édességek, édes "szóda";
• félkész termékek;
• kemény és ömlesztett sajtok;
• mesterséges édesítőszerek és színezékek;
• alkoholos italok;
• gyorséttermi termékek.

Diéta

De nemcsak az összetétel, hanem a táplálkozás intenzitása is közvetlen hatással van a rák kialakulásának valószínűségére. Mind az éhezés (vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás), mind az elhízáshoz vezető túlevés végül hormonális zavarokat okoz, gyakran hozzájárulva a daganatos folyamatok kialakulásához.

Az elhízás leggyakrabban a nőknél a reproduktív szervek, a férfiaknál a végbélrák kialakulásáért felelős.

ionizáló sugárzás

A tudományos név ellenére azonban az ionizáló sugárzás által okozott rákos megbetegedések közül a legtöbb diagnózist a sugárzás és a hétköznapi nap okozza. Pontosabban az UV-sugarak, amelyeket az ember a napon kap

Vírusok

Az onkológia minden hatodik esetét vírusok okozzák. A legveszélyesebbek a HPV (humán papillomavírus), amely a nők méhnyakrákjának kialakulásáért felelős, valamint a májrákhoz vezető hepatitis vírusok.

A rák ma az egyik legfélelmetesebb betegség. Emberek milliói szenvednek rákban. Ennek oka a világ környezeti helyzetének romlása és más fontos tényezők. Nagyon fontos tudni, hogyan védekezhet a betegség ellen. Természetesen nem lehet teljesen megvédeni magát, de megpróbálhatja elkerülni azokat a dolgokat, amelyek rákot okozhatnak.

Minden nap sok érdekes információt hallhat a rák okairól. De vajon igaz-e mindaz, amit hallunk? Sok mítosz kering az interneten és az általunk olvasott divatlapokban. Tehát válasszuk el a valóságot a mitikus meséktől, amelyek eltorzíthatják látásunkat. Ideje kideríteni, mi igaz és mi fikció.

Valódi valótlanságok: mítoszok, amelyek még mindig élnek

Szájvíz

A 70-es évek végén olyan tanulmányokat végeztek, amelyek kimutatták, hogy az etanolos öblítés szájrákot okozhat. Az orvosok azzal érveltek, hogy az öblítés érzékenyebbé teszi a szájszöveteket a rákkeltő anyagokra.

Ez igaz? Talán itt az ideje minden szájvíz betiltásának? És most az American Dental Association biztosította, hogy a bizonyítékokat nem támasztják alá érdemes érvek. Ebben az esetben pedig ideje átgondolni a magas alkoholtartalmú szájvizek ártalmasságát. És miért veszélyesebbek az alacsonyabb alkoholtartalmú termékeknél? Mindez meglehetősen homályos.

A szájvíz biztonságos az emberi egészségre. Ez a higiéniai termék elengedhetetlen a száj számára. De a napi 10-szeri használat szintén nem éri meg. A fogorvosok azt javasolják, hogy naponta 2-3 alkalommal öblítsék ki a szájat étkezés után, folyadék lenyelése nélkül. A dohányosoknak alkoholmentes szájvíz használata javasolt.

Édesítőszerek

Sokan figyelik az alakjukat, és ismerik az étel értékét. Minden elfogyasztott pitékért fizetni kell! Az 1950-es évek elején megjelent a szénsavas diétás víz. Ebben az időben a vizsgálatok megerősítették, hogy ez a víz rákot okoz. És akkor tilos volt diétás vizet árulni.

Azt találták, hogy laboratóriumi patkányokban a szacharin édesítőszer daganatokat okoz. De nem tiltották be, és a tartalommal rendelkező termékeket továbbra is gyártották.

Az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézete kijelenti, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a szacharin és a ciklamát részt vesz a rák kialakulásában. Igaz, a ciklamát továbbra is tiltott rákkeltőnek számít, de a szacharint kizárták a tiltott élelmiszerek listájáról.

Dezodorok és izzadásgátlók

Hány érdekes "tényt" lehet hallani a dezodorok veszélyeiről? Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az izzadásgátlókban található parabének és alumínium az ösztrogén hormont utánozzák. Nagy mennyiségben pedig mellrák kialakulását okozhatja.

De vajon igaz? Ennek az elméletnek még mindig nincs megerősítése, így ez az állítás csak spekuláció. 2004-ben porabent találtak emlőrákból származó szövetmintákban. Az emberek közel 99%-a veszettségnek teszi ki magát, amelyet élelmiszerektől és kozmetikumoktól kapnak. És nincs bizonyíték arra, hogy károsíthatják az egészséget.

melltartók

1995-ben megjelent az egyik népszerű könyv, a "Ruhák, amelyek megölnek minket". És azzal érveltek, hogy a melltartót viselő nők nagy kockázatnak teszik ki magukat. Hiszen a fehérnemű hozzájárul a mellrák kialakulásához. A melltartók felhalmozhatják a méreganyagokat, és ez mellrákot okoz.

Szóval talán le melltartóval? Valójában ez az elmélet tudományosan nincs megerősítve. De azoknak a nőknek, akik nem hordják, kevésbé sűrűek a melleik, ami csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.

Mi indítja el a rák kialakulását?

mosópor

Ha értékeljük a mosópor veszélyességét és egészségre gyakorolt ​​hatását, akkor 5 pontból nyugodtan tehető egy masszív hármas. A por 1,4 dioxánt tartalmaz. Miután megszabadult a súlyos foltoktól, a por mérgező anyagokat hagy a dolgokon. A dioxán májrákot okoz patkányokban. A kutatás még folyamatban van.

Ez a vegyszer nem található a porcímkéken. Ez nem mosószer komponens, hanem szennyeződés. Az orvosok környezetbarát mosópor vásárlását javasolják. Ha a címkén olyan nevek szerepelnek, mint „ETH”, polietilénglikol, polioxietilén, ez annak a jele lehet, hogy a por dioxánt tartalmaz.

Kenyér, sült krumpli, chips

Van egy olyan csodálatos anyag, mint az akrilamid. Szennyvíz kezelésére használják, chipsben, kenyérben, finom fánkban és sült krumpliban található. A szénhidrátban gazdag élelmiszerekből a hőkezelés során aszparagin szabadul fel, amely reakcióba lép a cukorral. Ez képezi ezt az anyagot - akrilamidot.

Használatakor ez az anyag DNS-mutációhoz vezethet. A burgonya szerelmeseinek azt tanácsoljuk, hogy fogyasztás előtt pár órára áztassák be a burgonyát, és főzzék alacsonyabb hőmérsékleten.

barna rizs

Ez a termék tekinthető a legveszélyesebbnek. A közelmúltban végzett vizsgálatok megerősítették, hogy a barna rizs nagy mennyiségű mérgező fémet tartalmaz, még a fehérnél is többet. Ez az anyag arzén. Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében a rizst fogyasztás előtt alaposan le kell öblíteni, amíg a víz teljesen tiszta nem lesz. A rizs főzésekor a víz mennyiségét háromszorosára növeljük.

E-Sigs

Sokan megpróbálnak megszabadulni ettől a rossz szokástól - a dohányzástól. Ehhez kitalálták az elektronikus cigarettát, nagyon hasonlóak. Még azokat is, amelyek rákot okozhatnak. Egyes cigarettamárkákban nitrozaminokat találtak. Ezek rákkeltő anyagok, amelyek daganatokat okozhatnak. Ezért minden cigarettáról érdemes lemondani.

Ráncálló szövet

Amikor új ruhát vagy inget vásárolunk, érdemes megnézni az anyagot. Nem, nem az erő, hanem az, ahogy ráncosodik. Ha az anyag, miután ráncosodott, azonnal kiegyenesedett, akkor arra a következtetésre juthatunk, hogy formaldehiddel kezelték. Érdemes tartózkodni az ilyesmitől, vagy alaposan kimosni. A formaldehid rákot okozhat. Egy mosás akár 50%-kal is csökkentheti a formaldehid kibocsátást.

Az orvostudomány már eddig is jelentős mennyiségű adatot és információt halmozott fel a rákról. Ismeretes például, hogy számos ok közrejátszhat annak előfordulásában. Az öröklődés és a környezet mellett – a vizsgálatok alapján – a rák kialakulásának valószínűsége nagymértékben függ attól is, hogy mit eszünk.

Az orvosok feketelistát állítottak össze azokról az élelmiszerekről, amelyek jelentősen növelik a rák és a rosszindulatú daganatok kockázatát. Nem túlzás azt állítani, hogy az, amit eszünk, negatívan befolyásolhatja egészségünket.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az élelmiszereket, amelyeket az egészségügyi szakemberek rákkeltőnek ítélnek, pl. hozzájárul a rák kialakulásához.

1. Feldolgozott hús

A virsli, kolbász, szalonna és más feldolgozott húsok kedvelői nagy egészségügyi kockázatnak vannak kitéve, mivel a legtöbb feldolgozott hús magas sót és káros vegyi anyagokat tartalmaz.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztanak feldolgozott húst, 43%-kal növelik a korai halálozás kockázatát. és a ráktól. Az ilyen húskészítmények legártalmasabb anyaga a nátrium-nitrát.

2. A legmagasabb minőségű finomított fehér lisztből készült termékek

A feldolgozás után a fehér liszt elveszíti tápanyagainak nagy részét. A fehér lisztből készült termékeket klórral is fehérítik. Az orvostudomány ezt a gázt veszélyes irritáló anyagnak tekinti, amelynek mérgezése halálhoz vezethet.

Ezenkívül a fehér liszt erősen glikémiás és negatív hatással van a vércukorszintre. A termékek nem csak a felesleges kilók megjelenéséhez járulnak hozzá, hanem növelhetik a rák kockázatát is.

3 Mikrohullámú pattogatott kukorica

A pattogatott kukorica nemcsak az egyik legnépszerűbb élelmiszer a bolygón, hanem nagyon káros is. Ez különösen igaz a mikrohullámú sütőben főzött pattogatott kukoricára, ami egyszerű és kényelmes. Az ilyen pattogatott kukorica perfluoroktánsavat tartalmaz, amelyet a teflonban is használnak. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a vegyi anyag meddőséget okoz a nőknél. A tudósok azt állítják, hogy a perfluoroktánsav drámaian növeli a belső szervek: máj, vese, hólyag, hasnyálmirigy és herék rákjának valószínűségét.

A mikrohullámú pattogatott kukorica egy másik nagyon veszélyes vegyszert, a diacetilt is tartalmaz.

4. Mesterséges édesítőszerek

Azok, akik megpróbálják kerülni a cukrot, diétáznak vagy cukorbetegek, leggyakrabban mesterséges édesítőszerekkel helyettesítik a cukrot. Számos tanulmány kimutatta, hogy legtöbbjük túlsúlytól szenved. Ezenkívül az édesítőszerek zavarják a vércukorszint szabályozását.

Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy a népszerű édesítőszer, az aszpartám rendkívül veszélyes mérgező anyaggá bomlik, dikálium-foszfát DKP-vá. Ugyanakkor az orvosok gyanítják, hogy az agyban a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázata meredeken növekszik.

5. Alkohol

Természetesen mindenki ismeri a túlzott alkoholfogyasztás veszélyeit. Nem mindenki tudja azonban, hogy a túlzott alkoholfogyasztás számos ráktípushoz vezethet.

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a menstruáció utáni nők, akik naponta legalább egy alkoholos italt isznak, 30%-kal növelik a mellrák kockázatát.

Az alkohol a dohányzás után a rák második leggyakoribb oka. Az Egészségügyi Világszervezet rákkutatói bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy az alkohol a száj-, nyelőcső-, máj-, vastagbél- és nőknél a mellrák vezető oka.

6. Finomított cukor és szóda pop

Sokan úgy vélik, hogy a finomított cukor elősegíti a rosszindulatú sejtek felgyorsult növekedését. Az egyik fő bűnösnek a fruktózszirupot tartják, mert könnyen felszívódik a rákos sejtek falán. Ebből következik, hogy nagyon sok sütemény, sütemény és szirupos üdítőital az egyik legmagasabb helyet foglalja el a rákkeltő termékek feketelistáján.

7. Füstölt, pácolt és sózott ételek

Mindezek a termékek magas nitráttartalmúak, amelyek nitrozometilanilin N-Nitroso-vá alakulnak. Ez az anyag drámaian növeli a rák minden fajtájának valószínűségét.

8. Burgonya chips

Természetesen a chips, mint az egészségtelen ételek túlnyomó többsége, ízletes, de a negatív következmények, mint például a túlsúly, felülmúlják az összes rövid távú előnyt. A plusz kilók hozzájárulnak a chips magas zsír- és kalóriaszintjéhez.

9 Tenyésztett lazac

A mai világban elfogyasztott lazac jelentős részét speciális farmokon termesztik. Ott ülnek speciális diétán, amely vegyszereken, antibiotikumokon és más ismert rákkeltő anyagokon alapul. A kémiai elemzések szerint a mesterséges lazachús fokozott poliklórtartalmú bifenil és higany.

10. Diétás ételek

A diétás ételek a vonzó név ellenére egyáltalán nem egészségesek. Magas aszpartám tartalommal rendelkeznek, amit fentebb említettünk, valamint nátrium-származékokat, vegyi anyagokat, amelyek élénk színt adnak nekik, és finomított adalékanyagokat az elveszett íz helyreállítására. Sok alacsony kalóriatartalmú élelmiszernek megnövekedett az energiaértéke a hagyományos élelmiszerekhez képest.

11. GMO

Az a kérdés, hogy a GMO-k növelik-e az onkológiai kockázatot a bennük lévő transzgének miatt vagy sem, ma nyitott marad. Néhány kísérleti tanulmány feltárta a GMO-k negatív tulajdonságait, de ezek elemzése nem maguknak a GMO-knak, hanem a kiegyensúlyozatlan étrendnek a káros hatásaira utal. Ha a laboratóriumi állatokat túlnyomórészt csak kukoricával etetik, ez negatívan befolyásolja egészségüket, függetlenül attól, hogy ez a kukorica hagyományos vagy transzgénikus volt.

12. Hidrogénezett olaj

Ezek növényi olajok, amelyek gyakran szagtalanítanak és színeznek. Ezen kívül magas az omega-6 zsírsavakban, amelyek számos egészségügyi problémát okoznak.

13. Vörös hús

A vörös hús kis mennyiségben csak jót tesz a szervezetnek. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy napi használatával vastagbélrákot kaphat.

14. Paradicsomkonzerv

A legtöbb konzervet konzervdobozban tárolják, és a legtöbb konzervet biszfenol-A (BPA) nevű vegyszerrel vonják be. Egy körülbelül két éve végzett vizsgálat kimutatta, hogy a BPA befolyásolja a laboratóriumi patkányok agyában lévő gének működését. A tanulmány eredményei sok országban meggyőzték a szabályozó hatóságokat a BPA veszélyeiről. A szabályozók most megkövetelik a gyártóktól, hogy vagy teljesen helyettesítsék más anyagokkal, vagy legalább drasztikusan korlátozzák mennyiségét.

A legveszélyesebb paradicsom a magas savtartalma. Gyorsabban szívják fel a BPA-t, mint más konzervek a dobozok bevonatából.

15. Majonéz és ketchup

Az emulgeálószerek, stabilizátorok, tartósítószerek, transzzsírok, ecet, cukor csak egy kis részét képezik azoknak a káros anyagoknak a hosszú listájának, amelyeket ezeknek a nagyon ízletes és nagyon egészségtelen termékeknek az előállítása során használnak, amelyek a legtöbb gyorsételhez hozzátartoznak.

Nem kevésbé veszélyes a műanyag csomagolás, amely rákkeltő vegyszereket is tartalmaz.