اگر نمی توانید بروید چه کاری باید بکنید و چه در هنگام بارداری یبوست بخورید

بازدید از دکتر، اکثر مردم خجالت می کشند تا از او سوال کنند که چرا دردناک است برای رفتن به توالت "در بزرگ". شایان ذکر است که تعداد زیادی از بیماران با این مشکل مواجه هستند، اما به علت حساسیت آن، تقریبا هرگز در مورد صدای بلند صحبت نشده است.

خالی کردن روده باید یکبار در هر 3 تا 3 روز اتفاق بیفتد. اگر سفر به توالت برای مدت طولانی به تعویق افتاد، این نشان می دهد که فرد با دستگاه گوارش مشکل دارد. برای خلاص شدن از شر این انحراف باید بلافاصله، به عنوان مداخله مدفوع برای 4-5 روز یا بیشتر به شدت مسموم بدن.

اغلب مردم برای رفتن به توالت "برای مدت زمان طولانی" برای یک دلیل ساده، که به نام "یبوست" نامیده می شود. این پدیده یک عمل دشوار یا غیرمعمول دفع ادرار است، که برای آن مقدار کمی از مدفوع مشخص است، و همچنین یک احساس کاملا روده را از بین نمی برد. در این مورد، دردناک است که به توالت "در بزرگ" به دلیل این واقعیت است که رفتن از طریق بخش های پایین رکتوم، آسیب رساندن به دیواره های آن، باعث می شود مربوطه ناراحتی. برای خلاص شدن از آنها، توصیه می شود:

1. با استفاده از یک راه حل گرم و یا روغن

2. یک ملین ملایم (اگر یک انما ندارید) را مصرف کنید.

3. در متخصص گوارش مورد بررسی قرار گیرد که به علت یبوست های مداوم کمک می کند یا کمک می کند.

4. برای مصرف بیشتر فیبر (به عنوان مثال سبزیجات تازه، سبزیجات، میوه ها، غلات و غیره).

با این حال، برای این واقعیت که درد در رفتن به توالت "در بزرگ" صدمه می زند، می تواند یک دلیل کاملا متفاوت است. اغلب اوقات با تولد اخیرا به زنان مواجه هستیم. واقعیت این است که در طول بارداری تمام زنان اندام های داخلی  تجربه یک بار عظیم. و سیستم وریدی استثنا نیست. بنابراین، در عروق یک رکود فیزیولوژیک خون وجود دارد که از فشردگی فیزیکی جنین در حال رشد تشکیل شده است. قوی ترین فشار احساس می شود و تمام دستگاه گوارش، از جمله روده. در نتیجه، قسمت های پایین تر وریدهای رکتوم تشکیل می شوند که به صورت بالینی به صورت هموروئید طبیعی ظاهر می شوند.

در هنگام تنش، آنها تمایل به فشار و تورم دارند. این حقیقت را تعیین می کند که برای یک فرد "توالت بزرگ" به توالت بسیار دردناک است. در شرایط بسیار دشوار، هموروئید می تواند شکسته شود و منجر به ایجاد اختلالات خونریزی شود که به شدت درد را افزایش می دهد.

با التهاب هموروئید  باید بلافاصله با یک متخصص پروکتولوژیک تماس بگیرد، چه کسی باید پماد ضد التهابی و بیهوشی را تجویز کند، و همچنین داروهایی که می توانند دیواره های عروق خونی را تقویت کنند.

لازم به ذکر است که اغلب اوقات نیز چنین شرایطی وجود دارد که برای یک فرد دردناک است که "به شیوه ای کوچک" به توالت برود. در این مورد، ما در مورد سیستم ادراری تناسلی صحبت می کنیم، با مشکلی که در آن توصیه می شود با یک متخصص اورولوژی یا متخصص زنان مشورت کنید.

اگر زمان را برای حرفه ای ها با چنین مشکلاتی ظریف به کار ببرید، احتمال بالایی وجود دارد که درمان بلافاصله به ارمغان می آورد نتیجه مثبت. در غیر این صورت، شما به راحتی می توانید روی میز جراحی شوید.

درد در رفتن به توالت به طور عمده نشانه ناخوشایند بسیاری از بیماری ها است و اغلب به دلیل وحشت در یک فرد تبدیل می شود. این وضعیت پرولاژیا نامیده می شود و این نتیجه ای از هر پروسه التهابی در روده یا آسیب مکانیکی به دیواره های آن است.

اگر فرد صدمه بزند تا به مقدار زیادی به توالت بپردازد، اغلب در تصویر بالینی پاتولوژی علائم اضافی وجود دارد. شایع ترین نشانه های بیماری رکتوم:

1. تغییر رنگ و ثبات مدفوع؛
2. ظاهر بوی ناخوشایند;
3. استفراغ؛
4. درد در شکم (به شکل اسپاسم یا کشیدن)؛
5. احساس یک جسم خارجی در روده؛
6. نشانه های مشترک التهاب (خستگی، تب و ضعف)؛
7. مخلوط خون، حنجره یا مخاط در مدفوع؛
8. ظاهر کراس در این زمینه anus.

این علائم را می توان با روش های مختلف ترکیب کرد، که یک کلینیک از یک آسیب شناسی خاص است. با این حال، در بعضی موارد، دلیل آن که دردناک برای رفتن به توالت برای بزرگ است، نمی توان شناسایی کرد. سپس آنها درباره پروکتالژیا ایدیوپاتیک یا کریپتوژنیک صحبت می کنند. یک مشکل از این نوع برای مردان آشناست متوسط ​​و بزرگتر، به ویژه بعد از عصب، زمانی که بدون هیچ دلیل ظاهری، رکتوم اسپاسمیک است.

دفع ادرار دردناک نشانه ای از بیماری های مختلف است بنابراین یک ویژگی کوتاه از آسیب های اصلی برای تمایز لازم است. درد همیشه اصلی نیست، و علاوه بر این، نشانه ای از بیماری رکتوم یا انسداد.

گسترش ورید های هموروئیدی

توسعه بیشتر این بیماری منجر به این می شود که مدفوع خون در مدفوع ظاهر می شود و گره های هموروئیدی ملتهب می شود. سپس آن را دردناک می شود برای رفتن به توالت برای مدت زمان طولانی است. درد ناشی از شدت، شدت بالا و ممکن است با از دست دادن هموروئید همراه باشد.

علاوه بر این علائم اولیه، افراد مبتلا به هموروئید ممکن است علائم زیر را به علت پاتولوژیک داشته باشند:

• جداسازی مخاط با گوساله ها؛
• پدیده آنمی؛
• یبوست؛
• احساسات ذهنی در قالب خارش و سوزش در ناحیه آسیب دیده.

پروستیت و پاراپوکتیت

این نامیده می شود التهاب  در مخاطی رکتوم که همراه با شدت درد است. نقص قوام مدفوع در جهت اسهال وجود دارد. موکوس در مدفوع وجود دارد و ممکن است خونریزی شود.

این بیماری از طریق باکتری های بیماری زا و یا فرصت طلب ایجاد می شود، بنابراین آن را مبنایی برای تشخیص و شناسایی عامل بیماری از آزمون حساسیت به آنتی بیوتیک است.

اغلب عارضه ای از پروستیت است و با یک روند التهابی در بافت پارکوره مشخص می شود. پروسه در این منطقه به راحتی زودگذر می شود، دوره های فستیوال ایجاد می شود و نیاز به درمان فوری جراحی دارد. Paraproctitis با یک تصویر بالینی واضح تر از جمله تب، درد شدید شکم در منطقه رکتوم مشخص می شود. با دفع، درد افزایش می یابد.

شکاف مقعدی

این یکی از معدود بیماری هایی است که علائم اصلی درد است. آسیب شناسی به معنی آسیب مکانیکی به مخاط مخاطی است. علاوه بر درد حاد، به خصوص هنگام اجابت مزاج شدید، شقاق مقعد با ظهور از ناخالصی خونریزی در مدفوع مشخص (قرمز مایل به زرد خون و شهادت است که به سطوح پایین تر) و افزایش تن اسفنکتر مقعدی.

برای شکاف مقعدی با یک دایره بدبختی، آسیب زدگی مشخص می شود. در طول دفع، درد باعث کاهش حتی بیشتر در اسفنکتر می شود، که باعث می شود که شکست فقط به منظور عمیق تر شدن و بهبودی نباشد.

جداسازی حاد بیماری و مزمن. برای تیز شکاف های مقعدی  مشخصه روشن، اما تصویر بالینی کوتاه مدت. بهبودی به سرعت و بدون ردیابی رخ می دهد. در دوره مزمن، درد پایدار می شود، با دفع و یا تغییر موقعیت بدن گسترش می یابد. همچنین ممکن است یک مداخله مدفوع را ایجاد کنید، زمانی که یک فرد می ترسد به مقدار زیادی به توالت برود.

سرطان روده

موضعی در راست روده یا نزدیک بینی، یک مانع مکانیکی در مسیر مدفوع است. با این آسیب شناسی، درد هنگام تخریب با آسیب مکانیکی به رشد تومور مرتبط است. همچنین در مدفوع ممکن است ناخالصی خونریزی یا مخاط صورت گیرد. علائم مشخصی از سرطان همچنین خونریزی خودبه خودی از انسداد مشاهده می شود.

در برخی موارد، نئوپلاسم بدخیم بدون وجود علائم مشخصی ایجاد می شود و بیماران برای مدت طولانی مشکل را نادیده می گیرند. نتایج درمان طولانی مدت در عدم انسداد مکانیکی مجرای راست روده، که به دلیل انسداد روده وجود دارد، که در مواقع اضطراری که نیاز به جراحی فوری دارد.

یبوست

این می تواند هر دو نشانه جداگانه ای از بیماری و یک آسیب شناسی مستقل باشد. اغلب این پدیده با اشتباهات در تغذیه همراه است، زمانی که یک شخص کمی بخورد، دیورتیک مصرف کند و غذای حاوی فیبر ندهد.

یبوست با احتباس مدفوع مشخص می شود بیش از دو روز  و کپک زدن مدفوع. درد هنگام تخریب با آسیب مکانیکی به غشای مخاطی رکتوم و اسفنکتر روده با مدفوع سخت همراه است. بیمار نیز در مورد احساس سنگینی در شکم و احساس تخلیه ناقص روده نگران است.

در اغلب موارد، برای جلوگیری از آسیب شناسی، تغذیه را به اندازه کافی تنظیم کنید.

پرولاپس مستطیلی

اگر سابقه ای از هموروئیدها یا بیماری های التهابی رکتوم دارید، باید از یک حالت مانند آن انتظار داشته باشید. این حالت همراه است احساسات دردناک، به خصوص اگر زخم رخ دهد. گاهی اوقات بیماران دچار تعجب میشوند که چرا پس از داشتن جنس زیاد، به توالت میرود و آنها نمیدانند که در طول اعمال جسمی، از دست دادن وجود دارد که باعث درد میشود.

در طول بیماری سه مرحله وجود دارد:

1. پرولاپس غشای مخاطی در طی دفع و اصلاح مستقل آن؛
2. از دست دادن روده در طول فعالیت بدنی و خود اصلاح رخ نمی دهد؛
3. پرولاپس ثابت در روده حتی در موقعیتی صحیح است.

این بیماری نیاز به درمان جراحی دارد، بنابراین در اولین نشانه باید مراجعه شود پروکتولوژیست. آسیب شناسی به ندرت به خودی خود ظاهر می شود، بنابراین حضور آن نشان می دهد فرآیند غفلت دیگری در منطقه راست روده است.

جسم خارجی در راست روده

آسیب مکانیکی به مخاط مخاطی ممکن است ناشی از مصرف مواد خارجی باشد. این وضعیت می تواند هنگام خوردن غذاهایی که در معده هضم نشده اند، رخ ندهد، مثلا چاله های بزرگ در میوه. یا بدنه های خارجی به راست روده وارد می شوند و قصد معرفی آنها را در طول بازی های جنسی دارند.

تشخیص

برای معلوم شدن اینکه چرا دردناک است برای رفتن به توالت در مقیاس وسیع، یک معاینه پروتکتولوژیک باید انجام شود، که استاندارد برای همه بیماریهای مقعد و مقعد است.

در اولین مراجعه به پزشک، قبل از آزمایش هیچ آمادگی خاصی لازم نیست. با این حال، بیمار باید همراه با روده و مثانه تخلیه شده است. اگر یک فرد نیاز به تحقیق بیشتر در عمق داشته باشد، در شب، در آستانه سفر به دکتر، پاک کردن دشمن قرار می گیرد. آنها همچنین بلافاصله قبل از رویداد تشخیصی نصب می شوند.

در جریان تحقیقات پروکتولوژیک، دو مرحله مشخص می شود. مرحله اول شامل معاینه بصری و لمس کننده رکتوم و همچنین بازرسی بصری مخاط مخاطی با استفاده از یک آینه خاص می باشد.

بسته به داده های به دست آمده در مرحله اول، روش های مختلف تحقیق به دومین اختصاص داده می شود:

•   (به معنی بررسی مستقیم مقعد، اما نه بیشتر از 30 سانتی متر از مقعد)؛
•   (اجازه می دهد تا کل رکتوم و روده بزرگ را بررسی کنید)؛
• بیوپسی مخاط مخاطب؛
• روش های آزمایشگاهی برای مطالعه خون و مدفوع.

تشخیص مبتنی بر ارزیابی تمام داده های به دست آمده است. مطابق با او، درمان خاص تجویز می شود. درد پس از توالت و در طول دفع آن فقط یک علامت بیماری است. برای تشخیص خود در این مورد بسیار خطرناک است، بنابراین در مواجهه با بیماری، ضروری است بازدید فوری پروکتولوژیست انجام شود.

درمان

اساس درمان برای دفع دردناک عامل فاجعه ای است که باعث آن می شود. در عین حال، درمان نه تنها برای کاهش درد، بلکه همچنین برای از بین بردن علائم همراه است.

اگر درد در دفع ادرار با مدفوع اختلال همراه باشد، دارو ممکن است مورد نیاز نباشد. دکتر همراه با بیمار، ویژگی های تغذیه و رژیم غذایی آینده را مورد بحث قرار می دهد، بعد، در صورت لزوم، آن را تنظیم کنید. اساس درمان، استفاده از مقادیر کافی آب و غذا است، غنی فیبر.

برای تعداد زیادی از آسیب های رکتوم و انسداد، درمان های محلی مناسب هستند، از جمله پماد، شیاف رکتال، حمام های پزشکی و دشمنان دارویی. همه این نوع درمان موضعی در مورد مولکول پاتوژنیک بیماری است. آنها فرآیند التهابی را کاهش می دهند، درد و سوزش را کاهش می دهند، ناراحتی را کاهش می دهند و باعث بهبودی نقص های مخاطی می شوند.

وقتی درمان محافظه کارانه  کافی نیست، به ویژه، چنین بیماری هایی شامل فرآیندهای تومور، گسترش ورید های هموروئیدی، اعمال می شود روش های عملیاتی. اگر ما در مورد سرطان صحبت می کنیم، سپس علاوه بر جراحی برداشتن مناطق آسیب دیده، از پرتودرمانی و پلی ک شیمیایی استفاده می شود. هموروئید می تواند به صورت پالیزی - با کمک پانسمان عروقی یا به طور ریشه ای - حذف مناطق معیوب درمان شود.

درمان های مردمی  می تواند دستیار اصلی درمان به عنوان یک داروی ضد التهاب تبدیل شود، با این حال، توصیه نمی شود که خود را در معرض دارو قرار دهید.

وقتی میخواهید از توالت استفاده کنید، در طی دفع و پس از آن، می توانید یک نشانه ای از یک بیماری خطرناک باشد که نیاز به درمان جراحی، رادیکال دارد، بنابراین طب سنتی  در هیچ موردی از آن استفاده نمی شود در انزوا از ابتدا و فقط باید توسط یک پزشک تجویز شود.

هموروئیها، به عنوان یک قاعده، همیشه همراه با یبوست میباشند - در میان بزرگسالان، این شایعترین اختلال دستگاه گوارش است.

سازمان بهداشت جهانی یبوست را به عنوان یک بیماری طبقه بندی می کنداما سازمان جهانی متخصصان گوارش و انجمن گوارش آمریکا معتقدند که یبوست بیماری نیست، بلکه علامتی است. این موقعیت توسط متخصصان گوارش و متخصص روسیه به اشتراک گذاشته شده است.

ترکیبی از یبوست - هموروئید - غیر معمول نیست، و متخصصان پروکتولوژیست هنوز نمیتوانند به طور منحصر به فرد مشخص کنند که چه نوع اولیه ای دارد: یبوست یا هموروئید. به عنوان مثال در حضور یبوست مزمن، تقریبا همیشه علائم معمول هموروئید وجود دارداز آنجایی که دفع آن مختل است که یکی از علل هموروئید است.

واقعیت این است که انقباض طولانی مدت دشوار فشار فشار داخل حفره شکمی را افزایش می دهد - این روند معادل با بلند کردن وزن است. جامد انباشته شده مدفوع  در جریان خون نرمال در عروق خونی corpora cavernosa، که در نهایت منجر به تشکیل هموروئید می شود، تداخل می کند.

علل اختلال مدفوع در هموروئید

یبوست می تواند به دلایل مختلف رخ دهد، می تواند باشد:

• بیماری های روده؛
• خستگی حرکتی مری
• رژیم نامتعادل - کمبود فیبر، تعداد زیادی غذای چرب، گوشت و غیره؛
• رژیم های روزانه و مضر. مقدار کمی از مواد غذایی از طریق روده بدتر می شود، بنابراین مشکلات مدفوع؛
• اختلالات هورمونی؛
• تحرک کم، شیوه زندگی آرام؛
• پذیرش دارو؛
• آلرژی غذایی و غیره

اگر دفع به یک شکنجه واقعی تبدیل شود چه؟

در طول دوره تشدید هموروئید، بازدید از توالت به یک آزمایش واقعی تبدیل می شود. بیمار در هر راه ممکن از بازدید از توالت ها جلوگیری می کند و اغلب از خوردن غذا برای جلوگیری از درد دردناک در هنگام دفع گوسفند اجتناب می کند، اما این فقط مشکل را تشدید می کند.

یبوست می تواند و باید درمان شود، اما ابتدا باید یک دکتر را ببینید که می تواند علت واقعی مشکل را تعیین کند.

امروزه در داروخانه ها می توانید انواع دشمنان و داروها را به شکل شربت ها، قطره ها، قرص ها، ژل های رکتال و شمع ها که می تواند به سرعت و به طور موثر یبوست در هموروئی ها را از بین ببرد، خریداری کنید. با این حال، درمان و طول دوره باید توسط پزشک تجویز شود.

خودداری بعضی از داروها در برابر یبوست با هموروئید می تواند اثر متفاوتی داشته باشد. به عنوان مثال، داروهای سنتاکسین را نمی توان با تشدید بیماری، زیرا اجزای ترکیبات آن می توانند باعث تحریک رکتوم شوند.

همچنین لازم است بدانیم که مصرف غیرمستقیم مسهل ها می تواند سبب سندرم روده ای تنبل شود که در آن بیمار می تواند در مقیاس وسیعی به توالت برود.

داروهای محبوب برای یبوست:

• Phytopreparations - "Senada"، "Tisasen"، "Phytolax".
• آماده سازی مصنوعی - Dulcolax، Bisacodyl، Difenylmethane، Guttalax، Laxigal، Slabilen.

  به اشتراک گذاشتن با دوستان در شبکه های اجتماعی:

زنان منتظر یک کودک می توانند بسیار متفاوت باشند. اساسا این افزایش سطح هورمون های خاص، به ویژه پروژسترون است. این ماده برای رشد مناسب جنین بسیار مهم است، به همین دلیل است که هورمون بارداری نامیده می شود. با این حال، برای همه اهمیت آن، پروژسترون منفی بر peristalsis روده و آن را آرام است، که منجر به چنین پیامدهای ناخوشایند است.

یکی دیگر از دلایل این بیماری این واقعیت است که یک زن، به ویژه در مراحل اولیه، آماده سازی آهن و کلسیم می کند، همچنین می تواند باعث یبوست شود.

فعالیت فیزیکی کم یک زنی که نوزاد دارد، یکی دیگر از عواملی است که منجر به تخلیه منظم روده می شود. همانطور که می دانید، یک زن باردار بسیار محتاط است و ترجیح می دهد که حرکت کند.

خوردن نادرست، خوردن شیرینی، عدم فیبر و عدم مصرف مایع نیز می تواند این مشکل را ایجاد کند.

تحریک این بیماری می تواند هموروئید، ترک anus, بیماری های التهابی  رکتوم و حتی بیش از حد عصبی.

2 این وضعیت چقدر خطرناك است؟

حتی زنان که هرگز مشکوک به وجود مشکل نیستند، به سرعت به توالت می روند، می توانند در حین بارداری با آن مواجه شوند، و این یک مشکل واقعی برای آنها خواهد بود. به خصوص اگر این اتفاق بیفتد در موارد بعد خطرناک است. اعمال نادر خفیف پنهان کردن خطر برای مادر و نوزاد آینده است.

چیزی است که در طول یبوست در بدن یک زن محصولات تجمعی را تشکیل می دهد - مواد مضر که پس از هضم غذا باقی می مانند و به طور مداوم با مدفوع تخلیه می شوند. آنها بدن مادر را مسموم می کنند و از طریق جفت وارد جنین می شوند و باعث ایجاد اختلالات در رشد می شوند.

علاوه بر این، یبوست باعث ناراحتی، درد و رنج و درد شکمی می شود. و این علائم تجربیات ناخوشایند را در یک زن باردار تجربه می کنند، باعث عصبی شدن آنها می شود و همچنین تاثیر بسیار منفی روی رشد جنین دارد.

تمایل به خالی کردن روده باعث می شود که زن به فشار برسد، و این در بعضی از موارد بسیار نامطلوب است، زیرا می تواند زودرس زایمان را ایجاد کند. علاوه بر این، اگر یبوست به طور مرتب رخ دهد، خطر ابتلا به برخی بیماری های جدی وجود دارد:

3 چگونه مشکل را حل کنیم؟

چگونه برای رفتن به توالت برای یبوست؟ برای این، خاص وجود دارد داروها. آنها را می توان در داخل (در قالب قرص ها، راه حل ها) گرفته و به طور مستقیم از طریق رکتوم (میکروکلیستر) به داخل روده تزریق می شود.

این داروها تعدادی از موارد منع مصرف دارد، بنابراین باید تنها توسط پزشک تجویز شوند، با توجه به خصوصیات فردی بیمار. علاوه بر این، باید به یاد داشته باشید که این داروها به طور مداوم مصرف نمی شود، در غیر این صورت روده به سادگی تنبل خواهد شد و بدون تحریک مواد مخدر کار می کند.

عصاره آلو این آماده سازی آزمایش شده به شرح زیر است: 100 گرم آلبالو باید شسته شود، 1 لیتر آب ریخته و به مدت 1 ساعت جوشانید. قبل از رفتن به رختخواب، یک عصاره از عصاره را برای یک لیوان بشویید.

تازه نیز برای مقابله با این مشکل کمک خواهد کرد. آن را در فرم رقیق شده (1: 1)، ¼ فنجان را برای 30 دقیقه قبل از غذا 3 بار در روز بردارید.

خوب، و به برداشت کمک می کند. به همین ترتیب، میوه های آنیس، سگ گل رز، چمن گزنه، ریزوم گل ولری و گل رز بابونه شیمایی ترکیب می شود. 1 قاشق غذاخوری جمع آوری آب جوش را بردارید (آن را در دماسنج انجام دهید). در مورد 2 ساعت اصرار کنید. بنوشید صبح و عصر، برای ½ فنجان بعد از 30 دقیقه بعد از غذا خوردن.

آبمیوه تازه جو و آب شیرین تازه مخلوط شده با نسبت مساوی و نوشیدنی ½ فنجان صبح در معده خالی است.

شما می توانید ترکیبی از کشمش، زردآلو خشک و آلو با عسل را ایجاد کنید. برای انجام این کار، 100 گرم هر میوه خشک را بشویید، شستشو دهید و از طریق یک چرخ گوشت عبور کنید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید ل عسل، مخلوط کردن و استفاده از 1 قاشق غذاخوری. ل مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب بشویید و آن را با یک لیوان آب گرم بشویید.

جمع آوری توت های قرمز خاکستری کوه (همیشه قبل از فراست). از 1 کیلوگرم انواع توت ها از آب خارج می شود و با 600 گرم قند مخلوط می شود. چنین دارو باید به ¼ فنجان در معده خالی و قبل از خواب برده شود. آب را به طور انحصاری در یخچال نگه دارید.

خوب کمک می کند تا برای غلبه بر یبوست از بذر معمولی. شما فقط نیاز به جوش ریشه، رنده کردن، فصل را با یک روغن سبزیجات کمی و خوردن. در روز حداقل 1 ریشه متوسط ​​لازم است.

یبوست در دوران بارداری پدیده ناخوشایند و ناامن برای نوزاد و مادر آینده است. اما می توان از طریق قوانین ساده جلوگیری کرد. و اگر این کار نتواند انجام شود، با کمک رژیم غذایی و دارو، این وضعیت می تواند به راحتی از بین برود. نکته اصلی این است که نگران نباشید و به موقع از پزشک کمک بگیرید.