اختلال تحمل فروکتوز. چقدر این اختلال رخ می دهد؟ اختلال تحمل گلوکز: درمان

اختلال تحمل گلوکز یک مشکل نسبتا شایع است. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به اطلاعات اضافی درباره آنچه که چنین ایالتی را تشکیل می دهند علاقمند هستند. علل نقض چیست؟ علائم همراه با آسیب شناسی چیست؟ چه درمان هایی و پزشکی مدرن ارائه می دهد؟

نقض مشابهی چیست؟

تحمل گلوکز دچار اختلال است؟ در چنین وضعیتی، افزایش مقدار قند در فرد مشاهده می شود - بیش از حد طبیعی، اما در همان زمان پایین تر از آن است که در آن بیماران با دیابت نوع 2 تشخیص داده می شوند.

بنابراین نقض تحمل یکی از عوامل خطر است. نتایج مطالعات علمی اخیر نشان داده است که در حدود یک سوم بیماران در نهایت توسعه می یابند، با این حال، تحت قوانین خاص و به خوبی انتخاب شده اند درمان دارویی  متابولیسم طبیعی است.

دلایل اصلی تحمل تحمل گلوکز

پزشکان در تمام موارد می توانند تعیین کنند که یک بیمار یک بیماری مشابه را ایجاد کرده است. با این وجود، ممکن است علل اصلی اختلال تحمل گلوکز را بیابید:

• اول از همه، لازم است ذهنیت ژنتیکی را که در بسیاری موارد اتفاق می افتد، ذکر کنید. اگر یکی از بستگان نزدیک شما مبتلا به دیابت باشد، احتمال ایجاد چنین وضعیتی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
• در برخی از بیماران، روند تشخیص نشان دهنده مقاومت به انسولین است که در آن حساسیت سلول به انسولین ضعیف است.
• در بعضی موارد، اختلال تحمل گلوکز به عنوان یک نتیجه از بیماری های پانکراس، که در آن فعالیت های ضریب آن ضعیف است. به عنوان مثال، مشکلات متابولیسم کربوهیدرات ممکن است در پس زمینه پانکراتیت مشاهده شود.
• این دلایل شامل برخی از بیماری ها نیز می شوند. سیستم غدد درون ریزکه با اختلالات متابولیکی و افزایش سطح قند خون همراه است (به عنوان مثال
• یکی از عوامل خطر چاقی است.
• یک شیوه زندگی بیحوصلگی نیز بر کار بدن تاثیر می گذارد.
• گاهی اوقات تغییر در مقدار قند در خون همراه با مصرف است مواد مخدربه ویژه، داروهای هورمونی (در اغلب موارد گلوکوکورتیکوئید تبدیل به مجرمان).

اختلال تحمل گلوکز: علائم

متاسفانه این آسیب شناسی در بیشتر موارد بدون علامت است. بیماران به ندرت از بدتر شدن سلامت شکایت می کنند یا به سادگی متوجه آن نمی شوند. به هر حال، اکثر افراد مبتلا به تشخیص مشابه، از اضافه وزن رنج می برند که با نقض فرایندهای متابولیک طبیعی همراه است.

همانطور که تشدید متابولیسم کربوهیدرات به نظر می رسد علائم مشخصی است که با اختلال تحمل گلوکز همراه است. علائم این مورد عبارتند از تشنگی، احساس خشکی دهان و افزایش مایع مصرفی. بر این اساس، در بیماران مشاهده شده است و در مقابل پس زمینه اختلالات هورمونی و متابولیکی، کاهش قابل توجهی در دفاع از سیستم ایمنی مشاهده می شود - افراد بسیار حساس به بیماری های التهابی و قارچی هستند.

درباره این اختلال خطرناک است؟

البته، بسیاری از بیماران مبتلا به این تشخیص علاقه مند به سوالات در مورد آنچه که نقض خطرناک تحمل گلوکز است. اول از همه، این وضعیت خطرناک در نظر گرفته می شود، زیرا اگر بدون درمان درمان شود خطر ابتلا به بیماری شناخته شده شناخته شده، یعنی دیابت نوع 2، بسیار زیاد است. از سوی دیگر، چنین اختلال احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

روشهای تشخیصی پایه

تشخیص "اختلال تحمل گلوکز" تنها می تواند توسط یک دکتر انجام شود. برای شروع، متخصص معاینه را انجام می دهد و پرونده ها را جمع آوری می کند (حضور شکایات خاصی از بیمار، اطلاعات در مورد بیماری هایی که قبلا رنج می برد، حضور افراد مبتلا به دیابت در خانواده و غیره).

بیشتر انجام شد تجزیه و تحلیل استاندارد سطح قند خون. نمونه ها در صبح در معده خالی گرفته می شوند. یک روش مشابه در هر کلینیک انجام می شود. به طور معمول، سطح گلوکز در چنین بیماران بیش از 5.5 میلی مول در لیتر است. با این حال، برای ایجاد یک تشخیص دقیق، یک آزمایش خاص برای تحمل گلوکز نیاز است.

تست و نشانه هایی برای انجام آن

چنین یک مطالعه امروز یکی از قابل دسترس ترین و روش های موثر  تشخیص یک بیماری به نام "اختلال تحمل گلوکز". اما اگرچه تست نسبتا ساده است، آماده سازی مناسب بسیار مهم است.

برای چند روز قبل از مصرف خون، بیمار توصیه می شود برای جلوگیری از استرس و افزایش فعالیت بدنی. این روش در صبح و در معده خالی انجام می شود (نه قبل از 10 ساعت بعد از آخرین وعده غذا). ابتدا یک قسمت از خون از بیمار گرفته می شود، پس از آن آنها پیشنهاد می کنند که پودر گلوکز را در آب گرم حل کنند. پس از 2 ساعت نمونه خون را تکرار کنید. در شرایط آزمایشگاهی میزان شکر را در نمونه ها تعیین کنید و نتایج را مقایسه کنید.

اگر قبل از مصرف گلوكز، سطح قند خون 5/1 تا 5/5 ميليمتر باشد و بعد از دو ساعت به شدت به 7/18 تا 11 ميلي مولي در ليتر برسد، در حال حاضر ممكن است درباره نقض تحمل صحبت كنيد.

در حقیقت، کارشناسان توصیه می کنند که هر فرد حداقل یکبار هر دو سال یک بار چنین آزمایش هایی را انجام دهد - این یک اقدام موثر پیشگیرانه است که به شناسایی بیماری در مراحل اولیه کمک می کند. با این حال، برخی از گروه های ریسک وجود دارد که تجزیه و تحلیل اجباری است. به عنوان مثال، آزمایش اغلب به افرادی که دارای بیماری ژنتیکی برای دیابت هستند و همچنین بیماران مبتلا به چاقی، فشار خون شریانی، کلسترول بالا، آترواسکلروز، نوروپاتی ناشی از ناشناخته است.

اختلال تحمل گلوکز: درمان

اگر آزمایش تحمل انجام داد نتیجه مثبت، سپس شما بلافاصله باید با یک متخصص غدد درون ریز تماس بگیرید. تنها یک متخصص می داند که درمان نیاز به تحمل تحمل گلوکز دارد. درمان در این مرحله، به عنوان یک قانون، پزشکی نیست. با این حال، بیمار نیاز به تغییر شیوه زندگی معمول خود را در اسرع وقت دارد.

بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که وزن بدن در محدوده طبیعی قرار دارد. به طور طبیعی، برای رژیم های سخت و نشاط و یا تشدید بدن با تمرین شدید فیزیکی ارزشش را ندارد. مبارزه با پوند اضافی ضروری است، به تدریج تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی. به هر حال، آموزش باید منظم باشد - حداقل سه بار در هفته. لازم است ترک سیگار، به عنوان این عادت منجر به تنگ شدن عروق خونی و آسیب به سلول های پانکراس است.

البته، شما باید با دقت سطح قند خون خود را کنترل کنید، به طور منظم در معاینه غدد درون ریز و معاینه انجام دهید تجزیه و تحلیل مورد نیاز  - این کار وقت را برای تعیین وجود عوارض فراهم می کند.

اگر این درمان ناکارآمد بود، پزشک ممکن است برخی از داروهایی را که میزان قند خونشان پایین است، تجویز کند. اما باید فهمید که هیچ پانزحی جهانی برای چنین بیماری وجود ندارد.

تغذیه مناسب بخشی جدایی ناپذیر از درمان است.

قطعا تغذیه نقش بسیار مهمی در درمان این آسیب شناسی دارد. اختلال تحمل گلوکز نیاز به رژیم خاص دارد. اول این است که حالت خوردن را تغییر دهید. بیماران توصیه می شود که 5-7 بار در روز بخورند، اما بخش ها باید کوچک باشند - این کمک می کند بار را از ارگان های دستگاه گوارش کم کند.

چه تغییرات دیگری باعث تحمل تحمل گلوکز می شود؟ رژیم غذایی در این مورد لزوما حاوی شیرینی نیست - شکر، شیرینی، شیرینی های شیرین ممنوع است. علاوه بر این، محدود کردن مقدار محصولات حاوی کربوهیدرات قابل هضم قابل هضم است - این محصولات نان و نانوایی، ماکارونی، سیب زمینی و غیره است. همچنین کارشناسان توصیه می کنند مقدار چربی را کاهش دهند - از گوشت چرب، کره، بیکن استفاده نکنید. در زمان توانبخشی نیز ارزش قهوه و حتی چای را رد می کند زیرا این نوشیدنی ها (حتی بدون قند) تمایل دارند سطح گلوکز را در خون افزایش دهند.

رژیم غذایی بیمار چه چیزی باید باشد؟ اول از همه، آن است که سبزیجات و میوه ها. آنها را می توان در شکل خام، آب پز، پخته شده استفاده کرد. مقدار مورد نیاز پروتئین را می توان با وارد کردن گوشت بدون چربی و ماهی، آجیل، حبوبات، شیر و محصولات لبنی به دست آورد.

اقدامات پیشگیرانه عمومی

اختلال تحمل گلوکز می تواند بسیار خطرناک باشد. و در این مورد بسیار آسان تر است که از چنین اختلالی اجتناب کنیم تا اینکه با خطر ابتلا به دیابت مواجه شویم. برای حفظ عملکرد طبیعی بدن، باید چند قانون ساده را دنبال کنید.

برای شروع این است که رژیم را تنظیم کنید. کارشناسان تغذیه ریز را توصیه می کنند - 5-7 بار در روز وجود دارد، اما همیشه در بخش های کوچک وجود دارد. در منوی روزانه شما باید شیرینی ها، شیرینی ها و غذاهای بیش از حد چربی را جایگزین کنید میوه تازه، سبزیجات و سایر محصولات سالم.

مهم است که وزن بدن را کنترل کرده و بدن را با بارهای فیزیکی لازم تامین کنید. البته فعالیت بدنی بیش از حد می تواند خطرناک باشد - بار باید به تدریج افزایش یابد. البته، کلاس های تربیت بدنی باید منظم باشند.

اختلال تحمل گلوکز یک وضعیت خطرناک است که در نهایت ممکن است به دیابت مبتلا شود. چند سال پیش، این واژه به عنوان پیش دیابت تعریف شد، اما پس از انجام تحقیقات دقیق تر، این اصطلاح رها شد. واقعیت این است که دیابت تنها در دو سوم افراد مبتلا به اختلال تحمل پذیر است. یک سوم دیگر بیماران به طور کامل بهبود می یابند حتی بدون درمان خاص.

علائم اختلال تحمل گلوکز

هنگامی که تشخیص دیابت و استعداد به آن، به اندازه کافی به سادگی آزمایش خون برای شکر نیست. این شاخص ها کاملا ایستا هستند و می توانند در حد نرمال باشند. این موضوع مخصوصا برای کسانی است که دیابت نوع 2 را توسعه می دهند. شما در نهایت می توانید تهدید را تنها با بررسی تحمل گلوکز تشخیص دهید.

نشانه های اختلال تحمل گلوکز در همه بیماران دیده نمی شود. هیچ کس نمی تواند بدون هیچگونه تظاهرات خارجی انجام دهد، و کسی تنها با یک یا دو پدیده از این لیست مواجه خواهد شد:

•   بیماری پریودنتال، زود انزال دندانی؛
• پوست خشک و غشاهای مخاطی؛
• خارش؛
• درماتیت تناسلی؛
• زخم طولانی، برش ها، سوختگی ها؛
• ضعف جنسی؛
• تشنگی؛
• نقض چرخه قاعدگی، تا وقفه کامل آن؛
• آترواسکلروز و آنژيوپوراتي در نقاط مختلف.

هر یک از این علائم یک دلیل برای تست تحمل گلوکز است.

چگونه برای درمان اختلال تحمل گلوکز توسط دکتر تعیین خواهد شد. وظیفه شما اینست که اطمینان حاصل کنید که نتایج آزمایشات مذکور تا حد امکان قابل اعتماد هستند. برای انجام این کار، در طول گذراندن آن باید قوانین خاصی را دنبال کنید:

1. رژیم معمولی خود را برای 3-4 روز قبل از آزمایش تغییر ندهید. ماهیت فعالیت بدنی روزانه را تغییر ندهید.
2. 14 ساعت قبل از آزمایش، متوقف کردن مصرف مواد غذایی، الکل، نوشیدن سیگار، از بین بردن شدت فعالیت بدنی نیست.
3. پس از مرحله اول تست تکمیل می شود - حصار خون مویرگ  در صبح روز بعد در معده خالی، پس از مصرف محلول گلوکز - در عرض 2 ساعت شما باید از وعده های غذایی، سیگار کشیدن، هر گونه فعالیت بدنی رها کنید. بهترین گزینه این است که این بار صرفه جویی کنید یا نشستن. اجتناب از تغییرات دما
4. با نمونه گیری خون کنترل، 2 ساعت بعد از اولین، نگران نباشید، نگران نباشید.

درمان اختلال تحمل گلوکز

همانطور که می توانید نقص تحمل گلوکز را درمان کنید، هیچ دانشمند بلافاصله به شما پاسخ نخواهد داد. واقعیت این است که آن شرایط پاتولوژیک ممکن است توسط تعداد زیادی از دلایل ایجاد شود. یکی از بیماران به وسیله ورزش با شدت متوسط ​​و دیگری با نرمال بودن زندگی جنسی کمک خواهد کرد. زنان اغلب به لغو و یا قرار ملاقات کمک می کنند - بسته به نیاز بدن و سطوح هورمونی عمومی. داروهایی که نقشی در تحمل گلوکز دارند، عملا مورد استفاده قرار نمی گیرند.

توجه بیشتر باید به رد عادت های بد و گذار به یک شیوه زندگی سالم باشد. داروها فقط در صورتی لازم است که علت مربوط به بیماریهای داخلی باشد آن دسته از آنها که با فعالیت دستگاه گوارش مرتبط هستند.

رژیم غذایی با نقض تحمل گلوکز اهمیت اساسی دارد:

1. باید تعداد را محدود کنید کربوهیدرات سریع  و افزایش تعداد کربوهیدرات های آهسته در رژیم غذایی.
2. همچنین مصرف متوسط ​​چربی های گیاهی و لبنی نشان داده شده است، در حالی که گوشت چرب و چربی توصیه نمی شود. ماهی و مرغ به محدودیت نیاز ندارند.
3. حالت نوشیدن - متوسط. میزان آب خالص شما نباید بیش از 2 لیتر در روز باشد، اما کمتر از 1 لیتر است.